Siek voete is 'n probleem vir die meeste moderne mense. Party loop en staan immers baie, terwyl ander, inteendeel, die meeste van die tyd sit. Daarbenewens is daar baie ander faktore wat pyn in die bene kan veroorsaak.
Inleiding
Sulke pyn is bekend aan baie. Dit kan pyn in die heup- of kniegewrig wees, of die gewrigte van die tone kan seermaak. Die pyn is seer en skerp. En in elke geval kan ons oor verskillende kwale praat.
As jy die verkeerde skoene kies, kan dit pyn in jou voete veroorsaak.
Maar die hoofredes is oormatige inspanning en beserings.
Pyn veroorsaak deur onlangse hande-arbeid
Ontmoet na intense fisiese inspanning by mense van enige tipe sonder uitsondering. Die hulp van dokters in hierdie geval is nie nodig nie. Die pyn in die gewrigte van die bene is nie sterk nie, dit is seer van aard, dit kan toeneem met beweging, en in rus verdwyn dit. Daar kan soms ligte hiperemie van die vel in die area van enige gewrig wees.
Sulke pyne gaan vanself oor na 'n kort ruskans. Maar as hulle sterk is, kan jy gebruik maak van ys en salf met die effek van narkose (dwelms "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Die medisyne word in die gewrigsarea op die vel toegedien met masseerbewegings twee tot drie keer per dag.
Besering
Pyn in die gewrigte van die bene, waarvan die oorsake beserings is, kom gewoonlik na hierdie einste besering voor (onmiddellik of 'n kort rukkie later). In hierdie geval word die kraakbeen, kapsule of ligamente beskadig. Die pyn sal permanent wees. Dit word in rus gevoel, maar neem toe met beweging. Gaan gepaard met hiperemie van die vel in die gewrigsarea, beperkte beweging en swelling.
As die pynsimptoom nie uitgedruk word nie, daar is geen edeem nie, die kontoere van die gewrig word nie verander nie, dan is dit genoeg om dit rus te gee, die beweging van die ledemaat te beperk. Vir hierdie doeleindes, asof 'n elastiese verband spesiaal geskep is. Dit moet om die geaffekteerde area gedraai word, en die area onder en bokant die gewrig vasvang - dit sal die verband help om beter vas te hou.
Die eerste vier-en-twintig uur na die besering, om erge swelling te vermy, kan jy 'n koue kompres aanwend, maar nie meer as 'n halfuur nie. Om bevriesing te vermy, moet 'n koue kompres deur klere toegedien word. Die volgende dag word warm, maar nie warm kompresse op die gewrig toegedien nie. Hulle sal bloedsirkulasie verhoog en die herstel van beskadigde areas bespoedig.
In die eerste 24 uur na besering moet die gewrig 'n verhewe posisie gegee word ('n kussing onder die beseerde knie)gewrig).
Vir erge pyn word room en salf met pynstillende effek gebruik. As die maatreëls wat getref is nie die pyn in die gewrigte van die bene verminder het nie, dan kan die oorsake ernstiger wees, in welke geval dit die moeite werd is om onmiddellik 'n traumaspesialis te besoek om die toepaslike behandeling na die ondersoek voor te skryf.
Gewrigspyn by adolessente, kinders
Hierdie ouderdomsgroep het baie kwale, waarvan die simptome pyn in die gewrigte van die bene is. Oorsake en behandeling slegs 'n dokter kan vasstel en voorskryf. Maar enige ouer, wat aandag gee aan sekere punte, sal die beweerde oorsaak kan vasstel.
Gedurende die tydperk wanneer daar 'n vinnige groei van die kind is, kan hy 'n mate van ongemak ervaar, pyn in die gewrigte van die linkerbeen en regterbeen, in spiere en bene. Hierdie “groeipyne” moet nie as iets vreesliks beskou word nie. Hulle sal nie gevolge hê nie, en hulle benodig nie behandeling nie. Meer dikwels ly meisies van agt tot veertien jaar aan sulke probleme. As die kind se aktiwiteit nie verminder word nie, hy het 'n goeie eetlus en bui, dan is daar heel waarskynlik groeipyne.
Hoe kan jy jou kind dan help?
Hy moet vertel word watter soort pyn in die gewrigte van sy bene. Oorsake hou verband met groei, en in die meeste gevalle sal hulle vanself verdwyn. Verligting kan kom van 'n warm verwarmingsblok of 'n sagte massering.
Maar as gewrigspyn met bykomende simptome gepaard gaan, moet die kind aan die dokter gewys word. Hy kan tog 'n ernstige siekte hê.
