Die meeste mense is geneig om te dink dat depressie relatief onlangs onder die samelewing versprei het. Hierdie mening is foutief, aangesien mense selfs in die oudheid aan soortgelyke simptome gely het. Die enigste verskil is dat hulle die siekte nie depressie genoem het nie, maar melancholie.
Dit is baie belangrik om depressie betyds raak te sien en te herken, aangesien hierdie siekte tot 'n ernstige geestesversteuring kan lei. Hoe om te verstaan dat jy depressie het, want dit kan soms verwar word met 'n depressiewe bui of swak gesondheid? Dikwels kom depressie by mense voor as gevolg van erge of langdurige stres, oormatige emosionaliteit en opgewondenheid. En tog, wat is die simptome van depressie?
Simptome van depressie
Eerstens word die voorkoms van depressie geassosieer met menslike emosies. Almal van hulle kan hulself individueel manifesteer. Sommige is geneig om 'n gevoel van angs te ervaar, heeltemal vreugdevolle emosies verdwyn, pessimistiese sienings verskyn oor enige gebeurtenis wat plaasvind. Sommige is geneig om diep wanhoop en lae selfbeeld in hierdie toestand te voel.
Hoe om te verstaan dat 'n persoon depressie het, deur sy gedrag? Die konsentrasie van aandag gaan verlore, motoriese agterstand, isolasie en gebrek aan kommunikasie word waargeneem. Daar is 'n liefde vir eensaamheid, alkohol, in sommige gevalle verslawing aan dwelms.
Nog 'n simptoom van depressie kan 'n verandering in 'n persoon se denke genoem word. Alle belangstelling in die lewe en vorige bedrywighede gaan verlore, daar kom dikwels gedagtes oor 'n mens se eie nutteloosheid, dat hy oorbodig is, dat hy familielede met sy teenwoordigheid belas.
Hoe om te verstaan dat depressie begin met fisiologiese manifestasies? Dit word gemanifesteer in slaapstoornisse en die voorkoms van slapeloosheid, die normale lewensritme gaan verlore. 'n Persoon wil nie slaap wanneer dit nodig is nie, dit wil sê in die nag, of slaap kom baie laat na hom toe. Uiteindelik tree moegheid vinnig in, beide met geestelike en fisiese inspanning, selfs gering.
Belangrikste faktore en vorme van depressie
Die hooffaktor waarin depressie kan voorkom, is oormatige breinlading as gevolg van uiterste stres. Dit kan byvoorbeeld op sommige psigososiale faktore gebaseer wees. Die gevolglike depressie word reaktiewe depressie genoem. Hoe om te verstaan dat jy depressief is? As 'n persoon vir ten minste twee weke twee of meer simptome van depressie het, is dit reeds 'n rede om 'n spesialis te kontak.
Depressie word deur sy hoofvorme onderskei, afhangende van die erns endie duur van die siekte. Weerstandige depressie is 'n vorm van depressie waarin, na twee behandelingskurse van antidepressante, volle herstel nie plaasvind nie of die kliniese effek gedeeltelik bereik word.
Atipiese depressie word nie net deur die hoofsimptome gemanifesteer nie, maar gaan ook gepaard met 'n toename in liggaamsgewig, groot slaperigheid, die sogenaamde "brutale" eetlus en emosionele reaktiwiteit. Nageboortelike depressie kan by vroue na bevalling voorkom. Die kort herhalende vorm word so genoem vanweë die duur daarvan. Met hierdie depressie ervaar mense die simptome van hierdie siekte een of twee keer per maand, dit kan ongeveer 'n week of minder aanhou.
Vroulike vorm van depressie
Baie dikwels kan jy inligting teëkom dat die vroulike liggaam meer geneig is tot depressie as die man. Daarbenewens kan u by mans en vroue verskillende simptome van die aanvang van die siekte waarneem. Die vraag hoe om te verstaan dat jy depressie het, pynig baie vroue. U hoef net die simptome wat verskyn het, te ontleed. Vroue van die swakker geslag kan dikwels seisoenale depressie ervaar. Gedurende hierdie tydperk sal hulle baat vind by ligterapie, massering, ens. Dit is ook algemeen dat vroue simptome soos spysvertering, hormonale veranderinge, angs en vrees vir verergering van chroniese pyn ervaar.
