Nie baie mense weet dat hawer as 'n baie nuttige graankos beskou word nie, want dit kan gesondheid handhaaf en die hele liggaam reinig. Om tee te drink om die immuunstelsel te versterk, is deur Hippokrates uitgevind. En die feit dat hawer genesende eienskappe het en as 'n middel gebruik kan word, is onthul deur 'n Franse dokter wat 120 jaar geleef het. Is dit dalk te danke aan hierdie wonderlike graan?
Nuttige medisinale eienskappe van hawer
Saam met baie graan is dit hawer wat deur hul voordelige eienskappe onderskei word. Die gebruik daarvan word aanbeveel vir inflammatoriese prosesse van verskeie organe. Hawer is veral nuttig vir siektes van die maag en ingewande. Dit het 'n voordelige effek op die opname van koolhidrate as gevolg van die inhoud van 'n spesiale element - magnesium. Die stof verbeter die funksionering van die kardiovaskulêre en senuweestelsels, en bevorder ook metabolisme. Hierdie graan beïnvloed die verbetering van die immuunstelsel, daarom is dit in die aanvanklike stadiums van hipertensie die eerste geneser. Preparate wat hawer bevat versterk bloedvate, vul die vlak van silikon in die liggaam aan en sorg vir die muskuloskeletale stelsel.
Boonop bevat hawer verskeie spoorelemente:fosfor en kalium, wat die hart en niere positief beïnvloed. As gevolg van die feit dat hawer deur hul voordelige eienskappe onderskei word, kan dit baie siektes genees sonder om medisyne te gebruik.
Berei 'n afkooksel van hawer voor
Graan is nie net geskik vir graan nie: jy kan 'n genesende drankie daarvan maak. Die voorbereiding daarvan is baie eenvoudig en toeganklik vir almal. So, hoe om 'n afkooksel van hawer te maak?
Dit is beter om ongeskilde korrels te neem. Hulle word fyngemaak met 'n blender of vleismeul. Een eetlepel gemaalde hawermout word in 'n termosfles gegooi en met 'n glas kookwater gegooi. Die mengsel moet vir ongeveer 10 uur toegedien word. Dan word die vloeistof gefiltreer en verteer soos gewone tee. Vir groter doeltreffendheid moet die afkooksel een glas tot drie keer per dag 'n uur voor etes vir 'n maand geneem word. Hierdie afkooksel word beskou as 'n profilaktiese middel om die gesondheid van die hele organisme te verbeter.
Vir watter siektes word 'n hawerdrankie geneem
Afkooksel van hawer het 'n voordelige uitwerking op die hele liggaam. Dit kan as 'n aanvullende behandeling vir baie menslike organe geneem word. Boonop verlaag hierdie graan bloedsuikervlakke. Benewens hierdie genesende eienskappe, is dit ook voordelig vir die volgende lewensbelangrike stelsels:
- Gastroïntestinale kanaal.
- Hart en vate.
- Lewer.
- Nier.
- Vir die griep.
Elke individuele siekte word behandel met verskillende resepte vir die voorbereiding van 'n afkooksel. Hoe om 'n afkooksel van hawer vir elk van die siektes te maak,vertel jou meer.
Nuttige eienskappe van afkooksel
Hawer self word natuurlik as 'n medisinale plant beskou, maar dit is 'n afkooksel daarvan wat baie nuttige eienskappe het. Die korrels bevat immers verskeie spoorelemente, vitamiene, vette, olies, wat, wanneer dit gebrou word, in 'n afkooksel verander. As jy 'n drankie gebruik, sal die resultaat meer effektief wees.
Waarom is die afkooksel so nuttig:
- Bevorder die stryd teen virusse en versterk die immuunstelsel.
- As jy dit saam met uie gebruik, sal sputum met verkoue beter wees om te verlaat.
- Help om koors by temperatuur te verminder.
- Dit het reinigende eienskappe, daarom word dit aanbeveel vir lewersiekte.
- Verminder bloedsuiker.
- Vitamien vervat in die afkooksel Beïnvloed die werking van die senuweestelsel.
- Verbeter die werk van die kardiovaskulêre en spysverteringsorgane.
- Danksy die afkooksel kan jy ekstra ponde verloor.
- Tydens swangerskap beïnvloed die tee die algehele welstand.
- Afkooksel word aanbeveel vir die voorkoming van tuberkulose.
- Dit is ook onontbeerlik vir slapeloosheid.
Vir meer opvallende resultate, drink die drankie gereeld.