Pyn in die gewrigte van die linkerbeen, regterbeen,ander gewrigte, tesame met 'n veluitslag, algemene hipertermie, plaaslike swelling en rooiheid kan met sulke kwale wees soos:
- Akute rumatiekkoors. Dit word gekenmerk deur die feit dat daar inflammasie van die bindweefsel in die gewrigte, interne organe is, wat belaai is met redelik ernstige komplikasies (skade aan die hartkleppe). Een van die simptome van akute rumatiekkoors is rumatiekkoors.
- Juveniele rumatoïede artritis. Die siekte is chronies, waarin 'n progressiewe inflammatoriese reaksie van verskeie gewrigte, insluitend die bene, ontwikkel. Kom voor by kinders onder die ouderdom van sestien.
- Aansteeklike artritis. As 'n reël dien dit as 'n komplikasie van 'n aantal aansteeklike siektes. Siek of een of meer gewrigte in 'n ry. Daar sal erge pyn in die gewrigte van die bene of ander aangetaste gewrigte wees, saam met koors. Daar kan braking, naarheid wees. Die aangetaste gewrig is pynlik om aan te raak.
- Reaktiewe artritis. Inflammasie vind plaas as 'n reaksie op 'n aansteeklike aanvang. Dit manifesteer dikwels teen 'n agtergrond van mangelontsteking, griep en ander siektes. Dikwels geassosieer met konjunktivitis en uretritis.
- Langdurige erge pyn in die gewrigte van die bene by kinders kan die teenwoordigheid van beengewasse aandui.
Gewrigspyn by volwassenes
Die oorsaak van pynlike gewrigte by volwassenes kan ook 'n groot verskeidenheid siektes wees. Daarom is dit belangrik om dadelik aandag te gee aan die manifesterende pyn in die gewrigte van die bene, waarvan die oorsake en behandelingidentifiseer en skryf 'n dokter voor.
Om 'n raaiskoot te bou voor 'n besoek aan die dokter, is dit die moeite werd om al die gepaardgaande simptome te bestudeer. Dus, seer pyn in die gewrigte van die bene of akuut in kombinasie met moegheid, swakheid en hipertermie van die liggaam kan 'n aantal siektes aandui.
Een van hulle is rumatoïede artritis. 'n Chroniese siekte wat gepaard gaan met inflammasie van die bindweefsel. In hierdie geval kom die pyn skielik op en sal dit in die loop van een tot twee weke toeneem. Die pyneffek sal beide in die gewrig self en in die spiere rondom dit gevoel word. In die oggendure en in rus neem die ongemak toe. Beide verskeie en een gewrig kan aangetas word. Die ontsteekte gewrig word groter, die vel reageer op aanraking. Daar is hipertermie en rooiheid. Beperkte mobiliteit. Gekenmerk deur oggendstyfheid, wanneer die gewrig vir ongeveer 'n uur nie goed werk terwyl 'n persoon wakker word nie.
Gewrigspyn by kantoorwerkers
Onvoldoende fisieke aktiwiteit gedurende die werksdag is 'n kenmerk van kantoorwerk. Onbeweeglikheid, 'n lang verblyf in 'n ongemaklike posisie veroorsaak 'n oormatige las op die gewrigte en veroorsaak pyn, ongemak en geleidelike vernietiging van kraakbeen. Daarom word kantoorwerkers aangeraai om gereeld gimnastiek te doen, en hulle moet ook produkte neem wat kraakbeenweefsel beskerm en herstel, chondroprotectors.
Gewrigspyn by oorgewig en bejaarde mense
Hierdie tipe pyn word gewoonlik geassosieer met chroniese kwale, as gevolg daarvanstadige vernietiging van kraakbeen. Hulle word ontaarde genoem.
Pyn pyn in die gewrigte van die bene sal langtermyn wees en geleidelik vorder. Osteoartritis (osteoartritis) is een so 'n siekte. Die pyn is aanvanklik effens, en later - meer uitgesproke. Die siekte raak daardie gewrigte, waarvan die las maksimum is. Daarom dui pyn in die heupgewrigte van die bene, knieë, enkels meestal op hierdie siekte. Dit kan in die aand versterk, in 'n droom voorkom.
Gewrigspyn en individuele gewrigte
Die heupgewrig begin pynlik reageer wanneer dit self aangetas is. Dit is die moeite werd om na die gepaardgaande simptome te kyk. Koors, uitslag, ontsteking van ander gewrigte - rumatoïede artritis. Onbepaalde pyn straal uit na die onderrug, boude, lies, knie, agterkant van die dy - soortgelyk aan avaskulêre nekrose van die femorale kop. Pyn het lank gelede verskyn, stadig gevorder, vererger deur lank te loop en te staan, loop is versteur - osteoartritis. Pyn in die gewrig self gaan voort saam met erge pyn in die lumbale streek, terwyl dit uitstraal na die knie, na die agterkant van die dy - tipies vir sciatica.
