Die artikel bied die doeltreffendste middels om die maag en ingewande by die huis skoon te maak.
Die wetenskap het reeds bewys dat meer as negentig persent van siektes begin as gevolg van die kolon wat oorloop van gifstowwe en afvalprodukte. So 'n derm dien as 'n gunstige omgewing vir die voorkoms van patogene mikroflora, en boonop vir die voortplanting van verskeie parasiete wat die liggaam vergiftig en allerhande chroniese patologieë veroorsaak. In hierdie verband is dit baie belangrik om produkte te gebruik om die maag en ingewande skoon te maak.
Waarom is dit nodig om skoon te maak?
Fekale blokkasies en klippe word gevorm as gevolg van wanvoeding en 'n sittende leefstyl. Daar is bekende voorbeelde wanneer mense oor veertig lewensjare tot dertig kilogram fekale klippe opgehoop het, waarin tot tien kilogram besmette parasiete gevind is. Dit het natuurlik nie in een jaar opgehoop nie, vir sulkesslagwerk neem dekades.
Daarbenewens is dit baie nuttig om die maag skoon te maak en om gewig te verloor.
Maar die belangrikste ding is dat dit die enigste en korrekte manier is om chroniese vergiftiging te voorkom en te behandel met gifstowwe en gifstowwe wat oor baie jare in 'n mens binne ophoop. Oorweeg dan die mees doeltreffende en terselfdertyd eenvoudige maniere vir die meeste mense om die maag en ingewande skoon te maak.
Skoonmaak met mikrokristallyne sellulose
Hierdie natuurlike bestanddeel is 'n baie doeltreffende middel wat geskik is om die maag, ingewande, limf en bloed skoon te maak. Mikrokristallyne sellulose is in staat om gifstowwe, cholesterol en gifstowwe te absorbeer. Dit het 'n uitstekende vermoë om die wande van die spysverteringsorgane meganies skoon te maak soos 'n kwas.
Wanneer hierdie middel geneem word, is dit nodig om die drinkregime na te kom. Water moet tot 60 milliliter per kilogram liggaamsgewig per dag gedrink word. As u nie genoeg drink nie, kan u 'n uiters onaangename effek in die vorm van hardlywigheid kry. Jy kan sellulose by 'n apteek koop, maar dit is belangrik om die instruksies te volg wanneer jy dit gebruik.
Semelsreiniging
Die skoonmaak van die maag en ingewande met growwe deeltjies van korrels (dws semels) gee ongeveer dieselfde resultaat as die bogenoemde skoonmaak met mikrokristallyne sellulose. Die vesel wat in semels voorkom, soos sellulose, word nie deur die liggaam geabsorbeer of verteer nie.
Om in die spysverteringstelsel te kom, ditdie maagreiniger swel, wat groot hoeveelhede water benodig. Semels goed "vee" fekale klippe met blokkasies uit die ingewande, verwyder gifstowwe, sowel as radionukliede, swaar metale en gifstowwe. Deur die gebruik van hierdie veilige produk keer die dermmikroflora terug na normaal, en die absorpsie van nuttige komponente uit voedsel verbeter aansienlik.
Jy kan enige plek semels koop: selfs in winkels, selfs in apteke. Neem hulle drie keer 'n halfuur voor etes, twee eetlepels, wat met water afgespoel moet word. Die verloop van skoonmaak is een maand, sulke terapie moet nie meer as een keer per jaar uitgevoer word nie.
Gebruik pap
Sekere kosse kan die werk doen om die maag en ingewande skoon te maak. Dit sluit verskeie graankosse in waaruit graan berei word. Danksy die dieetvesel vervat in graan, word 'n sagte reiniging van die spysverteringstelsel uitgevoer.
Die graankosse wat die ingewande reinig, sluit in ongeskilde rys saam met pêrelgars, bokwiet, hawer, ens. As jy jouself gewoond raak om die gelyste graankosse te eet, kan skoonmaak op ander maniere minder gereeld gedoen word. Vir reiniging word 'n rysdieet dikwels gebruik, wat dit moontlik maak om nie net gifstowwe uit die spysverteringstelsel te verwyder nie, maar ook om gewig te verloor.
Groentereiniging
Reiniging van die maag en ingewande moet altyd op so 'n manier uitgevoer word dat daar 'n groot aantal groente in die dieet is. Wanneer jy groente eet wat ryk is aan vesel, maak 'n persoon se liggaam natuurlik skoon.
Doeltreffende skoonmaak vereisinleiding tot die dieet van 'n voldoende hoeveelheid wit- en rooikool, beet, wortels, seldery, radyse, komkommers, courgette, soetrissies ensovoorts.
