Jou gesondheid is regtig in jou hande, veral as in ag geneem word dat elke vinger vir die liggaam verantwoordelik is.
Vingers sal vertel van siektes
Selfs amptelike medisyne erken die teenwoordigheid in die menslike liggaam van energiekanale wat verskillende organe verbind. Verder het elke so 'n kanaal 'n soort uitsette, wat hul projeksies is. Vingers word net as een van hierdie weerspieëlings van die interne toestand van die liggaam beskou.
Dit wil sê, as jy weet watter vinger vir watter orgaan verantwoordelik is, is dit regtig nie net om die probleme van die liggaam te kan identifiseer en jouself vir 'n aantal siektes te kan behandel nie, maar ook om gereeld betrokke te raak by die voorkoming van verskeie soorte kwale. Jy kan dit self doen, en as jy wil, soek die hulp van 'n professionele masseerterapeut, sodat jy later sy tegniek by die huis kan herhaal.
Wat doen elke vinger?
In Japan glo hulle dat jy die toestand van die hele liggaam op een slag kan verbeter as jy elastisiteit in jou vingers verkry en hulle sterk maak. Veral, om baie klein werkies te doen, verbeter denkprosesse. As 'n persoon gesondheidsprobleme het, het sy vingers niebuigsaam is. Mense met hartprobleme het byvoorbeeld swak vingertjies.
Maar watter vinger beheer watter orgaan? Professionele masseerterapeute beweer dat die duim die werking van organe soos die brongi, lewer en longe reguleer. As jy aan’n hoes ly, vryf dit gedurig – sodat jy die siekte sal kan stop. Gee spesiale aandag aan die basis van die spyker.
Die wysvinger is verantwoordelik vir die hele spysverteringstelsel. Die middel daarvan weerspieël die toestand van die lewer, maag en galblaas, en die basis - die dikderm. As jy die rand van die gaatjie masseer, kan jy enige pyn in jou mond, soos tandpyn, uitdoof.
Die "spieël" van die bloedsomloopstelsel is die middelvinger, en die effek op die ringvinger help om allerhande depressies te beveg, net 'n slegte bui. Die pinkie sal help in die stryd teen hardlywigheid, want dit word met die dunderm geassosieer.
Om vir jou gesondheid te sorg, is dit belangrik om nie net te weet watter vinger vir watter orgaan verantwoordelik is nie. Neem asseblief kennis dat daar aktiewe punte in die palm van jou hand is. Byvoorbeeld, in die middel daarvan is die sogenaamde punt van aktiwiteit. Om die hartklop te normaliseer, op te vrolik en jou bui te verbeter, klik meer gereeld daarop. En onthou: die vingers, soos die hande, moet altyd gemasseer word as jy 'n oomblik het om te rus. Veral as die hande koud soos ys is of net nat is.
Masseringtegniek
Selfs as jy nie presies onthou watter vinger vir watter orgaan verantwoordelik is nie, kan jy veilig voortgaan na die massering - jy sal die liggaam in elk geval benadeelveroorsaak nie. Maak nie saak in watter posisie jy op hierdie oomblik is nie, faktore soos voedselinname speel ook nie’n rol nie. Alhoewel daar geglo word dat die mees effektiewe sessie in die oggend gehou sal word, op 'n leë maag.
Vryf eers jou borsels om hulle op te warm – spandeer ten minste 'n minuut om dit te doen. Warm jou gewrigte op - om dit te doen, bal en los jou vuiste metodies sowat 10 keer. Sorg nou vir jou vingers. Masseer elkeen, beweeg van bo na onder. En moenie 'n enkele afdeling mis nie!
Vir elke vinger, doen 3 stelle. As die vinger verantwoordelik is vir die orgaan dat jy 'n "probleem" het, gee dit meer tyd. Masseer dan jou handpalms en polse om die laaste punt te plaas, vryf weer jou hande. Moenie vergeet dat sulke masserings gereeld moet wees nie. Dit is raadsaam om jou vingers tot 5 keer gedurende die dag te masseer. Spandeer ten minste 7-10 minute per blootstelling.
