Patologie van die gewrigte word dikwels deur artrose en artritis veroorsaak. Hul simptome word gemanifesteer in konstante pyn, gemanifesteer in die ledemate. Hierdie siektes het baie "jonger" geword: as dit vroeër hoofsaaklik kenmerkend van bejaardes was, kan hulle nou maklik by jong mense gevind word. Daarom is dit belangrik om die oorsake en simptome van hierdie siekte te ken, en sorg vir jou liggaam.
Artritis-konsep
Hierdie siekte manifesteer hom as 'n inflammatoriese siekte van die gewrigte. Sodoende kan dit aangrensende weefsels besmet, wat skade veroorsaak, wat lei tot 'n toename in temperatuur, wat koors kan veroorsaak.
Artritis kan voorkom weens ouderdomverwante redes. Na die oorgang deur die ouderdom van 40 begin die kraakbeen in die liggaam verslyt en verslyt, as gevolg daarvan word die gewrigte onbeskermd, saamgepers. Beserings en kneusplekke veroorsaak die voorkoms van erge pyn. Die resultaat is pynlike verharding wat die buigsaamheid van die gewrigte verminder en tot minder beweeglikheid lei.
Simptome van artritis,wat veroorsaak word deur ouderdomverwante veranderinge, as 'n reël, is minder uitgespreek, aangesien in hierdie geval vervorming van die liggaam, 'n toename in temperatuur en inflammasie selde waargeneem word.
Gevaarlik is rumatoïede artritis. In hierdie geval ontwikkel die proses as gevolg van swelling binne die gewrig. Kraakbeen en been is vervorm en kan heeltemal vernietig word.
Klassifikasie van artritis
Afhangende van die etiologie, vorm en stadium van die inflammatoriese proses, is daar verskeie variëteite van hierdie siekte. Die algemeenste is:
- artrose (osteoartritis) - vervorming van die gewrigte, gepaardgaande met ongemak met lignifikasie van die ledemate; onderverdeel in primêre (wat voorkom in stryd met die regenerasie van kraakbeenweefsel) en sekondêre (oorsake - kneusplekke en beserings); gevind in 15% van die mensdom;
- Bekhterev se siekte (ankiloserende spondilitis) - konstante inflammasie van die sagte weefsels van die rif en kraakbeen; kan geërf word; meer dikwels by mans gediagnoseer; die eerste tekens van artritis verskyn in die vorm van spanning en pyn in die rug nadat dit in een posisie was; gepaardgaande met pyne in die liggaam, rug, bors, koors, kan die werk van die hart vererger en komplikasies aan visie gee;
- rumatoïede artritis - kan voorkom as gevolg van infeksie in die liggaam of allergiese inflammasie van die gewrigte; ledemate word meestal aangetas, wat beweging moeilik maak; in die geval van komplikasies, kan interne organe aangetas word;
- rumatiek van die gewrigte is 'n chroniese siekte met 'n ernstige verloop,kom voor na ernstige aansteeklike siektes wat deur 'n persoon gely word; veroorsaak komplikasies in die vorm van letsels van interne organe, die aktiwiteit van die immuunstelsel word ontwrig.
Artritis word ook in akuut en chronies verdeel. Die eerste het 'n vinnige ontwikkeling met skerp pyn en ontsteking, wat 2-3 dae duur. Chroniese artritis vorder geleidelik.
Daarbenewens, as gevolg van die ontwikkeling van patologie, kan een gewrig aangetas word, in hierdie geval praat hulle van monoartritis, of 'n groep gewrigte. Die laaste siekte word poliartritis genoem.
Die siekte word ook, afhangende van die erns, in 4 grade verdeel. Artritis in die eerste twee van hulle is byna onsigbaar: die artikulêre weefsel word nie aangetas nie, die gewrigte is nie beperk in mobiliteit nie, maar wanneer hulle diagnoseer word, word hul skade opgespoor.
By 3 en 4 grade is daar 'n aansienlike seer. Aan die begin van stadium 3 kan 'n gestremdheid aan 'n persoon toegeskryf word. 4 graad word gekenmerk deur volledige vernietiging van die gewrig; weefsels wat sy plek ingeneem het, verbind die bene in 'n onbeweeglike geheel.
