Die vermoë om logies te dink, feite raak te sien en te memoriseer, kettings van afleidings te bou – dit is wat die mens van diere onderskei. Die werk van die brein is 'n subtiele biochemiese en elektrochemiese proses. Bewustheid, geheue, varsheid van persepsie hang hoofsaaklik af van die toestand van senuweeselle - neurone en hul voeding. Dit is algemeen om te dink dat dwelms om breinfunksie te verbeter net nodig is vir ouer mense, maar dit is nie so nie. Oortredings van geheue en denke is moontlik op enige ouderdom en is weens 'n aantal redes.
Oorsake van breinskade
Dokters beveel in die eerste plek nie selfbehandeling van selfs geringe verswakking van breinfunksie aan nie, want dit kan 'n teken van 'n ernstige siekte wees. Geheue, aandag, leer kan om die volgende redes agteruitgaan.
- Verstoorde bloedsirkulasie in die brein - langdurige ongemaklike postuur, aterosklerose, osteochondrose, hipertensie, vaskulêre trombose, iskemie, beroerte.
- Verbeter breinfunksieproblematies wanneer jy rook en alkohol drink, aangesien nikotien en alkohol die sterkste vaskulêre gifstowwe is. Wanneer hulle die liggaam binnegaan, ly die brein eerstens - dit het immers voldoende bloedtoevoer meer nodig as alle ander organe.
- Kraniocerebrale beserings, algemene dronkenskap van die liggaam, vorige aansteeklike siektes.
- Stres, gebrek aan slaap, gebrek aan rus.
- Algemene uitputting van die liggaam, wanvoeding, dieetbeperking. In hierdie geval ontwikkel die liggaam 'n chroniese tekort aan vitamiene en minerale wat nodig is vir breinfunksie.
Om die brein te verbeter, is dit nodig om die modus van aktiewe aktiwiteit en rus te normaliseer, reg te eet en gimnastiek te doen om die bloedsirkulasie van die servikale ruggraat en kop te normaliseer. Dit is nuttig om oefeninge te doen wat geestelike aktiwiteit stimuleer: bemeester nuwe aktiwiteite, los blokkiesraaisels en raaisels op, ensovoorts. In die geval van ernstige geheue inkorting, moet jy 'n dokter raadpleeg. Tans is daar verskeie middels om breinfunksie te verbeter, maar dit moet deur 'n spesialis voorgeskryf word. Die dokter sal 'n ondersoek doen, die optimale medisyne kies, dosis en die verloop van toediening bepaal.
Geheuepille
Alle middels om breinfunksie te verbeter kan voorwaardelik in verskeie kategorieë verdeel word.
- Nootropic dwelms - middels wat die metabolisme in die brein reguleer en die weerstand daarvan teen 'n gebrek aan suurstof verhoog.
- Beteken wat bloedvloei na die brein verbeter.
- Vitamiene benodig vir biochemiese prosesse in die brein.
- Aminosure betrokke by die oordrag van senuwee-impulse en die produksie van biologies aktiewe stowwe.
- Kruemiddels wat 'n stimulerende effek op die liggaam in die algemeen en hoër senuwee-aktiwiteit in die besonder het.
- Sentrale senuweestelselstimulante.
Daar moet in gedagte gehou word dat van al die bogenoemde, slegs vitamiene en aminosure relatief onskadelik is. Alle ander middels het kontraindikasies en kan slegs gebruik word soos deur 'n dokter voorgeskryf. Baie van hulle word gebruik vir ernstige geestesversteurings, organiese breinskade en het newe-effekte.
Alle dwelms, behalwe stimulante, moet in lang kursusse geneem word. Dit is verkeerd om te dink dat geheue en aandag sal verbeter onmiddellik na die neem van die Piracetam pil. Die duur van behandeling wissel van etlike weke tot ses maande. Soms is dit nodig om verskeie kursusse te hou en 'n pouse tussen hulle te neem.
Nootropics
Dit is middels om die werking van die brein te verbeter, wat tot die groep psigotropiese middels behoort. Die werkingsmeganisme van nootropics word nie goed verstaan nie. Dit is aan die lig gebring dat hulle die vermoë het om die oordrag van senuwee-impulse te vergemaklik, die bloedtoevoer na die brein te stimuleer, energieprosesse te verbeter en die liggaam se weerstand teen suurstoftekort te verhoog. Gevolglik verbeter geheue, leer verhoog, geestelike aktiwiteit word gestimuleer enbreinweerstand teen aggressiewe invloede.
Anders as ander psigotropiese middels, word nootropiese middels gekenmerk deur lae toksisiteit, dit veroorsaak nie bloedsomloopafwykings nie.
Die bekendste verteenwoordigers van hierdie groep is dwelms:
- "Piracetam" ("Nootropil"),
- Pikamilon,
- "Phenibut",
- "Aminalon" ("Gammalon"),
- "Pantogam",
- Acephen.
Vir die behandeling van chroniese toestande word breinverbeteringspille 1 tablet 3 keer per dag vir 2-3 weke tot 2-6 maande voorgeskryf. Die terapeutiese effek word opgemerk twee weke na die aanvang van behandeling.
Dwelms wat bloedsirkulasie verbeter
In geval van sirkulasieafwykings weens die swak toestand van die bloed en bloedvate, word antiplaatjie-middels en antikoagulante voorgeskryf om breinfunksie te verbeter. Antiplaatjiemiddels sluit die volgende in:
- Nicergoline,
- "Xanthinol nikotinaat" ("Complamin"),
- Tiklopidien,
- Tiklid,
- "Kurantil",
- Pentoxifylline (Trental),
- "Asetielsalisielsuur",
- Clonidogrel.
