Puberteit is anders vir meisies en seuns. Meisies word byvoorbeeld gekonfronteer met so 'n verskynsel soos kritieke dae. In die mense word hulle maandeliks genoem. Hulle dui aan dat die meisie seksueel volwasse geword het, gereed vir voortplanting. Elke vrou moet weet vanaf watter dag om die siklus van menstruasie, hul norme en afwykings te tel. Andersins kan jy een of ander "vroulike" siekte of hormonale mislukking mis.
Definisie
Menstruasie is die afskilfering van die baarmoederslymvlies met die daaropvolgende uitskeiding uit die liggaam. Dit gaan gepaard met swaar bloeding wat van 3 tot 7 dae duur.
Van watter dag af om die menstruasiesiklus te tel? Eerstens moet jy verstaan van watter tydperk ons praat. Andersins kan jy 'n ernstige fout maak.
Die menstruele siklus is die tydperk tussen twee "uiterste" periodes. Met sy hulp kan u die verskillende prosesse wat in die liggaam plaasvind, bepaal. Byvoorbeeld, om die teenwoordigheid van chroniese siektes te beoordeel. Menstruasie is 'n belangrike proses virelke volwasse meisie.
Deur menstruasie beoordeel hulle dikwels die teenwoordigheid van hormonale mislukking, sowel as chroniese siektes. Die afwesigheid van menstruasie is 'n rede om 'n ginekoloog te besoek en 'n swangerskapstoets te doen.
Wanneer om die aftelling te begin
Van watter dag af is die begin van die menstruasiesiklus? Gebaseer op die voorafgaande, volg dit dat die aftelling gedoen moet word vanaf die eerste dag van menstruele bloeding. Is dit reg?
Ja. 'n Meisie se maandelikse siklus bestaan uit:
- direkte bloeding;
- rypwording van die eiersel in die follikel;
- vrystelling van die eier in die fallopiese buise;
- dood van die onbevrugte "vroulike sel" nadat hulle die baarmoederholte bereik het.
Daarna berei die liggaam voor vir die volgende menstruasie. As bevrugting plaasgevind het, vind die vorming van 'n fetale eier plaas met sy daaropvolgende aanhegting aan die baarmoederholte. As gevolg hiervan sal kritieke dae nie op die regte tyd kom nie.
Smere of swaar afskeidings
Van watter dag af is die begin van die menstruasiesiklus? Hierdie vraag ontstaan nie net onder tienermeisies nie, maar ook onder ouer vroue.
Die ding is dat die vroulike liggaam anders kan optree ter voorbereiding vir menstruasie. Sommige mense het byvoorbeeld bloederige smere voor swaar ontslag. 'n Onderbroek kan maklik daarmee klaarkom.
Van watter dag af om die menstruasiesiklus te tel? Dokters beveel aan om nie smeermerke in ag te neem nie. Die begin van die volgende "menstruasieperiode"moet vanaf die eerste dag van swaar bloeding getel word.
tipes siklusse
Van watter dag af om die siklus van menstruasie te begin tel, duidelik. Wat moet jy nog daaroor onthou? Byvoorbeeld, wat is die norme en afwykings vir die menstruele siklus.
Vroue kan tans die volgende siklusse hê:
- kort;
- normaal;
- lang;
- onreëlmatig.
Onreëlmatige menstruasie en te min verskil tussen periodes is gewoonlik goeie redes om 'n dokter te sien. Met 'n normale en lang siklus is daar niks om oor bekommerd te wees nie.
Norme van duur
En hoe om te verstaan watter soort siklus 'n spesifieke vrou het? Om dit te doen, moet jy weet hoeveel, gemiddeld, die verskil tussen menstruasie onder sekere omstandighede is.
Dit word aanbeveel om op die volgende norme te fokus:
- normale siklus - 28-31 dae;
- kort siklus - minder as 21 dae;
- lang siklus - meer as 35 dae.
In die geval van onreëlmatige periodes is alles duidelik – jy kan nooit presies sê hoeveel die verskil tussen kritieke dae sal wees nie. Dit verander elke keer.
