Hoe om bloeddruk vinnig by die huis te verlaag? Hierdie vraag bekommer nie net volwassenes nie, maar ook jongmense. Hipertensie kom immers toenemend voor by mense jonger as 30 jaar oud, wat, dit wil voorkom, nie deur hierdie patologie aangetas behoort te word nie.
Dit is opmerklik dat daar vandag nogal baie gewilde maniere is om hoë bloeddruk vinnig te verminder. En watter van hulle die doeltreffendste is, sal ons hieronder oorweeg.
Volgens kenners is die meeste van die oorsake van hierdie verskynsel in die invloedsone van die persoon self. Daarom is dit heel moontlik om hulle op ons eie uit te skakel.
Hoe om bloeddruk vinnig by die huis te verlaag: 4 bewese maniere
1. Om die tekens van hipertensie onmiddellik uit te skakel, is dit nodig om verskeie papierservette in tafelappelasyn te bevochtig, waarna dit op die voete aangewend en vir 14 minute gehou moet word.
2. Hoe om druk by die huis vinnig te verminder met 'n selfgemaakte alkoholtinktuur?Die volgende resep kan as 'n antwoord op hierdie vraag dien: jy moet 'n mengsel van valeriaan, meidoorn en moederkruid maak, dit met 40-grade vodka gooi en warm laat vir 2-3 dae. Dit is raadsaam om hierdie natuurlike middel te alle tye saam met jou te dra. Wanneer die eerste simptome van hoë bloeddruk verskyn, moet jy 1 dessertlepel van die tinktuur neem, nadat jy dit in 'n klein hoeveelheid gewone drinkwater verdun het.
3. Voordat jy vinnig die druk by die huis verminder, moet jy beslis 'n tonometer gebruik. En as die mediese toestel die teenwoordigheid van hipertensie bevestig, kan jy Corvalol drink om die tekens daarvan uit te skakel. Om dit te doen, moet jy presies 45 druppels van die produk in 'n glas gooi, dit vul met warm gekookte water (¼ deel), en dan in een sluk drink en vir 'n halfuur gaan lê. Na hierdie tyd sal die pasiënt se toestand baie verbeter.
4. Om bloeddruk vinnig te verlaag, beveel kenners aan om die eenvoudigste asemhalingsoefeninge te doen. Om dit te doen, sit gemaklik, ontspan heeltemal, asem diep in en asem stadig uit (binne 5-9 sekondes). Hierdie tegniek moet vir 3-4 minute uitgevoer word. Sulke gimnastiek sal die waardes van die onderste en boonste limiete van bloeddruk met 20-30 eenhede verlaag.
Hoe om bloeddruk vinnig te verlaag met medikasie
Benewens volksmiddels, kan jy vinnig ontslae raak van die tekens van hipertensie deurdie gebruik van farmaseutiese preparate. Hiervoor word die volgende middels aktief gebruik: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand en ander. Dit is egter opmerklik dat voordat u hierdie middels gebruik, wat help om bloeddruk vinnig en effektief te verlaag, u beslis u dokter moet raadpleeg. Baie van hierdie middels het immers kontraindikasies, en veroorsaak ook 'n aantal newe-effekte. Daarbenewens is dit onmoontlik om hoë bloeddruk baie vinnig te verlaag, aangesien dit kan bydra tot die voorkoms van naarheid, duiseligheid, braking en ander onaangename sensasies. Daarom moet slegs 'n ervare dokter die nodige dosis medisyne vir hipertensie voorskryf.