Siek lewer: hawer sal genees
En dit is regtig. 'N afkooksel van hawer veg teen dronkenskap van die liggaam. Dit help om gifstowwe en vrye radikale uit die liggaam uit te skakel. Daarom word die behandeling van die lewer met 'n afkooksel van hawer as 'n onontbeerlike hulpmiddel beskou. Om hierdie orgaan skoon te maak, moet jy net neemgraan van hoë geh alte, wat die beste in apteke gekoop word. Vir groter doeltreffendheid van die middel, moet jy weet hoe om 'n afkooksel van hawer behoorlik te maak. Om 'n drankie voor te berei, moet jy drie glase gewasde graan voorberei en dit met drie liter water gooi, waarna hierdie samestelling vir ten minste drie uur gekook moet word. Dit kan tydens die kookproses geroer word. Nadat alles gekook is, word die sous uitgedruk. Dit word 150 ml 2-3 keer per dag een uur voor etes, vir een maand ingeneem. Vir die beste resultate kan hierdie middel saam met melk gebruik word.
Om die terapie meer effektief te laat wees, is dit nodig om die dieet gedurende die hele kursus aan te pas. Verwyder gebraaide en vetterige kosse heeltemal uit die dieet. Dit is beter om swartbrood met semels te eet. Voor voorkomende behandeling van die lewer, moet die liggaam gereinig word sodat giftige rommel nie terugkeer nie. Terselfdertyd moet 'n mens bewus wees wanneer jy 'n afkooksel van hawer gebruik, die voordele en skade is altyd onderling verbind, so as daar meer ernstige vorme van lewersiekte is, dan is dit beter om nie selfmedikasie te begin nie.
Kontraindikasies vir gebruik
Alhoewel al die feite aandui dat die liggaam versterk word wanneer 'n persoon 'n afkooksel van hawer eet, is daar ook medisinale eienskappe en kontraindikasies. Die teenwoordigheid van galsteensiekte word as die hoofvyand beskou, en as die galblaas verwyder is, is dit beter om hawermout van jou dieet uit te sluit. In geval van ernstige lewersiekte of hoë cholesterol is dit ook beter om nie die afkooksel te gebruik nie.
Tydens behandelingdrink, is dit nodig om die gebruik van koffie of sterk tee te laat vaar, dit is beter om dit te vervang met sappe, jellie. As die liggaam verswak is, is dit nodig om 'n bietjie te wag met die skoonmaak van die lewer, aangesien hierdie las op die liggaam te groot sal wees. Swanger vroue moet, na oorleg met 'n dokter, 'n afkooksel van hawer neem. Voordeel en skade is altyd naby, so enige manipulasies met jou liggaam moet met 'n spesialis ooreengekom word.
Afkooksel van hawer vir gewigsverlies
Soos reeds genoem, kan 'n afkooksel van hawermout help in die stryd teen ekstra ponde. As dit gekombineer word met fisiese aktiwiteit, sal die resultaat nie lank wees om te kom nie. Die doeltreffendheid van gewigsverlies is te danke aan die hoë inhoud van vesel, wat bydra tot:
- Normalisering van vetmetabolisme.
- Vermindering van suikervlakke.
- Verminder die afskeiding van maagsap.
- Verminder insulienproduksie.
Om die resultaat te sien wanneer jy gewig verloor, moet jy weet hoe om 'n afkooksel van hawer te maak. Die resep is volgende. Een glas hawermout word met drie glase water geskink en aan die brand gesteek. Nadat die water verdamp het (nie alles nie), word die sous verwyder. Die drank word 'n paar keer per dag voor etes geneem, jy kan heuning daarby voeg. Om gewigsverlies doeltreffender te maak wanneer jy 'n afkooksel van hawer gebruik, moet jy die resep kompliseer deur korrels uit te laat.
hawerafkookselresepte
Onthou, die artikel het gesê dat elkeen van die siektes sy eie resep het om 'n drankie te maak.
- Om die druk te verlig,wanneer 'n afkooksel van hawer gebruik word, word die volgende resep geneem: fyngemaakte korrels word met kookwater gegooi, soos tee, die vloeistof word 'n paar keer 'n dag na etes gedrink.
- Diabetes mellitus en nikotienverslawing word ook met hawer behandel. Graan word vir 4 uur in water met koeldrank geweek. Daarna word hulle vir een uur in skoon water gekook. Die drankie word tot vier keer per dag voor etes geneem.
- Joints kan genees word met 'n afkooksel wat uit twee glase korrels en ses liter water voorberei word. Dit word gekook totdat daar nie meer as twee liter water in die pan oorbly nie. Daarna word die vloeistof twee keer per dag een glas geneem.
- Koud. Met hierdie siekte moet jy weet hoe om 'n afkooksel van hawer te neem. Die resep vir kook is dat die sous in die oond gaargemaak word. Twee glase hawerkorrels word met twee liter water in 'n erdebak gegooi, wat vir 2 uur in die oond geplaas word. Nadat die tyd verstryk het, moet die aftreksel nog 3 uur lank warm staan. Syg die sous deur, voeg heuning daarby en drink warm tot 5 keer per dag.
Selfs al pla niks en maak nie seer nie, kan jy hawerafkooksel vir voorkoming gebruik. Medisinale eienskappe en kontraindikasies is altyd teenwoordig, so jy moet 'n dokter raadpleeg.