Normale afwyking
Hoe om die menstruasiesiklus korrek te bereken? Voorbeelde van 'n moontlike onderbreking tussen menstruasie en die oomblik van tel daarvan is nou duidelik. Maar geen organisme kan soos 'n horlosie werk nie. Soms begin sommige prosesse daarin 'n bietjie vroeër of later as die sperdatum. Dit is heel normaal.
Maandeliks kom met dieselfde tydinterval, maar daar is uitsonderings. Watter afwyking van gevestigde norme behoort nie vrees by 'n vrou te veroorsaak nie?
Kritiese dae kan 'n week vroeër of later as die sperdatum kom. Dit word nie as 'n oorsaak van paniek beskou nie. Maar 'n langer vertraging of 'n te kort pouse tussen periodes (minder as 2 weke) behoort te waarsku.
Eendag of nie
Die begin van die siklus is die eerste dag van menstruasie. Gewoonlik sal die interval tussen periodes van maand tot maand dieselfde wees. Sommige vroue glo dat kritieke dae op dieselfde dag kom. Is dit regtig so?
Glad nie, hoewel daar uitsonderings is. Gewoonlik kom menstruasie met dieselfde interval, maar in die kalender verskuif die presiese datum van die "dag X" effens. Dis heel normaal. Daarom is dit nodig om te verstaan hoe om die dag waarop die volgende menstruasie begin korrek te bereken. Selfs 'n skoolmeisie kan dit doen!
Wat jy nodig het vir berekeninge
Wil jy die eerste dag van jou tydperk weet? Hoe om die interval tussen kritieke dae te bereken, asook die presiese datum van aankoms van hierdie te bereken?
Jy kan spesiale programme en webdienste hiervoor gebruik, of jy kan voorkeur gee aan die klassieke metode om menstruasie te bereken. Vir hom sal die meisie moet voorberei:
- skryf iets (potlood, pen of merker);
- notaboek;
- kalender (dit is beter om 'n sakkalender te neem).
Dit sal genoeg wees. As webdienste of spesiale"vroulike" programme, niks hiervan word vereis nie. Alle inligting sal met die sleutelbord en muis in elektroniese vorm ingevoer moet word.
Die beginsel van die berekening van die menstruasiesiklus
Hoe om die siklus van menstruasie te tel? Die berekeningsvoorbeeld wat hieronder aangebied word, is net die beginsel van die implementering van die taak. Daarom sal die meisie haar data in die "formules" moet vervang.
Om uit te vind wanneer die volgende kritieke dae aanbreek, moet jy:
- Merk die begin van jou menstruasie op die kalender. Dit moet binne 3-6 maande gedoen word, anders sal die data onbetroubaar wees.
- Bereken die gemiddelde aantal dae tussen kritieke dae. Dit is beter om sulke inligting in 'n notaboek neer te skryf.
- Van die begin van die "uiterste" menstruasie, tel die ooreenstemmende tydperk en maak 'n merk op die kalender.
Die ontvangsdatum is die geskatte oomblik van aankoms van die volgende kritieke dae. Daar is geen sin om 'n paar siklusse vooruit te tel nie, want die liggaam kan wanfunksioneer.
Belangrik: sommige merk die duur van menstruele bloeding met 'n aparte kleur op die kalender. Dit word vir jouself gedoen, en nie vir die direkte berekening van die volgende menstruasie nie.
Dieselfde dag
Dit gebeur dat 'n vrou se menstruasie "aan die dag" kom. Dit wil sê, van maand tot maand begin bloeding op dieselfde oomblik. Dit is nie 'n rede tot paniek nie, alles het sy eie verduideliking.
Van watter dag af om die siklus van menstruasie te tel, asook hoe om dit te doen, is nou duidelik. As 'n meisie se menstruasie byvoorbeeld op die 16de van elke maand begin, is dit geen sin om die voorheen voorgestelde algoritme van aksies te gebruik nie. Die ding is dat die menstruele siklus van so 'n vrou 30-31 dae sal wees. Sy verplasing vind in Februarie plaas.
