In die lewe van enige vrou kom daar 'n spesiale tydperk, wat menopouse of bloot menopouse genoem word. Dit is die natuurlike toestand van die vroulike liggaam. Dikwels val so 'n tydperk op die tyd wanneer 'n vrou 45 ± 3 jaar oud word. Baie dikwels gaan die proses gepaard met die verskyning van kenmerkende simptome, wat baie onaangenaam en ontstellend kan wees. Saam met medikasie help verskeie kruiemiddels om die simptome van menopouse te hanteer. Jy kan uit die materiaal hieronder uitvind watter kruie om met menopouse te drink.
Kenmerke van hormonale veranderinge in 'n vrou se liggaam
Elke vrou ervaar ouderdomsverwante veranderinge op een of ander stadium in haar lewe. Dit gebeur op 'n tyd wanneer die produksie van geslagshormone in die liggaam afneem. MediesDie naam van so 'n herstrukturering van die vroulike liggaam is menopouse. Hierdie veranderinge gaan gepaard met die einde van die menstruele siklus, 'n afname in ovariale funksie en die einde van die kraamperiode. Baie dikwels is daar verskeie versteurings wat verband hou met die endokriene en kardiovaskulêre stelsels, daar is probleme met metabolisme en ander wanfunksies in die liggaam.
Tydens menopouse kan 'n vrou gepaard gaan met warm flitse, duiseligheid, hoofpyn, verhoogde sweet, buierigheid. Dit is net natuurlik dat sy hierdie simptome wil verlig. Om onaangename simptome uit te skakel, word 'n groot verskeidenheid medisinale plante wyd gebruik. Met menopouse het kruiebehandeling 'n gunstige uitwerking op die liggaam. Veral gewild tydens menopouse is daardie plante, wat estrogeenagtige stowwe insluit. Hulle help om op te maak vir die gebrek aan natuurlike estrogeen in die liggaam van 'n vrou, wat tydens menopouse voorkom.
Watter kruie kan jy met menopouse drink
Verskeie medisinale plante kan gebruik word as 'n onafhanklike middel om die manifestasies van menostase (staking van menstruasie) te bekamp of 'n hulpkomponent in geneesmiddelbehandeling wees. Voordat u 'n besluit neem, is dit egter nodig om 'n bevoegde spesialis te raadpleeg. Fitoterapie moet met uiterste omsigtigheid gebruik word as dit bedoel is om parallel met geneesmiddelbehandeling gebruik te word. Newe-effekte van onverenigbaarheid of oordosis van komponente moet nie toegelaat word nie.
Medisiniese kruie virmenopouse
In die natuur is daar 'n groot aantal medisinale kruie wat nuttige spoorelemente en minerale bevat en in staat is om 'n vrou se liggaam in 'n moeilike menopouse te beskerm. Byna almal is veilig vir vroue se gesondheid en kan slegs in uitsonderlike gevalle 'n aantal newe-effekte veroorsaak.
Hoe kan ek die nadelige simptome van menopouse verminder, soos algemene swakheid, intensiteit en frekwensie van menopousale warm gloede? Soos sommige kenners sê, kruie is eenvoudig onvervangbaar in hierdie toestand. Dit word aanbeveel om die volgende te gebruik:
- bolandse baarmoeder;
- oregano;
- rooi kwas;
- sage.
Weens die feit dat hulle stowwe bevat wat kragtige estrogeniese eienskappe het, verlig dit die toestand van vroue aansienlik.
Baie dikwels tydens menopouse kan verhoogde senuwee-prikkelbaarheid waargeneem word, wat uitgeskakel kan word met behulp van valeriaanwortel, kamille, moederkruid, hopkeëls.
Onder die kruie wat help met menopouse, meidoorn, gousblom, drop en pioenwortels, het St. Janskruid, berkblare, salie, angelica, meidoorn, aarbeie, frambose, lingonbessies uitstekende eienskappe.
Sage
Praat oor watter kruie jy met menopouse kan drink, eerstens moet op salie gelet word. Vir 'n lang tyd word dit as 'n genesingsmiddel gebruik om die toestand van 'n vrou se liggaam te normaliseer. Middele wat daaruit voorberei word, word gebruik om warm flitse, skerp rooi van die vel van die hande en gesig te verminder. Kookvan salie verskillende afkooksels, tinkture, olie. Vir die beste resultate, voeg dit by sop, slaaie, hoofgeregte en tee.
