Daar is 'n hele paar opsies, metodes, medikasie en prosedures om jou bloeddruk (BP) vlakke onder beheer te kry. Dit is waar, jy moet versigtig wees - as daar onder hul invloed 'n te skerp afname in bloeddruk is, voel 'n persoon sleg. Wanneer die aanwysers tot kritiek daal, is daar 'n moontlikheid van ernstige komplikasies. Maar die metodes van sagte regstelling van die parameters van die bloedsomloopstelsel tot die norm wat met veilige metodes bereik kan word, is nuttige inligting vir enige persoon.
Relevansie van die kwessie
Volgens dokters is 'n skerp afname in bloeddruk of 'n skielike toename in parameters situasies wat met enigiemand kan gebeur, selfs al is daar geen spesifieke siektes nie. Dit is as gevolg van die eienaardighede van die liggaam.’n Senuwee-ervaring, veral’n onvoorspelbare en baie sterk een, kan byvoorbeeld tot heeltemal onverwagte gevolge lei, insluitendnommer wat met druk verband hou.
Sommige mense het stabiele hoë bloeddruk as gevolg van een of ander siekte. Hierdie probleem is bekend aan die oorgrote meerderheid van ons landgenote. Gebrek aan slaap of verslawing aan slegte gewoontes kan hoë bloeddruk uitlok. Oormaat sout in die dieet, stresfaktore en vetsug speel 'n rol. Om die parameter te stabiliseer, is dit belangrik om die voedingsprogram te hersien, 'n gesonde leefstyl te begin beoefen. Dokters het eenvoudige handtegnieke ontwikkel wat vir almal toeganklik is. Hou in gedagte dat met ouderdom die waarskynlikheid van verhoogde druk toeneem. In sommige gevalle kan dit net met medikasie reggestel word.
Oosterse medisyne
Chinese genesers het baie spesiale handmetodes ontwikkel om druk te verminder. Moderne kenners het hulle hersien, verskillende benaderings gekombineer om prestasie te verhoog en die implementering van oefeninge te vereenvoudig. Verlaging van bloeddruk veroorsaak 'n eenvoudige prosedure. Eerstens raak vingers aan die nek net onder die vlak van die lob, trek 'n reguit lyn langs die oppervlak van die nek, sonder om te druk, maar liggies te streel, raak die vel baie saggies aan, net met die punte van die vingers. Dit is nodig om 'n lyn simmetries aan beide kante van die nek te trek. Dit word aanbeveel om die geleentheid 'n dosyn keer te herhaal.
Die oefening word voortgesit deur die tweede lyn te trek. Dit word begin op 'n afstand van 'n sentimeter van die oor op die nek op die vlak van die lob, uitgevoer met vingers in die rigting van die nasale kraakbeen. Dit is nodig om die vel liggies naby die gevolglike lyn te masseer, liggies met jou vingerpunte te druk. Druk hard op die lyfverbode. Tydens die prosedure moet jy soveel as moontlik ontspan en jou aandag deur positiewe gedagtes afgelei word.
Sal dit help of nie?
Volgens kenners stel die beskryfde tegniek jou in staat om 'n afname in bloeddruk (diastolies, sistolies) binne net vyf minute te bereik. Die kwaliteit van bloedvloei word gestabiliseer en genormaliseer. Die metode word as heeltemal veilig beskou. Dit is 'n natuurlike middel wat vir almal beskikbaar is. Jy kan dit maklik by die huis, in vervoer, by die werk oefen - in 'n woord, op enige oomblik wanneer daar 'n gevoel van hoë druk is.
Om te eet of nie?
Nie so lank gelede nie, het Amerikaanse wetenskaplikes wat die kenmerke van verskillende opsies vir die beïnvloeding van druk bestudeer het, die afhanklikheid van sy parameters op die dieet vasgestel. Soos hulle opgemerk het, behaal mense wat vas gebruik om bloeddruk te verlaag goeie stabiele resultate terwyl hulle hul liggaam genees. Soos professionele persone uitgevind het, is periodieke korttermyn weiering om te eet voordelig. Hulle help om van oortollige gewig ontslae te raak. Om die aanname oor die invloed van die maatreël op druk te bewys, was 46 vrywilligers betrokke, wat agt uur lank alles geëet het wat hulle wou hê, en vir 16 uur net water verbruik het. Die duur van die eksperimentele program was 12 weke. Die gemiddelde gewigsverlies onder die deelnemers is op 2,6% geskat, en die verlaging in bloeddruk is op sewe geskat.