Wat kan die siklus beïnvloed
Die menslike liggaam en sy vermoëns word steeds nie ten volle verstaan nie, maar wetenskaplikes en dokters slaag daarin om sommige prosesse suksesvol te beheer. Byvoorbeeld, menstruasie. As jy wil, kan dit "uitgestel" of versnel word deur die werking van hormonale middels. Kritieke dae kan ook vroeër of later kom onder die invloed van sommige eksterne en interne faktore. Elke meisie moet hulle onthou sodat die volgende menstruele bloeding nie as 'n totale verrassing kom nie.
Op die oomblik beïnvloed die volgende faktore menstruasie:
- siektes en onlangse siektes;
- hormonale mislukking;
- stres;
- ervarings;
- emosionele onrus (nie net negatief nie);
- sterk fisieke aktiwiteit;
- oorwerk.
Dit is raadsaam om al hierdie faktore in die "vrouekalender" te merk of die relevante inligting neer te skryf in 'n kalender wat spesiaal daarvoor geskep is. Dit sal dus moontlik wees om te verstaan hoekom menstruasie vroeër of later gekom het.
Belangrik: as siklus mislukkings gereeld waargeneem word, is dit die moeite werd om te kontakginekoloog.
Wat kan deur die siklus bepaal word
Om te weet oor die lengte van die tydperk tussen menstruasie is nie net nodig om vir die volgende kritieke dae voor te berei nie. Met die relevante inligting kan jy:
- Bepaal ovulasie. Dit kom gewoonlik in die middel van 'n siklus.
- Vind uit wanneer jy onbeskermde seks kan hê sonder om bang te wees om swanger te raak. As 'n reël is dit die tydperk onmiddellik voor die kritieke dae en 'n week na die aanvang van menstruasie.
- Verstaan op watter dae intimiteit kan lei tot die konsepsie van 'n kind met 'n sekere mate van waarskynlikheid. Spermatozoa is in staat om mobiliteit in die vroulike liggaam vir 'n week te handhaaf. Seks 'n week of minder voor ovulasie kan tot swangerskap lei. En intimiteit 2-3 dae daarna ook.
- Vind uit wanneer jy sekere toetse kan en kan nie kry nie. Byvoorbeeld, hormone. Hulle moet in ag geneem word met inagneming van die dag van die menstruele siklus.
- Bepaal die waarskynlikheid van swangerskap of ernstige siekte. In die eerste geval is daar 'n aansienlike vertraging in menstruasie, waartydens menstruasie nie begin nie.
Om die waarheid te sê, om te weet die dag waarop die menstruasiesiklus begin, is uiters belangrik vir elke vrou. Daar is gewoonlik geen probleem om die relevante data te kry nie.
Wanneer om nie berekeninge te maak nie
Van watter dag af moet die menstruasiesiklus getel word? Dit word vereis om dit te doen vanaf die begin van menstruele bloeding.
Daar is tye wanneer die korrekte berekeninge sinloos is. Byvoorbeeld, jy kan nie probeer om te bereken niesikluslengte vir vroue met onreëlmatige menstruasie.
Direk tydens puberteit, moet jy nie probeer om die begin van die volgende kritieke dae te voorspel nie. Ongeveer ses maande of 'n jaar sal die siklus by 'n tiener eers vasgestel word. Op hierdie oomblik kan dit in een of ander rigting "spring".
Dieselfde geld vir die tydperk van die neem van voorbehoedmiddels en ander hormonale middels. Met hul hulp kan jy menstruasie beïnvloed, wat beteken dat dit geen sin het om dit vooraf volgens die kalender te bereken nie.
Gevolgtrekking
Nou is dit duidelik vanaf watter dag om die menstruasiesiklus te tel, wat dit is en hoekom kritieke dae laat of voor skedule kan kom. Hierdie vroulike kenmerk moet spesiale aandag gegee word.
Soms, voor menstruasie, het meisies min vlekke van 'n smeer aard. Hulle dokters beveel nie aan om as die begin van jou tydperk te tel nie.