Oregano
Watter kruie met menopouse het 'n voordelige uitwerking op 'n vrou se liggaam? Natuurlik, origanum. Die gewilde naam van hierdie plant klink soos ma. 'n Kenmerk van die kruie is dat wanneer menopouse in die vroeë stadiums plaasvind, die neem van origanum die aanvang van menstruasie kan veroorsaak, boonop reguleer dit die menstruele siklus. As jy gereeld 'n middel gebruik wat daarop gebaseer is, kan jy warm gloede vooraf voorkom, en hul verloop in die toekoms vergemaklik. Dit reguleer hormonale vlakke en het 'n positiewe uitwerking op die sentrale senuweestelsel.
Hawthorn
Een van die doeltreffende middels in menopouse is meidoorn. In volksgeneeskunde word blomme, vrugte, aftreksels wat van hierdie plant voorberei is, gebruik. Medisyne met meidoorn help om warm gloede, duiseligheid en verstikking te verlig, wat deur hartversaking veroorsaak word. Boonop normaliseer dit bloeddruk, wat ook belangrik is tydens menopouse.
Nettle
Netel bevat 'n groot hoeveelheid spoorelemente, minerale, vitamien D, wat bydra tot beter absorpsie van kalsiumsoute en bene meer buigsaam maak. Brandnetel het 'n gunstige uitwerking op die hartspier, verbeter die algemene toestand aansienlik. 'n Afkooksel wat daaruit voorberei word, sal bloeding stop, wat redelik dikwels in voorkommenopouse periode.
Clover
Watter soort gras om te drink met menopouse vir vroue? Wat beveel kruiedokters aan? Een van die gewildste plante is rooiklawer. Hierdie redelik algemene weiplant bevat 'n groot hoeveelheid sogenaamde fito-oestrogenen. Dit is in hulle wat vroue veral tydens menopouse nodig het. Benewens voordelige minerale, bevat dit vitamiene A en C, wat help om die hart en longe te versterk.
Kruie vir menopouse met warm flitse
Tydens die menopouse ervaar vroue baie dikwels nie te aangename fisiologiese afwykings nie, wat hulself manifesteer in die vorm van warm gloede, kouekoors en verhoogde sweet. In mediese terminologie word dit menopousale sindroom genoem.
Mint, suurlemoenbalsem, salie, gousblom, moederkruid, rooi kwas, origanum, linde, hopkeëls is veral gewild om warm gloede by dokters en pasiënte te verlig. Nasturtium, hisop, duisendblad, klit, hooglandkoningin, klawer en ander kruie help om hierdie probleem die hoof te bied.
Kom ons oorweeg watter kruietinkture tydens menopouse tydens warm gloede gedrink word. Motherwort en valeriaan tinkture het 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Hulle help nie net om simptome uit te skakel nie, maar het ook 'n kalmerende effek: hulle skakel angs uit, verlig hoofpyne en duiseligheid. Neem asseblief kennis dat 'n vrou se hartlading met gereelde warm gloede toeneem, daarom is dit raadsaam om hierdie tinkture saam met kruie-afkooksels te neem.
Watter kruie om te drink vir vroue met menopouse? positiewe effek tydensmenopouse toon kruie-preparate waarin die voordelige eienskappe van plante mekaar aanvul. Byvoorbeeld, as jy die blare van braambessie, moeraskruid, moederkruid, meidoornblomme in gelyke verhoudings neem, kan jy die aanvalle van die gety verwyder, jou opbeur en jou normale toestand herstel. Ten einde die senuweestelsel te kalmeer en slaap te normaliseer, word dit aanbeveel om 'n medisinale tee voor te berei gebaseer op kamille, salie, suurlemoenbalsem en tiemieblomme.
Koste van watter kruie om te drink met menopouse van warm gloede? Hieronder is 'n paar resepte.
Versameling nommer 1. Neem gelyke verhoudings goudsbloemblomme, driekleur-violetblare, dropwortel, anysvrugte. Ons neem 5 eetlepels. l. gereed versameling en brou 'n liter kookwater. Ons neem drie keer per dag vir 21 dae, 'n halwe glas. Daarna neem ons 'n week se breek en hervat ons weer.
Versameling nr. 2. Een deel perdestert en valeriaankruid, drie dele salie. Vir 'n glas kookwater, neem 1 eetlepel. l. grondstowwe. Ons drink honderd milliliter twee keer per dag vir 7 dae, neem 'n breek vir twee weke en begin weer drink.
Versameling nommer 3. Om hierdie versameling voor te berei, benodig ons: kruiemanchet en suurlemoenbalsem, roos heupe, hopkeëls. 4 eetlepels word vir 'n kwartier in 'n stoombad gekook. Oraal verkoel geneem, vier keer per dag, twee eetlepels. l. 'n halfuur voor 'n ete.
