Daar is 'n groot aantal verskillende psigoterapeutiese metodes, en, indien nodig, kan dit baie moeilik wees om die regte opsie te kies. Een van die moderne metodes is Frank Farelli se uitlokkende terapie, wat al hoe meer gewild raak in Rusland. Wat is die kern van hierdie metode, wat is die postulate daarvan, vir wie sal dit pas?
Wie is die skrywer van die metode?
Frank Farelli is een van die mees talentvolle en vooraanstaande psigoterapeute van ons tyd. Hy het bekend geword as die skepper van die oorspronklike rigting in sielkunde - uitlokkende terapie, hy word ook beskou as die stigter van so 'n rigting soos afrigting. Farelli is in Ierland gebore in 'n groot Katolieke familie, hy het sy loopbaan as 'n eenvoudige psigiater in een van die hospitale in Wisconsin begin. Vandag is sy hoofberoep die skryf van wetenskaplike sielkundige boeke, die hou van seminare en meesterklasse regoor die wêreld.
Die kern van die metode
Provokatiewe terapie is gebore op die oomblik toe die skrywer daarvan besef het dat dit geen sin het om te luister nieeindelose klagtes van pasiënte en tevergeefs om hulle te motiveer om sukses te behaal. In een van sy boeke beskryf Frank Farelli 'n situasie toe hy, moeg daarvoor om sy pasiënt se lae selfbeeld te hanteer, eenvoudig vir hom gesê het: “Ek stem saam, jy is hopeloos.”
Hierdie feitestelling het die pasiënt skielik "wakker gemaak", en hy het sy dokter op 'n taamlike skerp manier begin weerspreek. Hierdie voorval het Farelli vertroue gegee in die korrektheid van sy gekose benadering.
Dus, die essensie van die metode is dat die dokter doelbewus saamstem met die pessimistiese bui van die pasiënt, hom laat voortgaan met sy defaitistiese logika, hom bloot terg. Die doel van so 'n uitlokkende ingryping is om die probleem na 'n ander vlak oor te dra, om die kliënt te motiveer om oor die mees verborge vrese te praat, om sy emosionaliteit en aanskoulike ervaring op te roep.
Basiese patrone van psigoterapie deur Frank Farelli
In hierdie tegniek is daar verskeie hoofstrategieë wat help om die gewenste resultaat te bereik:
- Verminder die belangrikheid van die probleem.
- Gedeelde verantwoordelikheid.
- Belangrike waardes.
- Waarneembaarheid van waardes.
Baie mense sien hul mislukkings as iets wêreldwyd betekenisvol. Dit is hierdie ernstige houding teenoor hul foute wat dit in probleme en komplekse verander. Groei, die probleem word baie belangrik, en dit is bloot jammer vir 'n persoon om daarvan af te skei. Die taak van die psigoterapeut is om die komikaliteit van so 'n ernstige houding teenoor jouself en jou probleme aan die pasiënt oor te dra.
Skeidingaanspreeklikheid is nog 'n belangrike Farelli-strategie. Pasiënte hou daarvan om terapeute verantwoordelik te hou vir hul geestesgesondheid. En as die dokter hiermee saamstem, dan verdwyn die pasiënt se motivering om self iets te doen. Volgens die skrywer van die metode moet die spesialis aan die pasiënt duidelik maak dat hy nie ten volle verantwoordelik vir hom gaan wees nie.
Die volgende strategie is om die pasiënt se belangrike waardes bloot te lê. Die terapeut begin 'n gesprek oor alledaagse dinge, praat oor lewe en dood, status, geld, seks. Om 'n klein probleem van die pasiënt te vind, neem hy dit uit die vliegtuig na globale kontekste, soos familie, selfverwesenliking, selfrespek. As die kliënt sê hulle wil nie 'n onderwerp bespreek nie, beveel Farelli aan om nog harder te druk. Sodoende kan die pasiënt gehelp word om hul vrese te oorkom.
Menslike waardes is soms 'n abstraksie. Almal ken woorde soos "dood", "siekte", "gesondheid", maar soms besef mense nie wat werklik agter hierdie konsepte skuil nie. Frank Farelli bring met behulp van humor en ta altoertjies die kliënt se negatiewe situasie tot die punt van absurditeit en laat die persoon daardeur die realiteit voel van onvermydelike dinge (siekte, hulpeloosheid) wat met hom kan gebeur as hy nie wil verander nie. sy lewe.
Taktiese tegnieke
Dit sluit in:
- Komiese aanmoediging van die verkeerde gedrag van die pasiënt. Benewens die belangrikste strategiese benaderings, het die psigoterapeut ook taktiek ontwikkel om 'n gesprek te voer. Die terapeut moedig grappenderwys die pasiënt se problematiese gedrag en negatiewe houdings aan deur die absurde voordele van sulke gedrag te lys. Jy kan ook, inteendeel, in 'n groteske styl die absurde verliese beskryf wat op die pasiënt wag as hy skielik besluit om ten goede te verander.
- Surrealistiese oplossings. Die dokter bied die kliënt absurde, sonder logiese oplossings vir sy probleme. Absurditeit kan tot uiterstes gevoer word. Byvoorbeeld, aan 'n persoon wat heeltemal in selfbejammering gedompel was, het Frank Farelli aangebied om vooraf 'n rolstoel te koop.
- Absurde verduidelikings. Wanneer 'n pasiënt 'n probleem beweer, gee dit 'n komiese, absurde verduideliking.
- Verminder die probleem in verhouding tot die algehele toestand. In hierdie geval maak die dokter staat op 'n mate van sterkte van die pasiënt, 'n sekere voordeel bo ander (byvoorbeeld die vlak van intelligensie). Gestel 'n pasiënt kla dat niemand hom liefhet nie. Hy kan uitgelok word deur vir hom te sê met sy intellektuele vlak is niemand se liefde hoegenaamd nodig nie. Dit veroorsaak 'n onbewustelike protes van die pasiënt en 'n begeerte om die situasie te verander.
- Verskuiwing van die skuld. Die slotsom is om altyd die teenoorgestelde standpunt te hê in 'n dispuut met 'n kliënt. Byvoorbeeld, as hy die wêreld om hom blameer vir sy mislukkings, dan moet die dokter die pasiënt blameer. As die pasiënt homself blameer, dan word die teenoorgestelde gedoen.
- Dramatisering van jou idees. Tydens groteske beskrywings van die probleem moet jy die aksie dramatiseer, dit wil sê, 'n klein opvoering speel: nie net vertel nie, maar wys inbesonderhede.
Vir wie is hierdie psigoterapie geskik?
Hierdie tipe psigoterapie is geskik vir mense met 'n goeie sin vir humor, diegene wat lief is vir direkheid, dinamika en sterk sensasies. Daar is pasiënte wat selfs aanstoot neem wanneer hulle nie hard genoeg hanteer word nie. Daar word geglo dat hierdie metode goed is vir die behandeling van verslawings, sowel as vir mense wat die sinloosheid van hul bestaan ervaar. En, inteendeel, vir te kwesbare, sentimentele mense wat geneig is tot selfmoordpogings, kan so 'n metode teenaangedui word. Die besluit in hierdie geval word deur beide die terapeut en die pasiënt self geneem.
Dus, die tegniek van die psigiater en sielkundige Frank Farelli is 'n baie effektiewe en effektiewe metode, wat baie strategieë en taktiese bewegings bevat, dit is gebou op die basis van komiese en groteske oordrywings en is hoofsaaklik geskik vir mense wat die genesende krag van lag.
