Byna almal weet reeds dat die beste beskerming teen infeksies 'n sterk immuunstelsel is. En ten spyte van die feit dat daar baie middels in apteke is om dit te versterk, ly al hoe meer mense aan siektes. Vitamiene versterk hoofsaaklik immuniteit, maar nie almal word goed deur mense waargeneem nie. Immunomodulators het dikwels allerhande newe-effekte. Daarom het baie mense wat omgee vir hul gesondheid, begin aandag gee aan volksmiddels wat immuniteit verhoog. Hulle is nie minder effektief as apteke nie, maar is meer bekostigbaar en het minder kontraindikasies.
Immuniteit is 'n gebalanseerde werk van baie organe. Om dit te versterk, moet jy hul werk verbeter. Die toestand van die spysverteringskanaal speel 'n belangrike rol hierin. Sommige organe wat tot onlangs as onnodig beskou is,
mangels of blindederm is byvoorbeeld baie belangrik om immuniteit te versterk. Daarom, om nie siek te word nie, is dit nie genoeg om 'n paar vitamiene te neem nie. Jy moet reg eet, oefen en genoeg slaap kry. Om die organe behoorlik te laat werk, kan jy volksmiddels gebruik wat immuniteit verhoog.
Die bekendste resep wat baie mense gebruik om teen verkoue te beskerm, is 'n rosehip-afkooksel met heuning. Om dit voor te berei, moet jy saans twee eetlepels rose heupe in 'n termosfles sit en kookwater oornag gooi. Syg in die oggend, meng met heuning en drink, verkieslik op 'n leë maag. Diegene wat volksmiddels gebruik om immuniteit te versterk, ken nog 'n vitamienresep wat teen verkoue beskerm. Jy moet 150 gram bosbessie, radyse en wortelsap meng en twee eetlepels heuning byvoeg. Drink soggens voor etes.
Maar meestal gaan verminderde immuniteit gepaard met verskeie siektes van die spysverteringskanaal, en dit word nie aanbeveel om sulke medisyne te neem nie. Watter volksmiddels wat immuniteit verhoog, moet in hierdie geval geneem word? Die beste resep is vlasaadmeel. Jy moet 'n bietjie vlasaad rooster en in 'n koffiemeul maal. Neem twee keer per dag in die eetkamer
lepel.
Afkooksels van verskeie kruie is ook baie nuttig. Sulke tee sal beskerm teen verkoue en verbeter die werk van die maag: gooi twee eetlepels suurlemoenbalsem, kruisement, kastaiingbruin en wilgertee-blomme in 'n termosfles met 'n liter kookwater en laat staan vir 'n dag, drink die gespanne sous vir twee dae as tee. En as, bykomend tot gastritis ofdysbakteriose, verminderde immuniteit gaan gepaard met neurose en slapeloosheid, probeer hierdie resep: brou in gelyke dele die kruie-cudweed, motherwort, origanum, lindeblomme, valeriaanwortel, hopkegels en koljandersaad. Drink afkooksel in plaas van tee.
Volksmiddels wat immuniteit verhoog, is redelik bekostigbaar en verg nie veel tyd vir die voorbereiding daarvan nie. Dit is raadsaam om selfs in die somer en herfs hiervoor te sorg en konfyt van brame en frambose, gerasperde korente of bosbessies met suiker te maak. Vries pietersielie, dille en soetrissie, fermenteer
kool. In die winter verhoog dit alles die immuunstelsel perfek en beskerm dit teen verkoue. Vitamiene van natuurlike produkte word baie beter geabsorbeer as kunsmatige produkte.
Is daar volksmiddels wat immuniteit verhoog wat nie mondelings ingeneem hoef te word nie? Natuurlik, eerstens, is dit 'n bad of baddens met die byvoeging van medisinale kruie en essensiële olies. Byvoorbeeld, jy kan takke en blare van frambose, korente, seedoring, lingonbessies en roos heupe brou. Jy kan ook vrugte byvoeg. So 'n geurige bad moet so gereeld as moontlik geneem word gedurende die tydperk van verkoue.
Dit is baie belangrik vir alle mense om te weet hoe om immuniteit met volksmiddels te ondersteun. 'n Moderne mens is immers baie vatbaar vir infeksies, en apteekmiddels en vitamiene het baie newe-effekte.
