In die meeste gevalle raak kouevoet-sindroom die vroulike deel van die bevolking, en die ouderdomsreeks is redelik wyd – van 15 tot 45-50 jaar. Mans, aan die ander kant, begin sulke ongerief eers na 50 voel, teen hierdie ouderdom vertraag die metaboliese prosesse, en die hormonale agtergrond verander. Daar moet dadelik op gelet word dat by ouer mense die bene kan vries as gevolg van bloedsomloopafwykings, dit wil sê, daar is 'n skending van die vloei van rooi vloeistof in die kapillêre, as gevolg daarvan, die bene vries. Die rede is redelik algemeen, en om dit te voorkom of heeltemal te verwyder, moet u 'n paar reëls volg, waaroor ons later sal praat. Oorweeg nou daardie siektes, waarvan die simptome kilheid van die ledemate kan wees.
Oorsake van koue voete
Soms by vroue, vir onbekende redes, begin bloedsirkulasie verswak, dit kan die punt bereik dat die voetesal 'n blouerige kleur aanneem. Dit word Raynaud se siekte genoem. Daar is geen genesing daarvoor nie, meer dikwels behandel dokters net die simptome.
- Voel koud in die ledemate kan ook voorkom met spatare.
- Die oorsake van koue voete, benewens die eerste twee, kan algemene swak sirkulasie van die liggaam wees, asook probleme met die kardiovaskulêre stelsel.
- Dit is nie ongewoon dat diabete oor hierdie simptome kla nie, maar dit kom ook voor by diegene met skildklierafwykings.
- Endarteritis is 'n vaskulêre siekte wat hoofsaaklik die onderste ledemate affekteer. In die loop van die siekte vernou die gapings tussen die bloedvate (totdat hulle heeltemal verdwyn).
- Dit is die moeite werd om nog 'n rede vir koue voete uit te wys. Dit is nie 'n simptoom nie, maar kan 'n katalisator wees vir siektes soos griep, brongitis of longontsteking. Die hele probleem is in die struktuur van die liggaam van 'n spesifieke persoon, want daar is feitlik geen vetneerslae in die voete wat die bene kan warm maak nie, so dit blyk dat hulle die heel eerste is wat begin afkoel.
- Nog 'n redelik algemene oorsaak is skoene wat so klein is (volgens die wydte van die voet) dat hulle nie toelaat dat die tone beweeg nie. Sulke modelle lei daartoe dat die onderste ledemate eenvoudig koud word, selfs in baie warm skoene.
Hoe om jou voete warm te hou
Indien, om mediese redes, volksmetodes om die ledemate te verhit nie teenaangedui is nie, of as niks ná die ondersoek gevind word nie, kan jyna die volgende maniere om warm te bly.
Neutraliseer die oorsake van koue voete
- Was jou voete en trek sokkies aan wat van natuurlike materiaal gemaak is, waarvan die sole in alkohol (of vodka) geweek is. Dra nog 'n wolkouse bo-oor.
- Dit is dikwels genoeg om die liggaam 'n bietjie hard te maak, en die probleem sal vanself verdwyn. Indien moontlik, moenie kamerpantoffels dra nie, en as jy land toe gaan, gaan kaalvoet.
- Maak seker dat jy 'n kontrastort vir die voete gebruik, na 10 sessies kan jy die verbetering voel.
- Vette sal help in die stryd teen bevriesing van die bene, versprei die bene met gans, beer of das. Die ledemate sal nie net warm word nie, maar sal ook sag word, gebarste hakke sal verdwyn.
- Jy kan voetbaddens gebruik, hiervoor word seesout, aromatiese olies van dennenaalde of medisinale kruie by warm water gevoeg.
- En, natuurlik, massering. Dit word uitgevoer oor die hele lengte van die bene, van die boude tot die kuite en voete. Om dit te doen, gebruik 'n waslap-want (hard) of 'n kwas met 'n lang handvatsel. Danksy sulke prosedures word die vel verjong (afskilfering vind plaas), dit word elasties en sy bloedsirkulasie verbeter.
Gevolgtrekking
Die oorsake van koue voete moet behandel word om nie die siekte te begin of by te dra tot die ontwikkeling daarvan nie. Maak seker dat u met u dokter raadpleeg, hy kan nie net masserings en kompressies voorskryf nie, maar ook 'n paar medikasie vir algemene versterking van bloedvate en die verbetering van bloedsirkulasie (oor die doeltreffendheid).die ontvangs van sulke fondse is beter om by 'n spesialis te leer).