'n Voorvereiste is die gebruik van hierdie produkte in hul rou vorm. Jy kan verskeie slaaie daarvan maak. Om dit te doen, moet groente gesny of gerasper word. Enige groente-olie is geskik vir aantrek.
Kruie-reiniging
Fitoterapie het 'n groot rol gespeel in medisyne van die afgelope eeue, maar op die huidige stadium is dit nie die laaste posisie nie. Die skoonmaak van die liggaam met kruie, veral die skoonmaak van die maag en ingewande, gee 'n stabiele positiewe resultaat, raak ontslae van giftige stowwe en neutraliseer gifstowwe wat die bloedstroom binnedring.
Daar is kruie wat verskillende eienskappe het, byvoorbeeld, 'n choleretiese effek, 'n lakseermiddel effek, en sommige van hulle los slym op, ens.
Die doeltreffendste anti-inflammatoriese kruie vir dermreiniging: kamille, St. Janskruid, brandnetel, salie, lemmetjiebloeisel. Oorweeg die resepfooie.
- Versameling 1: Kamille (1 eetlepel), Senna (3 eetlepels), Plantain (2 eetlepels), Helichrysum (4 eetlepels). Meng die kruie in die gespesifiseerde hoeveelheid. 1,5 eetlepels van die versameling gooi 'n glas kookwater en laat dit vir 40 minute brou. Syg en neem voor slaaptyd. Die verloop van terapie is 14 dae.
- Versameling nr. 2: kamille, moeras-sushi, weegbree. Meng in een tot een verhouding. Neem een eetlepel van die versameling en gooi kookwater (500 ml). Hou in 'n waterbad vir 15 minute, laat dit vir 20 brouminute. Syg en drink 'n halwe glas soggens en aand voor etes.
Slaai "Panicle" as 'n manier om skoon te maak en gewig te verloor
Benewens die bogenoemde metodes om die liggaam tuis te reinig, is daar ander doeltreffende metodes, waaronder ook resepte vir gewigsverlies.
As jy 'n paar pond wil verloor en jou maag en ingewande wil skoonmaak sonder veel moeite, dan is een van die beste maniere om hierdie doel te bereik om 'n slaai genaamd Panicle vir drie dae in 'n ry te eet. So 'n volksmetode sal beslis help om die suurvlak in die liggaam te balanseer, en boonop sal dit die ingewande reinig en die opgehoopte gifstowwe met gifstowwe was. Mense wat hierdie slaai eet, is verstom oor die resultate, en dit is ook heerlik. So kom ons kyk na die resep. As bestanddele sal jy kool met beet, wortels, suurlemoensap, groente-olie en geurmiddels benodig.
Om die gereg voor te berei is eenvoudig: jy moet kool, beet en wortels rasper. Indien nodig, kan jy geurmiddels byvoeg, byvoorbeeld tiemie, knoffel, naeltjies. Maar ons moet ons van sout weerhou, want dit kan lei tot waterretensie in die liggaam.
Meng die bestanddele goed, voeg bietjie vars uitgedrukte suurlemoensap by. Aan die einde moet jy die slaai vul met hoë kwaliteit groente-olie, soos olyfolie. Dit is al, jy kan die smaak geniet. So 'n slaai voorsien die menslike liggaam van vesel, minerale en vitamiene, reinig die spysverteringstelsel, wat 'n voordelige uitwerking op gesondheid het.
Sadelinne
Vlasaad is 'n goeie bron van omega-3-vetsure, natuurlike dieetvesel en antioksidante. Om dit by jou dieet te voeg, is 'n goeie manier om jou maag en ingewande natuurlik skoon te maak.
Vlas sade kan water absorbeer en swel in die dikderm, wat help om slym en gifstowwe uit te skakel soos dit deur die spysverteringstelsel beweeg. Boonop voorkom vlasaad die ontwikkeling van 'n kankergewas in die kolon, die gebruik daarvan is die voorkoming van hart- en vaskulêre siektes, en boonop diabetes.
Dit kan in gemaalde vorm by graan gevoeg word. Dit word ook by kefir, natuurlike jogurt, vrugteslaaie en ander gesonde produkte gevoeg. Vir 'n vinnige resultaat, voeg een eetlepel gemaalde vlasaad by 'n glas water en drink dit 'n halfuur voor ontbyt en voor slaaptyd.
Waterreiniging
Die beste ding wat 'n persoon vir die gesondheid van hul maag en ingewande kan doen, is om baie water te drink. Dit is baie belangrik om daagliks ten minste tien glase nie-koolzuurhoudende suiwer water te drink.
