Die liggaam is 'n veelvlakkige stelsel - al die meganismes daarin funksioneer duidelik en glad. Die spysverteringskanaal is verantwoordelik vir die maal en verwerking van voedsel, die verwydering van oorblyfsels op 'n natuurlike manier. Gedreun en gasvorming is natuurlike prosesse. Maar soms word dit 'n ernstige hindernis vir 'n normale lewe. Oor hoekom die maag aanhoudend dreun en gorrel, asook behandelingsmetodes word in die artikel beskryf.
Waarom gebeur dit?
Hoekom grom my maag aanhoudend? Die redes kan wees in die gasse wat na eet verskyn:
- Gewoonlik sluk mense lug terwyl hulle kos kou. Suurstof en stikstof word vasgevang. Dit is hierdie prosesse wat waargeneem word met swak kou van kos en die vinnige sluk daarvan.
- Gedurende die ma altydperiode word meer as 1 liter lug per dag ingesluk. Daarom, in die maag in die vorm van 'n lugborrel, verskeie gasse met 'n volume van 900ml. Dikwels word winderigheid uit die weg geruim deur te bel.
- By kinders, wanneer hulle aan die ma se bors of 'n bottel melk suig, is dit as gevolg van die ingeslukte lug. Spoeg en gesukkel verskyn.
As jy voortdurend in die maag grom en gasse verskyn, dan is komplekse behandeling nodig. Die belangrikste ding is dat dit daarop gemik moet wees om die oorsake van ongemak uit te skakel.
Ander redes
As jou maag aanhoudend grom, wat is die rede? Dit kan wees as gevolg van die proses van gasvorming in die dunderm:
- Dikwels word verskeie stowwe in gasvorm saam met 'n voedselbolus ingesluk. Maar gewoonlik verskyn gasse in die uitgebreide spysverteringskanaal van die vermenging-interaksie van alkali en soutsuur.
- Hierdie reaksie veroorsaak die vrystelling van koolstofdioksied. 'n Deel van die koolstofdioksied bly in die vate. Die res word verder gemeng en gaan die dikderm binne. Raserige gasse gaan die natuurlike uitlaat binne.
- Dit gebeur wanneer gasse in wisselwerking tree met die vloeistof wat in die ingewande is. Dit is nodig om stadig, in klein porsies, te eet om kos goed te kou.
Dit is algemene redes waarom die maag gedurig dreun by 'n volwassene en by 'n kind. 'n Dokter kan hulle akkuraat bepaal, wie 'n effektiewe terapie sal voorskryf.
Waarmee assosieer hulle nog?
Hoekom grom my maag heeltyd? Dit kom van gasse in die dikderm:
- Dit is die onderste spysverteringskanaal wat 2 funksies verrig. In hierdie geval word water deur suiging verwyder. Oorblyfselskos word na buite uitgeskakel in die vorm van ontlasting, waar bakterieë gevind word. Hulle voer die vertering van oorskietkos uit, sodat gas aan die einde van die ingewande verskyn.
- Metaan, merkaptaan, waterstof, koolstofdioksied en swaeldioksied is hier teenwoordig. Die eerste 2 verbindings het 'n onaangename reuk, aangesien hulle organoleptiese en giftige eienskappe het. 'n Groot hoeveelheid gasvormige stowwe kan 'n toksiese effek veroorsaak.
- Hierdie stowwe moet uit die liggaam uitgeskei word, aangesien dit 'n belangrike fisiologiese proses is. Dikwels na ooreet word oormatige verbruik van koolzuurhoudende drankies, pruimedante, kool, appels, ertjies, alkohol, winderigheid waargeneem - sterk gasvorming.
- Dit is nodig om swaar kos te beperk, wat gasvorming verhoog. As 'n persoon met mense moet kommunikeer, is dit raadsaam om nie voedsel te eet wat tot hierdie probleem lei nie.
Dit is algemene redes waarom jou maag aanhoudend grom. Voeding is van groot belang. Sorg moet gedra word met die keuse van produkte.
As jy voortdurend in jou maag grom, wat anders kan die rede wees? Kenners skryf dit ook toe aan honger:
- Die gevoel van honger word waargeneem wanneer daar 'n tekort aan voedingstowwe in die bloed is. 'n Kennisgewing hieroor gaan na 'n spesiale deel van die brein wat die aktiwiteit van die spysverteringskanaal reguleer.
