Die ritme van die lewe kan deesdae nie afgemete en kalm genoem word nie. Konstante haas, stres, gebrek aan slaap, 'n dieet wat ver van ideaal is - die moderne wêreld dikteer sy eie reëls aan 'n persoon. As gevolg van die oorvloed van werk, moet jy dikwels kafeïen- en energiedrankies inneem, asook nalaat om na die gimnasium te gaan en selfs gereelde oefeninge.
Al hierdie faktore plus omgewingsprobleme beïnvloed die hele liggaam as 'n geheel en sy belangrikste orgaan - die hart - die negatiefste. Versteurings van die kardiovaskulêre stelsel beklee een van die voorste plekke in terme van die aantal besoeke aan dokters. In onlangse jare het klagtes van wanfunksies in die hartwerk by baie jong mense baie meer gereeld begin verskyn. Kom ons kyk uit watter vitamiene vir die hart bestaan (in tablette). Hierdie middels help om die "motor" aan die gang te hou deur die hartspier te versterk. Hulle het ook 'n positiewe uitwerking op hartklop. Elimineer onderbrekings deur die senuweestelsel te kalmeer.
Die nuttigste vitamiene vir die hart in tablette
Daar is baie vitamiene en mikro-elemente, maar net sommige van hulle het 'n positiewe uitwerking op die kardiovaskulêre stelsel. Alhoewel hierdie lys redelik groot is, behoort hul inhoud in die liggaam voldoende te wees om die risiko van onaangename siektes te verminder.
- Thiamin, oftewel vitamien B1. Gee toon aan die hartspier, versterk die wande van bloedvate, normaliseer die ritme van die hart deur sy sametrekkings te stimuleer.
- Rutin, of vitamien P. Help om die elastisiteit en dikte van die vaatwande te verhoog, voorkom hul broosheid, wat die risiko van hul uitsetting en die voorkoms van probleme met bloedsirkulasie verminder.
- askorbiensuur (vitamien C). Dit reinig bloedvate van binne af, los aterosklerotiese gedenkplate op en voorkom die vorming daarvan, en verminder die inhoud van "slegte" cholesterol.
- Pyridoxine dra by tot die normalisering van metabolisme, veral lipied-(vet)metabolisme, verwyder oortollige cholesterol, wat die vesels van die hartweefsel versterk. Dit is 'n vorm van vitamien B6.
- Vitamien E, of tokoferol. Dit het antioksidanteienskappe, dit wil sê dit elimineer vrye radikale wat gesonde hartselle vernietig en die oksidasie van vette vertraag, wat die jeug en gesondheid van die kardiovaskulêre stelsel verleng.
- Volmaak komplementeer sy kompleks van linoleen-, arakidon- en linoliese aminosure, wat vitamien (voorwaardelik beskou as een) F uitmaak. Saam met vitamien E voorkom hulle die vorming van bloedklonte deur vaskulêre deursigtigheid te verhoog en die vlak te normaliseercholesterol.
- Koënsiem Q10, ook genoem 'n koënsiem, beskerm die hart teen vinnige slytasie, wat help om probleme soos hipertensie, aritmieë en hartaanvalle uit te skakel.
In die reël is hierdie vitamiene vir die hart in tablette beskikbaar. Jy kan dit by enige apteek koop.
Minerale en spoorelemente
Minerale en spoorelemente is ook belangrik vir die gladde funksionering van die hart en bloedvate.
- Kalium is een van die twee mees noodsaaklike elemente. Met die hulp daarvan word gesonde selle gevorm, die drukvlak word gelykgemaak, die geleidingsvermoë van impulse wat deur senuweevesels na die miokardium oorgedra word, neem toe, bloeddigtheid neem af, wat die risiko van trombose voorkom.
- Die volgende belangrikste mineraal is magnesium. Dit normaliseer hartritme, verlig aanvalle van angina pectoris, tagikardie en aritmieë, verlaag hoë bloeddruk, en in kombinasie met kalium versterk en versterk dit die spiere van die hart en vaskulêre wande.
- Kalsium in kombinasie met vitamien D help om 'n normale hartritme te handhaaf en bloedvate te versterk.
- Met die hulp van fosfor neem die sterkte van selmembrane toe en die proses van oordrag van senuwee-impulse na die miokardium verbeter.
- Antioksidante sink en selenium moet altyd saam geneem word, net op hierdie manier komplementeer en versterk hulle mekaar se optrede, en skep 'n ware muur teen die bekendstelling van vrye radikale. As gevolg hiervan neem die sterkte van vaskulêre en hartweefsel toe, lipiedbederfprodukte word verwyder en ander bruikbare stowwe word beter geabsorbeer.
Waarom neem vitamiene vir die hart (in pille of in 'n ander vorm - dit maak nie saak nie)? Baie mense stel in hierdie vraag belang.
Hoe om hartprobleme te vermy?
Terapeute en kardioloë beveel sterk aan om by 'n gesonde leefstyl te hou en om die hart en bloedvate te help om hul werk goed te doen. En hier kan jy nie sonder vitamiene en spoorelemente klaarkom wat help om die spiere van die hart en die wande van bloedvate te versterk en te herstel nie.
Dit is onmoontlik om genoeg daarvan saam met kos te kry, daarom word spesiale komplekse en biologiese aanvullings vir orale toediening vervaardig. Sommige van hulle het hulself reeds gevestig as doeltreffende middels in die voorkoming en behandeling van hartsiektes. Oorweeg die gewildste vitamiene vir die hart in tablette. Die lys dwelms word hieronder aangebied.