Gereelde gebruik daarvan sal die ontlasting verdun, en dit is nodig vir die natuurlike en volledige verwydering van afvalprodukte en skadelike gifstowwe uit die liggaam. Selfsuiwering van die spysverteringstelsel van gifstowwe is 'n redelik uitvoerbare taak vir die menslike liggaam. Die feit is dat ons liggaam 'n perfekte stelsel is wat in staat is om onafhanklik te gaan met so 'n taak soosselfgenesing en suiwering. Mense hoef net hul liggaam hiermee te help 'n bietjie hulp deur die nodige hoeveelheid water te drink.
Voldoende vloeistofinname stimuleer ook peristalse, wat kos help om deur die spysverteringstelsel te beweeg. Daarbenewens word vloeistof benodig om die waterbalans in die liggaam te handhaaf. Dit word aanbeveel om sulke skoonmaak met gewone water uit te voer, en jy kan ook vars vrugte- of groentesap as 'n aanvulling drink.
Daarbenewens kan jy die soutwaterreinigingstegniek gebruik. Hierdie metode word sedert antieke tye gebruik. Daarbenewens word dit steeds deur verskeie genesers aanbeveel as 'n betroubare en doeltreffende metode van suiwering.
Kefir en jogurt
Gereelde verbruik van vars kefir of jogurt in kos is 'n goeie manier om derm- en maaggesondheid te ondersteun. Aangesien hierdie drankies gefermenteer word (dit wil sê hulle bevat voordelige bakterieë vir die liggaam), help dit om die dermmikroflora te herstel, wat ideaal is vir vertering, wat 'n ongunstige omgewing skep vir verskeie parasiete en patogene wat in die ingewande woon. Die gebruik van natuurlike kefir en jogurt sal ook help om inflammatoriese dermsiektes te hanteer.
Boonop bevat hierdie drankies 'n aansienlike hoeveelheid kalsium, wat baie voordelig vir die menslike liggaam is. Kefir met verskeie jogurte help ook om ontslae te raak van maagprobleme, soos dispepsie, winderigheid, onreëlmatige kontraksies.ingewande ensovoorts.
Skoonmaak met kefir en jogurt kan gedoen word deur gereelde gebruik daarvan. En om die effek daarvan te versterk, word dit aanbeveel om vars vrugte ryk aan vesel by hierdie drankies te voeg, soos appels, suurlemoene, lemmetjies, piesangs en bessies. Kefir kan ook in sy gewone "suiwer" vorm verteer word, maar as jy 'n meer effektiewe resultaat wil kry, moet dit voor gebruik met gemaalde vlasaad gemeng word.
Maak skoonmaak met kasterolie
Hierdie natuurlike middel word al vir baie eeue deur mense gebruik om hardlywigheid uit te skakel en die spysverteringskanaal skoon te maak. Hierdie instrument help perfek om baie bakterieë, swamme, virusse en so aan te hanteer. Kasterolie word gebruik in die teenwoordigheid van dermontsteking, dit bevorder gereelde leegmaak, wat baie probleme van die spysverteringstelsel uitskakel. Maagreinigingsolie kan vir volwassenes en kinders vanaf die ouderdom van vier gebruik word. Daar is 'n eenvoudige instruksie vir die gebruik van hierdie instrument. Die prosedure kan in die oggend of in die aand begin word. Jy moet 30 gram olie drink, die kursus is 3 dae.
Dieet as 'n manier om skoon te maak
Om die menslike spysverteringstelsel altyd behoorlik te laat werk, en die dermmikroflora voortdurend gebalanseer te wees, is dit nodig om 'n sekere dieet te volg, wat oorheers moet word deur organiese plantvoedsel ryk aan vesel en verskeie voedingstowwe. In hierdie geval sal 'n persoon beslis nie hoef te bekommer nieskoonmaak, aangesien die spysverteringstelsel homself gereeld sal skoonmaak.
Die dieet wat vir hierdie doel gebruik word, is baie eenvoudig, maar terselfdertyd voedsaam, maar die belangrikste, gesond. Jy moet net kosse wat ryk is aan vesel in jou dieet insluit, ons praat van vrugte, groente, graan. Jy moet meer water drink en gefermenteerde kosse eet, soos kefir, jogurt, suurkool en meer. Dit sal beslis jou spysverteringstelsel skoon hou, wat jou wonderlik sal laat voel.
Hoe word 'n koeksoda-reiniging gedoen?
Koeksoda is (ons praat van natriumbikarbonaat) 'n suur sout van koolsuur. Saam met seesout kan dit gebruik word om die ingewande skoon te maak, aangesien die gebruik daarvan bydra tot 'n aansienlike verbetering in sy peristalse, en daarby die uitskakeling van gasse, die verbetering van die kwaliteit van vertering, ens.
