Elke jaar ontdek die mensdom meer en meer wonderbaarlike moontlikhede van die natuur. In die eerste plek is plante wat kan help in die stryd teen byna enige gesondheidsprobleem. Vandag is dit tyd vir gojibessies, wat reeds amper legendaries is!
Wat is hierdie bessies?
Vreemd genoeg is dit niks meer as gewone dereza nie, wat algemeen na verwys word as wolfbessies. Ons is almal gewoond daaraan om hulle as giftig te beskou, maar moenie bekommerd wees nie, want nie alle variëteite van hierdie plant bevat giftige stowwe nie. En "goji" is net die Chinese naam vir hierdie bessies, wat wydverspreid is in die sentrale streke van China (Ningxia, Tibet en die Himalajas).
Hulle groei in die vorm van 'n struik, wat ongeveer 4 meter hoog word, met doringagtige takke. Die kroon van ovaalblare is dig bedek met pers blomme, in die plek waarvan dan klein rooi vrugte groei. Jy kan tot 13 keer per jaar oes, maar die waardevolste is die bessies wat in Augustus gepluk is. Dereza word al vir eeue in Asië gebruikas 'n algemene tonikum, en die Chinese en Japannese drink steeds alkohol wat daarvan voorberei is.
Wat maak goji uniek?
So, wat maak hierdie onmerkwaardige bessies so spesiaal? Dit is 'n hele kompleks van komponente wat nuttig is vir die menslike liggaam wat die gojibessie bevat. Resensies van dokters wat dit aanbeveel as 'n voorkomende en terapeutiese middel vir baie siektes bevestig sy wonderbaarlike eienskappe ten volle. Die vrugte bevat:
- 21 minerale komponent, waaronder die volgende veral belangrik is: jodium, kalsium, fosfor, sink en yster. Wat die inhoud van laasgenoemde betref, terloops, goji-omseil spinasie 15 keer.
- Aminosure (onder die 18 variëteite daarvan is die menslike liggaam in staat om slegs 10 op sy eie te produseer).
- Vitamienkompleks (B1, B2, B6, C, E). Selfs 'n lemoen bevat 500 keer, en 'n suurlemoen 100 keer minder van sulke nuttige vitamien C as hierdie bessies.
- Vier unieke polisakkariede wat nie in enige ander plant gevind word nie.
Dit is te danke aan hierdie komponente dat wolfbessievrugte vandag as 'n bron van gesondheid en lang lewe beskou word.
Indikasies
Goji-bessie, die resensies van dokters waaroor nie die minste twyfel laat oor sy genesende vermoëns nie, word deur dokters regoor die wêreld gebruik om:
- Die bereiking van 'n balans in bloedsuiker- en cholesterolvlakke. Goji-komponente, wat die bloed effektief voed, dra by tot die verswakking van oksidatiewe prosesse daarin.
- Herstel visie.
- Voorkomingkankersiektes. Die minerale en energiestowwe waaruit goji bestaan, voorkom die vernietiging van gesonde selle.
- Aktivering van die brein.
- Verbeter die funksionering van die kliere, veral die prostaat.
- Stabiliseer die ritme van die baarmoeder.
- Algemene versterking van alle organe en stelsels van die liggaam.
Volgens Oosterse meesters van genesing bied die gebruik van gojibessies 'n positiewe uitwerking op klagtes van bloedarmoede, pyn in die ruggraat, inflammasie van die limfknope, siektes van die boonste lugweg, swak slaap, ens. Maar hul grootste voordeel is die stabilisering van die kardiovaskulêre stelsel.
Eet en verloor gewig
Die buitengewoon ryk samestelling van die Chinese berberis ('n ander naam vir goji) bepaal die eindelose moontlikhede daarvan, selfs in die kwessie van gewigsverlies. Die aktiewe komponente van hierdie bessies stabiliseer die versteurde metabolisme, versnel dit, wat bydra tot die vinnige afbreek van vette wat die liggaam met voedsel binnegekom het en die afsetting van vetselle voorkom. Maar die antioksidante wat die vrugte oorweldig, laat nie die ontwikkeling van oksidatiewe prosesse toe nie, beskerm selle teen vernietiging, wat ook help om metaboliese prosesse in die menslike liggaam te versnel.
Die impak op die menslike liggaam wat natuurlike goji-bessies produseer, kan nie onderskat word nie. Resensies van mense wat gewig verloor wat, danksy gereelde gebruik van goji, effektief oortollige gewig hanteer, isbewys.
Hoe werk Goji op 'n verslankende liggaam?
Dit is belangrik om te verstaan dat die natuurlike stowwe wat in hierdie bessies vervat is, 'n komplekse effek het op die liggaam wat aan ekstra ponde ly. Chemikalieë wat vandag in apteke verkoop word, sal nie so 'n effek kan verskaf nie, veral as jy al die newe-effekte in ag neem wat mense wat gewig verloor moet verduur.
Gereelde verbruik van Chinese berberis help om eetlus merkbaar te verminder. As gevolg hiervan word die liggaam gereinig van onnodige gifstowwe en giftige stowwe, wat dikwels die belangrikste struikelblokke op pad na 'n ideale figuur is. Daarbenewens normaliseer die voordelige komponente van hierdie gawe van die natuur die spysverteringskanaal, vestig 'n voldoende vlak van glukose in die bloed.
Hoe om goji-bessies te gebruik om gewig te verloor
As jy geen begeerte het om te eksperimenteer met die kook van alle soorte geregte van die beskryfde vrugte nie, eet net 40 gram gedroogde bessies per dag, en verdeel dit gelykop in twee ma altye: oggend en aand.
