"Jy kan nie gesondheid koop nie" - hierdie frase word om een of ander rede onthou wanneer die liggaam weier om in die vorige modus te werk. Dit kan baie moeilik wees om op 'n nuwe manier te begin leef, veral as stereotipes van gedrag uit die verlede getrek word. Die vraag "Wie is te blameer?" vra laat, maar "Wat om te doen?" - net reg. En die antwoord is nie so moeilik om te vind nie. U kan die liggaam na 'n nuwe rigting heroriënteer met behulp van behandeling in sanatoriums met 'n swembad. In Pyatigorsk, byvoorbeeld, is daar baie van hulle. Sal ons kies?
Oor die voordele van swem
Daar is baie positiewe aspekte van swem. Vir feitlik gesonde mense is dit 'n uitstekende voorkoming van kardiovaskulêre siektes, osteochondrose en postuurafwykings. Maar ons stel belang in 'n situasie waar gesondheid reeds verswak het en redelik spesifieke maatreëls nodig is.
Begin metaangenaam: swem help om oortollige gewig te verminder, beveg selluliet suksesvol. Daarbenewens is daar 'n versterking van die gespierde korset en, as gevolg daarvan, die belyning van die ruggraat. Oor hartsiektes is hierbo genoem. Daar kan kennis geneem word van die voordelige effek van wateraktiwiteite op die termoregulering van die liggaam en op die stabilisering van die senuweestelsel. Hierdie is nie 'n volledige lys nie, maar dit is nogal oortuigend vir diegene wat graag hul gewone lewenswyse na 'n meer korrekte een wil verander.
Kom ons sê dadelik: die liggaam is geneig tot luiheid, daarom moet jy hom sagkens, subtiel en delikaat oortuig, sodat die veranderinge vir hom aangenaam lyk. Om dit te doen, kan jy die sanatoriums van Pyatigorsk met 'n swembad gebruik.
Sanatorium "Don"
Pyatigorsk is bekend vir sy sagte klimaat, skilderagtige natuurlike gebiede, minerale bronne wat bydra tot die genesing van byna alle organe.
Aangesien ons belangstel in sanatoriums met ontwikkelde infrastruktuur, sal kennismaking met die sanatorium "Don" in hierdie konteks interessant wees. Boonop is dit nie ver van die voet van Mount Mashuk geleë nie, in die sentrale deel van Pyatigorsk. Sanatoriums met 'n swembad in hierdie stad is nie ongewoon nie, aangesien 'n stel terapeutiese manipulasies die gebruik van waterprosedures behels. Die grondgebied van die kompleks "Don" sluit vier slaapkamer geboue toegerus met hysbakke. Daar is bedekte gange tussen hulle, wat gedurende die koue seisoen verhit word.
Die mediese instelling kan gelyktydig 200 gaste ontvang en hulle voorsien van 'n gemaklike'n verblyf waartydens jy jou gesondheid kan verbeter en die besienswaardighede kan sien wat verband hou met die trots van Russiese letterkunde - M. Yu. Lermontov.
Grootskaalse projek
Sanatorium "Zori Stavropol" het in 1983 as 'n losieshuis begin werk. Toe, in die vroeë 90's, is besluit om die reeds bestaande kompleks met nuwe geboue aan te vul. Vandag kan "Dawns of Stavropol" een en 'n half duisend gaste in 'n 12-verdieping gebou akkommodeer. Jy kan deur die verhitte gang na die mediese gebou gaan.
Daar moet kennis geneem word dat die oord ontwerp is as 'n mini-dorpie en is geleë binne loopafstand van die oudste park "Tsvetnik" en die sentrale deel van die stad, wat verband hou met baie historiese gebeurtenisse. Diegene wat wil, kan na Proval Lake stap en die skoonheid daarvan bewonder.
Water wat met radon en waterstofsulfied verryk is, gaan die mediese gebou binne deur 'n mineraalpypleiding, wat vir terapeutiese baddens gebruik word. Daarbenewens word toedienings met Tambukan-modder wat bekend is vir sy eienskappe hier gebruik. In sy samestelling is dit naby die mineraalkomplekse van die Dooie See. Die reeks balneologiese prosedures wat aangebied word om gesondheid te verbeter, is baie wyd. Die enigste voorwaarde is om 'n dokter te raadpleeg.
Die fisioterapiekompleks is aangrensend aan die binnenshuise swembad, en daar is baie geleenthede vir diegene wat graag die toestand van die muskuloskeletale stelsel en die ruggraat wil verbeter.
Die gemak van die kamerfonds is baie anders: vanbegroting opsie tot luukse kamers.
600 meter bo seespieël
Sanatorium "Rodnik" in Pyatigorsk is geleë op 'n hoogte van 600 meter bo seespieël, op die opkoms van die berg Mashuk. Vakansiegangers kan te voet tot sy top klim of die kabelkarretjie gebruik, wat in die 70's van die vorige eeu geopen is. As u na die suidelike helling van Mashuk gaan, kan u ook na die beroemde Proval-meer kyk, wat in die dieptes van 'n natuurlike grot gevestig het. Prins Golitsyn het aan die begin van die 19de eeu 'n brug daaroor gebou, vanwaar diegene wat in die dieptes wou afdaal op 'n mandjie wat aan toue vasgemaak is. In 1858 is 'n ingang na die meer deurgesny, en die afdraande het veilig geword.
Die dam is gevul met mineraalwater wat met waterstofsulfied verryk is, waardeur die kleur van Proval 'n helder blou tint het. 'n Spesifieke reuk word ook hier gevoel.
Die sanatorium bied sy gaste 'n verskeidenheid prosedures wat beide voorkomende en terapeutiese effekte het. Boonop is die jongste innovasies vir gaste wat bekommerd is oor hul voorkoms: hulle word koolstofdioksiedinspuitings en lugkrioterapie aangebied.
Diegene wat ruggraatdefekte wil regstel, mag dalk belangstel in die oefenterapiekamer, die opleidingskompleks; die verspreiding van die vertebrale skyfies, uitgevoer onder water of op 'n meganoterapeutiese toestel. Om die effek te konsolideer, word 'n swembad voorsien, waar jy onder leiding van 'n instrukteur die nodige oefeninge kan bemeester.
Sanatorium "Pyatigorsk Narzan"
In Pyatigorsk is daar verskeie sanatoriums met 'n buiteswembadminder as binnenshuise komplekse. Dié gesondheidsoord sal almal lok wat waterbehandelings waardeer. In Pyatigorsk Narzan kan swem van Mei tot Oktober beoefen word, aangesien die projek voorsiening maak vir gereelde watersuiwering en verhitting tot 29 grade.
Die koste van 'n uurlikse besoek is vanaf 350 roebels. As jy van lang waterprosedures hou, kan jy 'n intekening koop en tot negeuur saans swem. Met 'n geïntegreerde benadering tot gesondheid, moet jy voordeel trek uit daaglikse hidrokinesiterapie-klasse wat deur 'n instrukteur aangebied word.
Dus, jy het kennis gemaak met die voordele van herstel in die sanatoriums van Pyatigorsk met 'n swembad en kan 'n aangename tydverdryf met nuttige behandeling kombineer.