Herbs
Watter kruiemiddels word tydens menopouse gedrink om 'n vrou se toestand te verbeter? Om onaangename simptome te verlig, moet jy verskeie neemkruiepreparate wat 'n positiewe uitwerking op die hele vroulike liggaam kan hê. Die volgende fooie het hierdie kenmerke:
- vrugte van meidoorn, bergas, wilde roos, gedroogde appelkose en rosyne;
- peperment, linde, suurlemoenbalsem, tiemie, wilde roos, moederkruid;
- vinkel, kruisement, als, suurlemoenbalsem, braamblare, frambose, aarbeie;
- manchet, hopkegels, brandnetel, suurlemoenbalsem, roosbottel en meidoorn (vrugte);
- blomme van gewone viooltjie, gousblom, saliekruid, drop, valeriaanwortel.
Kook kruie-preparate
Dikwels, vroue wat in 'n toestand van menopouse is, ontstaan die vraag: watter kruie om met menopouse te drink en hoe om 'n aftreksel daaruit voor te berei? Hier is 'n paar kookwenke:
- Die hoofkomponent van hierdie kruieversameling sal salie wees. Om te brou, benodig ons 2 dele salie (blare), een deel moeraskoek, braamblare, suurlemoenbalsem, blou sianose. Ons brou 'n groot lepel van die resulterende mengsel met kookwater (0,2 l), laat dit 'n bietjie brou. Hierdie tee word aanbeveel om tot 3-4 keer per dag geneem te word.
- Drie dele swartbessieblare, twee dele moederkruid, een deel koekiekruid, meidoornvrugte en suurlemoenbalsem. Vul die versameling met kookwater (0,5 l) en laat staan vir ongeveer 60 minute. In die geval dat die infusie van kruie met menopouse gereeld gedrink word, sal die aanvalle van warm gloede na 2 weke aansienlik verminder, slaap sal verbeter en die hoofpyn sal verbygaan.
Nie-hormonale kruie vir menopouse
Herbs het aandie liggaam het 'n effense kalmerende effek, het 'n gunstige uitwerking op die senuweestelsel en die werking van interne organe. Kruiepreparate en kruie sal help om die toestand van 'n vrou met menopouse te verlig. Watter kruie om te drink om van onaangename simptome ontslae te raak? Onder nie-hormonale kruie kan klis, kamille, peperment, lindeblomme, brandnetels, ens. opgemerk word.
Om geestelike en senuweespanning, depressie te verlig, word aanbeveel om St. John's wort te gebruik. Neem asseblief kennis: dit meng nie goed met hartmedisyne en antidepressante nie.
Dikwels tydens menopouse is daar verskeie afwykings in die werk van bloedvate en die hart. Om die toestand te verbeter, beveel kruiedokters aan om 'n infusie of afkooksel van meidoorn te gebruik, wat aangeraai word om te drink in plaas van tee. Daar is opgemerk dat amper onmiddellik na die drink 'n afkooksel van meidoorn, bloeddruk en hartklop normaliseer, en metabolisme verbeter. Kenners beveel nie selfmedikasie aan nie weens die individuele eienskappe van die liggaam, in sommige gevalle kan kruiemedisyne gesondheid benadeel.
Hormonale kruie
Baie dikwels met menopouse is daar probleme wat verband hou met hormonale mislukking. Hul tekort word in die liggaam weerspieël met onaangename manifestasies, wat uitgedruk word in die vorm van warm flitse, erge hoofpyne, senuwee-ineenstortings en ander soortgelyke simptome. Daar is 'n aantal medikasie beskikbaar om hierdie probleem te hanteer, maar kruiebehandeling het 'n positiewe effek.
Kruiepreparate en kruie wat bydra tot die herstel van hormone, het 'n wonderlike vermoë om nie die hoeveelheid ontbrekende hormone by te voeg nie, maar om by te dra tot hul natuurlike produksie. Gepraat oor watter kruie om tydens menopouse te drink om die vlak van progesteroon, estrogeen, testosteroon in 'n vrou se liggaam tydens menopouse te herstel, kan 'n mens nie nalaat om die bitter kalbas, heilige vitex, ontwykende pioen, vlasaad, vergelende sophora, origanum, engelwortel, op te let, cimicifugi.
Angelica-wortel
Hierdie kruiemiddel word wyd gebruik om baie vroulike siektes te behandel wat deur hormonale veranderinge veroorsaak word. Daarmee kan jy ontslae raak van die kenmerkende simptome van menopouse, soos vaginale droogheid en warm gloede. In Tibetaanse medisyne word dit as 'n onontbeerlike middel vir menopousale vroue beskou as gevolg van die feit dat dit die hoeveelheid vroulike geslagshormone kan reguleer. Angelica is een van die beste kruie vir menopousale vroue om die menstruele siklus te normaliseer en estrogeen te balanseer.
