Deur skoene van lae geh alte te koop, dink ons nie daaraan dat dit skadelik is vir die gesondheid van ons voete nie, dit voel swaar en pynlik. Hierdie simptome is nie die beste manier wat in ons gang weerspieël word nie. Gepasmaakte ortopediese binnesole kan voetprobleme voorkom en die gemak van stap herstel.
Wie moet binnesole dra
Die toestand van die bene moet van kleintyd af gemonitor word. Patologiese veranderinge in die voete kan tot op die ouderdom van sewe voorkom word. Die mees algemene probleme is platvoete, valgus en varus misvormings van die voete. Om die korrekte diagnose vas te stel en raad te kry oor hoe om ortopediese binnesole te kies, moet jy 'n ortopediese chirurg kontak.
By 'n volwassene kom voetprobleme voor na 40 jaar oud en kan dit tot ernstige gevolge lei, soos artrose van die gewrigte en osteochondrose. In 'n spesiale risikosone isvroue, aangesien hulle daarvan hou om hoëhakskoene te dra, sowel as mans wie se werk geassosieer word met oormatige spanning op die gewrigte. Dit alles veroorsaak die ontwikkeling van plat voete, wat in die lengte, dwars en gekombineer kan word.
Daarbenewens kan die oorsaak van die siekte oorgewig wees, verlamming van die spiere van die voetboog, frakture van die bene van die voet. In elk geval vereis hierdie toestand behandeling. Ortopediese binnesole kan die ontwikkeling van patologie in die kinderjare voorkom. Vir volwassenes sal hulle help om spanning in die spiere te verlig, die las op die voete te verminder, pyn en swaarmoedigheid in die bene te verlig.
Hoe lyk ortopediese binnesole
Alle produkte het 'n boogsteun geleë in die area van die binneboog, 'n uitsparing is gemodelleer onder die hak. Tydens beweging styg en val die sentrale deel van die binnesool. Bykomende fiksasie word voorsien met 'n metatarsale kussing.
Die voorste deel van die binnesool (die band) is ontwerp vir die korrekte posisionering van die tone. Daar is modelle en slegs hierdie deel (semi-binnesool), wat nie inmeng met die korrekte verspreiding van gewig oor die hele lengte van die produk nie. Die belangrikste deel van die binnesool is die wiggies, wat dit maak moontlik om die hoek van die voet te verander. As die gewig nie korrek versprei word nie, sal die hak verskuif. Wigge help om die voet in die regte posisie te hou, wat die voorkoming van pyn en swelling is. Die binnesool vir die regstelling van voetpatologieë bestaan uit twee wiggies: onder die hak en in die voorkant van die produk. Dit is raadsaam om modelle van sagte te kiesmateriaal met gel binne-in die kussings, wat, wanneer dit eweredig versprei word, die optimale vorm aanneem.
Wat is binnesole
'n Ortopeed-traumatoloog sal adviseer hoe om ortopediese binnesole te kies, afhangende van die diagnose en die doeleindes waarvoor dit gekoop word.
Daar is twee tipes binnesole vir platvoete. Sommige is ontwerp om die siekte te voorkom, ander korrigeer 'n bestaande patologie, maak dit op bestelling. Die beste handelsmerke op die Europese mark van binnesole vir die voorkoming en regstelling van voetpatologieë is GRISON, COCCINE, TARRAGO.
Binnensole vir die voorkoming van voetpatologieë
Profilaktiese modelle word gebruik om die vorming van platvoete te voorkom. In hul vervaardiging word 'n jelstof gebruik, wat die binnesole baie sag en buigsaam maak, in staat om aan te pas by die anatomiese kenmerke van die menslike voet.
Vroue wat nie hoëhakskoene wil prysgee nie, maar terselfdertyd na die gesondheid van hul voete omsien, kry ortopediese binnesole. Resensies oor hulle is net positief. Spesiaal ontwerpte skuim- of leerprodukte wat onder rokskoene gedra kan word, hou die voet in top toestand. Maar hou in gedagte dat met lengte-platvoete, die dra van hakke bo 4 cm, selfs met binnesole, vir nie meer as twee uur aanbeveel word nie. Vir oorgewig mense is harde binnesole van staal, spesiale plastiek of grafiet geskik.. Wanneer jy dramet hierdie produkte is die boë van die voet in die regte posisie, dit voorkom pyn en spanning.
Vir vroue wat 'n baba verwag, is daar spesiale profilaktiese binnesole wat help om die druk van die gewig van 'n swanger vrou op die voet te verminder. Dit help met pyn en swelling in die bene.
