Die skoonmaak van bloedvate van cholesterol met heuning en kaneel is 'n voorkomende en terapeutiese maatreël wat aangedui word vir pasiënte met vaskulêre siektes, aterosklerose en diegene wat in gevaar is. Die metode is effektief, maar eers moet u 'n dokter raadpleeg en dan voortdurend nuttige resepte toepas. Dit is optimaal om sitrusvrugte, neute, knoffel, bosbessies en rosyne by heuning en kaneel te voeg.
Is cholesterol so gevaarlik vir gesondheid
Cholesterol vorm intersellulêre membrane. Die meeste daarvan (ongeveer 75%) word gesintetiseer uit vette en aminosure, 'n kleiner deel (25%) kom die liggaam met voedsel binne. Maar die stof kan van hoë en lae digtheid wees. Die laaste cholesterol is net skadelik, want dit neem feitlik nie deel aan metabolisme nie, dit kan op die binnewande van bloedvate ophoop, en breek nie in lipiede af nie.
As jy nie betyds van cholesterol ontslae raak nie, sal die bloedsomloopstelsel daaronder ly. Plaakvorming is moontlik, daar is 'n hoë risiko van bloedklonte.
'n Bloedklont kan normale bloedvloei afsny en 'n hartaanval, beroerte of selfs die dood veroorsaak. Om hierdie rede moet "slegte" cholesterol uitgeskakel word.
Tekens van hoë cholesterol
Onder die vroeë tekens van hoë cholesterol, is daar pyne in die hartarea in rus of met minimale inspanning, ongemak in die bene, spatare (dit is die onderste ledemate wat verhoogde stres ervaar met oortollige cholesterol), gereeld migraine, angina pectoris, verhoogde moegheid en algemene swakheid.
Vir voorkomende doeleindes word dit aanbeveel om die vate skoon te maak met volksmiddels vanaf die ouderdom van agtien, maar eers moet jy 'n dokter raadpleeg en 'n algemene bloedtoets neem. Die hoeveelheid van 'n stof in die bloed hang af van fisieke aktiwiteit en dieet.
Cholesterolstandaarde
Lae-digtheid cholesterol in 'n volwassene behoort normaalweg minder as 2,6 mmol/l te wees, maar die konsentrasie kan met ouderdom toeneem. Byvoorbeeld, by ouer mense is die gemiddelde cholesterolvlak van 3,3 tot 5 mmol / l. Daarom, in hierdie kategorie pasiënte, is siektes van die hart en bloedvate veral wydverspreid. Maar voordat jy heuning en kaneel begin gebruik (om bloedvate van cholesterol skoon te maak is moontlik met ander produkte, maar dit is die doeltreffendste), moet jy 'n dokter raadpleeg. Dit geld veral vir bejaardespasiënte.
Volksresepte vir die skoonmaak van skepe
Skoonmaak van bloedvate (om hulle van cholesterol te bevry) kan uitgevoer word, insluitend by die huis, maar slegs nadat u dokter geraadpleeg het. Die hoofbron van "skadelike" organiese verbindings is vette van dierlike oorsprong. Daarom word komplekse lipiede dikwels in terapeutiese formulerings gebruik, wat die liggaam help om lae-digtheid cholesterol in sy afgeleides af te breek. Dit het 'n positiewe uitwerking op bloedvate.
Wetenskaplikes het bewys dat die kombinasie van kaneel met heuning die hartspier versterk. Boonop is die byproduk 'n goeie bron van minerale spoorelemente, en kaneel, bestaande uit eugenol en essensiële olies, word beskou as een van die nuttigste speserye vir die voorkoming van hart- en vaskulêre siektes. Sitrusvrugte is nuttig, wat 'n immunostimulerende en antimikrobiese effek het, korrekte metabolisme. Knoffel help om cholesterol uit bloedvate te verwyder, asook om die wande van die hart te versterk.
Hoe om vaartuie by die huis skoon te maak? Voedingkundiges beveel aan om volgraanbroodtoebroodjies met heuning en 'n bietjie gerasperde kaneel vir ontbyt te eet. Dit kan genoeg wees om die konsentrasie van cholesterol in die bloed te normaliseer en liggaamsgewig te verminder, maar daar is verskeie ewe doeltreffende resepte gebaseer op dieselfde komponente. Uit hul groot verskeidenheid kan jy van die bestes lys (te oordeel aan die resensies).
Heuning Kaneel-vaartuigskoonmaakpasta
Keel met heuning vir die harten vate in die vorm van pasta - dit is 'n lekker en gesonde medisyne. Om so 'n samestelling voor te berei, moet jy 0,5 kg heuning, verhit tot 40-45 grade Celsius, en 150 gram gerasperde kaneel meng. Vir smaak kan jy 100 gram gerasperde neute byvoeg. Dit word aanbeveel om die neut vooraf in die oond te droog en deur 'n vleismeul te gaan. Die mengsel moet deeglik in 'n voedselverwerker of met 'n blender gemeng word.
Klaargemaakte pasta kan nie langer as tien dae in die koue gestoor word nie, want die samestelling oksideer vinnig en word bitter. Dit is genoeg om 'n teelepel twee of drie keer per dag te neem, en oor die algemeen moet die verloop van behandeling minstens 'n maand wees. Terloops, hierdie pasta kan as 'n natuurlike skrop gebruik word. Wend aan op die vel van die gesig met sagte bewegings langs die masseerlyne, laat vir 20-25 minute.
