Sedert antieke tye word die sederboom as 'n simbool van lang lewe en gesondheid beskou. Die genesende eienskappe daarvan is al vir baie eeue in Rusland bekend, sowel as die voordele van badprosedures. Die sedervat is 'n unieke uitvinding wat die genesende krag van sederhout en die lewegewende krag van 'n bad kombineer. Volgens resensies word die sedervat beskou as 'n unieke metode om die liggaam te genees. Daar is geen analoë van so 'n struktuur in enige land ter wêreld nie. Met sy hulp kan jy moegheid verlig, jou batterye herlaai en nie net die liggaam nie, maar ook die siel verjong. Vandag wil ek praat oor die voordele, nadele, terapeutiese effek van hierdie wonderlike uitvinding.
Voordele van 'n sedervat
Onder die metodes van alternatiewe medisyne, is daar baie maniere om jou gesondheid te handhaaf. Fitovat ('n ander naam vir sedervat) is een van die beste. Dit kombineer genesingeienskappe van sederhout en nuttige eienskappe van kruiekomponente. Die sedervat (aanwysings en kontraindikasies sal in die artikel gegee word) is uitgevind deur die Russiese geneser V. G. Podterebkov in die sewentigerjare van die vorige eeu. In die fitobatjie van sy ontwerp is die persoon wat die prosedure gedoen het, heeltemal in 'n vat met kruie-stoom gedompel. Later is dit verbeter deur die Russiese geneser P. Ya Losevskaya, en dit bestaan tot vandag toe in hierdie vorm.
Behandeling met 'n sedervat reinig die liggaam van gifstowwe en gifstowwe, daarbenewens word dit as 'n goeie voorkomende maatreël vir baie siektes beskou, soos:
- aritmie;
- aterosklerose;
- bradikardie;
- hipotensie en hipertensie;
- tagikardie;
- uitwissende endarteritis.
Daar moet kennis geneem word dat die prosedures wat in 'n fitobatjie uitgevoer word, die toestand van 'n pasiënt wat 'n hartaanval of beroerte gehad het, aansienlik verbeter. Maar dit moet onthou word dat 'n behandelingskursus nie vroeër as ses maande na die siekte toegelaat word nie en slegs na oorleg met die behandelende geneesheer! So 'n mini-sauna sal 'n assistent word in die behandeling van osteochondrose, sciatica, intervertebrale breuk, artritis. Nuttig vir niersiekte, immuun-, senuwee-, endokriene siektes. Met sy hulp word verskeie velsiektes behandel, selfs in ernstige vorm. 'n Sedervat gee 'n positiewe effek in kombinasie met balsems, afkooksels, baddens en infusies van medisinale kruie, dit is in staat om koolhidraatmetabolisme te normaliseer, bloedsuikervlakke te verlaag, boonop verhoog dit immuniteit en aansienlikversterk die senuweestelsel.
Die sedervat is veral gewild onder inwoners van groot stede wat 'n sindroom van konstante moegheid het, wat 'n gevolg van stres of konstante spanning is. Die prosedures wat in 'n sedervat uitgevoer word, volgens resensies, ontspan die liggaam, bevorder die vrystelling van endorfiene, verlig senuweeagtige emosionele spanning, stres en angs heeltemal. Dit is opmerklik dat die sedervat geen skade aan die bloedvate van die brein veroorsaak nie, aangesien die hele prosedure by lae temperature plaasvind.
Phytogatherings
Daar is tans baie maatskappye wat kruietee vir sedervate vervaardig. Dit is verkieslik om fooie te gebruik wat deur kundiges saamgestel is. Daar word geglo dat hoe meer bestanddele in die fooie is, hoe beter. Slegs fooie wat vir fito-vate bedoel is, word gebruik. Die volgende tipes word onderskei:
- Kinders s'n. Dit is bedoel vir kinders vir rehabilitasie, met ontsteking van die respiratoriese kanaal, scrofula, diatese, met sekondêre immuniteitsgebrek, dysbakteriose, verhoogde senuwee-prikkelbaarheid. Die samestelling van die versameling sluit tiemie, knopkruid, ronde bloekom, apteekkamille, hop en origanum in.
