Suurlemoen is 'n nuttige, unieke vrug waarvan die voordele mense sedert antieke tye ken. Nou is dit moeilik om te dink hoe jy daarsonder kan klaarkom. Gebruik suurlemoen vir verkoue, vir gewigsverlies, gebruik vir velsorg. En dit is nie alle toepassingsgebiede nie. Die voordele van suurlemoen is enorm, hoewel dit skadelik vir die liggaam kan wees, maar slegs as dit onbehoorlik gebruik word of wanneer dit gebruik word deur mense wat kontraindikasies het.
Voordeel
Soos jy weet, moet jy 'n groot hoeveelheid vitamien C inneem om immuniteit te verhoog. Dit word in verskeie kosse aangetref, maar suurlemoen word beskou as die vlagskip onder vrugte wat die inhoud van hierdie element betref. As gevolg van hierdie kenmerk, suurlemoen vir verkoue, virale infeksies voorsien die liggaam van vitamiene beter as sommige farmakologiese preparate.
Resensies oor hierdie produk is positief. Sitrus bevat askorbiensuur, wat help vermindercholesterolvlakke, asook die voorkoming van die voorkoms van aterosklerose.
Sedert antieke tye het mense suurlemoen gebruik om verkoue van herfs tot lente te voorkom, wanneer SARS-virusse die aktiefste is. En dit is nie nodig om sitrus binne te neem nie. Vir voorkoming kan jy suurlemoenskywe in die woonstel versprei en huishoudings teen patogene mikroörganismes beskerm.
Sitrus bevat vitamien A. In kombinasie met flavonoïede skep dit 'n versperring wat nie virusse toelaat om deur te gaan nie. Jy kan verdunde suurlemoensap gebruik. Dit word verdun en gebruik om die mond en keel uit te spoel. Maar jy moet nie meegevoer raak met die gebruik van sap nie, aangesien dit suur bevat wat tandemalje kan korrodeer.
Saamgestel uit sitrusrutien. Hierdie stof voorkom die broosheid van bloedvate en verhoog hul elastisiteit.
Suurlemoen bevat ook baie ander vitamiene, makro- en mikro-elemente. Hulle laat nie net toe om patogene mikroörganismes te beveg en immuniteit te verbeter nie, maar neem ook deel aan die konstruksie van selle, weefselvernuwing, verwyder gifstowwe uit die liggaam, versnel dermfunksie en help om hardlywigheid te beveg.
Suurlemoenskil is tot groot voordeel – dit is 'n natuurlike antiseptiese middel. Dit is nuttig om dit te eet, 'n sny sitrus met heuning te eet en kruietee te drink.
Koue Hulp
Om die immuunstelsel te versterk, vir die doel van terapie, word alle dele van sitrus gebruik: skil, pulp. Suurlemoensap is goed.
Vir verkoue help suurlemoen om herstel te versnel. Dit help ook om die liggaam teen virusse te beskerm, watgebruik vir die voorkoming van SARS. Dikwels word skoonheidsmiddels op die basis van suurlemoen gemaak.
Van die middel van die winter verswak die liggaam, die immuunstelsel funksioneer swak, wat dit maklik maak om verkoue te kry. Gedurende hierdie tydperk word dit aanbeveel om suurlemoen te eet. Jy kan dit vars eet, afkooksels maak, stroop maak, by tee voeg en meer.
Decoction
Daar is baie suurlemoenresepte vir verkoue, elkeen van hulle het sy eie kenmerke. Een van die gewilde metodes is suurlemoen-knoffel afkooksel. Om dit voor te berei, moet jy 'n glas water, 'n knoffelhuisie, 'n teelepel kruisement, sap van 'n halwe suurlemoen neem. Alle gooi water, kook vir vyf minute. Na afkoeling word die produk gefiltreer. Neem drie lepels tot vier keer per dag terwyl jy in die bed rus.
Salie en Suurlemoen
Salie en suurlemoen vir verkoue verbeter mekaar se aksie. Om die medisyne voor te berei, benodig jy vyf glase water, twee eetlepels salie, twee gekapte knoffelhuisies, sap van 'n halwe suurlemoen. Die samestelling word vir 2-3 minute gekook, dan toegelaat om af te koel. Om die smaak en eienskappe te verbeter, word dit aanbeveel om 'n lepel heuning by te voeg. Neem die middel vir 'n halwe glas in die oggend, op 'n leë maag, maar nie dadelik nie, maar binne 'n uur.
Beveg die griep
Tee met suurlemoen het 'n positiewe uitwerking op verkoue. Om die griep te hanteer, maak 'n middel van knoffel en suurlemoen. Om dit voor te berei, neem twee koppe knoffel en twee suurlemoene, kap, gooi 'n liter gekookte afgekoelde water, sit in 'n donker plek vir driedag. Dan word die samestelling gefiltreer, in die yskas geplaas. Neem die middel op 'n lepel op 'n leë maag.
Jy kan jou welstand verbeter deur die samestelling van die sap van een suurlemoen, 'n knippie sout, 'n lepel vol bloekom, 'n glas kookwater te gebruik. Die samestelling word toegelaat om vir 'n halfuur te brou. Asem asem oor die middel, inasem dampe deur die neus. Saans drink hulle 'n teelepel suurlemoensap met heuning.