Volgens kenners wat verskillende opsies, dwelms, metodes en middele bestudeer, as 'n persoon gewig wil verloor en 'n relatief lae graad van bloeddrukverlaging wil bereik, is die beskryfde program beswaarlik geskik vir hom.nie ideaal nie. Soos berekeninge getoon het, in die groep projekdeelnemers was die kalorie-inhoud van die dieet vir elkeen gemiddeld 300 kilokalorieë laer as op ander tye. As 'n bykomende effek, is dit opmerklik die groter aktiwiteit van die herlewing van stamselstrukture. Eksperimente het getoon dat 'n daaglikse weiering van voedsel lei tot 'n regstelling van metaboliese prosesse, terwyl die tempo van verskyning van nuwe selle ongeveer verdubbel.
Dwelms: een ding
'n Redelik gewilde opsie om die toestand reg te stel, is mototerapie, dit wil sê 'n dwelmkursus wat die gebruik van een medikasie behels. Hierdie benadering lei tot 'n afname in bloeddruk (sistolies, diastool) as hipertensie in 'n vroeë stadium van ontwikkeling is. As die gebruik van een middel jou nie toelaat om jou aanwysers onder beheer te hou nie, moet jy 'n kombinasie van twee of drie farmaseutiese produkte neem. Hulle moet aan verskillende farmakologiese kategorieë behoort. 'n Belangrike aspek van behandeling is die gereeldheid van die gebruik van dwelms. Die liggaam se vermoë om gewoond te raak aan middels vir hipertensie is aan die lig gebring, wat lei tot 'n verswakking van hul doeltreffendheid. Om die parameters te stabiliseer en die volharding van hierdie effek te verseker, pas die dokter van tyd tot tyd die kursus aan en skryf ander middels aan die pasiënt voor.
Alle middels wat in die apteek aangebied word, is bedoel vir noodverlaging van bloeddruk of om 'n langtermyn-effek te verkry. Verskillende middels het verskillende effektiwiteitsmeganismes, dit wil sê die effek op verskillende reaksies wat in die menslike liggaam voorkom. Kies 'n spesifieke opsieas gevolg van die onderliggende oorsaak van hipertensie. Die meeste farmaseutiese produkte het newe-effekte en kontraindikasies, so selfmedikasie is streng verbode.
Kategorieë en name
Soms is die rede vir 'n skerp afname in bloeddruk die verkeerde keuse van medisyne om die toestand reg te stel. Dit word meer dikwels waargeneem as 'n persoon dwelms vir homself kies, sonder inagneming van wat die liggaam regtig nodig het. Oorweeg die hoofkategorieë van fondse en name van medisyne wat in die apteek aangebied word.
Soms word angiotensienreseptor-onderdrukkende middels aangedui om die toestand te beheer. So 'n groep in die geneeskunde word Sartane genoem. Onder die bekende name is Cardosal en Losartan. Dieselfde klas sluit die middele "Valsartan" en "Eprosartan" in. Soms beveel 'n dokter aan om Candesartan te neem.
Betablokkers is ontwikkel om bloeddruk te beheer. Daar is twee tipes hiervan: selektief en nie-selektief. Van die gewilde middels is dit die moeite werd om "Atenolol", "Metoprolol" te noem. Dikwels voorgeskryf dwelms "Praktolol" en "Bisoprolol". Propranolol en Pindolol het 'n goeie reputasie.
Wat nog is daar?
Gewilde middels om bloeddruk te verlaag is alfablokkers. Hierdie kategorie sluit dwelms "Urorek" en "Artezin" in. Dit sluit ook medisyne "Terazosin", "Doxazosin" in. Aan adrenergiese blokkers van die "alfa"-tipe behoort die middel "Proxodolol".
Omdat die druk te wyte kan wees aan die verkeerde funksionering van die reseptore wat die angiotensien-omskakelende ensiem waarneem, was'n groep middels ontwikkel wat hierdie verbinding inhibeer - ACE-inhibeerders. Te koop, kan hierdie fondse gevind word onder die name "Zocardis" en "Prestarium". Enalapril en Kizinopril behoort aan dieselfde kategorie. Die gesogte medisyne "Captopril" het 'n soortgelyke effek bewys.