Stuur
Produk wat 'n kompleks van B-vitamiene, kalium, magnesium, natuurlike ekstrakte van gingko biloba, wilde roos, 'n uittreksel van blomme en vrugte van meidoorn bevat. Benewens die normalisering van cholesterolvlakke en bloeddruk, voorkom dit effektief hartaanvalle, verbeter die toestand van bloedvate, vergroot dit hul lumen.
Dosis vir volwassenes - 1 stuk per dag saam met etes. Die verloop van toelating is ten minste 30 dae. Die behoefte om die middel tydens swangerskap en laktasie voor te skryf, word deur die dokter bepaal.
Panangin
Tablette wat kalium-magnesiumkompleks bevat. Die middel word suksesvol gebruik om probleme uit te skakel,geassosieer met kardiale aritmieë. Ook aanbeveel vir mense wat dikwels onder stres verkeer.
Neem 2 tablette 3 keer per dag vir ten minste 'n maand. Toelating tydens swangerskap word toegelaat, maar die dosis moet aangepas word deur die dokter wat die swangerskap lei, of deur 'n kardioloog. Tydens laktasie word dit aanbeveel om op te hou om die middel te gebruik.
M-Card
"M-Card" (tablette) - vitamiene vir die hart, of dieetaanvulling. Die hoofkomponente van die geneesmiddel is magnesium en kalium. Dit word aangedui vir die voorkoms van aritmie, angina pectoris, tagikardie, senuweeagtige oormatige inspanning. Gegewe die taamlik hoë inhoud van hierdie spoorelemente, moet dieetaanvullings egter slegs geneem word in gevalle waar hul tekort duidelik uitgedruk word of deur 'n biochemiese bloedtoets bevestig word. Die dosis word deur die dokter bepaal.
Gedurende die tydperk van swangerskap kan hierdie vitamiene vir die hart in tablette (resensies van kundiges bevestig dit) geneem word na oorleg met 'n ginekoloog.
Vitrum Cardio
Bevat vitamiene en mikro-elemente, bestanddele van plantaardige oorsprong. Effektief voorkom die voorkoms van aterosklerose en trombose, koronêre hartsiekte, word gebruik in die komplekse behandeling van vaskulêre siektes, post-beroerte toestande. Die profilaktiese dosis is 3 tablette per dag, geneem met of na eet. Die terapeutiese dosis moet verdubbel word tensy 'n geneesheer anders beveel.
Doppelhertz-kardiostelsel3
Dieetaanvulling wat verband hou met hoogs effektiewe stimulante van die kardiovaskulêre stelsel. Verhoog vaskulêre tonus en spierkrag, bring hartritmes tot die optimale vlak van frekwensie. Die verloop van toelating is 1, 5-2 maande, 3 kapsules per dag.
Dis nie alles vitamiene vir die hart in tablette nie. Die lys dwelms gaan aan.
Centrum Cardio
Die fitosterole wat by die aanvulling ingesluit is, help om cholesterolvlakke, hoë bloeddruk te verlaag en op die regte vlak te hou. As gevolg van die toename in die sterkte van die weefsels van bloedvate en die hart, word die risiko van iskemie, beroerte en hartaanval tot die minimum beperk. Twee keer per dag geneem, 1 tablet.
Maxi Man
Die oorspronklike samestelling, wat natuurlike ekstrakte van meidoorn, sitrusvrugte, kruisementblare insluit, maak voorsiening vir die voorkoming van hartsiektes met goeie resultate. Om een kapsule per dag te neem is baie gerieflik. Na 'n maand se kursus kan jy voortgaan om die dwelm te neem.
Cardio Active
Die maatskappy "Evalar" posisioneer sy vitamiene "Cardio Active" as 'n uitstekende middel vir stres. Maar, volgens resensies, sal hulle ook nuttig wees vir die verbetering van die kardiostelsel as gevolg van die samestelling wat meidoornplantekstrak, koënsiem Q10, kalium-magnesiumkompleks, kobalamien, foliensuur, piridoksien bevat.
Cardio Forte
Hart-vaskulêre patologieë vereis altyd komplekse behandeling, wat dikwels die dwelm "Cardio Forte" insluit. Valeriaanekstrak, kaneelekstrak en beta-karoteen normaliseer die werking van die hart en bloedvate, glad die manifestasies van distonie uit wat voorkom teen die agtergrond van hipertensie of patologieë van die kardiovaskulêre stelsel. Die kompleks kan beide vir voorkoming en vir behandeling en herstel in die postoperatiewe tydperk gebruik word. Die minimum dosis is 2 kapsules per dag vir een en 'n half maand. Dit word saam met kos geneem, indien nodig, kan die dosis en duur van die kursus verhoog word.
Gevolgtrekking
Ons het die gewildste vitamiene vir die hart (tablette) hersien. Die name van hierdie middels is aan baie bekend.
Dit is belangrik om in ag te neem dat enige middel, insluitend vitamiene en dieetaanvullings, deur die behandelende geneesheer voorgeskryf moet word. In hierdie geval moet u 'n terapeut en 'n kardioloog raadpleeg. Hul aanstellings sal nie net afhang van die doeltreffendheid van 'n bepaalde middel nie, maar ook van die geskiedenis en ander data van die pasiënt: ouderdom, gewig, leefstyl, beroep.
Dit is onmoontlik om hierdie nuanses op jou eie in ag te neem, daarom sal die doeltreffendheid van terapie op sy beste laag wees, in die ergste geval kan onbeheerde inname skadelik vir die gesondheid wees, byvoorbeeld, veroorsaak dronkenskap met 'n oormaat van vitamiene of spoorelemente. Veral as dit vitamiene vir die hart is.
In tablette (die lys van medisyne wat vir jou toegelaat word, kan by 'n dokter nagegaan word) is daar baievitamienkomplekse, maar nie almal sal in elke geval nuttig wees nie. Vertrou die keuse aan 'n spesialis. Bly gesond!