Natuurlik kan jy nie gewig verloor deur gedroogde vrugte alleen te eet nie. Hul inname moet gekombineer word met 'n gesonde dieet en ten minste minimale fisiese aktiwiteit. Dan sal die effek nie net vinniger wees nie, maar ook langer.
Alternatiewelik kan jy ook tee van hierdie bessies maak: gooi net warm water daaroor en neem dit gereeld sonder om suiker by te voeg. Vir bykomende voordele kan jy heuning by die drank voeg ofenige sitrusvrugte. Papliefhebbers kan voorafgewaste en gedroogde goji-vrugte in 'n rysontbyt meng. Beide gesond en uiters smaaklik!
Die belangrikste ding om te onthou is dat die voordelige eienskappe van bessies verlore gaan as dit met oortollige sout of suiker gekombineer word.
Natuurlike Viagra
Verbeter algehele gesondheid, en verjong dus die liggaam, verbeter die funksionering van al sy organe en stelsels, verseker die voorkoming van selfs die ernstigste siektes – dit alles kan met Tibetaanse gojibessies gedoen word. Terugvoer van mense wat gereeld hierdie vrugte gebruik het getuig van die positiewe impak van wondervrugte op libido.
Die komponente waaruit goji bestaan dra by tot die groei van testosteroonvlakke – die hoofhormoon in die manlike liggaam wat verantwoordelik is vir sekslewe. Die beste manier om hierdie proses te bevorder, is wyn wat met Chinese berberis toegedien is. Dit kan veilig Viagra genoem word van 'n natuurlike apteek.
Om so 'n verkwikkende drankie te kry, moet jy droë rooiwyn gebruik. Gooi 20-25 gram gedroogde vrugte in die bottel, prop dit dan styf en sit dit op 'n donker plek. Na twee maande kan wyn in beperkte hoeveelhede (nie meer as 100 g per dag) verbruik word nie. As jy nie van rooiwyne hou nie, kan jy droë witwyne gebruik, terwyl jy die aantal bessies wat gebruik word verander: jy benodig ten minste 200 gram gedroogde vrugte per 1 liter. Hierdie tinktuur moet vir ongeveer 10 dae staan, waarna jy dit veilig kan neem.
Watter skade kan Chinese berberis bring
Wat 'n veelsydige gojibessie! Resensies van dokters is 'n betroubare bevestiging hiervan. Maar moenie van 'n paar punte vergeet nie.
Eerstens is daar 'n paar kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Jy moet hulle nie in die dieet inbring as jy toksisose, vergiftiging of hoë koors het nie. Daar is mense by wie die vrugte van gewone wolfbessie allergiese reaksies veroorsaak. Oormatige verbruik van goji bedreig slapeloosheid. As slaapversteuring steeds waargeneem word, probeer dan om nie hierdie bessies in die aand en voor jy gaan slaap te eet nie (beter in die oggend en in klein hoeveelhede).
Daar is berig dat Chinese berberis slegte spysvertering veroorsaak, gepaardgaande met pyn, naarheid en braking. Maar dit word slegs waargeneem wanneer vars vrugte in die dieet ingebring word.
Tweedens, aangesien jy besluit om jou gesondheid te verbeter deur goji-bessies te gebruik, waarvan die prys nie so laag is nie (ongeveer tweeduisend per kilogram), sorg vir hul veiligheid. Die belangrikste ding hier is om hulle op 'n droë, koel en geventileerde plek te hou.
Goji-bessie: dokters se resensies
Om die meerderheid menings van gekwalifiseerde dokters wat in voeding spesialiseer, op te som, kan ons die volgende sê. Goji het beslis 'n uitwerking op die menslike liggaam - hul komponente versnel metaboliese prosesse aansienlik, wat deur baie kliniese studies bewys is. En newe-effekte is slegs moontlik as hierdie vrugte misbruik word.
Die mees opvallende veranderinge word waargeneem in die liggame van vroue,gereeld die vrugte van Chinese wolfberry eet. Fisiese aktiwiteit en gereelde diëte help nie meer 'n volwasse liggaam nie, maar die natuurlike antioksidante waaruit goji bestaan is redelik in staat om te help in die stryd teen ekstra ponde. Daarbenewens is dit wetenskaplik bewys dat die biologiese komponente van Chinese wolfbessie 'n uitstekende profylaktiese middel vir menopouse is.
Oor die algemeen is menings taamlik teenstrydig oor die doeltreffendheid van goji-bessies. Regte resensies is die hoofriglyn vir jou keuse.
Hoe om nie 'n vals te raak nie
Die mark vandag is vol spekulante, so voordat jy 'n aankoop doen, bestudeer noukeurig die produk wat jy aangebied word. Die bessies moet 'n eenvormige rooi kleur hê, en geen gedenkplaat word daarop toegelaat nie.
Die hoogste geh alte produk kan slegs by die amptelike verskaffer van gojibessies verkry word. Resensies, die prys wat op die webwerf van die verspreidermaatskappy aangedui word, dit is die belangrikste aanwysers van die kwaliteit van die goedere. As jy geld wil spaar, is jy meer geneig om op jou gesondheid te spaar. As jy vervalste vrugte koop, is die kans groter dat jy ou vrugte of vrugte wat met preserveermiddels behandel word, kry wat jou siek, opgooi of selfs ernstiger vergiftig kan maak.
Tibetaanse gojibessies, waarvan resensies vanself spreek, is vandag 'n uitstekende manier om baie algemene kwale te bestry. Die belangrikste ding is om nie hierdie wonderbaarlike vrugte te misbruik nie.