Kalsiumantagoniste word in sommige gevalle aangedui. Hierdie kategorie sluit die fondse "Diltiazem" en "Verapamil" in. Dit sluit die middel "Amlodipine" in.
Gewilde maniere om bloeddruk te verlaag is diuretika. Dokters skryf dikwels "Veroshpiron" voor. Hidrochloortiasied is in aanvraag. Betroubare effek bekende diuretika "Triamteren" en "Torasemide". Om bloeddruk te beheer, kan jy Furosemied neem of Indapamide gebruik.
Kategories: Kenmerke
Die gelyste farmaseutiese middels vir die verlaging van bloeddruk word aanbeveel as 'n pasiënt 'n aanhoudende toename in die parameter het. By die keuse van 'n spesifieke produk en dosis, frekwensie en duur van toediening, is dit nodig om die ouderdom van die pasiënt, die mate van vordering van die patologie en die teenwoordigheid van gepaardgaande gesondheidsprobleme in ag te neem. Dikwels word sartans voorgeskryf. Die moderne amptelike benadering dui daarop dat hierdie fondse die doeltreffendste in hipertensie is. Die effek van die geneesmiddel word geassosieer met inhibisie van die reseptore van die tweede angiotensien, 'n stof wat vasokonstriksie stimuleer. Dit is onder die invloed van hierdie chemiese verbinding dat die druk vinnig styg, en die effek duur lank voort. Deur middels te gebruik wat ensiemreseptore lank onderdruk, kan jypas die druk aan. Daar is geen gevaar van onttrekkingsindroom of negatiewe gevolge van inname nie.
Die keuse van medisyne om bloeddruk te verlaag, moet 'n gekwalifiseerde dokter wees.’n Kardioloog spesialiseer in hierdie kwessie. As die diagnose akkuraat vasgestel word, word die saak steeds deur die terapeut bestuur. Dit is nodig om die pasiënt se toestand gereeld te monitor en die liggaam se reaksie op behandeling te monitor. As jy op jou eie met medikasie begin behandel word, kan jy ernstige komplikasies in die gesig staar, tot onomkeerbares.
Vinnige effek
Soms is die pasiënt se toestand so dat 'n persoon 'n vinnige afname in bloeddruk benodig. Spesiale medikasie is ontwikkel om 'n byna oombliklike effek op die liggaam te verskaf. Die eenvoudigste en mees betroubare opsie is Captopril. Sodra die druk gestyg het, moet jy een tablet oplos. In sommige gevalle is die helfte genoeg. Dit is geriefliker om die middel sublinguaal te gebruik, dit wil sê om die medisyne onder die tong te plaas. Adelfan is bekend vir 'n soortgelyke effek en 'n soortgelyke meganisme van gebruik. Drukstabilisering word na ongeveer 'n derde van 'n uur waargeneem met moontlike afwykings van tien minute op en af. Die resultaat word vir 'n relatief kort tyd gestoor. In die besonder, as Captopril voorgeskryf word, moet hierdie medisyne drie keer daagliks geneem word.
Dit is moontlik om 'n vinnige afname in bloeddruk te bereik deur Furosemied te neem. Dit is 'n lusdiuretikum wat aanhoudende, uitgesproke diurese kort na inname veroorsaak. 'N Enkele dosis is 20-40 mg. Na 3-6 uur na die inname van die middel word die drang om te urineer geaktiveer. Drukneem af soos die liggaam van oortollige vloeistof ontslae raak. Terselfdertyd verdwyn die spasma van die gespierde vaatwand, die volume bloed wat in die liggaam sirkuleer neem af.
Langtermyn-effek
Vir 'n langtermynresultaat word middels voorgeskryf om bloeddruk te verlaag, wat 'n langdurige effek het. Die gewildste van die medisyne van hierdie klas kan veilig "Metoprolol" en "Bisoprolol" genoem word. Dikwels beveel dokters aan om by Propranolol of Prestarium te stop. 'n Langtermyn stabiele effek van drukbeheer is bereikbaar deur Losartan, Diroton, Cordaflex te neem.