- Die breinsentrum van honger aktiveer die werk van die spysverteringskanaal, wat die vrystelling van maagsap veroorsaak. Tydens hierdie proses word kenmerkende klanke waargeneem. Jy hoef net te eet om onaangename uit te skakelklanke.
Irritable derm
As jou maag voortdurend baie hard grom, word dit met prikkelbare derm-sindroom geassosieer:
- Dikwels kom hierdie verskynsel by jong vroue voor. Volgens kenners is dit weens’n skending van die verbindings tussen die brein en die ingewande. Dit word waargeneem wanneer 'n persoon vir 'n lang tyd aan chroniese stres onderwerp word.
- Die werk van die ingewande hang af van die tipe senuweestelsel. As dit parasimpaties is, sal daar verhoogde intestinale motiliteit wees, hoë hiperafskeiding van die derm- en maagkliere van stres, opgewondenheid. Hulle kom voor as gevolg van oormatige aktiwiteit van die parasimpatiese senuweestelsel.
- Die maag is in staat om te reageer op kos wat die vorige dag geëet is. Sommige produkte het 'n choleretiese effek. Gal word geproduseer om voedingstowwe te verwerk. As die regte kos nie verskaf word nie, werk gal op die wande van die duodenum 12 in. Hierdie spysverteringssap word gewoonlik teruggegooi of lei tot los stoelgang.
- Daar is 'n skending van intestinale motiliteit. Kos kan stagneer of vinnig verbygaan. Nadat dit deur die dunderm gegaan het, gaan dit die dikderm binne in 'n onvolledig verteerde vorm. Bakterieë in die dikderm verteer voedsel. Opblaas word waargeneem, gedreun begin.
- Ongemak spruit uit 'n skending van innervasie - die verbinding van die spysverteringskanaal met die sentrale senuweestelsel. By mense met hierdie sindroom verskyn spasmas in die ingewande, kenmerkende geluide word in die buik waargeneem. Met die beweging van gas en vloeistof in die ingewande, sal die grootte daarvan dieselfde wees, maar op sommige plekkevernouings word gevorm.
- As gevolg van wanvoeding ontwikkel stres prikkelbare derm-sindroom. 'n Beroep op 'n psigoterapeut en 'n gastroënteroloog word vereis.
Dysbakteriose, winderigheid
Hierdie kwale lei ook tot konstante gegorrel en gedreun in die maag:
- In hierdie siektes is daar 'n wanbalans in die dermmikroflora. Die verhouding van patogene en voordelige mikroörganismes is besig om te verander.
- As gevolg van die aktiewe voortplanting van skadelike mikrobes, verskyn sterk gasvorming in die ingewande en maag. Daar is pyne, gedreun, opgeblasenheid.
Swanger vroue
Dikwels verskyn hierdie ongemak tydens swangerskap. Is dit gevaarlik? Die rede vir die geraas lê in die hormonale onstabiliteit tydens die vorming van die fetus. Progesteroon verhoog, wat die gladde spiere binne die liggaam, insluitend die ingewande, ontspan.
Vanaf die 2de trimester verskyn versteurings van die fisiologiese lokalisering van die ingewande as gevolg van die groei van die fetus. Die orgaan word saamgepers en kan deur die baarmoeder verplaas word, aangesien die groei van die kind individueel is. Dit alles kan gasvorming beïnvloed. Die ontlastingproses word ook versteur, peristalse neem af.
Om die simptome nie te pla nie, is dit nodig om irriterende produkte uit die dieet te verwyder. Jy kan dit self bepaal deur die reaksie van die ingewande te monitor nadat jy kos geëet het. Voordat jy jou dieet verander, moet jy jou dokter raadpleeg. Soms kom sieding om 'n onveilige rede voor, wat tot gevaarlik kan leipatologieë.
In babas
Kinders kan ook hierdie simptome hê. Dit is te wyte aan die feit dat die liggaam nog nie sekere kosse kan verteer nie. Dit blyk dat die kind se spyskaart verander moet word.
