Alkohol is 'n dwelm, wanneer dit geneem word, word nie net sielkundige nie, maar ook fisiese afhanklikheid gevorm. Jy kan verslawing op jou eie laat vaar, hoewel dit nie altyd moontlik is nie. Daar is tye wanneer spesialishulp nodig is. In die geval van weiering gee 'n maand sonder alkohol positiewe resultate, om nie eens te praat van 'n langer tydperk nie.
Hou op drink
Op die oomblik wanneer 'n persoon begin besef dat alkohol 'n verslawing is, begin hy dink oor hoe om van alkoholisme op sy eie ontslae te raak, hoe om op te hou drink. Van die eerste keer af slaag nie almal daarin om dit te doen nie, maar met die regte benadering kan jy na 'n paar maande vir altyd van alkohol vergeet en 'n heeltemal ander mens word.
Om op te hou drink moet jy:
- Besef hoe skadelik die effek alkohol op die geestelike en fisiese toestand, verhoudings met ander het. Die besluit om op te hou drinkmoet presies op sulke oomblikke geneem word - periodes van bewustheid van die skade deur alkohol.
- As daar onsuksesvolle pogings was om op te hou drink, dan is dit die moeite werd om 'n spesialis te besoek.
- Vra die vraag, hoe om op te hou drink by die huis, as feeste dikwels voorkom? Dit is makliker om te doen as wat dit lyk. Die belangrikste ding is om nie tydens geleenthede te drink nie, want selfs 50, 100 gram kan 'n ineenstorting veroorsaak.
- Die moeite werd om te dink oor die verandering van die omgewing. Daardie mense met wie die pasiënt vroeër gekommunikeer het, moet saam met die verslawing in die verlede bly. Andersins is daar 'n hoë waarskynlikheid van herhaalde onderbrekings, binges.
Dit is die moeite werd om daaraan te dink om jou lewenstyl te verander. Baie het gehoor dat dit vir 'n vrou moeilik is om van alkoholverslawing ontslae te raak. As sy 'n paar gram alkohol gedurende die dag drink, nie werk toe gaan nie, word dit aanbeveel om te dink oor werk te kry. In die aande is dit die moeite werd om huiswerk te doen. Maar die sport moet tot die oomblik uitgestel word totdat die fisiese toestand herstel is.
Sommige alkoholiste hou op drink en begin swaar rook. Dit moet nie gedoen word nie, aangesien daar 'n hoë waarskynlikheid is om die herstelperiode van die liggaam van alkoholverslawing te verleng.
Begin herstel
Veranderinge in die liggaam deur die dag (met die weiering van alkohol) help om die algemene toestand te assesseer, asook om te sien hoe negatief die alkohol beïnvloed het.
Soos jy weet, veroorsaak die aanneming van alkohol die ophoping van gifstowwe, gifstowwe in die liggaam, wat 'n negatiewe uitwerking het. As gevolg hiervan kan ditontwikkel:
- duiseligheid;
- vrees vir lig, geraas;
- temperatuurverhoging;
- daar is 'n bewing van die arms, bene;
- naarheid, braking;
- hoofpyne;
- drukspronge.
Na 'n maand sonder alkohol kan hierdie manifestasies vergeet word.
Na verwerping
Die herstel van die liggaam na alkoholisme is 'n lang proses wat tot 'n jaar kan neem. Die resultaat is egter die tyd en moeite werd. Elke maand sal die pasiënt en sy familie veranderinge sien. Ook:
- dit sal nie nodig wees om geld te spandeer om alkohol te koop nie;
- die pasiënt sal binne 'n week beter begin voel nadat hy alkohol opgegee het;
- die liggaam sal nie ly aan dronkenskap, die teenwoordigheid van-g.webp" />
- die liggaam sal nie nodig hê om hulpbronne te spandeer om giftige stowwe te beveg nie, verwyder hulle;
- dit sal moontlik wees om dinge te doen wat voorheen onmoontlik was, byvoorbeeld, motor bestuur of 'n verantwoordelike pos kry;
- nadat hy van alkoholisme herstel het, hou die pasiënt op om valse emosies te ervaar, gevoelens wat deur alkohol gestimuleer word, dit sal vervang word deur ware sensasies wat helder sal wees, baie plesier sal bring.
Aan die begin sal jy baie moeite moet doen om die drange om te drink die hoof te bied, asook die onttrekkingsindroom te oorkom. Maar oor 'n maand, die eerste veranderinge, sal verbeterings in die gesondheidstoestand merkbaar wees. Die voordele van ophou is groot en baie wat ophoudrink, spyt dat ek dit nie vroeër gedoen het nie.
Min mense kry dit reg om hulself saam te vat en die siekte op hul eie te hanteer. Gewoonlik probeer hulle verskeie kere om op te hou drink, en soek gevolglik hulp van 'n dokter. Dit help om onttrekkingsimptome in die vroeë dae te verlig. Dit word beslis aanbeveel om 'n sielkundige te begin besoek. Dit sal help om die sielkundige probleme te hanteer om alkohol op te gee, doelwitte in die lewe te vind en waardes te definieer.
Eerste dag
'n Dag later, sonder alkohol, is die pasiënt se toestand baie depressief, hy voel sleg. Hy het erge hoofpyne. Die pasiënt probeer onthou wat die vorige dag met hom gebeur het, hoeveel gedrink is. Die begeerte om babelas te spook.