Die eienaardigheid van die dwelmverloop is 'n langtermyn-terapeutiese effek. Dit is redelik gerieflik om medisyne te gebruik, aangesien dit genoeg is om 'n kapsule daagliks te neem, soms twee keer per dag. Aangesien geneesmiddelkorreksie dikwels aanbeveel word vir hoë bloeddruk deur die lewe, is middels wat relatief min gebruik word, baie geriefliker as dié wat 3-4 keer per dag geneem moet word.
Langwerkende middels word aangedui as hipertensie die tweede graad bereik het of verder vorder. Medisyne bied 'n langtermyn kumulatiewe effek. Om die kwaliteit van drukbeheer te verbeter, moet jy fondse vir 'n tydperk van drie weke of meer gebruik. As die druk onmiddellik na die aanvang van die geneesmiddelkursus nie afgeneem het nie, is dit nie 'n rede om behandeling te staak nie - so 'n reaksie word as normaal beskou.
Meer oor die gewildste: Losartan
Hierdie instrument laat jou toe om 'n duidelike afname in bloeddruk te bereik. Tablette behoort aankategorieë sartane, voorkom die invloed van 'n tweede angiotensien wat uit renien gegenereer word deur die nierstelsel. Die middel inhibeer die eerste subtipe reseptore, voorkom vasokonstriksie.
Sistool, diastool verminder reeds tydens die aanvanklike gebruik. Die effek word waargeneem ses uur na die gebruik van die dwelm of vroeër, duur 24 uur. Dan moet jy die volgende kapsule neem. Stabiele drukgelykstelling is bereikbaar 3-6 weke na die begin van gereelde gebruik. Die farmaseutiese produk is verbode vir persone wie se hoë bloeddruk gepaard gaan met diabetiese nefropatie, metaboliese probleme as gevolg van diabetiese siekte.
"Losartan": nuanses
Volgens kenners is die enigste nadeel van hierdie middel om bloeddruk te verlaag 'n relatief hoë prys. Die middel word goed deur die menslike liggaam verdra en veroorsaak selde ongewenste gevolge. Soms het pasiënte opgemerk dat hulle siek en duiselig was, hul monde was droog en hul neus was geblokkeer. Daar is 'n risiko van 'n algemene swak toestand. Die voorkoms van newe-effekte oorskry nie een persent nie.
As dit nie moontlik is om hierdie middel te koop nie, as 'n alternatief met 'n soortgelyke werkingsmeganisme, is dit die moeite werd om die medisyne Renicard, Lozap, Xartan te oorweeg. Dieselfde kategorie dwelms sluit Telmisartan en Valsartan in, maar die beskoude middel word as meer doeltreffend beskou. Soos toetse getoon het, stabiliseer "Losartan" drukaanwysers betroubaar, selfs in die geval van 'n ingewikkeldeverloop van die siekte.
Lisinopril
Hierdie BP-verlagende middel behoort aan die ACE-inhibeerderklas. Die eerste effek word waargeneem ongeveer 'n uur nadat die medikasie mondelings geneem is. In die volgende ses uur neem die krag van die aksie geleidelik toe, die maksimum doeltreffendheid word vir 'n dag gehandhaaf. Die effek is kumulatief, langdurig. Dit is nodig om 5-40 mg van die geneesmiddel per dag te neem. Dit word aanbeveel om die medikasie in die oggend te gebruik. Die daaglikse dosis word op 'n slag geneem. Reeds in die eerste dae van gebruik word 'n afname in druk opgemerk.
Behoorlike toepassing laat jou toe om 'n stabiele vlak van druk te handhaaf. Die verdraagsaamheid van die hartspier vir stres neem toe, die hipertrofie van spierweefsel neem af en die volume van die hartkamers neem toe. Die effek word waargeneem selfs met 'n ernstige verloop van die siekte en met 'n vorige hartaanval. "Lisinopril" gee goeie resultate in die behoefte aan keuse van terapie vir mense wat ly aan hartversaking, diabetiese siekte, sowel as diegene wat voorheen 'n hartaanval ervaar het.
Kenmerke van die dwelm
Die gebruik van hierdie middel gaan nie net gepaard met 'n afname in bloeddruk nie, maar kan ook lei tot die vorming van newe-effekte. In sommige word die werk van die sweetkliere geaktiveer. Daar is 'n moontlikheid van 'n afname in druk bo die verlangde, droë hoes of 'n gevoel van droogheid van die mondslymvlies. Moontlike aanvalle van duiseligheid.
