Die voordelige eienskappe van olyfolie is sedert antieke tye bekend. Vandag word hierdie produk in kookkuns en skoonheidsmiddels gebruik. Daarbenewens het die behandeling met olyfolie van sinusitis, brongitis, hoofpyne, organe van die spysverteringskanaal, ensovoorts, homself goed bewys.
Chemiese samestelling
Dit bevat 'n redelike groot hoeveelheid omega 6 en 9 poli-onversadigde sure. En hierdie olie is ook die leier in die hoeveelheid vitamien K, E en A. Onder die spoorelemente is opgemerk:
- Kalium, wat die hartspier versterk en die verbetering van die vaskulêre stelsel bevorder.
- Yster - is betrokke by die proses van hematopoiese.
- Kalsium is die bousteen vir beenmassa. Boonop verbeter hierdie spoorelement die toestand van hare en naels.
Olyfproduk het 'n redelik hoë kalorie-inhoud, wat 784 kcal per 100 gram produk is.
Nuttige eiendomme
Weens die teenwoordigheid van vitamiene A en E, het olyfolie 'n voordelige effekop die maagslymvlies, bevorder genesing van maagsere en stabiliseer die proses van vertering. Op grond van olyfolie word 'n samestelling gemaak om die lewer en galblaas skoon te maak. As gevolg van die teenwoordigheid van poli-onversadigde omega sure, verbeter die toestand van die vate. Olyfolie voorkom die vorming van cholesterolplate en voorkom dus die voorkoms van hartaanvalle en beroertes. Oliva het 'n positiewe uitwerking op menslike geheue en konsentrasie. Swanger vroue word aangeraai om hierdie produk by hul daaglikse dieet in te sluit. Met die hulp daarvan vind die korrekte vorming van die senuweestelsel en brein by die ongebore kind plaas.
Onder die voordelige eienskappe word 'n effense anti-inflammatoriese effek ook opgemerk. Deur olyfolie te gebruik saam met kosse wat uitgesproke antimikrobiese eienskappe het (uie, knoffel, gemmer, ensovoorts), kan jy 'n mate van sukses behaal in die behandeling van inflammatoriese prosesse, sowel as in die uitdrywing van wurms en virusse. Daarbenewens help dit om kanker te beveg, versterk die immuunstelsel van 'n kankerpasiënt aansienlik en is dit 'n uitstekende profilaktiese middel teen kwaadaardige gewasse. Olyfvrugte bevat fenielpropionsure, hidroksitirosol en tyrosol. Benewens hierdie stowwe het die olie ook 'n groot hoeveelheid antioksidante wat selle teen vrye radikale beskerm.
Olyfolie help om bloedsuikervlakke by diabetiese pasiënte te stabiliseer en reguleer ook insulienproduksie. Hierdie produk het eienskappe om te verhoed dat glukose in die bloed binnedring. Daarom word dit aanbeveelmoenie botter by die pap voeg nie, maar olyfolie. Dus sal koolhidrate nie die suikervlak by pasiënte kan verhoog nie. Boonop dra hierdie kombinasie by tot gewigsverlies, aangesien die verteringproses versnel sal word. Hierdie produk word baie dikwels in diëte gebruik aangesien dit help om te vergoed vir die tekort aan spoorelemente as gevolg van die afwesigheid van dierlike vette.
Wie is teenaangedui
Olyfolie het in beginsel geen kontraindikasies om te gebruik nie. In die geval van 'n oordosis kan naarheid en swaarmoedigheid in die buik voorkom. Pasiënte met galblaassiekte moet versigtig wees aangesien hierdie produk choleretiese eienskappe het.
Hoe om gewig te verloor
Voedingskundiges beveel aan om een eetlepel olie twee keer per dag 30 minute voor etes te neem. Na ongeveer 30 dae moet jy 'n breek neem en weer met die dieet voortgaan. Mense wat hierdie metode gebruik het, beweer dat hulle vyf kilogram in 'n maand verloor het. Ten spyte van die feit dat hulle glad nie hul leefstyl verander het nie en aanhou eet het soos voorheen. Ons kan dus tot die gevolgtrekking kom dat as jy olyfolie gebruik en terselfdertyd 'n laekoolhidraatdieet gebruik, jy 10-15 kg binne 30 dae kan verloor.
Wetenskaplikes beweer dat hierdie produk die vermoë het om eetlus te beheer en 'n gevoel van versadiging te skep. Selfs ten spyte van sy hoë kalorie-inhoud, word dit nietemin baie dikwels in dieet gebruik. As gevolg van die feit dat die olie die vertering proses stimuleer en help om ontslae te raak van stilstaande ontlasting.massas, na twee of drie dae vind 'n merkbare effek plaas.
