Ongelukkig neem die aantal mense met siektes soos diabetes mellitus op die oomblik net toe. Natuurlik is dit moontlik om hierdie probleem te hanteer. Volgens kenners is spesiale voeding 'n belangrike komponent van terapie. Dit is opmerklik dat danksy 'n goed gekose dieet dit moontlik is om in sommige gevalle die geneesmiddelbehandeling heeltemal te laat vaar, sowel as om die prognose aansienlik te verbeter. Wat moet die dieet wees vir so 'n algemene siekte soos diabetes? Watter kosse moet nie kategories geëet word nie? Die antwoorde op hierdie en baie ander verwante vrae kan in hierdie artikel gevind word.
Wat kan nie met diabetes geëet word nie? Koolhidrate
Eerstens moet daarop gelet word dat pasiënte aangeraai word om afstand te doen van die sogenaamde vinnige koolhidrate. Maar dit is nie nodig om kategories te praat oor hul volledige uitsluiting van die dieet nie. Dit gaan alles oordat heuning byvoorbeeld maklik verteerbare koolhidrate bevat, maar ook 'n terapeutiese middel is. Wat kan nie met diabetes geëet word nie? 'n Groot aantal produkte kan aan hierdie groep toegeskryf word, maar dit is noodsaaklik om die volgende te weier: piesangs, konfyt, suiker, muffins, lekkers, soet drankies. Volgens moderne dokters kan die verwerping van sulke kos nie net die vlak van glukose in die bloed normaliseer nie, maar ook om die skerp spronge daarvan te verwag.
Hoekom is dit beter om vet op te gee?
Betreklik onlangs is daar ook gevind dat 'n hoë inhoud van vette in die bloed self 'n sekere betekenis in die ontwikkeling van hierdie siekte het. Daarom word pasiënte aangeraai om hul inname te beperk. Volgens kenners moet die totale hoeveelheid van hierdie stowwe wat per dag verbruik word nie 40 gram oorskry nie. Sulke beperkings geld vir beide plantaardige en dierlike vette. Wat kan nie met diabetes geëet word nie? Suurroom, mayonnaise, kase, worsies, olierige vis en natuurlik vleis. Daarbenewens moet jy alle gebraaide kosse weier. Die ding is dat vette tydens kook in voedsel opgeneem word en dan direk in die menslike liggaam self ingaan, wat die verloop van die siekte aansienlik vererger. Dit is dus beter om te verkies om te stoom of bak.
Kom ons praat oor alkohol
Natuurlik weet almal watter skade alkoholbevattende drankies aan die liggaam van 'n gesonde persoon doen. Wat is daar om oor te sêsiek. Alkohol, volgens die tabel van glukemiese indekse, word beskou as 'n hoë-kalorie produk, wat skadelik is vir diabete. Daarbenewens het bier byvoorbeeld 'n indeks van 110, wat effens hoër is as suiker (100), daarom is dit ook skadelik. Die veiligste produk vir diabete is vodka, maar jy moet dit ook nie misbruik nie.
Gevolgtrekking
In hierdie artikel het ons kortliks gepraat oor wat jy nie met diabetes kan eet nie. Let daarop dat met hierdie diagnose die dokter noodwendig die pasiënt moet vertel van toegelate en verbode produkte. Boonop kan u selfs die mees gedetailleerde lys maak van wat u nie met diabetes kan eet en drink nie. Slegs deur al die instruksies van spesialiste te volg, kan u u gesondheid handhaaf en die risiko van die daaropvolgende ontwikkeling van die siekte verminder. Bly gesond!
