Alles werk nie uit nie, en die wêreld is in treurkleure geverf… Mense verstaan nie, vriende het hul rug gedraai, familie is lastig met klagtes? En die belangrikste is dat daar geen uitweg uit hierdie situasie is nie. 'n Persoon bestempel sy toestand as hopeloosheid. Wat word met hierdie verskriklike woord bedoel?
Geen noodlottige besluit
In die klassieke Christelike tradisie word hierdie toestand geassosieer met die doodsonde van moedeloosheid. Dit wil sê, in hierdie situasie verwerp 'n persoon hoop in die Skepper en verkies om stilweg te verdwyn, en weier dikwels kos. Hy kan nie slaap nie, nie daaglikse aktiwiteite doen nie. Wat hy voorheen gehou het, is nie meer gelukkig nie. Dokters sal sê dat hierdie toestand "depressie" genoem word. Hooploosheid? Wat kan gedoen word om die pyn te beëindig? Moenie selfmoord voorstel nie! Dit los nie probleme op nie, maar stel net die toestand van pyn vir alle ewigheid reg. Mense wat na 'n selfmoordpoging gered is, het gesê dat hulle gruwels gesien het, in vergelyking waarmee die aardse 'n jammerlike skaduwee en 'n effense hartseer is. Hulle het self in intensiewe sorg dokters gesmeek om hulself te red wanneersporadies sy bewussyn herwin.
Oorsake van die verskynsel
Selfs die verlies van geliefdes is nie 'n rede om jou lewe te beëindig nie, al kwel hopeloosheid jou. Wat beteken hierdie woord, hoekom selfs die klank daarvan melancholie bring? Dit laat die indruk van 'n persoon wat van een grys deur na 'n ander jaag, maar hulle is almal toe. Dit is net 'n metafoor, maar selfs dit maak baie mense ongemaklik. Hopeloosheid… Wat is depressie wat krag uit 'n mens suig? Dit is 'n oortreding op die biochemiese vlak van die brein, wat óf onder die invloed van interne oorsake voorkom, óf as gevolg van onopgeloste eksterne probleme. Kanker verskyn soms op die plek van 'n permanente besering. Dus begin depressie as 'n persoon voortdurend geen uitweg sien nie. Sommige mense het min nodig om in hierdie toestand te kom, terwyl ander nie so vinnig daarin val nie.
Hoe om te hanteer?
Wat kan jy doen as die gevoel van hopeloosheid jou nie wil verlaat nie? Eerstens, ondersteun jouself fisiologies - gedurende die dag, twee porsies St. John's wort, in die aand - 'n porsie peperment om te kalmeer. Plus ten minste 'n uur van ligte fisiese aktiwiteit - stap is goed. Na 1-2 weke sal jy beter voel, en die effek sal nie erger wees as selfs na antidepressante nie, terwyl dit sonder enige newe-effekte is. Wanneer dit fisiologies beter word, moet jy die vlak van aktiwiteit verhoog. Voel jy in elk geval sleg? Laat dus ten minste voordeel trek uit die dae wat verbygaan. Dwing jouself om uit die huis te kom en jou daaglikse take te doen. Die toestand van hopeloosheid is verraderlik, jy kan nie toelaat dat dit jou insuig nie. Besef dat die skadelike gedagtes wat in jou gedagtes inkom dikwels leuens is. Daar is selfs 'n leer in die Christendom dat hierdie eksterne invloede van die donker magte kom. Daarom is dit verkeerd om elke slegte gedagte te glo.
Probeer kerk toe gaan vir belydenisaflegging. Dit help baie mense, veral as die priester hulle toelaat om nagmaal te neem. Versoening met gewete en God laat jou toe om interne beskerming teen die invloed van negatiewe wesens te herstel, en jy sal die langverwagte lig sien, en hoër magte sal jou help om die beste oplossing in hierdie situasie te vind.