Goryanka
Dit is een van die mees unieke en wonderlike plante, wat veilig 'n effektiewe planthormoon genoem kan word wat die seksuele funksies van die liggaam kan verbeter. Dit is wetenskaplik bewys dat Goryanka die produksie van testosteroon verhoog, die senuweestelsel stimuleer. Die plant het 'n voordelige effek op groot bloedvate.bloedvate, verwyd kapillêre, normaliseer bloeddruk, verdun die bloed.
Vitex sacred
Dit bevat flavonoïede en testeroon in sy samestelling, wat 'n positiewe uitwerking op die voortplantingstelsel van vroue het. Vitex dra by tot die normalisering van geslagshormone, tydens menopouse verminder dit patologiese simptome, soos angs, slapeloosheid, spanning, buierigheid. Die positiewe effek van die behandeling kom nie onmiddellik voor nie, maar na slegs 'n paar (5-6) weke na die aanvang van behandeling.
Climax and fibroids
Een van die mees algemene vroulike siektes is uteriene fibroïede. Ek wil graag afsonderlik praat oor watter kruie hulle tydens menopouse met so 'n siekte drink.
Om 'n medisinale mengsel voor te berei, benodig ons twee dele meidoornvrugte, dieselfde hoeveelheid Sint-roos heupe.
Ons kombineer al die komponente en brou dit in ½ l kookwater, sit dit in 'n waterbad vir twintig minute, dring dan aan vir 'n halfuur, filtreer en drink 3 koppies. Daarbenewens, met menopouse met uteriene fibroïede, word dit aanbeveel om wilde-aarbei-tee daagliks vir 60 dae te drink.
Kruentee vir menopouse
Fito-grondstowwe kan as genesende aftreksels in die vorm van tee gebruik word. Een van die gewildste drankies vir menopouse is gemaak van origanum. Jy moet 2 eetlepels neem. l. droë kruie, sit in 'n termosfles en gooi 400 ml kookwater. Dring aan vir 4 uurdrink tot 4 keer per dag as 'n tee.
Wanneer jy in origanum brou, kan jy ander kruie van menopouse byvoeg, soos kruisement of salie. So 'n drankie help om ovariale funksie tydens vroeë menopouse te verleng, verwyder prikkelbaarheid, slapeloosheid, red bloeding en verbeter die toestand met warm gloede. Kruie vir menopouse in die vorm van tee kan voorberei word uit die blare van suurlemoenbalsem, brame, moederkruid en meidoorn. Kruietee kan daagliks vir 14 dae geëet word.
Hoe om menopouse uit te stel
Sommige vroue voel angstig oor menopouse en soek mediese hulp in die hoop om menopouse te vertraag. As die begin van hierdie natuurlike proses op die ouderdom van 48-50 val en nie komplikasies veroorsaak nie, moenie inmeng met die benadering van hierdie tydperk nie.
Daar is egter situasies wanneer vroeë menopouse by jong vroue kom wat nog nie geboorte gegee het nie. In hierdie geval, in die aanvanklike stadium, kan jy sy benadering stop en menstruasie herstel met behulp van medisyne, soms kan jy jou gryp na tradisionele medisyne en kruiebehandeling uitvoer.
Eerstens wil ek waarsku dat dit streng verbode is om op jou eie menstruasie te veroorsaak sonder om 'n spesialis te raadpleeg. Andersins kan dit 'n aantal onaangename gevolge veroorsaak, so as jy besluit om hierdie metode te gebruik, moet jy seker wees om jou dokter te raadpleeg. Oorweeg watter kruie om in hierdie geval voor menopouse te drink. Eerstens moet daarop gelet word dat ten eindeom die menstruele siklus te stabiliseer, moet kruie gereeld geneem word, 'n onsistematiese benadering tot hierdie kwessie sal nie die gewenste resultaat bring nie. Die menstruele siklus kan herstel word met behulp van kruie soos salie, rooiklawer, cimicifuga, origanum, linde, soja. Hulle bevat planthormone wat 'n voordelige uitwerking op die eiersel sal hê en sal help om die menstruele siklus te herstel.
Kruie-preparate, wat knopkruid, roos heupe, brandnetel, duisendblad, Rhodiola rosea, elecampane-wortel insluit, het hulself goed bewys. Om dit voor te berei, moet jy twee groot lepels van elke kruie neem, kombineer, neem dan een deel van die mengsel en gooi warm (nie kokende) water, dring aan vir 12 uur. Neem 100 milliliter drie keer per dag. Dit word aanbeveel om kloostertee vir hierdie doel te neem. Dit bestaan uit salie, origanum, meidoorn, wilde roos en ander. Tradisionele genesers beveel aan om 'n sterk aftreksel van uieskil te drink, nadat dit geneem is, sal menstruasie die volgende dag begin.
