Baie pasiënte wat hulp by die traumasentrum soek, kla van nekvermoeidheid. Hierdie besering is baie algemeen en affekteer die servikale ligamente en spiere, wat gemanifesteer word deur die voorkoms van erge pyn.
Terapie van die siekte behels die gebruik van verskeie verwarmende en anti-inflammatoriese salwe, massering, in sommige gevalle - die dra van spesiale ortopediese krae, korsette.
Redes
Die nekarea verdra nie fisiese invloede goed nie. Elke jaar registreer noodsentrums duisende gevalle van frakture van die nekwerwels, spierbreuke wat plaasgevind het vir 'n verskeidenheid (soms selfs onbeduidende) redes: val, ongelukke, skielike bewegings, huishoudelike beserings. Selfs 'n ongemaklike houding wat in 'n droom aangeneem word, kan as 'n rede dien.
'n Verstuiking impliseer nie besering aan die werwelkolom nie: dit is aan die servikale ligamente of spiere.
Die mees algemene oorsaak van 'n nekspanning is 'n skielike beweging van die kop (byvoorbeeld wanneer fisiese oefeninge tydens oefening uitgevoer word). Soms is dit genoeg om net 'n ongemaklike posisie in 'n droom in te neem, watkom dikwels voor wanneer jy in 'n stoel aan die slaap raak.
Gevaar van strek
Dikwels veroorsaak 'n nekverspanning geen onaangename of gevaarlike gevolge wat hospitalisasie of noodsorg vereis nie. Boonop kan jy in 70% van die gevalle klaarkom sonder 'n besoek aan 'n spesialis en spesifieke terapie: onaangename simptome sal vanself verdwyn.
As 'n persoon bloot spiere of ligamente gestrek het, sal matige pyn voorkom. Daar is ook die moontlikheid om 'n inflammatoriese proses te ontwikkel, wat hom as 'n effense swelling sal manifesteer. As daar 'n breuk van ligamente of spiere is, dan sal daar meer gevolge wees: daar kan pyn in die nek, kop wees, wat na die ore, oë sal uitstraal, koors is moontlik.
Die grootste probleme word ondervind deur mense wat defekte of afwykings in die struktuur van die ruggraat in die servikale streek het. In sommige (nogal seldsame) gevalle is daar 'n moontlikheid om kompressie (gedeeltelike kompressie) en volledige obstruksie van een of twee arteries in die ruggraat te ontwikkel. En dit dreig op sy beurt met 'n serebrale infarksie, 'n beroerte.
Sulke ernstige gevolge met 'n nekvermoeidheid is egter buitengewoon en uiters skaars.
Rek-simptome
Baie mense glo dat die enigste simptoom van 'n nekverspanning pyn is. Die kliniese manifestasies van die besering eindig egter nie daar nie, en 'n aantal ander simptome kan by die pyn aansluit, insluitend:
- Stywe beweging. Kopbewegings word onmoontlik, want metprobeer om dit te doen veroorsaak ondraaglike pyn, wat kan vererger wanneer jy aan die vel raak in die projeksie van die ligging van die patologiese fokus.
- Die ontwikkeling van 'n inflammatoriese proses op die plek van besering, wat lei tot edeem. Uiterlik lyk die edeem soos 'n klein gewas en is aan die agterkant van die nek geleë. Die simptome van 'n nekverspanning is nogal onaangenaam.
- Verhoging in temperatuur tot 38 grade (met ernstige beserings). Die toename vind plaas in die eerste ure na besering, en dan verdwyn die koors gewoonlik vanself.
- Erge pyn. Dit kan aan die een kant van die nek voorkom, of aan albei kante, dit kan die hele nek bedek en na die kop uitstraal.
Simptome by kinders
Die simptome van 'n nekverstuiking is soortgelyk aan dié by volwassenes. Die verskille tussen die simptome is minimaal, maar daar is een eienaardigheid: by kinders is die trauma gewoonlik lig. Dit wil sê, dieselfde besering by volwassenes en kinders manifesteer met verskillende grade van pyn. Daarbenewens ontwikkel kinders selde ander simptome soos inflammasie en swelling.
Ook, wanneer die nek gerek word, kan die kind 'n plaaslike toename in temperatuur ervaar. Dit wil sê, die vel, geleë in die projeksie van die fokus van besering, aan die aanraking sal 'n hoër temperatuur as die aangrensende gebiede hê. Die vel kan ook sy kleur na pienk en helderrooi verander.
Daar is geen ander beduidende verskille tussen verstuitingsimptome by kinders en volwassenes nie. Dit is belangrik om in gedagte te hou dat babas geneig is om hul eie gevoelens te oordryf, in verband waarmee die kindkan kla van erge pyn terwyl die skade minimaal is.
Wat om te doen met 'n nekverspanning?
Noodhulp
Verstuiking is 'n spesifieke besering - hoe gouer opgetree word om die skade te herstel, hoe gouer sal die resultaat verkry word. Dit beteken dat noodhulp so gou moontlik verskaf moet word, wat soos volg is:
- Dit is nodig om die slagoffer op 'n plat oppervlak te sit en die kop te probeer immobiliseer. As dit nie moontlik is nie, moet die pasiënt dit eenvoudig nie beweeg nie.
- Daarna is dit nodig om koue op die beseerde area toe te dien. Jy kan ys, 'n bevrore produk, koue water, wat met 'n bottel gevul is, hiervoor gebruik. Jy moet die koue vir ongeveer 'n uur hou en die ys (water) periodiek na 'n nuwe een verander soos dit smelt (opwarm).