'n Disfunksionele kniegewrig kan werkplanne en daaglikse aktiwiteite ernstig verander.
Kniepyn by 'n bejaarde of vetsugtige persoon wat vererger met loop, sowel as om vir 'n lang tyd te staan, op en af te beweeg, dui op osteoartritis as 'n waarskynlike oorsaak.
Saam met pyn is daar rooiheid, swelling van die vel op die plek van die aangetaste gewrig, veluitslag en liggaamstemperatuur is verhoog – daar kan 'n hele sterrestelsel van artritis (reaktief, aansteeklik, rumatoïed) wees.
Die pyn het skielik gekom, die beweeglikheid van die gewrig was benadeel, dit was nie moontlik om op die been te leun nie - dit kan jig wees.
Tone en gewrigspyn
Pyn in die gewrigte van die tone word in baie siektes aangetref.
Jig is 'n siekte wat gekenmerk word deur 'n herhalende inflammatoriese reaksie van die gewrigte. Die gewrig aan die basis van die duim word eers aangetas, maar ander (enkel, knie) kan later betrokke wees. Die pyn kom skielik, dikwels in die nag of in die oggend. Dit word uitgespreek en daarom word die beweging van die hele gewrig, en meer dikwels die hele ledemaat, versteur. Die aangetaste gewrig swel, velhiperemie word waargeneem, die vel reageer op aanraking met seerheid. Na 'n rukkie gaan die ontsteking vanself weg, sodat dit na 'n paar maande of jare weer verskyn, in dieselfde gewrig of in verskeie.
Valgus misvorming van die eerste vinger. Die siekte word gekenmerk deur 'n afwyking van die basis van die eerste vinger na buite. Terselfdertyd word die voet vervorm, 'n soort knop verskyn, wat mettertyd toeneem. Erge pyn in die aangetaste area.
Pyn in die gewrigte van die tone kan ook geassosieer word met rumatoïede artritis, wat hierbo beskryf is.
Behandeling
As 'n persoon pyn in die gewrigte van die bene het, sal die oorsake en behandeling deur die dokter voorgeskryf en bepaal word. Daarom moet jy dit so gou moontlik besoek. Hy sal nie net die simptome hoor wat die pasiënt aan hom sal beskryf nie, maar sal ook bykomende studies voorskryf om te onthul wat ongemerk gebly het. Dit sal dit vir die dokter makliker maak om 'n korrekte diagnose te maak en die toepaslike behandeling voor te skryf.
Basiese Terapeutiese Beginsels
Die verskaffing van rus sal help om pyn in die siek gewrig te verminder en herstel te bespoedig. In sommige gevalle moet 'n elastiese verband hiervoor aangebring word. Die pasiënt word volkome rus gewys sodat die aangetaste gewrig nie met werk gelaai is nie.
Pyn in die gewrigte van die voete en ander gewrigte kan uitgeskakel word met pynstillers, wat in die vorm van salf, inspuitings, tablette kan wees. Salf met pynstillende effek en verligting van inflammasie - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Elke sodanige middel het sy eie hoop kontraindikasies, en dit moet bestudeer word voordat die middel gebruik word. Die salf word met 'n dun laag op die aangetaste area toegedien en met masseerbewegings gevryf. Die prosedure word twee tot drie keer per dag herhaal.
Beste behandelingspille
Pyn in die gewrigte van die bene, waarvan die oorsake en behandeling deur die dokter vasgestel en voorgeskryf is, dit is beter om met die volgende middels te behandel:
- "Artra". Die land van herkoms is die VSA. Bevat glukosamien en chondroïtiensulfaat. Neem twee stukke per dag. Die kursus is drie tot ses maande.
- Struktum. Land van herkoms - Frankryk. Bevat chondroïtiensulfaat. Neem twee tot vier stukke per dag. Die kursus is drie tot ses maande.
- "Don". Landvervaardiger - Italië. Bevat glukosamien. Gebruik vier tot ses stukke per dag. Die verloop van behandeling is drie tot ses maande.
- Teraflex. Land van herkoms - VK. Bevat chondroïtiensulfaat. Neem twee of vier stukke per dag. Behandeling met 'n soortgelyke kursus.
- "Chondroitin AKOS". Land van herkoms - Rusland. Bevat chondroïtiensulfaat. Twee tot vier stukke per dag gebruik. Kursus soos hierbo.