Aan antikoagulante:
- Solkoseril,
- "Heparien",
- Cerebrolysin,
- "Actovegin",
- Vazobral.
Medikasie om die breinfunksie van hierdie groep te verbeter, het newe-effekte.
senuweestimulante
Stimulante het 'n onmiskenbare voordeel - die resultaat van hul gebruik is feitlik onmiddellik sigbaar. Ongelukkig moet jy vir alles betaal. Met die misbruik van stimulante vind die verbetering in breinfunksie vir 'n kort tyd plaas, verslawing ontwikkel mettertyd en 'n toenemende dosis word benodig. Boonop is die brein uitgeput, wat tot erge moegheid en hoofpyn kan lei.
Die mees beskikbare stimulante word in kos gevind.
- Koffie bevat kafeïen en L-teanien, wat bloedvloei na die brein verbeter en die oordrag van senuwee-impulse stimuleer.
- Sjokolade en kakao. Die antioksidant-flavanole wat in kakaopoeier vervat is, verbeter die biochemiese prosesse in die brein en beskerm dit teen die uitwerking van stresfaktore.
Vitamiene
Met verhoogde geestelike aktiwiteit sal dit nuttig wees om vitamiene te neem om breinfunksie te verbeter.
- Cholien. Benewens die verbetering van die opname van vette in die lewer, is cholien betrokke by die produksie van die neuro-oordragstof asetielcholien, wat nodig is vir die oordrag van senuwee-impulse. Om geestelike aktiwiteit te stimuleer, word cholien teen 0,5-2 g per dag geneem, afhangende van individuele verdraagsaamheid. 'n Oordosis kan hoofpyn veroorsaak.
- Omega-3-vetsure word deur dokters gebruik vir komplekse terapie van ouderdomsverwante onderdrukking van breinfunksies. Hulle word gevind in vetterige vis, peulgewasse, okkerneute. Daaglikse verbruik van 1-2 kapsules visolie dek die liggaam se behoefte aan sure heeltemalOmega-3.
Aminosure
Benewens vitamiene, is 'n aantal aminosure nodig om neurotransmitters te sintetiseer en energie aan breinselle te verskaf:
- Asetiel-L-karnitien is betrokke by koolhidraatmetabolisme en stel intrasellulêre energie vry.
- Tyrosine. Gebruik met omsigtigheid in siektes van die tiroïedklier.
- Glisien verskaf verbeterde breinfunksie, verhoog doeltreffendheid en normaliseer slaap. Verlig senuweeagtigheid, normaliseer bui.
- Kreatien reguleer energieprosesse in breinweefsel.
Daar is middels wat verskeie vitamiene en aminosure insluit, wat daarop gemik is om breinfunksie en geheue te verbeter.
Komplekse voorbereidings
- Dwelm "Biotredin". Breinverbeteringspille wat treonien en piridoksien (vitamien B6) bevat.
- Beteken "Brain Booster" - 'n kolloïdale middel van komplekse samestelling, wat plantmateriaal en 'n aantal neuro-oordragstowwe bevat - stowwe wat die funksionering van neurone verbeter.
Dieetaanvullings en kruiemiddels
Vir geringe geestesversteurings, gebruik pille om breinfunksie te verbeter gebaseer op plantekstrakte.
- Ginkgo Biloba – flavonoïedglikosiede en terpenoïede van die Chinese Ginkgo-boom. Normaliseer mikrosirkulasie, het 'n vasodilaterende effek, voorkom vetoksidasie en het die vermoë om weefselweerstand teengebrek aan suurstof. Moet nie gelyktydig met ander middels wat bloedsirkulasie verbeter tydens swangerskap en laktasie gebruik nie.
- Vinpocetine is 'n alkaloïed van die maagdarmplant. Verbeter bloedsirkulasie in die brein, het antikoagulante aktiwiteit. Teenaangedui by kinders, swanger en lakterende vroue, sowel as in stryd met hartaktiwiteit, in die akute fase van 'n beroerte.
- Beteken "Biokalsium vir die brein" - 'n stel vitamiene, minerale, aminosure en antioksidante.
- Asiatiese ginseng het 'n algemene stimulerende effek op metabolisme, verbeter bloedsirkulasie en glukosemetabolisme. Aanbeveel om breinaktiwiteit te verbeter in geval van moegheid, slegte bui, verhoogde senuweeagtigheid.
- Rhodiola rosea beïnvloed die produksie van dopamien en serotonien in die sentrale senuweestelsel, wat 'n voordelige uitwerking op die algemene toestand van die liggaam, geheue, aandag, konsentrasie en visuele persepsie het.
Al hierdie breinversterkende middels kan as 'n voorkomende maatreël geneem word. Soos met ander kruiemiddels, is die verloop van behandeling lank - minstens 3-4 weke, en gemiddeld 2-3 maande.
Voorsorgmaatreëls
Verval van breinaktiwiteit kan veroorsaak word deur 'n siekte wat ondersoek en ernstige behandeling vereis. Raadpleeg dus 'n dokter vir advies voordat u pille neem. Vir voorkomende doeleindes neem hulle kruiepreparate, komplekse vitamiene en aminosure. Vir vinnige, korttermyn prosesverbeteringdenke gebruik stimulante. Hulle moet nie misbruik word nie, aangesien langdurige gebruik die teenoorgestelde effek het en breinhulpbronne verbruik sonder herstel.
