Elmboogpyn is 'n simptoom wat elke persoon ten minste een keer in 'n leeftyd teëkom. Daar is baie oorsake van elmboogpyn, en elkeen van hulle vereis 'n spesifieke behandeling. As jou elmboog selfs in rus seer in die gewrig is, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg.
Hoe is die elmbooggewrig?
Die gewrig is 'n beweegbare verbinding van die bene van die skelet. Die elmbooggewrig word gevorm deur die radius, ulna en humerus. Vaskulêre snelweë gaan deur die elmboog, wat die arm van bloed van die elmboog tot by die pols en phalanges van die vingers voorsien. Drie senuwees gaan ook deur die gewrig, wat pyn in die elmboog kan veroorsaak tydens fleksie of verlenging. Versterkte gewrig met vier ligamente.
Die beweging van die elmbooggewrig word uitgevoer met behulp van die spiere van die fleksors en ekstensors:
- skouer tot elmboog – triceps, biceps brachii, ulnêre en skouerspiere;
- van elmboog tot pols - vierkantige en ronde pronators, brachioradialis, radiale fleksor van vingers,fleksorpols en ander.
Dit is wanneer jy beweeg dat die elmboog in die gewrig meer dikwels seer maak. Wat om te doen om pyn te verlig voordat jy 'n dokter besoek, kan jy hieronder lees.
Oorsake van pyn in die elmbooggewrig
Elmboogpyn hou dalk verband:
- met beserings opgedoen as gevolg van beserings;
- met gewasse;
- met degeneratiewe-distrofiese prosesse;
- met patologiese veranderinge in bloedvate en senuwees;
- met inflammasies van aansteeklike en nie-aansteeklike etiologie, gelokaliseer in die gewrig self of sy omliggende weefsels;
- met eienaardighede van gewrigsbeweging (by sommige atlete).
Die mees algemene oorsake van pyn is beserings, skade of oorlading van die gewrig. As die elmboë in die gewrigte van die hande seermaak sonder vooraf skade, dui dit op die ontwikkeling van siektes. Elkeen van hulle het sy eie simptome en behandelingskenmerke.
Wat is die siektes van die elmbooggewrig?
Die mees algemene siekte is epikondilitis – skade aan die senings as gevolg van besering of swaar langdurige stres. Die elmboog seer in die gewrig met 'n las of wanneer rotasiebewegings uitgevoer word. In die alledaagse lewe of in rus verskyn geen pynlike simptome nie.
Weerspieëlde pyn is 'n siekte wat voorkom as gevolg van veranderinge in die servicotorakale ruggraat. Uitwendig verander die gewrig op geen manier nie. Die belangrikste verskil is die aard van die pyn - dit kom selfs in rus voor.
Artrosenie gekenmerk deur erge pynsindroom nie. Dit kom net voor wanneer jy probeer om jou arm tot die uiterste te buig of reguit te maak. Benewens pyn wanneer jy buig, word styfheid en krakerigheid gevoel. In die afwesigheid van behoorlike behandeling, na 'n rukkie, vind beenvervorming plaas.
Artritis is 'n inflammatoriese proses in die gewrig, wat gepaard gaan met erge pyn selfs tydens rus, rooiheid en swelling van die aangetaste area.
Enige pyn in die elmbooggewrig is 'n rede om 'n dokter te besoek. Pynsimptome gaan nie vanself weg nie, hulle benodig behandeling - uitskakeling van die hoofoorsaak van gewrigspyn. Slegs in hierdie geval kan jy jou gesondheid red.
Dit maak die elmboog in die gewrig seer: wat om te doen? Salf en kompresse as 'n manier om pyn te verminder
As die pyn vererger, en daar is geen geleentheid om nou 'n dokter te besoek nie, kan jy eenvoudige metodes gebruik:
- Fiksasie van die elmbooggewrig - dit is moontlik om die manifestasie van die simptoom aansienlik te verminder deur die las daarop te verminder en dit met 'n elastiese verband vas te maak. Dit is nodig om, indien moontlik, volledige rus aan die gewrig te gee totdat die oorsaak van die pyn geïdentifiseer is en die korrekte behandeling voorgeskryf is.
- Koue kompresse kan die pyn en swelling van die aangetaste area effens verminder. Jy kan sulke kompresse vir nie meer as 'n halfuur aanwend nie, anders kan jy net die gewrig beskadig en die pynsindroom verhoog.
- Die gebruik van gels of salf - die hoofkomponent daarvan moet 'n stof wees wat 'n anti-inflammatoriese effek verskaf (diklofenak, ibuprofen, nimesulied). Vryfhulle word verskeie kere per dag benodig.
Moenie selfmedikasie neem nie. Hierdie metodes word slegs gebruik om onaangename simptome te verlig. As jy pyn ervaar, moet jy so gou moontlik die noodkamer kontak, waar 'n ervare spesialis sal help om die oorsaak van ongemak in die elmbooggewrig te bepaal.