As dit nodig is om 'n alternatief te kies, word dit aanbeveel om Diroton te gebruik. As 'n analoog in 'n apteek kan hulle "Lipril" of "Dapril" aanbied. soortgelyke eienskappedie dwelm "Lyzygamma" is anders.
Renipril
As jy bekommerd is oor simptome wat hipertensie aandui, is dit moontlik om bloeddruk te verlaag met Renipril. Die instrument behoort tot die kategorie gekombineer en word gekenmerk deur verhoogde doeltreffendheid. Dit bevat enalapriel in die vorm van 'n maklik verteerbare verbinding, die diuretiese komponent is hidrochloortiasied. So 'n suksesvolle kombinasie laat jou toe om 'n stabiele sterk effek op die liggaam te bereik. Daar word kennis geneem dat die gebruik van 'n gekombineerde middel 'n groter effek gee as die gebruik van elk van die produkte afsonderlik.
Met hoë doeltreffendheid word "Renipril" goed verdra. In die geval van hipertrofiese kardiale prosesse, lei gereelde gebruik tot 'n regressie van die toestand. Die las op die linkerventrikel neem af. Terselfdertyd kan die ontvangs arteriële nierstenose, 'n allergiese reaksie, uitlok. Moenie hierdie middel neem tydens swangerskap, in die geval van Addison se siekte nie.
Captopril
Hierdie middel, wat reeds hierbo genoem is, is een van die mees gereelde voorgeskryf vir hipertensiewe pasiënte. Dit laat jou toe om 'n duidelike afname in druk te bereik kort nadat jy die dwelm geneem het. Behoort tot die kategorie ACE-remmers. Spesifiek ontwerp vir noodsorg. Dit is die middel van eerste keuse in die geval van 'n hipertensiewe krisis. Dit is ongewens om die dwelm vir 'n lang tyd te gebruik. Dit is veral gevaarlik vir bejaardes, aangesien dit geassosieer word met die waarskynlikheid van 'n skerp afname in druk, wat kan veroorsaak dat 'n persoon verloorbewussyn. Die risiko van so 'n komplikasie in serebrale aterosklerose is hoër. Dit word toegelaat om "Captopril" en ander medisyne te gebruik om druk te verminder, nootropics terselfdertyd. Dit is belangrik om jou bloeddruk gereeld tydens behandeling na te gaan.
Die belangrikste positiewe eienskappe van die middel is die vermoë om bloeddruk vinnig te stabiliseer en die toevoer van bloed na die hartspier te verbeter, wat veral belangrik is in iskemie. U kan nie die middel tydens borsvoeding gebruik met aortastenose en 'n verminderde lumen van die mitrale kanaal nie. Die middel is teenaangedui in miokardiopatie en by pasiënte wat 'n nieroorplanting ondergaan het.
Eenvoudig en betroubaar
As die druk een keer gestyg het, is daar geen stabiele hipertensie nie, kan jy asemhalingsoefeninge gebruik om die toestand te stabiliseer. Verlaging van bloeddruk deur asem te haal is 'n bekende prosedure wat in enige omgewing beoefen kan word: by die huis, by die werk en selfs op straat. Die doeltreffendheid van een sessie is 'n afname in die parameter met ongeveer 30 punte. Dit is geriefliker om die oefening sit of lê te doen, in die mees ontspanne toestand. Die hoofgedagte van die praktyk is om so diep as moontlik asem te haal. Die persoon asem lug in, by uitaseming talm dit vir vyf sekondes. Dit is nodig om die oefening vir 'n paar minute te herhaal totdat die toestand stabiliseer.
Nog 'n eenvoudige metode wat 'n uitgesproke effek het, behels die gebruik van koue water. Verkoelde vloeistof word in die houer gegooi en hulle trap dit vir 'n kort rukkie of spring as hulle genoeg krag het. Binnekort sal die druk stadig maar bestendig begin daal.
Nog 'n eenvoudige opsie is 'n voetkompres. Appelasyn word gebruik om dit te maak. In die produk word 'n natuurlike stof bevogtig en die ledemate word met hierdie tekstiel toegedraai. Daar word geglo dat die druk binne 'n kort tydjie stabiliseer, die toestand terugkeer na normaal. Warm sokkies kan gedra word vir meer gemak.
