In die artikel sal ons oorweeg of dit moontlik is om die swembad met menstruasie binne te gaan.
Wanneer 'n vrou haar tydperk begin, is haar aktiewe lewe ter sprake. Gedurende hierdie tydperk is fisieke aktiwiteit, gewigoptel, intimiteit met 'n man ongewens. Boonop word dit nie aanbeveel om swembaddens tydens menstruasie te besoek nie.
Deskundige opinie
So, is dit moontlik om swembad toe te gaan tydens menstruasie, volgens ginekoloë? Elke maand vorm 'n slymprop in die vroulike liggaam, waarvan die taak is om die geslagsorgane teen die penetrasie van verskeie mikrobes te beskerm. Die kurkdop verlaat die liggaam saam met menstruele bloed, dit wil sê, menstruasie help om die liggaam van skadelike stowwe te reinig.
Is dit moontlik om swembad toe te gaan met menstruasie, baie mense stel belang.
Gedurende die tydperk van menstruasie is die geslagsdele in groot gevaar. Kan gebeurinfeksie van die vroulike liggaam met 'n groot aantal verskillende infeksies en mikrobes, veral wanneer jy bad. Dit is te wyte aan die feit dat baie bakteriese middels in water gekonsentreer is. Om hierdie redes beveel dokters dus eenparig aan om openbare swembaddens tydens menstruasie te besoek. Dit word aanbeveel om klasse vir 'n rukkie uit te stel en sodoende jouself te beskerm teen baie siektes.
Hoekom moet jy jou deesdae daarvan weerhou om te swem?
Om swembaddens toe te gaan tydens menstruasie word om die volgende redes nie aanbeveel nie:
- Moontlike infeksie. In openbare plekke is die water baie vuil, ondanks die feit dat dit met verskeie chemikalieë gesuiwer word. Die risiko om 'n aansteeklike siekte op te doen is steeds baie hoog. 'n Vrou se serviks is op 'n kier en kwesbaar tydens menstruasie, so nie lappies of tampons kan jou van moontlike infeksies red nie.
- Oormatige fisieke aktiwiteit. Op die dae van menstruasie is dit uiters ongewens om aan sport deel te neem, insluitend swem. Die liggaam is verswak gedurende hierdie tydperk, so die gesondheidstoestand kan baie versleg: daar sal 'n hoofpyn, arteriële hipertensie wees.
- Higiënereëls word nie gerespekteer nie. Bloed kan in die water kom waar ander mense swem, dit kan op 'n handdoek, 'n swembroek, 'n vrou se bene bly, wat nie baie esteties is nie.
Boonop is swembadwater versadig met 'n groot hoeveelheid chloor. Dit kan irritasie aan die slymvliese van die geslagsdele veroorsaak tydens menstruasie.
Aan meisies wat hetMenstruasie het onlangs begin, jy moet veral versigtig wees. As die liggaam van 'n volwasse vrou reeds vir menstruasie voorberei het, kan die teenwoordigheid van oormatige fisiese aktiwiteit en veranderinge in watertemperatuur vir 'n tiener stresvol wees. Dit sal jou welstand beïnvloed: jy sal duiselig voel, swakheid in die liggaam sal verskyn, verlies van bewussyn is ook moontlik.
Is dit moontlik om die swembad in te gaan met menstruasie, dit is belangrik om vooraf uit te vind.
Wat is die besoekreëls?
Die eerste en belangrikste reël is geen skade vir jouself of ander nie.’n Vrou moet verstaan dat onvoorsiene situasies kan voorkom terwyl hulle in die swembad swem. As gevolg van oorvloedige ontlading kan lekkasie voorkom, wat aansienlike ongemak veroorsaak, en die indruk van ander sal grootliks bederf word.
Om te voorkom dat dit gebeur, is dit belangrik om by sekere reëls te hou om die swembad veilig tydens menstruasie te besoek:
- As 'n vrou nie seker is dat die opleiding in die swembad goed sal verloop nie, moet sy haar vir 'n tydperk daarvan weerhou.
- Jy moenie gedurende die eerste dae van jou menstruasie swembad toe gaan nie, want dit is die tyd van die volopste vloei.
- Die gebruik van gemaklike higiëneprodukte wat nie noemenswaardige ongemak veroorsaak nie, word aanbeveel.