Manlike vorm
By mans kan die simptome van depressie heeltemal anders wees. "Hoe weet ek of ek depressief is?" -hulle stel belang. Eerstens kom dit spontaan en redelik abrupt voor dat 'n onderdrukte emosionele toestand vir ander sonder enige ooglopende rede kan ontstaan, en daardeur vind 'n duidelike onderskatting van selfbeeld plaas. Gevolglik kan daar 'n aantrekking tot alkohol of sommige psigotropiese middels wees.
Tekens van diep en chroniese depressie
Sommige pasiënte kan tekens van diep depressie toon. So hoe weet jy of jy depressief is? Sulke mense voel heeltemal nutteloos en onnodig, hulle verloor hul lewensbelangrike belangstelling, hulle ervaar voortdurend oorweldigende melancholie. Maar dit alles word gelukkig behandel met terapie, dwelms. As diep depressie nie betyds uitgeskakel word nie, kan dit in chroniese depressie ontwikkel. Simptome van so 'n siekte kan hulself oor 'n paar jaar manifesteer:
- die opkoms van 'n gevoel van hartseer, 'n pessimistiese stemming teenoor die lewe;
- manifestasies van slaapversteurings, en soms die gedeeltelike of volledige afwesigheid daarvan;
- hoofpyne wat nie ophou nadat jy pynstillers geneem het nie;
- gereelde gewrig- en spierpyn, gevoel van swakheid;
- agteruitgang van die hele spysverteringstelsel.
Chroniese depressie moet behandel word met geneesmiddelterapie in kombinasie met 'n spesiale dieet wat die vlak van serotonien in die bloed tot die verlangde vlakke kan verhoog. Hierdie hormoon word ook die hormoon van vreugde genoem.
Maar selfs skrikwekkenderchroniese depressie kan 'n latente vorm wees. En hoe om dit te herken, hoe om te verstaan dat jy depressie het? As 'n reël soek nie alle pasiënte dadelik hulp van 'n dokter nie, omdat hulle dink dat hulle net moeg is. Maar later word al dieselfde simptome inherent aan depressie uitgevind (pyn in verskeie dele van die liggaam, verlies aan eetlus en liggaamsgewig, slaapstoornis en verminderde libido). 'n Persoon met 'n latente vorm van die siekte kan konstante hoofpyn, spier- of beenpyn voel, hy lyk altyd rusteloos en senuweeagtig, ens. Die gewildste manier om latente depressie te behandel is medikasie.
Tekens van tienerdepressie
Ongelukkig kan selfs tieners aan so 'n siekte soos depressie ly, en daar kan baie redes wees. Dit is sy gebrek aan vriende, onverskilligheid en misverstand van sy eie ouers, soms tot sielkundige geweld teen die kind. Selfs hormonale veranderinge of lae selfbeeld as gevolg van swak skoolprestasie of selfveragting kan die oorsaak van tienerdepressie wees.
Hoe weet jy of 'n tiener depressief is en hulp nodig het? Eerstens verdwyn eetlus, 'n ineenstorting verskyn, wat gepaard gaan met hoofpyn en 'n verswakte immuunstelsel. Die tiener begin aan lomerigheid of gebrek aan slaap ly. Kan gedurig huil, praat oor sy eie nutteloosheid, alles ter harte neem, begin om 'n geslote, onkommunikatiewe leefstyl te lei.
Behandeling vir depressie
Om 'n kind van depressie te red,Ek het die hulp van 'n kinderpsigoterapeut nodig. Dit sal help om die oorsake daarvan te vind, selfbeeld te versterk. Vir die behandeling van ligte vorme van depressie het jy dalk net strelende kruie nodig en die uitskakeling van die oorsaak wat die siekte begin het. Ouers moet op hul beurt verhoudings verbeter, beide met die kind en met mekaar.
Antidepressante word selde vir kinders voorgeskryf om depressie te behandel. Hulle word meestal vir volwassenes voorgeskryf. By volwassenes, vir die behandeling van ernstige vorme van depressie, kan farmakoterapie in kombinasie met psigoterapie voorgeskryf word. Fisieke oefening in sommige gevalle van behandeling kan 'n positiewe uitwerking hê. In individuele gevalle word depressie behandel met musiekterapie, dansterapie, aromaterapie, magnetoterapie, ens.
