Gevoelens van ongemak in die rug is bekend aan byna elkeen van ons. Dit is genoeg om vir 'n kort rukkie in 'n ongemaklike posisie te sit of te werk om pyn in die lumbale streek te veroorsaak.
Laerugpyn by mans het meestal sy eie redes en kan dien as die eerste teken van die aanvang van 'n ernstige siekte wat behandel moet word. Die antwoord van 'n spesialis na die diagnose op die vraag waarom sulke pyne voorkom, is die eerste stap na produktiewe behandeling.
Pyn in die ruggraat - wat is dit?
Pyn in die lumbosakrale streek kan hom lewenslank manifesteer in ongeveer 75% van alle inwoners van die wêreld. Boonop neem die gemiddelde ouderdom van die siekte elke jaar af, en op die oomblik is dit 40-45 jaar. In die mediese praktyk is daar gevalle van klagtes van tieners en selfs kinders dat die spiere van die laerug seer is.
Rugpyne, osteochondrose, sciatica veroorsaak dikwels tydelike gestremdheid vir 'n persoon. Hulle beïnvloed die toestand van die ruggraat as geheel, en kan ookgelokaliseer wees in enige deel van die menslike liggaam.
Hoekom kom laerugpyn voor?
Aanhoudende chroniese of skielike akute pyn is 'n gevolg van verskeie siektes wat by beide mans en vroue kan voorkom. In sommige gevalle kan ruggraatpyn 'n teken wees van stres, vetsug of 'n geestesversteuring.
Pyn in die sakrum en lae rug by mans ontwikkel:
- vir beenpatologie;
- verskeie veranderinge in periartikulêre weefsels, spiere, senuweestamme;
- afwykings in die artikulêre deel van die ruggraat.
Ook 'n voorvereiste vir die ontwikkeling van pyn in die rug is 'n sittende leefstyl. Langdurige onbeweeglikheid lei tot 'n afname in die stabiliteit van die laerug.
Oorsake van laerugpyn by mans
Pyn in die lumbosakrale streek word tans beskou as die mees algemene sindroom onder die verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom. Hierdie probleme word geassosieer met konstante stres op die ruggraat, met sittende werk of, inteendeel, met harde fisiese arbeid.
Die oorsake van laerugpyn by mans is soos volg:
- oorgewig;
- lang ry of rekenaarwerk;
- sitting (kantoorwerkers) of staande (verkopers, haarkappers) werk doen;
- verskeie beserings en onvoorbereide bewegings;
- werk wat konstante fisiese arbeid behels;
- kragvragte in die gimnasium;
- verlengde verblyf en werk in koue of winderige toestande.
As 'n man laerugpyn het, kan 'n dokter die aanvang van die siekte diagnoseer.
Siektes wat rugpyn veroorsaak
Hier is 'n paar voorbeelde van die mees algemene toestande wat rugpyn veroorsaak:
- stretching - hierdie toestand kan veroorsaak word deur swaar opheffing of swakheid van die latissimus dorsi;
- protrusion - uitsteeksel van die intervertebrale skyfies, waardeur hulle druk op die senuweewortels begin plaas (hierdie patologie kom slegs voor met verhoogde fisiese aktiwiteit);
- metastase - die verspreiding van kwaadaardige neoplasmas van die manlike geslagsorgane, kom dikwels voor by mans ouer as 50;
- 'n fraktuur vind plaas wanneer 'n val van 'n groot hoogte of 'n sterk hou in die rug ontvang word, die ernstigste besering is 'n fraktuur van die ruggraat,
- skending van die senuweewortels in die intervertebrale kanaal;
- pyn wat na die laerug uitstraal, kan 'n teken wees van siektes van die prostaat, niere, lewer of maag;
- Ankiloserende spondilitis word gekenmerk deur 'n afname in mobiliteit (veral in die oggend) en borsvolume tydens asemhaling, veroorsaak 'n kromming van die ruggraat in die borsarea;
- osteomiëlitis - aanhoudende rugpyn;
- distrofiese veranderinge in die lumbale werwels lei verder tot beengroei;
- Rugmurggewasse het neurologiese simptome.
Byna altyd die pyn watgelokaliseer in die rug, is die liggaam se reaksie op abnormale prosesse daarin.
Diagnose
Dikwels hoor dokters van pasiënte by die onthaal "My rug is seer in die lae rug, wat moet ek doen?". Soos ons reeds geskryf het, is daar 'n groot aantal verskillende oorsake wat lei tot laer rugpyn. Daarom, vir die differensiële diagnose van siektes wat soortgelyke simptome het, word addisionele mediese studies uitgevoer:
- CT-skandering onthul veranderinge in die ruggraat en omliggende weefsels wat geassosieer kan word met beserings, frakture, gewasse, infeksies;
- x-straal word uitgevoer om osteochondrose, osteoartritis, vertebrale defekte te diagnoseer, onthul die teenwoordigheid van kwaadaardige neoplasmas, osteomiëlitis, patologie in die werwels;
- Magnetiese resonansiebeelding maak dit moontlik om die toestand van die rugmurg te bepaal en die oorsaak van rugpyn te bepaal;
- myelografie word uitgevoer om patologiese prosesse in die spiere op te spoor en om die rugmurg te bestudeer, xenon word daarin ingespuit vir kontras, en dan word 'n ondersoek uitgevoer (as die primêre data nie die situasie duidelik weerspieël nie, 'n radionukliedskandering word uitgevoer).