- Anti-selluliet. Bestanddele: medisinale vervain, salie, gewone vinkel, moeraskoekie, bergdennebolle, moerassoet, kakaobone. Plante help om verskeie onreëlmatighede in die vetterige laag op die vel te beveg. Daarbenewens verwyder hulle gifstowwe uit die liggaam, help om van oortollige gewig ontslae te raak en werk te normaliseer.endokriene stelsel.
- Algemene tonikum. Dit word aanbeveel vir gebruik in verskeie patologieë en siektes wat verband hou met 'n verswakking van die immuunstelsel. Byvoorbeeld, met dronkenskap, chroniese oorwerk, aansteeklike siektes, moegheid, na langdurige gebruik van chemiese middels. Die versameling sluit in saffloeragtige leuzea, kakaobone, Siberiese katnip, bergdennebolle, kruipende tiemie (tiemie).
- Kalsterend. Dit word gebruik vir neurose, maagsere en ander siektes van die maag, versteurings van die sentrale senuwee- of perifere stelsel. Bestaan uit vyflobbige moederkruid, steppepioen, bergdennebolle, gewone origanum, wigvormige ziziphora, kakaobone.
- Met osteochondrose. By die gebruik van die plante wat deel van hierdie versameling is, is daar 'n verbetering in bloedmikrosirkulasie, die water-sout-uitruiling in die vel word herstel. Daarbenewens het die versameling pynstillende en anti-inflammatoriese effekte. Die samestelling sluit die volgende plante in: ronde bloekombome, hangberk (blare), bergdennebolle, moerascinquefoil, kruipende tiemie.
- Fitoversameling vir SARS. Alle medisinale kruie wat deel uitmaak van die samestelling het 'n bakteriedodende, antiseptiese, immunomodulerende, anti-inflammatoriese effek. Fitoversameling help om skadelike gifstowwe uit te skakel, vergemaklik die verloop van siektes van die respiratoriese stelsel en versterk die immuunstelsel aansienlik. Bestaan uit knopkruid, tiemie, salie, ronde bloekom.
Effekt op die liggaam
Sedert antieke tye in RuslandDit is gebruiklik om verkoue en ander siektes te behandel deur na die badhuis te gaan, met hoë temperature en stoom. Die sedervat is 'n unieke en baie effektiewe metode van tradisionele medisyne. Hierdie metode werk soos 'n stoombad. Oorweeg die positiewe uitwerking van fitofatte op die liggaam.
Effekt op die vel
Hoë temperature maak die porieë van die vel oop, so hierdie prosedures help om 'n aantal velprobleme soos rosacea, aknee en verskeie infiltratiewe uitslag te beveg. Interessant genoeg is die sedervat ook nuttig vir sonbrand. As gevolg van die feit dat die gebruik daarvan 'n kalmerende effek het, verlig dit die ongemak wat verband hou met droogheid en afskilfering van die vel. Dit word aanbeveel om aromatiese olies van natuurlike oorsprong tydens termiese prosedures te gebruik. Wanneer dit aan stoom blootgestel word, dring die voordelige stowwe van hierdie olie selfs dieper die vel binne en gee dit 'n meer blywende helende effek.
Impak op spiere
Die gebruik van 'n sedervat onmiddellik na aktiewe sport help om die melksuur wat in die spiere opgehoop word te versprei. Daarna verdwyn die ongemak wat met die vrag geassosieer word heeltemal of word swakker. Nadat u fiksheidsklubs, gimnasiums besoek het, het die prosedure in 'n fitobatjie 'n ontspannende effek.
Gewrigte en bene
As gevolg van sy termiese effek, het hierdie mini-sauna 'n voordelige uitwerking op die toestand van die gewrigte. In resensies van die sedervat van pasiënte wat aan osteochondrose, radikulopatie ly, word gesê oordat so 'n prosedure pyn baie verlig en jou gemakliker laat beweeg.