Benewens moedersmelk, word aanvullende kos gegee, jy moet die samestelling daarvan uitvind. Daar is 'n risiko dat dit komponente bevat wat nie deur die kind se liggaam waargeneem word nie. Laktose-intoleransie word dikwels waargeneem. In hierdie geval sal borsmelk irriterend wees. Dit is dringend om 'n dokter te raadpleeg.
Voor tydperk
In die liggaam van vroue voor die menstruele siklus is daar 'n verandering in hormonale balans. As gevolg van die toename in hormone, neem die werk van die spysverteringsorgane af, daarom word hul werk ontwrig. Met hierdie veranderinge verskyn opgeblasenheid, dermversteuring en sieding word waargeneem.
Gewoonlik verdwyn die simptome vanself binne 'n paar dae. Maar vir sommige hou hulle regdeur menstruasie voort. Die voorkoms van gedreun moet nie 'n kommer wees nie, aangesien dit 'n normale fisiologiese proses is. Gewoonlik word medikasie nie vir hierdie simptome gebruik nie. Soms is dit nodig om die verbruik van sekere kosse wat verhoogde gasproduksie veroorsaak, te verminder.
Diagnose
As daar ongemak is, gedurig grom in die maag, dan moet jy 'n diagnose ondergaan:
- Neurologiese toetse word uitgevoer om die tipe senuweestelsel te bepaal.
- Vir differensiële diagnose word kapsule-endoskopie uitgevoer. Dit is 'n pynlose proses. 'n Spesiale kapsule met 'n kamera word met water ingesluk - dit sal in die liggaam weesongeveer 8 uur. Ongeveer 50 000 skote word met hierdie toestel geneem. Dan word die sensor van die liggaam verwyder. Die rekenaar interpreteer die prente. Die dokter kan die toestand van die spysverteringskanaal van die mond tot by die anus bepaal.
As jy voortdurend baie hard in jou maag grom, sal die dokter behandeling voorskryf na diagnose. Dit is belangrik om die aanbevelings van 'n spesialis te volg, want slegs met hulle sal dit moontlik wees om die toestand te normaliseer.
Kalmeer die maag
As jy voortdurend baie hard in jou maag grom, moet jy 'n gastroënteroloog kontak om 'n fisiologiese en sosiale probleem op te los. Die dokter sal die redes identifiseer op grond waarvan hy behandeling sal voorskryf. Wat om te doen as die maag voortdurend grom? Om van die oorsake van hierdie ongemak ontslae te raak, word as 'n belangrike taak beskou:
- Moet voeding regstel. Om oortredings van die mikroflora, intestinale funksies te herstel, skryf die dokter medisyne met bifidobakterieë voor. Geassosieerde kwale moet genees word.
- Om gasvorming te normaliseer, word aftreksels van vinkel, dille, komyn gebruik.
- As daar winderigheid is, dan sal die gasbuis 'n ambulans wees. Geaktiveerde houtskool, Polyphepan, Enterosgel help, wat gasse absorbeer wat in die ingewande opgehoop het. Met oormatige gasvorming help "Simethicone", "Espumizan".
As die kind se maag voortdurend grom, moet die dokter ook die behandeling kies op grond van die oorsake van hierdie ongemak. Moenie selfmedikasie voorskryf nie.
Doeltreffende dwelms
Gedreun blyk uit verkeerde eetgewoontes en ongesonde leefstyl. Daar is verskeie middels om van hierdie ongemak ontslae te raak:
- Goeie bakterieë. Eerstens word die oorsaak van die gedreun geïdentifiseer. As daar hardlywigheid of diarree, winderigheid is, dan is dit waarskynlik as gevolg van disbakteriose. Probiotika help om dit uit te skakel. In apteke is daar baie preparate wat voordelige bakterieë insluit. Dit is Linex, Hilak Forte, Lactobacterin, Bifiform, Acipol.
- Ensieme. Hierdie fondse word benodig vir ooreet en vergiftiging, wanneer die pankreas tydelik nie die ensieme produseer wat nodig is vir die opname van voedsel nie. Mezim, Pancreatin, Festal word gebruik.
- Dwelms vir winderigheid. Dit is simptomatiese middels wat gasborrels in die ingewande uitskakel. Espumizan help.