Met tee
Heuning en suurlemoen vir verkoue is 'n goeie middel. Dit is die beste om hierdie stowwe saam met tee te gebruik. Twee suurlemoenskywe en twee teelepels heuning word by gewone losblaartee gevoeg. Tee word op die gewone manier gebrou, en dan word suurlemoen en heuning by die beker gevoeg. Jy kan hierdie tee tot vyf of meer keer per dag drink. Gedurende die koue seisoen sal hierdie tee help om teen die virus te beskerm.
Resep met heuning
Die maklikste resep om 'n middel met suurlemoen en heuning te maak, is om 'n samestelling van een suurlemoen en tweehonderd gram heuning te skep. Sitrus word fyngemaak, met heuning gemeng, toegelaat om vir drie uur te brou. Dan word die samestelling in die yskas geplaas. Die mengsel word by tee gevoeg, wat deur die dag gedrink word.
Ginger
'n Bittersoet mengsel gemaak van sitrus en gemmer help met die voorkoming en behandeling van griep. Daar is verskeie resepte vir die voorbereiding van die samestelling. Die gewildste resep met gemmer en suurlemoen vir verkoue is die volgende:
- Neem honderd gram heuning.
- Tweehonderd gram vars gemmer.
- Eenhonderd gram suurlemoen.
Die wortel is geskil. Sitrus word saam met skil gemaal. Hierdie komponente verskafin 'n houer, voeg heuning by. Neem die middel in 'n lepel tot volkome herstel. Dit is die beste om die samestelling by tee te voeg.
Jy kan 'n drankie neem wat volgens die volgende resep voorberei is:
- 'n Lepel fyngedrukte gemmer word gemeng met twee koppies suurlemoen en 'n stukkie rooipeper.
- Almal skink 'n glas water en kook vir drie minute.
- Na afkoeling word die samestelling in 'n halwe glas geneem. Jy kan heuning of suiker byvoeg om die smaak te verbeter.
Gemmer- en suurlemoentee vir verkoue word beskou as een van die beste middels wat jou in staat stel om vinnig virusse te hanteer.
Suurlemoenolie vir verkoue
Suurlemoenolie help om verkoue te behandel en te voorkom. Om dit voor te berei, neem 'n suurlemoen, doop dit vir 'n minuut in kookwater, verwyder dit dan en maal dit. Honderd gram botter en drie eetlepels heuning word by die pap gevoeg. Die samestelling word geroer tot 'n homogene massa. Neem 'n lepel drie keer per dag.
By die eerste teken van verkoue
As die virus skielik aktief begin manifesteer het, moet jy dadelik 'n middel neem wat voorberei is uit vyf tablette askorbiensuur, 'n lepel heuning, sout, sap van een suurlemoensap. Al gooi 'n glas afgekoelde kookwater. Die samestelling word toegelaat om vir 'n halfuur te brou. Neem die mengsel binne twee uur.
Cough
Suurlemoen help om hoes te hanteer. Daar is verskillende resepte vir die voorbereiding van fondse. Die maklikste manier is om die suurlemoen met water te vul sodat die water 'n paar sentimeter hoër as die sitrus is. Kook dit vir tien minute. Dan 'n suurlemoenverwyder, verwyder die binneste deel daarvan in 'n aparte houer.’n Bottel gliserien en twee eetlepels heuning word by die pap gevoeg. Alles word deeglik gemeng. Hierdie middel word twee eetlepels per dag deur volwassenes geneem, kinders onder die ouderdom van tien kry 'n teelepel, meer as tien - twee lepels. Die samestelling word drie keer per dag gebruik. Jy kan die middel vir droë hoes gebruik, volwassenes neem soggens en saans 'n teelepel.
Ander resepte
Resep vir verkoue met heuning, suurlemoen, gemmer help om SARS, griep, keelsiektes te hanteer. Om 'n nuttige middel voor te berei, neem hulle heuning, naeltjies, kaneel, suurlemoen en gemmer. Die wortel word geskil, die sitrus word gesny. Alle bestanddele word in 'n termosfles geplaas, met kookwater gegooi. Die middel word toegelaat om oornag te brou.
Wanneer jy 'n loopneus het, word dit aanbeveel om die neusgange met water en suurlemoensap te spoel. Om dit voor te berei, neem hulle vars uitgedrukte sap van 'n kwart sitrus en 'n glas water, meng alles.
Sitrusduet help om verkoues te hanteer. Om dit voor te berei, neem 'n mediumgrootte lemoen, 5 cm gemmer, 'n halwe suurlemoen, 'n halwe liter water. Gemmer word fyngemaak en in 'n termosfles geplaas, met kookwater gegooi. Laat dit vir tien minute brou. Dan word sitrussap by die samestelling gevoeg. Die samestelling word vir 'n halfuur aangedring. Neem die middel slegs as die temperatuur onder 38 grade is. Om die smaak te verbeter, kan jy heuning by die duet voeg.
Om immuniteit tydens 'n epidemie te verhoog, gebruik 'n samestelling van een suurlemoen, 'n glas rosyne, gedroogde appelkose, neute (in gelyke dele), tweehonderd gram heuning. Gedroogde vrugte en sitrus word fyngemaak, met heuning gemeng. 'n Pap word voor etes op 'n lepel geneem. Hierdie middel beskerm skoolkinders goed en gee hulle krag. Dit help ook om oorwerk die hoof te bied.
Daar is ander resepte met suurlemoen wat nie net help om immuniteit te versterk en die behandeling van verkoue te bespoedig nie, maar ook dien as 'n uitstekende manier om SARS en griep te voorkom.