Gastritisbehandeling
Soos reeds genoem, het olyfolie 'n voordelige uitwerking op die slymvlies en help met die behandeling van inflammatoriese prosesse. Die uniekheid van hierdie produk lê daarin dat dit ewe goed geskik is vir mense met lae en hoë suurheid. Mense met gastritis word aangeraai om 'n eetlepel olie ongeveer 'n halfuur voor ontbyt te eet. Aanvanklik drink hulle as 'n reël 'n halwe glas koel water en eers na 20 minute - olyfolie. In die middag kan u die prosedure herhaal, maar slegs sonder water. En dit moet ook voor ete geneem word.
Kenners sê dat die eerste resultaat na die begin van die behandeling van gastritis met olyfolie eers na 10 of 12 dae kan verskyn. Dit moet egter nie daar stop nie. Dit is baie belangrik om die volle kursus van behandeling, wat uit 60 dae bestaan, te voltooi.
Hoe om 'n loopneus te genees
Om die medisyne voor te berei, sal jy vars of gedroogde wilde roosmarynkruid nodig hê. Een eetlepel grondstowwe word met twee eetlepels olie gegooi en gestuur om in 'n donker plek te trek. Na ongeveer 20 dae sal die produk gereed wees. Smeer die neusslymvlies met die samestelling of gooi druppels deur 'n pipet. Dit word aanbeveel om hierdie medisyne vir nie meer as een week te gebruik nie. Daarbenewens word olierige middels nie vir vloeibare rinitis gebruik nie. Maar hierdie samestelling maak die neusgange perfek skoon van gedroogde deeltjies en bevogtig dit.
Lewerbehandeling
Met olyfolie kan jymaak die lewer en galbuise skoon. Om die dwelm voor te berei, sal jy 'n halfliter bottel natuurlike koudgeperste olie, die sap van twee suurlemoene en 'n 500 gram fles vloeibare heuning nodig hê.
Behandeling met heuning en olyfolie word baie dikwels gebruik vir 'n siek lewer. Nadat die komponente deeglik gemeng is, word die houer vir berging in die yskas gestuur. Die gevolglike samestelling moet daagliks in die oggend op 'n leë maag verbruik word in 'n hoeveelheid van hoogstens een of twee eetlepels. Gewoonlik is die verloop van behandeling een maand.
Om van klippe in die galbuis ontslae te raak, word behandeling met suurlemoen en olyfolie aanbeveel. Om dit te doen, drink 'n eetlepel olie elke dag voor jy gaan slaap en gryp met 'n skyfie suurlemoen. Die prosedure word vir tien dae herhaal, waarna hulle 'n breek neem.
Pynlike gewrigte
Hierdie produk kan ook gebruik word as 'n vryf vir artrose of artritis. Behandeling van gewrigte met olyfolie gee 'n uitstekende effek. Vir groter effek, word dit aanbeveel om 'n olie-infusie van kamille voor te berei. Om dit te doen, word 'n halfliter-fles gevul met vars kamillebloeiwyses en met olyfolie gegooi. Die produk word vir vyf dae in 'n donker plek toegedien, waarna dit as 'n vryf gebruik word. Die samestelling word ook vir sciatica gebruik. Voor die prosedure moet die samestelling opgewarm word.
Ook kan 'n mengsel van kaster- en olyfolie vir gewrigspyn gebruik word. Olyf het bevogtigende en regenererende eienskappe, terwyl kasterolie uitstekend is vir pynverligting.gewrigte. Die mengsel word gemaak van gelyke dele van albei olies, waarna die produk in 'n waterbad verhit word en vir massering gebruik word.
Maagseer
Olyfolie bevat stowwe wat tumorsiektes kan beveg. Soos u weet, veroorsaak 'n maagseer baie dikwels die voorkoms van kanker, en daarom speel olyfolie vir die behandeling van die maag 'n belangrike rol. Dit bevat ook vitamiene A en E, wat bydra tot die regenerasie van weefsels van alle interne organe. Die maklikste manier om te gebruik is die behandeling met olyfolie op 'n leë maag. Elke oggend voor ontbyt moet jy een teelepel van die produk inneem.
Jy kan egter 'n middel uit verskeie komponente voorberei. Heuning is byvoorbeeld nie minder nuttig vir pasiënte met maagsere nie. Jy kan albei komponente meng, 'n klein hoeveelheid suurlemoensap by die samestelling voeg en die mengsel een eetlepel drie keer per dag gebruik.
Aantal bestanddele:
- olyfolie - 500 ml;
- heuning - 500 g;
- sap van twee suurlemoene.