- Anspasmodics. As koliek of akute pyn tydens gedreun voorkom, is hierdie fondse nodig. Dit is No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
- Sorbente. Hierdie middels absorbeer gifstowwe, gifstowwe, alkoholafbreekprodukte, patogene bakterieë tydens vergiftiging. Dit sluit geaktiveerde koolstof, Polysorb, Filtrum, Smekta in.
Terapeutiese oefening
As jou maag aanhoudend hard grom, kan spesiale oefeninge die probleem oplos:
- Vereis versterking van die anterior abdominale wand om die ingewande te verbeter. Danksy goeie buikspiere verseker aktiewe bewegings normale abdominale druk. Dit het 'n positiewe uitwerking op die beweeglikheid van die laaste gedeeltes van die spysverteringskanaal.
- Een handsit op die boonste helfte van die buik, die ander - op die onderste, wat roerloos sal wees. Wanneer die anterior abdominale wand met die palm beheer word, moet dit opgetrek word. Dan moet jy uitasem.
- Rotasie van die pelvis versterk die buikwand.
- Jy moet gaan sit met jou knieë uitmekaar. Jy behoort vir 3-5 minute in hierdie posisie te wees.
- Bring die voete bymekaar in die rugliggende posisie op die vloer en druk hulle teen die vloer. Die palms op die maag moet teen mekaar gedruk word en na onder wys. Gevoude handpalms druk vir 5-10 minute op die buikwand. Dit verbeter dermaktiwiteit.
Kos
As jou maag voortdurend grom, ongemak en gasse verskyn, moet jy jou dieet normaliseer. Dit moet gesond wees. Oggend moet begin met 'n glas skoon water (jy kan 'n paar druppels suurlemoensap of lemmetjiesap byvoeg). Dit aktiveer ossillerende en golwende dermbewegings en verwyder gifstowwe.
Wanneer jou maag aanhoudend baie hard dreun, moet jy nie dadelik na eet gaan sit en lê nie, want as gevolg van fisieke onaktiwiteit word stagnasie van derminhoud waargeneem, hardlywigheid verskyn. Moenie kitskos eet nie, eet in kitskosrestaurante. Tydens behandeling is dit veral belangrik om tuisgemaakte kos te eet. Jy moet ook jou kafeïen-inname verminder. Sterk swart en groen tee bevat meer kafeïen as 'n koppie gebroude koffie.
Moet ontbyt hê. Hiervoor is graan, maaskaas en ander geregte vir 'n ligte versnapering geskik. Vir middagete benodig jy vloeibare kos - sop en sous. Moenie lang pouses in eet toelaat nie. Jy moet nie snags ooreet nie. As 'nAs jy na middernag moet gaan slaap, hoef jy nie na 18 uur klaar te eet nie. Van die verhoogde skeiding van maagsap verskyn sterk gasvorming. Wanneer jy eet, moet jy aan kos dink, elke hap met kwaliteit kou. Eet in 'n kalm emosionele toestand.
Volksmiddels
Wanneer die maag aanhoudend grom en gorrel, word tradisionele medisyne gebruik. Om dit te doen, word dit aanbeveel om verskillende aftreksels en aftreksels van nuttige kruie te gebruik:
- Camomile officinalis. Met verhoogde gasvorming word dit aanbeveel om kamille-tee te gebruik. Om dit voor te berei, benodig jy 1 teelepel. blomme van 'n plant, wat met kookwater (1 koppie) gegooi word. Infusie word vir 30 minute uitgevoer. Drink een keer per dag tee 'n halfuur voor etes. Die drank normaliseer die toestand van intestinale mikroflora.
- Kruieversameling. Dit sluit St John's wort, gedroogde weegbree, salie in - jy moet hulle 2 eetlepels neem. l. Eikebas word by hulle gevoeg - 1 eetlepel. l., en gooi dan al 0,5 liter kookwater. Jy moet vir ongeveer 'n uur aandring, syg en ½ koppie 'n uur nadat jy geëet het.
- Nog 'n kruieversameling. Om dit voor te berei, benodig jy duimdoringbas, brandnetelblare en peperment (3:3:2). 1 deel neem die wortels van calamus en valeriaan. Kook 0,5 liter kookwater in 'n kastrol, en gooi dan 2,5 eetlepels. l. mengsels. Jy moet vir 5 minute kook en vir 3-4 uur laat om te trek. Die middel word 30 minute voor etes vir ½ koppie geneem. 'n Vars porsie van die medisinale aftreksel moet daagliks voorberei word.