Korrektiewe modelle
Modelle vir die regstelling van bestaande patologie met pasgemaakte boogsteun en metatarsale kussings, sowel as 'n hakbeker, help om spanning op die voet te verminder en die normale posisie van die bene te handhaaf. Produkte met 'n hoefysteragtige hakskeenteller is ontwerp vir behandeling van hakskeenspore. As gevolg van die spesiale vorm word konstante wrywing van die sagte weefsels van die hak voorkom. Volgens klantresensies verminder die dra van sulke binnesole die las op die hakskeenarea en elimineer pyn. Dit gebeur dat wanneer jy loop, die voet gedraai word en die enkel verstuit word, in hierdie geval sal die dra van semi-rigiede binnesole van buigsame plastiek help. Hierdie produkte is baie gemaklik vir die voete.
'n Spesiale tipe binnesole is 'n voetkorrigeerder wat ontwerp is vir mense met 'n siekte soos diabetes. Met hierdie patologie verloor die senuwee-eindpunte hul sensitiwiteit in sommige areas van die voet, in verband hiermee word koring en eelte gevorm. Die gel binne-in die kussings in hierdie binnesole laat die model perfek aanpas by die kenmerke van die voet.
Ortopediese binnesole vir kinders
Babamodelle, benewens massering en voorkomende gimnastiek, help om die korrekte voet in 'n kind te vorm, het 'n positiewe uitwerking op die ontwikkeling van die muskuloskeletale stelsel, wat die korrekte gang verseker. Terugvoer van baie moeders dui daarop dat die verbetering merkbaar word na 'n paar maande van die gebruik van die binnesole.
Waarvoor om op te let
Hoe om ortopediese binnesole vir 'n kind te kies sodat dit voordelig sal wees om dit te dra? 'n Paar dinge om te oorweeg:
- die produk moet nie styf wees om nie die natuurlike bewegings van die voet te belemmer nie;
- materiaal waaruit kinders se ortopediese binnesole gemaak word, moet nie net duursaam wees nie, maar ook buigsaam. Dit sal 'n stabiele posisie van die voet verseker en sal nie inmeng met ouderdomverwante veranderinge in sy boog nie;
- die optimale lengte van 'n kinderbinnesool is driekwart (die oppervlak van die vingers uitgesluit);
- die produk word slegs op 'n individuele gips gemaak om die ontwikkeling van ander voetdeformiteite te vermy.
Seleksie en produksie
Hoe om ortopediese binnesole te kies en kan ek dit self doen? Natuurlik kan jy produkte koop om die toestand van die voet reg te stel in 'n apteek, maar daar is geen waarborg dat dit nuttig sal wees om dit te dra nie. Die struktuur van die voet van elke persoon is individueel, en wanneer boogstutte sonder seleksie gebruik word, kan 'n bykomende patologie vorm of 'n bestaande siekte kan vererger word. Daarom kan slegs 'n gekwalifiseerde spesialis binnesole kies, en 'n prostetis kan dit maak.
Produksie van ortopediese binnesole vind in verskeie stadiums plaas. In die eerste stadium word diagnostiek uitgevoer, wat help om die graad van plat voete te identifiseer, dan word 'n gipsafdruk gemaak. Die volgende stap is opeenvolgende passing. Nadat die produk oorhandig is, ontvang die pasiënt aanbevelings van die dokter oor hoe om die binnesole te versorg. Op die laaste stadium word die produk tydens dra reggestel. Aangesien wanneer jy binnesole dra, word die voet geleidelik reguit, na 'n rukkie moet jy dalk 'n ander model kies. Profylaktiese binnesole moet van egte leer gemaak word, wat hulle in staat stel om hul vorm vir 'n lang tyd te behou. Die dienslewe van sulke modelle oorskry nie twee jaar nie. Ortopediese binnesole vir platvoete is die beste manier om voetmisvorming reg te stel, daarsonder is dit onmoontlik om hierdie patologie reg te stel. Produkte dra by tot die korrekte herverdeling van die las op die sool (afhangende van die fisiologiese eienskappe van elke persoon). Behoorlik geselekteerde binnesole sal help om sulke onaangename verskynsels soos pyn, moegheid en swelling van die bene uit te skakel. Gereelde dra van sulke modelle sal die ontwikkeling van voetpatologieë voorkom, sal jou gemaklik laat voel, selfs al spandeer jy die hele dag op jou voete.