Heuning het 'n effense pynstillende effek en verlig pynaanvalle perfek. Na 15 dae moet u 'n breek neem in die behandeling van maagsere met olyfolie en, indien nodig, weer die kursus voortgaan. Tydens die pouse gaan hulle voort om olie te gebruik en voeg dit by graankos en slaaie.
Ook, wanneer jy maagkwale met olyfolie behandel, kan jy die olie met poeiersuiker in 'n verhouding van een tot twee meng en by 'n geklitste eierwit voeg. Neem hierdie middel ook op 'n leë maag voor etes. Danksy omhulseleienskappe, pasiënte met maagsere kan veilig enige kos eet.
Oorbehandeling
Om die medisyne voor te berei, het jy twee knoffelhuisies nodig. Knoffel word deur 'n knoffelpers gevoer en met twee eetlepels olyfolie gemeng. Nadat die samestelling 'n bietjie toegedien is, word dit in 'n pipet getrek en twee druppels word in elke oor gegooi. 'n Soortgelyke prosedure word ook uitgevoer om gehoor en behandeling te verbeter. Knoffel met olyfolie kan byvoorbeeld gehoorverlies genees.
Om gehoor te verbeter, word 'n klein hoeveelheid propolis in alkohol verdun en met olie gemeng. 'n Watte depper word in die resulterende samestelling bevochtig en in die oorspier geplaas. Hou die kompres vir 'n paar uur per dag.
Behandeling van faringitis
Om van hierdie siekte ontslae te raak, doen inaseming met olyfolie en essensiële olie van bloekom, kruisement of salie. Hiervoor word 'n spesiale toestel gebruik - 'n verstuiver, in die reservoir waarvan die voorbereide kruiesamestelling gegooi word. Die pasiënt sit 'n masker op en asem genesende dampe vir 20 minute in. Daarbenewens kan jy 'n olie-oplossing van gousblom, kamille of salie voorberei.
Hoe om van spatare ontslae te raak
Geswelde are en geswelde bene word aanbeveel om daagliks met warm olyfolie gesmeer te word. Voordat u voortgaan met die behandeling van die siekte met olyfolie, word die voete met koel water afgespoel en drooggevee. Dan word 'n klein hoeveelheid verhitte olie in die palm van jou hand gegooi en in die bene gevryf met ligte masseerbewegings, vanaf die knieë en eindigvingerpunte. Hierdie prosedure word gewoonlik in die aand gedoen voordat jy gaan slaap. Die volgende oggend word die voete met warm en dan koel water afgespoel.
Aknee-olie
Dit het bevogtigende en voedende eienskappe, wat die vel sag en sag maak. Dit word nie net vir droë vel gebruik nie, maar ook vir olierige, aangesien dit vinnig en doeltreffend oortollige vet verwyder en verstopte porieë help oopmaak. Dit bevat vitamiene A en E, wat betrokke is by velregenerasie en die vorming van plooie voorkom.
Om van aknee ontslae te raak, berei die volgende samestelling voor. Olyfolie en suurlemoensap word in gelyke verhoudings geneem. Nadat die komponente deeglik gemeng is, word die produk op die gesig toegedien, en vermy die area rondom die oë. Soms bly keratiniseerde deeltjies en donker kolle agter na aknee. Jy kan vinnig genoeg van hulle ontslae raak met behulp van appelasyn met die byvoeging van olyfolie. Die gevolglike lotion word twee keer per dag op die vel van die gesig gevryf.
Verwyder rekmerke
Met hierdie produk kan jy nie net die voorkoms van rekmerke vermy nie, maar ook die sigbaarheid van bestaandes verminder. Swanger vroue word aangeraai om die maag daagliks met warm olyfolie te smeer. En ook in die samestelling van die produk, kan jy die essensiële olie van laventel, roosmaryn, roos en ilang-ilang byvoeg. Die mengsel word gewoonlik na 'n warm ontspannende stort op die liggaam toegedien. Danksy die waterbehandeling gaan die porieë op die oppervlak van die vel oop en word ontvanklik vir enige kosmetiese produkte.
IfAs jy van bestaande rekmerke ontslae wil raak, gaan dan soos volg voort.’n Koffieskrop word voorberei, bestaande uit heuning, gemaalde koffie en olyfolie. Na 'n ligte stort, masseer probleemareas totdat hulle rooi word. Daarna word die vel met warm en dan koel water gewas. Hierdie skrop aktiveer metaboliese prosesse, wat rekmerke minder opvallend maak.