As die maag heeltyd baie hard grom, moet behandeling op 'n komplekse wyse uitgevoer word. Dokters raai eerstens aan om voeding te herstel, medikasie te neem.
Psigo-emosionele toestand
Danksy die gesonde mikroflora van die spysverteringskanaal word 'n normale psigo-emosionele toestand gehandhaaf. En as sy siek is, dan is die psige ook versteur, byvoorbeeld depressie of angs verskyn.
Dit is nodig om onnodige antibiotiese middels uit te sluit. Dit is belangrik om 'n emosionele toestand op 'n normale vlak te handhaaf. En hiervoor moet jy stres vermy, meer positiewe emosies kry.
Aanbevelings
As die gedreun skielik verskyn het, sal die volgende wenke help:
- Eet 'n piesang of 'n appel voor 'n belangrike gebeurtenis.
- Jy moet dwelms by jou hê om gasvorming te verminder.
- Drink 'n glas stilstaande water.
- Drink kruisementtee.
- As ongemak uit stres kom, moet jy diep asemhaal en op 'n spesifieke onderwerp konsentreer.
- Moenie kougom kou nie, want dit veroorsaak oortollige maagsuur.
- Moenie koolzuurhoudende drankies drink nie.
- Dit is belangrik om op te hou rook, aangesien hierdie gewoonte veroorsaak dat 'n persoon ekstra lug sluk.
- Ons moet die gordel wat die spysverteringsorgane druk, losmaak.
Rom in die maag word as natuurlik beskou as dit nie die norm oorskry nie. As die simptoom op die verkeerde tyd verskyn het, moet jy nie hierop fokus nie, want die ervaring vererger netprobleem.
Prognose en komplikasies
Gewoonlik is die prognose positief, aangesien alle kwale wat rommel veroorsaak, reggestel word wanneer dit op 'n vroeë stadium opgespoor word. Maar as jy die hoofsiekte begin, verskyn hulle:
- chroniese gastritis wat in 'n ulkus verander;
- prikkelbare derm-sindroom, wat vererger word deur diarree;
- chroniese pankreatitis;
- ontsteking in die ingewande;
- dysbacteriosis.
Gedurige gedreun in die maag veroorsaak ongemak. As dit nie betyds behandel word nie, is daar siedende, diarree, onvoldoende opname van voedingstowwe in die dunderm, wat lei tot die voorkoms van beriberi.
Voorkoming
As jy gedurig baie in jou maag grom, dan moet dit behandel word. En daarna is dit nodig om aan voorkoming deel te neem sodat die probleem nie in die toekoms verskyn nie. Die belangrikste manier van voorkoming is gewone skoon, nie-koolzuurhoudende water. Danksy die regte gebruik daarvan word verteringprosesse gestimuleer.
Vir die normale funksionering van die spysverteringstelsel moet jy 2 liter water per dag drink. Maar dit is beter om dit nie te doen terwyl jy eet nie. Drink water tussen hoofma altye:
- As water 30 minute voor 'n ma altyd verbruik word, sal die maag 'n normale vlak van spysverteringsap hê om voedsel te verwerk.
- Wanneer 'n glas water 1,5-2 uur daarna gedrink word, sal die liggaam baie gifstowwe en afvalprodukte verwyder wat tydens vertering verskyn en die liggaam besoedel.
- As watergedrink word tydens 'n ma altyd, dan word die produksie van spysverteringssap in die maag ontwrig, en die konsentrasie van die afgeskeide sal minder as normaal wees, aangesien water dit verdun. In hierdie situasie word vertering versteur, en verdunde maagsappe is nie in staat om voedsel behoorlik te verwerk nie.
Om gerommel in die maag te voorkom, word dit aanbeveel om sport te beoefen en 'n aktiewe leefstyl te lei. Alle mense moet die gewoonte aanleer om minstens 2 keer per dag vir 30 minute sport te speel. Voldoening aan hierdie voorkomingsreëls het 'n positiewe uitwerking op 'n persoon se welstand.