Die oorsake van laerugpyn by mans is uiteenlopend, maar dit is nie nodig om die diagnose met 'n X-straalondersoek en rekenaartomografie te begin nie weens die onveiligheid van hierdie metodes. Hulle word slegs gedoen as 'n ruggraatfraktuur vermoed word.
Benewens die uitvoering van bogenoemde studies, het die doktervoer 'n voorlopige diagnose van die pasiënt uit:
- gathering anamnesis - vrae word gevra oor die aanvang en kenmerke van die verloop van die siekte;
- algemene ondersoek - palpasie en visuele ondersoek van die ruggraat, bepaling van mobiliteit;
- analise van klagtes - watter tipe pyn is daar, hoe gereeld dit voorkom, in watter plek van die rug;
- bloed- en urinetoetse om nierpatologie of inflammatoriese prosesse in die liggaam op te spoor.
Vir 'n meer volledige ondersoek word die pasiënt verwys vir 'n konsultasie met ander dokters: 'n rumatoloog, 'n ortopeed, 'n neuroloog. Primêre inligting oor rugpyn kan gebruik word wanneer pyn beskryf word tydens die afspraak met 'n neuroloog.
Simptome
Die oorsake van laerugpyn by mans is letsels van perifere senuwee-eindpunte, wat beide sensoriese en motoriese vesels het. Dit beteken dat pynlike simptome gepaard gaan met 'n disfunksie wat beweging reguleer, dit wil sê pyn en verswakte mobiliteit hou verband met mekaar.
Simptome wat kenmerkend is van laerugpyn, word verdeel na gelang van die oorsake:
- strek - is in die aard van spasmas, belemmer die beweging van spiere in die lumbale streek, straal uit na die onderlyf;
- skade aan die senuweewortels - pyn versprei na die bene (soms albei), gevoelloosheid, die teenwoordigheid van hoendervel (wanneer jy hoes of nies, word die pyn sterker);
- verskeie siektes - met osteochondrose, radikulitis, pynlike manifestasies neem geleidelik toe, hulle mag nieslaag.
Jy moet onthou: as jou rug vir meer as 3 dae seer is, kan net 'n dokter die redes bepaal, so jy moet nie uitstel om 'n mediese instansie te kontak nie.
Laerugpyn aan die regterkant by mans dui op die teenwoordigheid van patologie in die muskuloskeletale stelsel of siektes in die interne organe wat in hierdie area geleë is.
Tipe pyn in die lumbale streek
Intensiteit van pynsimptome kan tydens ondersoek gesien word:
- vel - sweet is duidelik sigbaar;
- harte - hartkloppings;
- liggaamstemperatuur - koors;
- oog - pupilverwyding.
Volgens sy ligging kan die pyn wees:
- local - die bron is in die lumbale streek geleë;
- weerspieël - 'n patologiese pynsimptoom begin ver van die pynlike plek af;
- bestraling - die pynimpuls gaan die rugarea langs die takke van die senuwees binne.
Aksies vir rugpyn
Het jy gereeld laerugpyn? Wat om te doen om die toestand te verbeter?
1. As die oorsake van pyn onbekend is, is dit nodig om die temperatuur te meet om 'n infeksie, 'n inflammatoriese proses op te spoor, om die teenwoordigheid van simptome wat die siekte vergesel, te bepaal: braking, spysvertering. Bel 'n dokter om uit te vind wat die oorsaak van laerugpyn by mans is.
2. In die teenwoordigheid van 'n kneusplek, verstuiting, moet jy anti-inflammatoriese middels neem, wat sal help om pyn te verlig en inflammasie te verlig. Om swelling te verminder en vloeistofsirkulasie op die plek van besering te verhoogneem 'n diuretikum. Trek die agterste area vir fiksasie. Kry kundige advies.
In die teenwoordigheid van pyn, moet jy 'n dokter raadpleeg in die volgende gevalle:
- teenwoordigheid van onkologie;
- pyn was al voorheen daar;
- kombinasie van pyn met urinêre en fekale inkontinensie;
- duur is meer as 3 dae;
- pyn veroorsaak deur besering;
- intense gewigsverlies.
Lae rugpyn by mans: behandeling
Nadat die diagnose gemaak is, word die pasiënt medikasie (pille, inspuitings) voorgeskryf wat sal help om pyn te verminder, senuweeweefsel en bloedsirkulasie te herstel. Dit vergemaklik ook die toestand van plaaslike terapie (verwarmende, pynstillende en anti-inflammatoriese gels, salf).
Chirurgiese ingryping sal vereis word, byvoorbeeld in die geval van 'n hernieerde skyf as gevolg van osteochondrose. Of as daar 'n etterige fokus in die ruggraat is.
In sommige gevalle sal die pasiënt aanbeveel word om 'n korset (verband) te dra om die las op die ruggraat te verminder. Na die verdwyning van aanvalle van akute pyn, sal die pasiënt fisioterapie, terapeutiese oefeninge of massering voorgeskryf word.
Die meeste mense wat met behandeling begin, voel binne 'n week beter. Na 5-6 weke verdwyn die pyn heeltemal.
Siektevoorkoming
Om rugpyn te voorkom moet jy:
- behandel die onderliggende siekte;
- vee uitbeserings, hipotermie, fisiese oorlading;
- in goeie postuur wees;
- vermy gewigstoename;
- oefen gereeld om rugspiere te versterk;
- die werkende, slaapplek behoorlik toerus om die verkeerde posisie van die ruggraat, waarin die kromming voorkom, uit te sluit.
Daar moet onthou word dat as daar rugpyne is, slegs 'n dokter die oorsaak kan identifiseer. Vertrou jou gesondheid aan 'n spesialis toe, en alle probleme sal opgelos word.