Hoe om hardlywigheid te genees
Met volksbehandeling van hardlywigheid met olyfolie, word ontlasting perfek versag en uitgeskei. As jy die ingewande so vinnig as moontlik wil skoonmaak, moet jy olyfolie met kasterolie meng. Albei komponente word in een eetlepel gemeng en gedrink. Na tien minute moet jy 'n glas water by kamertemperatuur drink. Die effek kom vinnig genoeg. As jy wil, kan die prosedure na 'n halfuur herhaal word. En jy kan ook olyfolie meng met suurlemoensap en selfs met 'n piesang. Om dit te doen, word 'n halwe vars piesang in klein skywe gesny en met olyfolie gegooi. Die resulterende gereg word deur die dag geëet totdat die ontlasting plaasvind.
Boonop het 'n middel gebaseer op verhitte koeimelk homself goed bewys in die behandeling van ingewande met olyfolie. Voeg 'n eetlepel olyfolie by 'n glas melk en meng deeglik. Die gevolglike samestelling word in een sluk gedrink. Hierdie middel is geskik vir mense wat chroniese hardlywigheid het. Hulle kan die prosedure elke oggend doen. Dit moet in gedagte gehou word dat hardlywigheid 'n taamlik gevaarlike simptoom is wat tot 'n aantal ernstige kan leisiektes. Raak daarom dadelik ontslae daarvan.
Skoonmaak van die liggaam
Suurlemoen, knoffel en olyfolie word gebruik om vate skoon te maak. Hierdie resep word meestal gebruik om aterosklerose te bestry. Aan die einde van die verloop van behandeling verdwyn tinnitus, duiseligheid en hoofpyn gewoonlik. Die pasiënt begin baie beter voel. Sy geheue verbeter, lig in sy bene en gesigskerpte verskyn. Kortom, danksy die skoonmaak van bloedvate word die werk van baie organe herstel.
Berei die middel soos volg voor. 'n Klein knoffelkop word deur 'n knoffelpers gevoer en met olyfolie gegooi. Behandeling word vroeg in die herfs uitgevoer, wanneer knoffel die maksimum hoeveelheid voedingstowwe het. Gewoonlik word 'n klein glasfles met 'n volume van 100 milliliter vir kook gebruik. Dit word met 'n deksel toegemaak en vir 'n dag by kamertemperatuur gestuur om in te trek, waarna dit in die yskas gebêre word.
Elke oggend voor eet, word die samestelling gemeng, in 'n teelepel gegooi, 'n paar druppels suurlemoensap uitgedruk en gedrink. Na 20 of 30 minute kan jy ontbyt begin. Die aanbevole kursus van behandeling is 90 dae. Hulle gebruik ook onverfynde olyfolie.
Aambeibehandeling
Hierdie produk is die beste vir die behandeling van aambeie. Hulle smeer die anus - dit beskerm teen die voorkoms van krake en vir die ongehinderde deurgang van ontlasting.
Dit word aanbeveel om die volgende kompres te maak. Heuning en olyfolie word in gelyke dele geneem. Samestelling versigtigmeng, maak 'n tuisgemaakte tampon daarin klam en steek dit in die anus. As die pasiënt uitwendige knoppe het, kan jy eenvoudig 'n katoenkompres op die anus aanwend.
Voor die prosedure word die anus deeglik met warm water en 'n sagte skoonmaakmiddel gewas. Die kompres word gemaak van gaas wat verskeie kere gevou is. Dit word met draad toegedraai sodat die punte lank bly. Die prosedure word een of twee keer per dag uitgevoer, afhangende van die aard van die siekte.
Gebruikerresensies
Op die internet kan jy baie positiewe resensies oor die behandeling met olyfolie vind. Baie mense gebruik dit om vate skoon te maak, en meng dit met knoffel en suurlemoensap. Volgens hulle verbeter die gesondheidstoestand na 'n kort tyd merkbaar, hoofpyne en moegheid verdwyn.
Die grootste aantal gebruikers verkies egter om olyfolie vir tuisgemaakte maskers te gebruik. Boonop is daar baie resepte vir die behandeling van gesigvel en hare met olyfolie. Byvoorbeeld, in geval van haarverlies, word natuurlike heuning en gerasperde uiesap by verhitte olyfolie gevoeg. Die mengsel word op die haarwortels toegedien en vir een uur gehou. Die samestelling word redelik maklik afgewas. Reeds na 5-6 prosedures kan jy agterkom hoe die hare sterker en sterker geword het.
Wat gesigmaskers betref, het die mengsel met hawermeel verdun in water, heuning en olie direk die beste effek getoon. Dit help om fyn plooie glad te maak en gelaat te verbeter. Volgens gebruikers is hierdie masker geskik vir eienaarsnormale tot droë vel.
In 'n woord, op die basis van olyfolie, kan jy baie medisyne voorberei. Dit het sy doeltreffendheid getoon en het homself van 'n baie goeie kant bewys. Vir baie eeue is dit gebruik om baie siektes te behandel. Die bekende geneser Avicenna het geskryf oor die genesende eienskappe van hierdie produk.