- Dit is nodig om die tampon onmiddellik te verander nadat jy die water verlaat het. Dit is as gevolg van die vermoë van tampons om water sterk te absorbeer, wat tot infeksie kan lei.
- Wanneer jy die swembad besoek, moeniepads moet gebruik word.
- Dit word aanbeveel om 'n swart of donkerkleurige swembroek in voorraad te hê, aangesien ligkleurige swemdrag selfs die geringste afskeiding sal toon.
- Voor en na bad is dit nodig om 'n kontrastort te neem.
- Wat kan nie tydens menstruasie wees nie? Jy moet nie sout en vetterige kosse eet gedurende hierdie tydperk nie, drink koffie. 'n Ongebalanseerde dieet kan lang en swaar afskeidings veroorsaak.
- As menstruasie met erge pyn gepaard gaan, is dit nodig om pynstillers te neem. Die beste opsie sal wees om te weier om die swembad te gebruik en lekker te rus.
Ginekoloë beveel aan om hierdie wenke te volg, en onthou dat die liggaam van elke vrou individueel is.
Reëls vir die keuse van tampons om in die swembad te swem
Daar is geen beginsels vir die keuse van tampons nie. 'N Vrou moet onafhanklik 'n soortgelyke middel kies, met inagneming van haar liggaam en sensasies. Slegs deur ondervinding kan jy uitvind of sy moet voortgaan om sekere tampons te gebruik en of sy vir 'n ander higiëneproduk moet kies. As 'n meisie gereeld tampons gebruik, is dit onwaarskynlik dat sy enige komplikasies sal hê met die keuse.
As 'n meisie net begin om sulke higiëneprodukte te gebruik, word dit aanbeveel om vir klein grootte tampons te kies. As jy van plan is om die swembad te besoek, moet jy produkte koop wat 'n goeie absorberende oppervlak het. As 'nom een of ander rede is dit nie geskik vir 'n meisie nie, dan moet sy higiëneprodukte aanvul terwyl sy 'n openbare swembad besoek en dit so gereeld as moontlik verander, byvoorbeeld elke 10-15 minute.
variëteite
Daar is verskeie soorte tampons:
- Embossed.
- Glad.
- Sonder toediener.
- Met toediener.
Gebruik tampons met beter handelsmerke. Die gebruik daarvan moet nie 'n vrou ongemak veroorsaak nie.
Menstruasiebeker
As 'n vrou nie tampons gebruik nie, wek dit nie vertroue in haar nie, die gebruik van 'n spesiale toestel word toegelaat. So 'n bak veroorsaak nie allergiese reaksies nie, dit word dikwels gebruik deur vroue wat aan 'n verskeidenheid irritasies en ander patologieë ly. Die gebruik daarvan is gerieflik in beide die eerste dae van menstruasie en in die volgende.
Die menstruasiebeker het 'n klein grootte, die beginsel van sy werking is dat dit die menstruele vloei intrek en dit vashou. In gebruik is dit baie gerieflik en beskerm vroue amper heeltemal teen bloedvloei. Rolbal word waardeer deur daardie meisies wie se leefstyl aktief is en gereelde besoeke aan die swembad behels.
Hoe om op te tree as die begeerte om te swem groot is
Baie vroue, selfs diegene wat baie aandag aan hul gesondheid gee, kan soms nie weier om tydens menstruasie in 'n pragtige meer of ander watermassa te swem nie. As 'ndie meisie bevind haarself in 'n soortgelyke situasie, sy moet haarself so veel as moontlik beskerm. Daarom word dit aanbeveel om 'n paar wenke te volg:
- Gebruik 'n tampon voor swem.
- Nadat jy uit die water geklim het, moet jy dadelik die tampon verander en stort.
- Moet ook nie vergeet om te spoel nie.
- Onderklere moet ook verander word, droog en skoon dra.
Gevolgtrekking
Dit is belangrik om te onthou dat met oorvloedige afskeiding tydens menstruasie, swem in poele en ander watermassas hoogs ongewens is, selfs al word al die aanbevelings van ginekoloë gevolg.
Moet ook nie vergeet dat sommige vroue verskeie aansteeklike patologieë en inflammasies kan hê nie. Hulle word streng verbied om in enige watermassa te swem, aangesien dit net skade kan doen, wat 'n verergering van die siekte of 'n komplikasie kan veroorsaak.
Ons het oorweeg of dit moontlik is om die swembad in te gaan met menstruasie.
