Dikwels, wanneer daar ongemak en ongemak in die maag is, sê ons dat die suurheid verhoog word. Ons verstaan egter selde wat dit is, hoe dit manifesteer en wat die rede is. Trouens, soutsuur word in die maag geproduseer, wat bydra tot die aktiewe vertering van voedsel. Soms oorskry die produksie die normale waarde van 1,5 eenhede op 'n leë maag, dan moet maatreëls getref word om die gevolge uit te skakel. So hoekom is suur soms hoog?
Oorsake en simptome
Eerstens word die suurvlak beïnvloed deur die kosse wat ons vir ons daaglikse dieet kies. Dikwels staar liefhebbers van te pittige en sout geregte, ryk gesoute kos, gebraai met baie olie, 'n soortgelyke kwaal in die gesig. Ook algemene oorsake sluit in die teenwoordigheid van slegte gewoontes soos rook en oormatige alkoholgebruik. In gevaarDaar is ook ywerige koffiedrinkers. 'n Persoon se welstand kan nie anders as om deur sy sielkundige toestand beïnvloed te word nie, daarom dien gereelde stres of gereelde depressies as 'n uitlokkende faktor. Tans sê dokters dat 'n persoon die suurheid reeds verhoog het by die aanvanklike ondersoek na 'n gedetailleerde geskiedenis. Spesiale studies in hierdie geval word nie vereis nie. In die aanvanklike stadium van ontwikkeling verraai hierdie kwaal nie sy teenwoordigheid op enige manier nie, gevolglik kom sooibrand, steekpyn en onaangename opruiing voor. Jy moet dadelik hulp van 'n dokter soek, aangesien die simptome wat verskyn die aanvang van ernstige maagprobleme aandui.
Verhoogde suur: algemene reëls
Om net op dwelmbehandeling te vertrou is uiters dom, aangesien die meeste van die middels 'n taamlik aggressiewe effek op die spysverteringskanaal het. Daarbenewens sal 'n eenmalige wegdoening van ongemaklike sensasies nie 'n volle herstel bied nie, so jy sal jou leefstyl radikaal moet verander. Byvoorbeeld, jy moet slegte gewoontes permanent laat vaar, die hoeveelheid koffie wat per dag verbruik word, aansienlik verminder. Kweek in jouself 'n liefde vir kos en 'n kultuur van voeding, jy moet in klein porsies eet, jy moet elke hap versigtig kou. Nadat u geëet het, kan u nie 'n uur lank vloeistof drink nie, en twintig minute voor u eet, word dit aanbeveel om 'n glas nie-koolzuurhoudende water te drink. Natuurlik sluit ons halffabrikate en skadelike produkte met 'n hoë inhoud van speserye uit.
Hoe om suurheid te behandel?
Pasiënte met 'n soortgelyke patologie word 'n streng dieet voorgeskryf, wat die gebruik van ligte en vinnig verteerbare kosse behels. Sous moet nie te ryk gemaak word nie, kapokaarte is welkom. Van groente is dit beter om voorkeur te gee aan wortels, aartappels, blomkool. Natuurlik het vrugte van nie-suur variëteite ongetwyfeld 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Jy kan gebakte appels of pere maak. Vleis en vis (lae-vet variëteite) moet gestoom word, nie gebraai nie. In die geval van 'n verergering van die siekte, skryf die dokter spesiale middels vir hoë suurheid voor. Meer klem word egter op voeding en 'n gesonde leefstyl geplaas.