Op die eerste dag van verwerping word die alkoholis prikkelbaar, aggressief. Hy kan braking en naarheid ervaar. Hy is geestelik en fisies depressief. Daar is geen eetlus nie, daar is 'n bewing van die hande en voete. Verbetering vind nie teen die aand plaas nie.
48 uur
Slegs na 'n maand sonder alkohol word aansienlike verbeterings opgemerk, maar voor hierdie tydperk moet jy steeds jou begeertes en swak fisiese gesondheid hanteer. Op hierdie tydstip word hoofpyne steeds opgemerk, hoewel minder lig.
'n Persoon wat die siekte begin beveg het, soek alleenheid, raak dikwels geïrriteerd, breek af op geliefdes. Hy het ligte slaap, nagmerries, visioene.
Hy het donker gedagtes gedurende hierdie tydperk. Dit lyk vir hom of hy nooit weer na 'n normale leefstyl sal kan terugkeer nie. steedsdaar is geen eetlus nie, daar is 'n sterk begeerte om te drink. Teen die aand neem die simptome af, maar hou steeds voort. Herstrukturering veroorsaak ongemak in die lewer.
72 uur
Gedurende hierdie tydperk is die pasiënt stukkend. Hy reageer skerp op enige geraas, en selfs die geluid van drup water uit 'n kraan kan aanvalle van aggressie, hoofpyne uitlok.
Van nou af is daar simptome van perestroika. Die liggaam herstel geleidelik. Hoofpyne, duiseligheid gedurende hierdie tydperk - dit alles is die gevolg van herstrukturering.
Slaap is steeds versteur, nagmerries. Groot kans om delirium tremens te ontwikkel.
Vyfde dag
Van hierdie tydperk af word verbeterings gevoel. Eetlus verbeter, stel 'n babelasindroom vry. Daar is effense pyn in die lewer. Die kos wat geneem word, word egter nie goed verdra nie, en braking kan voorkom.
Week
'n Week sonder alkohol help om heeltemal van 'n babelaas ontslae te raak. Vanaf hierdie tydperk hou gedagtes op om verwar te word, begin om georden te word, slaap word herstel. Hou op om nagmerries te kry.
Verbeterings word ook opgemerk aan die kant van ander organe en sisteme. Die lewer hou op om seer te maak, die vel word bevogtig, sy skakering verander, spysverteringsprobleme gaan weg. Vanaf hierdie tydperk begin die herstel van alle prosesse.
Twee weke
Twee weke nadat hulle alkohol opgegee het, begin denkprosesse herstel. Bewussyn word duidelik, verwarring in die kop stop, negatiewe gedagtes verdwyn uiteindelik. Verbeteringbrein werk. Hartklop keer terug na normaal.
Soms kan die pasiënt kla dat die druk skerp gedaal het, maar dit is nie vir lank nie en bloeddruk keer vinnig terug na normaal. Hoofpyne verdwyn heeltemal, geen duiseligheid nie, kortasem verdwyn, asemhaling word gelyk.
Maand
'n Maand sonder alkohol het 'n positiewe uitwerking op algehele welstand. Na drie weke word die brein helder, die alkohol is heeltemal uit. Gedurende hierdie tydperk merk pasiënte op dat hulle opgehou drink het, gewig verloor het. Daar is 'n verbetering in die intieme lewe, die emosionele agtergrond word genormaliseer. Die eksterne toestand verbeter. Eerstens word tande wit, opgeblase verdwyn, kringe onder die oë verdwyn.
Wat is volgende
Na twee maande sonder alkohol gaan veranderinge in die liggaam nie ongemerk verby nie. Teen hierdie tyd is immuniteit ten volle herstel, die risiko om 'n infeksie te ontwikkel is verminder, en die beskermende reaksie van die liggaam teen die manifestasie van nadelige faktore word versterk.
Drie maande later voel ek baie beter. Van hierdie oomblik af is slaap heeltemal normaal: dit word langer en dieper. Die gevoel van angs neem af, prikkelbaarheid gaan verby.
Ná ses maande word 'n persoon as 'n persoon herstel, die vermoë om verantwoordelikheid vir 'n mens se dade te dra word herleef. 'n Jaar later is die funksies van baie organe en stelsels ten volle herstel: die lewer, senuweestelsel, niere en pankreas.
'n Jaar later keer die geestestoestand terug na normaal. 'n Persoon besef 'n nuwe lewe sonder alkohol,aanvaar dit. Hy normaliseer verhoudings met geliefdes. Hy kry werk en skuif selfs op die loopbaanleer. Dit neem 'n jaar voordat hierdie veranderinge plaasvind.
Gevolgtrekking
Nadat jy opgehou het om alkohol te drink, begin die liggaam die proses om sy normale funksionering te herstel. En dit begin met die verwydering van gifstowwe, gifstowwe wat opgehoop word as gevolg van die inname van alkohol. Dit is moeilik om die veranderings wat deur die dag plaasvind, en nog meer per uur te beskryf - vir elke persoon is hulle individueel.
Dosis en tydsberekening van drink speel 'n belangrike rol. Inderdaad, as oortredings in die werk van alle organe en stelsels veroorsaak is deur 'n groot hoeveelheid alkohol wat die liggaam vir 'n lang tyd binnedring, sal die herstel lank wees. Dit neem gewoonlik ten minste drie maande vir die liggaam om te begin herstel. Hierdie tydperk kan 'n bietjie verkort word as jy jou na sielkundiges en ander spesialiste wend vir gekwalifiseerde hulp.