Artritis-simptome
Afhangende van die spesifieke siekte, kan hulle verskil. Dit is egter moontlik om die hooftekens uit te sonder wat kenmerkend is van die meeste kwale van hierdie groep:
- vorming van robbe onder die vel en knoppe;
- swelling en swelling in die gewrigte;
- knarsende sensasie terwyl jy bestuur;
- manifestasie van pyn is meer tipies wanneer in rus, fisieke aktiwiteit kan lei tot insakkingongemak;
- allergiese uitslag, velirritasies;
- slapeloosheid en algemene swakheid;
- pynsindroom kan in verskillende dele van die liggaam voorkom;
- bewe ledemate, pyne, kouekoors, koue sweet;
- stywe gewrigte en jeuk;
- gewigsverlies vir geen duidelike rede nie;
- sit in een posisie vir lang periodes veroorsaak pyn in die heup, knieë en rug;
- 'n toename in liggaamstemperatuur en inflammasie van die vel in areas wat deur artritis geraak word;
- voel styf in die ledemate;
- daar is styfheid in die gewrigte wat nie binne 'n paar uur na wakkerword weggaan nie;
- een van die eerste tekens is 'n skerp pyn en pyn wat in die middel van die nag voorkom;
- ongemak in die gewrigte tydens rus en slaap.
Verskillende tipes artritisdiagnose kan met spesifieke simptome voorkom soos:
- gespanne reguit rug;
- skerp pyn wat hom manifesteer op die bene van die bene, rif, knieë, wat na 'n paar dae verbygaan;
- versteurings in die spysverteringskanaal;
- genitale afskeiding word nie by gesonde mense gevind nie;
- uitslag op onderste ledemate;
- inflammatoriese prosesse in die interne organe.
Die mees kenmerkende manifestasie van die betrokke patologie is in die boonste ledemate. Simptome van handartritis kan, benewens dié hierbo gelys, insluit:
- reaksie op weerstoestande(veranderinge in lugtemperatuur, druk, humiditeit);
- voorkoms van rooiheid in die area van die polsgewrig of op die kneukels met 'n plaaslike toename in temperatuur in hierdie area met tintelende en brandende sensasies;
- verdikking van die gewrigte van die pols en vingers sonder die moontlikheid om terug te keer na sy oorspronklike toestand (die proses word opgeskort vir die duur van behandeling en remissie);
- Spieperige gevoel wanneer vingers beweeg.
Oorsake van siekte
Vandag is die etiologie van die patologie nie volledig toegelig nie. Die belangrikstes sluit in oorerflike aanleg, sowel as eksterne faktore:
- eentonige werk, wat lei tot 'n konstante las op 'n sekere groep gewrigte;
- versteurde metabolisme as gevolg van wanvoeding;
- puik fisieke aktiwiteit;
- dra stywe skoene en klere;
- wanfunksies van die immuunstelsel;
- aansteeklike siektes wat tot gewrigsontsteking lei;
- beserings, kneusplekke;
- sittende leefstyl;
- gebrek aan spierkorset;
- oorgewig;
- geslag - rugpyn en ruggraatontsteking is meer algemeen by mans, hoewel artritis meer algemeen by vroue in die algemeen voorkom;
- ouderdom.
Diagnose van siekte
Artritis by volwassenes word deur x-straal opgespoor. In die eerste twee stadiums kan die siekte net daardeur opgespoor word.
Diagnose van artritis van die 3de graad word uitgevoer deur verhoogde engeswelde gewrigte, waarheen daar 'n verhoogde invloei van sinoviale vloeistof is. Bewegings word beperk, die pasiënt ervaar akute pyn wanneer hy 'n toestand van rus verlaat. In die geval van skade aan die kniegewrig tydens beweging, voel die pasiënt erge pyn, wat lei tot spasma van die beenspiere, wat bydra tot die verplasing van die bene relatief tot mekaar. Die gewrig kan ook nie meer die bene ondersteun op die plekke wat hulle oorspronklik gedefinieer is nie. As artritis in die skouergewrig waargeneem word, word dit amper onbeweeglik. Wanneer jy probeer om die beweging uit te voer, word 'n duidelik onderskeibare klik gehoor. Die vel rondom die gewrig word ontsteek. Met palpasie is daar 'n gevoel van akute pyn.