Kardiovaskulêre stelsel
Wanneer jy in uiterste situasies en toestande is, reageer die liggaam onmiddellik daarop. Ongewoonde humiditeit en hoë temperatuur word as nie die maklikste toestande vir hom beskou nie. Dit is hoekom die hart, wanneer dit in 'n fitobatjie is, vinniger begin saamtrek (tagikardie kom voor), wat kardio-oefening naboots.
Senuweestelsel
Tydens hierdie prosedure word die outonome senuweestelsel gereguleer, wat 'n kalmerende effek gee, help om stres te hanteer wat byna alle inwoners van megastede spook. Tydens terapie word die neuro-endokriene sisteem geaktiveer, wat lei tot die vrystelling van endorfiene, wat bekend is dat dit verantwoordelik is vir die gevoel van geluk.
Limfatiese stelsel
'n Baie belangrike sisteem in ons liggaam, dit is sy wat verantwoordelik is vir immuniteit. In stryd met limfatiese dreinering vind 'n afname in immuniteit plaas, die ontwikkeling van verskeie inflammatoriese siektes. Terwyl dit in die fitobatjie is, is daar 'n verbetering in vloeistofsirkulasie, wat limfvloei stimuleer. En dit help op sy beurt die liggaam om verskeie infeksies te beveg. By die eerste teken van SARS word dit aanbeveel om hierdie prosedure onmiddellik uit te voer.
Daarby moet kennis geneem word dat sulke prosedures 'n voordelige uitwerking op die urinêre en voortplantingstelsels het.
Kontraindikasies
Tog raai dokters nie aan om sulkes te misbruik niewelstandsprosedures. Inderdaad, benewens aanduidings, het die sedervat ook kontraindikasies. Kom ons stel ons 'n lys van siektes voor waarvoor dit verbode is om op hierdie manier behandel te word:
- kwaadaardige neoplasmas;
- bloeding;
- tuberkulose;
- akute inflammatoriese siektes;
- diep hartafwykings;
- angina;
- sirrose van die lewer;
- epilepsie;
- arteriële hipertensie;
- kardiopulmonêre versaking;
- aar tromboflebitis;
- swaminfeksie van die voete en naels;
- hoofpyn;
- Parkinson se siekte.
Wat pediatriese pasiënte betref, word kinders vanaf die ouderdom van 12 toegelaat om hierdie tipe prosedure te besoek. Tydens swangerskap is 'n sedervat teenaangedui vir vroue, maar vir herstel is hierdie prosedure baie nuttig voor swangerskap, as u 'n kind beplan. Fitovat is 'n goeie manier om die immuunstelsel te versterk, verskeie risiko's te verminder wat swanger vroue dikwels in die gesig staar.
Kenmerke van die prosedure en instruksies vir gebruik
Verhitting van water in 'n fitobatjie duur ongeveer agt minute. Die duur van een sessie in 'n sedervat moet nie 'n kwartier oorskry nie. Om brandwonde te voorkom, word 'n handdoek op die sitplek, vloer, onder die voete gesprei. Die temperatuurregime van hierdie toestel word vir elke besoeker individueel gekies. Ten minste een ander persoon moet teenwoordig wees vir die prosedure om die te kan sluitvatdeksel en deure nadat die pasiënt ingekom het. Dit word aanbeveel om kruietee te drink en na die prosedure te slaap met 'n sedervat. Ons bied jou aan om die gebruikshandleiding vir die fito-vat op die video hieronder te sien.
Gewigskorreksie
Volgens resensies help 'n sedervat om van oortollige gewig ontslae te raak. In hierdie geval tree die fitobatjie op soos 'n mini-sauna, net baie meer doeltreffend. Aangesien die menslike liggaam binne is en die kop buite is, is dit maklik vir die pasiënt om asem te haal en is daar geen spanning op die hart nie. In die proses word die liggaam goed opgewarm, bloedvloei verbeter en metaboliese prosesse normaliseer. Daarbenewens vertraag die afsetting en ophoping van vette. Met sistematiese behandeling met 'n sedervat kan jy ontslae raak van oortollige vet en selluliet.
Uitstekende resultate wanneer sulke prosedures besoek word, word getoon deur vroue wie se figuur eleganter word en die vel syerig en elasties word.