Algemene Gesondheidsformule
Wat is bruikbare kaneel met heuning? Hierdie produkte verlaag cholesterolvlakke, versterk die hartspier, het 'n immunomodulerende en antimikrobiese effek. Om die eenvoudigste gesonde drankie voor te berei, benodig jy 0,5 liter vloeibare heuning en 40 gram kaneel. Dit word aanbeveel om die mengsel vir vyf dae by kamertemperatuur te infuseer. Roer twee keer per dag. Dit is nie nodig om die samestelling te syg nie, want die kaneel sal tot op die bodem sak.
Neem die aftreksel moet twee keer per dag 'n eetlepel wees. Jy kan tee drink sonder suiker of 'n klein hoeveelheid water. Die verloop van herstel van die liggaam moet ten minste 'n maand wees, die optimale tydperk is drie maande.
Cinnamon Suurlemon Heuning Drink
Drink sal help om nie net van "slegte" cholesterol ontslae te raak nie, maar ook om gewig te verloor. In 'n glas warm water moet jy 'n eetlepel heuning, die sap van 'n halwe suurlemoen en 'n teelepel kaneel oplos. Meng al die bestanddele deeglik. Die gevolglike samestelling word aanbeveel om in die oggend op 'n leë maag te gebruik. Om gewig te verloor, kan jy ontbyt vervang met 'n suurlemoen-heuningdrankie met kaneel.
Infusie vir gewigsverlies en onttrekking van "moeilike" vette
Die volgende infusie verwyder "komplekse" vette en normaliseer die konsentrasie van cholesterol. Om 'n samestelling van heuning en kaneel voor te berei vir die skoonmaak van bloedvate van cholesterol, moet jy 25 gram kaneel by 'n liter gekookte water by kamertemperatuur voeg en meng sodat geen klonte oorbly nie. Laat die mengsel op lae hitte en bring tot kookpunt terwyl jy aanhoudend roer. Wag totdat dit heeltemal afkoel, voeg een en 'n half tot twee glase heuning by. Die resultaat is 'n stroop wat in tekstuur soortgelyk is aan suurroom.
Jy moet drie keer per dag 25 milliliter neem. Dit is raadsaam om die aftreksel na etes te drink en nie water te drink nie. Daarbenewens word dit nie aanbeveel om na ten minste een en 'n half uur te eet nie. Die verloop van terapie is twee weke, dan moet u 'n breek van vyf dae neem. Indien verkies, kan die kursus een keer herhaal word. Dan sal 'n langer ruskans nodig wees.
Varicose-mengsel met knoffel
Knoffel is baie effektief om bloedvate skoon te maak. Die volgende middel word aanbeveel vir spatare (insluitenden vir voorkomende doeleindes) en gereelde pyne in die hart. Vir kook moet jy 20 gram kaneel by 0,5 liter warm gekookte water voeg, en na afkoeling - 'n glas heuning. Dit is raadsaam om 'n byproduk van ligte variëteite te gebruik, byvoorbeeld akasia. Voeg dan twee eetlepels suurlemoensap en 'n halwe teelepel suurlemoenskil, twee gerasperde knoffelhuisies by tot sewe.
Die mengsel moet deeglik gemeng word totdat skuim verskyn en vir vyf dae in die yskas gelaat word. Roer elke dag. Na die samestelling vir die skoonmaak van bloedvate van cholesterol met heuning en kaneel, suurlemoen en knoffel, word dit aanbeveel om 'n eetlepel op 'n leë maag voor slaaptyd te neem. Die verloop van behandeling is drie weke, dan moet u 'n breek van tien dae neem. Dit is belangrik dat hierdie volksmedisyne nie vir gastritis gebruik kan word nie.
Voordele van dwelmbestanddele
Heuning- en byeprodukte het 'n positiewe uitwerking op byna alle funksies van die menslike liggaam en is uitstekende hulp in gevalle waar hulp aan die hart en bloedvate gegee moet word. Heuning is in staat om vaskulêre tonus te verlaag, handhaaf 'n normale vlak van spoorelemente wat nodig is vir die funksionering van die kardiovaskulêre stelsel, en verwyder onnodige cholesterol. Kaneel verbeter lipiedmetabolisme, het 'n antimikrobiese effek en verminder vaskulêre tonus. Knoffel skep 'n antimikrobiese effek, verwyder cholesterol, versterk die wande van die hartspier, sitrusvrugte korrigeer metabolisme, het 'n immunostimulerende en antimikrobiese effek.
Kontraindikasies vir gebruik
Resepte vir skoonmaakvaartuie met heuning en kaneel is redelik effektief as 'n voorkoming en behandeling, maar hierdie gebeurtenis moet onder toesig van 'n dokter wees. As die spesialis na die ondersoek die gebruik van alternatiewe metodes van terapie toegelaat het, kan u die kursus begin. Maar jy kan nie heuning en kaneel gebruik om bloedvate van cholesterol skoon te maak in die volgende gevalle nie:
- akute toestande (trombose, hartaanval, beroerte);
- ernstige pankreassiekte en beskuitjies;
- enige stadiums van swangerskap en laktasie;
- allergies vir byeprodukte;
- onkologiese siektes;
- aansteeklike siektes met koors.
As daar geen kontraindikasies is nie en die behandelende geneesheer nie teen sulke behandeling is nie, sal volksresepte help om bloedvate te reinig, eetlus te verbeter, optimale toestande te skep om bloeddruk te normaliseer en liggaamsgewig te verminder. Dit is belangrik om die aanbevelings en dosis te volg. Heuning is 'n redelik veilige voedselproduk, wat wenslik is om met kaneel, suurlemoen, knoffel te kombineer vir 'n optimale reaksie.