Diagnose van artritis van die 4de graad, uitgevoer deur X-straal, openbaar die byna volledige vernietiging van die bene en kraakbeenweefsel van die gewrigte. Die enkelgewrig word onbeweeglik, die pasiënt kan nie onafhanklik beweeg nie. Verloor ook die vermoë om die gewrigte van die vingers te beweeg. Sy weefsels word vervang deur onbeweeglike spier-tendongewrigte. Dieselfde word gesien in knie- en skouerartritis.
Behandeling van siekte
Die siekte word omvattend behandel. Dit is belangrik om al die dokter se aanbevelings te volg.
Basiese reëls tydens behandeling:
- dit is nodig om terapeutiese oefeninge te doen, fisioterapiekamers te besoek vir toepaslike prosedures, medikasie te neem wat deur 'n dokter voorgeskryf is;
- rus en werk moet rasioneel gekombineer word, vermy fisiese oorlading en stres;
- verminder stres op daardie ledematewat pynsindroom ervaar; as dit nodig is om verskeie bewegings uit te voer met die ledemate wat deur die siekte aangetas is, is dit beter om 'n ander werk te kies;
- gee slegte gewoontes op;
- volg 'n spesiale dieet soos aanbeveel deur 'n dokter;
- drink baie vloeistowwe;
- moenie selfmedikasie neem nie.
Dieet
Eet vir artritis sluit nie die volgende kosse in nie:
- frambose;
- blikkos;
- lekkergoed en sjokolade, skyfies en ander kitskos;
- kosse hoog in omega-6-vetsure;
- bouillons en ryk borsjt en sop;
- sterk tee en koffie;
- drank;
- pittige geregte;
- speserye, geurmiddels, piekels;
- vet;
- sampioene;
- boontjiesade;
- vleisafval;
- buffete;
- hoëvet suiwelprodukte;
- vleis en bowenal gebraai en gerook.
Artritis moet noodwendig gewigsverlies impliseer in die teenwoordigheid van oortollige gewig. Dit is te wyte aan die feit dat 'n groot massa op al die gewrigte van die liggaam druk, wat bydra tot die vordering van hierdie siekte. Die dieet moet laag in kalorieë wees, maar bevat al die nodige makro- en mikro-elemente, asook vitamiene.
Voeding vir artritis moet die volgende kosse insluit:
- gemmer in die vorm van sap wat na etes verteer word, hiervoor is dit 1 teelepel. gooi twee glase water en kook;
- bouillon,gaar op bene, jellie, koud, bevat kollageen en gelatien, gee krag aan kraakbeen en beenweefsel;
- 1, 5-2 liter suiwer vloeistof, voorkeur word aan groen tee gegee (die risiko om 'n siekte te ontwikkel word tot 60% verminder);
- dieetvleis: hoender, kalkoen, haas;
- gegiste melkprodukte (maaskaas, kaas, kefir) - verkieslik laevet, gee voorkeur aan produkte met die teenwoordigheid van bifidobakterieë;
- grane, semels, volgraanbrood, dit is raadsaam om lensiesaad en sonneblomsaad te gebruik wat selenium bevat, waarvan die tekort tot die betrokke siekte kan bydra;
- groente-olies (lynsaad is die beste);
- neute;
- vetterige vis met 'n hoë inhoud van omega-3-vetsure - dra by tot die herstel en versterking van kraakbeenweefsel - in rasionele hoeveelhede, sonder misbruik;
- vrugte- en groenteprodukte is groen, geel en helderoranje van kleur omdat dit hoog is in natuurlike antioksidante;
- pynappels, granate, suurlemoene, lemoene, soetrissies;
- vars uitgedrukte groentesappe: seldery, kool, tamatie, pampoen, wortel.