- Daar is geen verbod op die gebruik van pynstillers nie, so die pasiënt kan "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" of enige ander pynstiller neem. Die voordeel is aan die kant van nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels, aangesien dit nie net pyn kan stop nie, maar ook die inflammatoriese proses uitskakel en die temperatuur verlaag.
terapie
Servikale verstuitingsterapie moet met die dokter gekoördineer word, maar soos die praktyk toon, verkies baie pasiënte om die besering self te behandel. Dit is gewoonlik voldoende.
Verdere behandeling vir 'n nekverstuiking is om die nekarea kalm te hou endwelmgebruik.
- Jy kan enige salf gebruik wat bedoel is vir die behandeling van spierverstuikings. Dit moet egter streng in ooreenstemming met die voorgestelde gebruiksinstruksies toegedien word. Dit is streng verbode om die produk aan die voorkant van die nek aan te wend.
- As pyn teenwoordig is, kan eenvoudige pynstillers gebruik word (Paracetamol sal die veiligste wees; as die pyn erg is, kan Ketanov gebruik word, maar slegs nadat 'n spesialis geraadpleeg is).
- Dit is belangrik om die servikale streek kalm te hou. Indien nodig, kan jy 'n spesiale kraag koop wat die nek sal ondersteun.
Hoe lank duur die seer?
Elke pasiënt se pyn duur vir 'n ander tyd voort, maar dit is gemiddeld baie ontstellend vir tot 3 dae, dan verminder die erns daarvan tot matig. Matige pyn kan tot 'n week aanhou, meestal kom dit voor met kopbewegings. In die geval wanneer die pyn langer aanhou, word dit aanbeveel om 'n chirurg, terapeut, traumatoloog te besoek.
Littekens kan op spiere en ligamente vorm, wat sal inmeng met die normale funksionering van die nek. In die afwesigheid van toepaslike behandeling, sal die pasiënt kontraktuur ontwikkel, wat 'n beperking is van die funksies van die ligamentiese en spierapparaat. 'n Persoon sal nie normaal kan beweeg nie, naamlik om te buig en sy kop na die kante te draai. Jou postuur sal ook daaronder ly. Om die nek te strek, lei dikwels tot onbehoorlike innervering van die arms en kraag area. Teen die agtergrond van trauma, dikwelsvernietiging (vernietiging) van die kraakbeenweefsel van die intervertebrale skyfies begin, die elmboog- en skouergewrigte is seer
Watter spesialiste moet ek kontak?
'n Verstuikte nek vereis gewoonlik nie mediese aandag nie, maar daar kan waarskuwingstekens wees om voor op te let.
Wanneer hulle verskyn, is dit belangrik om 'n dokter sonder versuim te raadpleeg. Jy kan 'n terapeut besoek of dringend na 'n traumasentrum gaan. Waarskuwingstekens wat onmiddellike optrede vereis, is:
- Bewaring van hoë temperatuur, wat nie langer as een en 'n half tot twee dae verbygaan nie.
- Bewaring of toename in seerheid, die teenwoordigheid van erge pyn wat vir 4 dae aanhou.
- Die voorkoms van sterk melding, erge rooiheid van die vel in die projeksie van die beseerde area.
- Die voorkoms van kognitiewe versteurings, gehoorgestremdheid, verminderde gesigskerpte.
- Probleme met eet en drink as gevolg van spasma van die kakebeenspiere, verhoogde pyn tydens kou, sluk.
Dit is belangrik om te onthou dat om na 'n dokter te gaan, negatiewe gevolge sal voorkom wat kan ontwikkel in die afwesigheid van behoorlike terapie.
Voorkomende maatreëls
Dit is onmoontlik om heeltemal teen servikale spanning te beskerm, maar as jy sekere aanbevelings volg, kan die waarskynlikheid aansienlik verminder word. Voorkomendemaatreëls wat daarop gemik is om verstuitings van die servikale ligamente en spiere te voorkom, is dieselfde vir volwasse pasiënte en kinders. Aanbevelings is soos volg:
- Dit is belangrik om hipotermie van die servikale streek te voorkom. In die winter word dit aanbeveel om warm serpe te dra, in die somer - jy moet nie onder 'n waaier slaap nie, lugversorging.
- Vermy te skielike bewegings van die kop en nek, veral as die nekspiere nie voorbereid is vir fisiese inspanning nie.
- Kies die gemaklikste posisie en kussing om te slaap.
- Voordat fisiese oefeninge gedoen word (voor oefening of gewigte optel), is dit nodig om die spiere (insluitend die servikale) te strek. Selfs al word die las op die nek nie verwag nie.
- In gevegskuns, veral stoei, is dit belangrik om spesiale ammunisie te gebruik wat die liggaam en nek teen beserings sal beskerm.
- Met die ontwikkeling van rugsiektes wat spasmas van die spinale spiere uitlok, moet jy dit betyds begin behandel. Die gevaarlikste siektes in hierdie verband is skoliose en osteochondrose.
Gevolgtrekking
Verstuikte nekspiere benodig as 'n reël nie spesifieke behandeling nie en los op hul eie in 'n kort tyd op. Dit is egter belangrik om te onthou dat 'n dokter se konsultasie onder sommige omstandighede nie vermy kan word nie. Slegs tydige diagnose en voldoende terapie sal help om agteruitgang en die ontwikkeling van onaangename gevolge te vermy.