Voeg een eetlepel soda by 50 milliliter water en meng goed totdat dit heeltemal opgelos is. Drink hierdie middel in die oggend op 'n leë maag. Dit sal jou beslis toelaat om die ingewande sagkens skoon te maak, en boonop hardlywigheid uit te skakel.
Daar moet egter kennis geneem word dat hierdie skoonmaaktegniek nie vir almal geskik is nie. Mense wat aan siektes van die spysverteringstelsel, hart en niere ly, moet 'n dokter raadpleeg voordat hulle hierdie metode gebruik.
Wat anders kan jy doen om jou maag by die huis skoon te maak?
Magnesiumsulfaat vir die skoonmaak van die spysverteringskanaal
Benewens bogenoemde volksmiddels, gebruik mense ook magnesiumsulfaat, wat gevind kan wordonder verskeie name verkoop. Dit kan byvoorbeeld magnesia, Epsom-sout, ensovoorts genoem word.
Hierdie maag- en dermreiniger verwyder gifstowwe betroubaar uit die liggaam, reinig die spysverteringstelsel en elimineer hardlywigheid. Daarbenewens verbeter hierdie middel vertering. Dit het 'n lakseermiddel, daarom is dit beter om tuis te bly wanneer jy dit gebruik.
Spesialiste beveel aan om magnesiumsulfaat te neem om die maag vroegoggend tuis skoon te maak. Dit moet gemeng word in die hoeveelheid van twee teelepels met 200 milliliter water of sap. Tydens die prosedure is dit nodig om baie vloeistowwe te drink om dehidrasie te voorkom.
Skoonmaak met geaktiveerde koolstof
Baie mense wonder watter pille gebruik kan word om die maag skoon te maak?
Een van die doeltreffendste en terselfdertyd goedkoopste middele is die bekende geaktiveerde koolstof. Baie mense weet van die kragtige absorberende kapasiteit van geaktiveerde koolstof. Inderdaad, selfs dokters skryf dikwels hierdie middel voor om voedselvergiftiging uit te skakel, aangesien die middel vinnig giftige stowwe wat in die spysverteringstelsel is kan absorbeer.
Hoe word geaktiveerde houtskoolreiniging gedoen?
Die middel kan verskeie gifstowwe absorbeer, wat duisende keer sy gewig is. Hierdie middel verwyder skadelike stowwe op 'n natuurlike manier. Kenners beveel aan om geaktiveerde houtskool vir drie tot sewe dae in 'n ry te neem (vyf tablette op 'n slag twee keer ofdrie keer).
Die beste manier om die dosis te bepaal, is om op liggaamsgewig te bou, dit wil sê een pil per tien kilogram gewig te neem. Kolonreiniging met geaktiveerde houtskool is 'n redelik veilige tegniek, maar dit het ook 'n paar kontraindikasies met newe-effekte.
Daarom moet die skoonmaak van die maag by die huis met groot sorg gedoen word.
Dwelm "Fortrans"
Die medisyne "Fortrans" behoort tot die groep lakseermiddels. Die reinigende effek daarvan is gebaseer op die behoud van watermolekules, wat die osmotiese druk en volume van die derminhoud verhoog. Die elektroliete wat by die medikasie ingesluit is, voorkom die mislukking van die water- en elektrolietbalans.
Die middel vir die skoonmaak van die maag "Fortrans" is nie betrokke by die metaboliese proses nie en word dus nie uit die spysverteringstelsel geabsorbeer nie. Dit bevat makrogol saam met kalium, natrium, sulfaat, bikarbonaat en sakkarinaat. As aanduidings vir gebruik, noem die instruksie die voorbereiding van pasiënte vir operasies wat die afwesigheid van inhoud in die spysverteringstelsel vereis. Dit word ook gebruik ter voorbereiding vir X-straal- en endoskopiese ondersoeke en om die hele derm skoon te maak. Die metode van toediening van "Fortrans" is soos volg: drie pakke van die produk word verdun in 3 liter water. Drink hierdie vloeistof vir vier uur in porsies van 250 milliliter. 'N Uur later word die gewenste effek bereik, wat tien uur duur. Medikasie kosteis vyfhonderd-en-dertig roebels.
Om die maag en ingewande by die huis skoon te maak is dus 'n haalbare taak vir elke persoon wat van plan is om 'n aktiewe leefstyl te lei. In die meeste situasies verg hierdie prosedure nie veel tyd nie, maar laat jou dan 'n ryk en vervullende lewe lei. En hiervoor is dit belangrik om altyd na jou gesondheid om te sien.