Vitamien K en kalsium is noodsaaklik vir beenvorming.
Inspuitings
Artritis-inspuitings is die doeltreffendste teen inflammasie in die skouers, knieë, voete en heupe. Gewoonlik word dit voorgeskryf wanneer ander geneesmiddelbehandeling nie verligting vir die pasiënt gebring het nie. Soms word hulle gebruik vir osteoartritisvir inspuiting in die gewrig of in die vorm van binnespierse en binneaarse inspuitings.
Na 'n kursus van inspuitings, gaan hulle voort om dieselfde middels in 'n ander vorm te neem. Hierdie metode lei nie tot newe-effekte nie, aangesien die artritis-inspuiting 'n plaaslike effek het. Vir die skouergewrig is die lengte van die spuitnaald soms dalk nie genoeg nie.
Die mees algemeen voorgeskrewe inspuitings van glukokortikoïede, hyaluronzuur, chondoprotectors en gasinspuitings.
Die eerste van hierdie middels help om pyn te verlig, en voorkom ook stagnasie in die gewrigsholtevloeistof.
Vir die behandeling van artrose van die bene word hyaluron-gebaseerde produkte hoofsaaklik gebruik. Hulle dra by tot die verligting van inflammasie van die heupgewrig, voet- en kniegewrig. Die gebruik daarvan dra by tot die herstel van sinoviale vloeistof, terwyl wrywing tussen die bene nie voorkom nie. Stowwe in hierdie groep sluit die volgende in:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- "Crespin"-jel.
Hulle word gebruik nadat die proses van inflammasie van die seer plek verwyder is.
As chondroprotectors kan inspuitings van "Don", "Alflutop" gebruik word.
Gasinspuitings laat jou toe om pynlike simptome te stop, asook om metaboliese prosesse te normaliseer. Vir inspuitings met koolstofdioksied is dit nodig om die plek vir inspuiting akkuraat te bepaal.
As dit nodig is om die pasiënt vinnig en effektief te verlig van ongemak in artritis van klein gewrigte, skouer, kniegewrigte, word middels binnespiers toegedien. Hiervoor word pynstillers gebruik,byvoorbeeld, "Tramadol" of anti-inflammatories ("Chondroïtiensulfaat").
Inspuitings van B-vitamiene kan gebruik word om die gewrigte te innerveer.
Vir rumatoïede artritis word Metotreksaat-inspuitings of -tablette voorgeskryf, wat inflammasie inhibeer en verhoed dat kwaadaardige neoplasmas ontwikkel.
Ander dwelmbehandeling
Benewens inspuitings, kan medisyne in die vorm van tablette, poeiers en ander vorms wat vir die ooreenstemmende middels voorsien word, gebruik word.
Behandeling van pyn in artritis word deur die volgende groepe medikasie uitgevoer:
- vitamienkomplekse;
- antibiotika;
- vate uitbrei met versterking van hulle mure;
- herstel van die struktuur van kraakbeenweefsel;
- pynstillers;
- anti-inflammatories.
Die dokter moet die pasiënt se toestand monitor. As daar binne een maand geen verbetering van die voorgeskrewe geneesmiddel is nie, moet die behandeling verander word. Kortikosteroïede of antimalariamiddels word voorgeskryf. Hulle het baie newe-effekte en moet slegs as 'n laaste uitweg gebruik word.
Fisioterapie-behandelings
Dit word voorgeskryf in kombinasie met ander toegepaste behandelingsmetodes. Hulle stop die skadelike uitwerking van artritis op die gewrigte en verbeter metabolisme.
Die volgende word hoofsaaklik as fisioterapeutiese prosedures voorgeskryf:
- akupunktuur;
- quartzing;
- elektroforese (blootstelling aan 'n magnetiese veldhoëfrekwensiestroom);
- ultraklank (help om spasmas te verlig en beweeglikheid terug te kry; gebruik na pynverligting).
As die pynsindroom gering is en die siekte in die beginstadium is, kan manuele terapie gebruik word, insluitend massering om kongestie uit te skakel, sagteweefselswelling en spasmas te verlig.