Dit maak die elmboog in die gewrig seer: hoe om te behandel?
Basiese konserwatiewe behandeling sluit fisioterapie en geneesmiddelterapie in:
- Fisioterapie sluit fisioterapie, refleksologie, oefening en massering in.
- Dwelmterapie - 'n kursus van middels wat die aktivering van senuwee-geleiding verskaf en bloedsirkulasie verbeter. Maak seker dat jy bykomende pynstillers neem en die werk van die spysverteringskanaal normaliseer. Die mees gebruikte "Structum", "Chondroxide", "Teraflex". Vir inspuitings gebruik "Flosteron", "Diprospan", "Metipred".
Om 'n effektiewe en veilige behandeling voor te skryf, is dit nodig om 'n ondersoek deur 'n dokter te ondergaan en, indien nodig, bykomende ondersoeke. Slegs met 'n volledige prentjie van simptome en veranderinge in die struktuur van die elmboog kan 'n korrekte diagnose gemaak en effektiewe behandeling voorgeskryf word.
Watter toetse kan 'n dokter vir pyn in die elmboog voorskryf?
As die dokter tydens ondersoek swelling, swelling en ander letsels van die elmbooggewrigarea opspoor, skryf hy toepaslike metodes vooreksamens:
- bloedtoets (biochemies);
- X-straal van die elmbooggewrig (indien degeneratiewe veranderinge vermoed word na beserings en swaar vrag);
- CT of MRI van die elmboog word aangedui wanneer x-strale misluk of vir mense wat nie x-strale kan word nie (swanger vroue, pasiënte wat onlangs bestraling van x-strale ontvang het);
- 'n Biopsie van die elmbooggewrig word voorgeskryf indien 'n kwaadaardige gewas in die gewrig of elmboogarea vermoed word, wanneer die elmboog in die gewrig baie seer is.
Wat om te doen? Om die voorlopige diagnose van 'n dokter te bevestig of te weerlê, is dit nodig om ondersoeke te doen soos voorgeskryf en so gou as moontlik.
Chirurgiese behandeling van die gewrig
Word slegs gebruik as daar geen effek is na 'n kursus van konserwatiewe mediese behandeling nie. Een van die mees doeltreffende en algemene metodes van chirurgiese behandeling is die inbring van hialuronzuur in die gewrigsholte.
Hyaluronzuur is 'n proteïenverbinding, byna die helfte van die gewrig bestaan daaruit. 'n Inspuiting word in die artikulêre sak van die aangetaste gewrig gemaak, waardeur die wrywing tussen die artikulêre oppervlaktes van die bene afneem, en die proses van vernietiging van die artikulêre weefsels vertraag.
Dit is beter om jou gesondheid gereeld te monitor om die ontwikkeling van gewrigsiektes te voorkom wat moeilik is om te genees. Aandag aan 'n mens se toestand en die voorkoms van pynlike sindrome sal toelaatskakel ontwikkelende veranderinge in die gewrigte so vinnig as moontlik uit.
Volksbehandelings
Baie kan versteur word deur 'n onaangename simptoom wanneer die elmboog in die gewrig seer is. Wat om te doen? Volksmiddels kan pyn verminder voor die aanstelling van tradisionele behandeling.
In volksgeneeskunde word eierdoppe gebruik om gewrigte te behandel. Dit moet gedroog word en tot poeier gemaal word, dan met suurmelk tot 'n pulp gemeng en op die elmboog toegedien word. Vir die beste effek moet die gewrig met 'n warm lap toegedraai word en vir 1 uur so geloop word. Die verloop van behandeling is 5 dae.
Jy kan bad as jou elmboog in die gewrig seer is. Wat om te doen? Om dit te doen, gooi 'n glas kookwater 1 eetlepel. l. botterblommetjies. Verdun die gevolglike sous met warm water tot 'n volume van 5 liter en neem "elmboogbaddens" vir 'n uur, terwyl die temperatuur van die water gehandhaaf word.
Enige volksmiddels kan slegs gebruik word nadat 'n dokter geraadpleeg is. Andersins kan onbehoorlike behandeling die toestand van die gewrigte vererger.
Voorkoming van gewrigspyn
Enige siekte is makliker om te voorkom as om baie tyd, moeite en geld aan behandeling te bestee. Die belangrikste voorkomende maatreëls is:
- beskerming van gewrigte teen oormatige en langdurige spanning;
- handhawing van 'n gesonde leefstyl (behoorlike voeding en matige oefening);
- probeer om nie te oorgewig nie (want dit plaas baie druk op die gewrigte);
- slaag gereeldvoorkomende ondersoeke deur dokters, veral as die elmboog in die gewrig seer is.
Wat om te doen om gewrigsiektes te voorkom? Verantwoordelike houding teenoor jou lewe is die sleutel tot gesondheid en lang lewe, veral vir die toestand van die gewrigte.