Terapeutiese gimnastiek
Artritis-oefeninge moet in die gemaklikste posisie uitgevoer word. Hulle moet nie seermaak nie, terwyl die implementering daarvan teen 'n sekere pas met die nodige amplitude verskaf word.
Vir artritis van die knie word oefeninge teen 'n stadige pas uitgevoer. Hulle begin met 'n klein aantal kere uitgevoer word, wat geleidelik tot 20 toeneem. Jy kan nie skielike bewegings maak, spring en hardloop nie.
Lê op jou rug en voer die volgende oefeninge uit:
- asem in - strek die ruggraat terwyl jy teug, asem uit - trek die tone na jou toe, tydens die pouse - sirkelbewegings met die voete;
- raak die hak van elke been afwisselend boude, hou die voete op die vloer;
- skuif bene afwisselend na die kant;
- lig die bene van die vloer af lig;
- verhewe ledemaat strek vingers weg van jou af terwyl jy inasem, terwyl jy uitasem - weg van jou af;
- knie trek na bors;
- hulle raak aan die maag, waarna hulle bo hulself reguit, buig en reguit op die vloer;
- knieë van gebuigde bene uitmekaar gesprei;
- "fiets" met elke voet en albei.
Being in a chair:
- wipvoete heen en weer;
- maak die ledemaat vorentoe reguit met 'n vertraging van 5 sekondes, afwisselend en met albei bene gelyktydig.
Op die maag:
- voet lig op en draai, dan sluit onderbeen aan;
- stadige fleksie met die trek van die voet met die hak na die boud.
Die volgende oefeninge word aanbeveel vir die skouergordel.
Aan die agterkant:
- op--laat hande;
- palms op skouers: asem uit - broei na die kante, inasem - weer op die skouers;
- draai elmboë, hande op skouers;
- hande aan kante, draai, een hand is bo-op die ander geplaas.
Sit op 'n stoel:
- draai arm bo kop;
- handpalms af, beweeg op en af en draai die skouers;
- palms - op die skouers, elmboë - na die liggaam, draai dit voor jou en lig dit hoër.
Staan:
- kruis jou arms, sit jou hande op jou skouers en lig jou elmboë met 'n vertraging aan die bokant;
- palm - op die teenoorgestelde skouer, met die ander hand - bring die elmboog na die liggaam;
- hande gryp die teenoorgestelde elmboog agter die rug;
- hande - in die slot agter die rug, bring die elmboë nader, maak die arms reguit.
Vir die boonste ledemate kan jy so 'n eenvoudige kompleks uitvoer, soos hieronder beskryf.
- bal-ontklem vuiste met 'n sekere amplitude;
- sprei vingers;
- koppel die punte van die duim met ander;
- vryf hande;
- palms op 'n plat oppervlak, lig vingers;
- borsel aan die bokant, sirkelbewegings daarmee terwyl jy die vingers in 'n vuis buig;
- knyp sagte uitbreiding.
Volksmetodes
Met 'n verergering van artritis in die beginstadium, kan jy volksmiddels gebruik:
- smeer mummieroom aan;
- geklopte eiergeel met appelasyn;
- warm met soutsakke;
- toepassings van was en propolis;
- kryt met jogurt as 'n kompres vir 30 minute;
- burdock of brandnetel wraps in die nag.
Boonop kan verskeie aftreksels gebruik word as 'n volksbehandeling vir artritis:
- lourierblaar - 2 eetlepels. poeier word met kookwater (1 l) gegooi, soggens op 'n leë maag geneem, 1 koppie vir ongeveer 'n week;
- gemmertee (verskeie kere per week);
- brandneteltee ('n koppie per dag vir drie weke).
Ten slot
Die simptome van artritis vir elke vorm van die siekte verskil, hoewel daar algemene tekens is. Hierdie kwaal vorder en, indien toepaslike tipes behandeling nie uitgevoer word nie, kan dit die gewrigte heeltemal immobiliseer. Dit is nodig om dwelmbehandeling uit te voer met oorheersende inspuitings vir erge pyn, gekombineer met fisioterapie, terapeutiese oefeninge en volksmiddels.
