Hoe om ontlasting met hardlywigheid sag te maak? Hierdie vraag word hoofsaaklik gevra deur diegene wat voortdurend aan chroniese hardlywigheid ly. Die onderwerp is baie sensitief, maar belangrik, want met verloop van tyd kan verharde ontlasting 'n fekale prop skep, wat gevolge inhou. Daarby veroorsaak vaste ontlasting baie ongemak en is dit een van die hoofoorsake van aambeie.
Reasons
Onbehoorlike voeding is een van die hoofoorsake van verharding van ontlasting, en ook 'n onaktiewe leefstyl. Wanneer die liggaam gedehidreer is, word te digte of droë stoelgang ook waargeneem. Problematiese leegmaak is meestal chronies as gevolg van die feit dat 'n persoon peuselhappies eet, tee of koffie saam met kos drink, nie water nie.
Die hoofoorsake van harde stoelgang sluit in:
- ooreet;
- verhoogde dermaktiwiteit;
- gebrek aan vesel in die dieet;
- neem sekere medikasie;
- misbruiklakseermiddel;
- drink baie alkohol;
- drink van koolzuurhoudende drankies;
- hormonale mislukking;
- siektes van die spysverteringskanaal.
Psigo-emosionele probleme of depressie kan ook veranderinge in fekale strukture veroorsaak. In die postpartum of postoperatiewe periode is daar hardlywigheid met 'n digte stoelgang. Met langdurige verwaarlosing van die drang om te ontlas, byvoorbeeld met aambeie, word verharding van ontlasting ook gediagnoseer. In hierdie geval ontwikkel 'n klein hardlywigheid in 'n chroniese kwaal, waarvan die verloop baie meer ingewikkeld kan word. Hoe langer geen dermbeweging plaasvind nie, hoe digter en harder word die ontlasting, wat in baie gevalle lei tot die vorming van 'n fekale prop.
Simptomaties
Die derm funksioneer normaal wanneer sy werk gekenmerk word deur gereelde ontlasting, wat pynloos en maklik plaasvind. As die handeling van leegmaak moeilik is of die stoelgang minder as een keer per dag voorkom, kan ons sê dat die persoon hardlywigheid het.
In die geval van intestinale stagnasie, kan die struktuur van ontlasting die volgende vorms aanneem:
- ronde ertjievormige ontlasting kom individueel uit;
- massas is dig en het 'n geribbelde oppervlak;
- ontlasting is klonterig.
Akute hardlywigheid
Die akute vorm van hardlywigheid sluit daardie toestande in wanneer die verharde massa ontlasting in die ingewande vassit, en die uitgang daarvan heeltemal gestop word.
Die volgende simptome is tipies vir hierdie variëteitproblematiese stoelgang:
- rektale ongemak gevoel;
- daar is 'n gevoel van volheid in die onderbuik;
- geen leegmaak nie;
- failing drang to void.
Dikwels gaan 'n digte stoelgang gepaard met so 'n patologie, wanneer hardlywigheid met harde ontlasting te wyte is aan die onvolledige vrystelling van fekale massas wat in die ingewande opgehoop is. Die proses is nogal pynlik, aangesien ontlasting wat voorheen vasgesteek is deur die ingewande gaan, dit beskadig die wande daarvan en lei tot breuk van die anus.
As jy nie maatreëls tref om verharde ontlasting sag te maak voordat jy leegmaak nie, dan kan die gevolge van sulke hardlywigheid breuk, rektale prolaps, die voorkoms van aambeie wees.
Versagting van ontlasting by die huis
Jy kan die struktuur van ontlasting normaliseer in die eerste plek, begin met die aanpassing van die dieet. As jy vermoed dat verharde ontlasting binne die ingewande is, moet jy voedsel vermy wat die probleem kan vererger en meer veselbevattende plantvoedsel by jou dieet voeg.
Gastroënteroloë beveel aan vir hardlywigheid, wat gepaard gaan met te digte ontlasting, om by hierdie aanbevelings te hou:
- dieet moet gevul word met vars groente;
- moet rys en semolina prysgee;
- sop moet voorberei word met lae-vet sous;
- jy moet ten minste 5 keer per dag eet, maar in klein porsies;
- skakel kafeïen uit die dieet;
- eet gefermenteerde melkprodukte wat nie verdikkers en geurmiddels bevat nie;
- dit is nodig om twee of drie druppels groente-olie by die voorbereide kos te voeg.
Omdat harde stoelgange deur dehidrasie veroorsaak kan word, is dit noodsaaklik om ontlasting te bevogtig deur ten minste 1,5 liter water per dag te drink. Jy moet suiwer water drink, aangesien tee of koffie, inteendeel, dehidrasie kan veroorsaak.
Lakseermiddels
As 'n terapeutiese dieet misluk, kan 'n stoelversagmiddel gebruik word. Aangesien alle lakseermiddels 'n aantal kontraindikasies het, moet hulle met omsigtigheid gedrink word. Jy moet byvoorbeeld nie 'n vinnigwerkende lakseermiddel vir harde stoelgang neem nie, aangesien dit nie help om die stoelgang sag te maak nie, die deurgang van stoelgang kan gepaard gaan met seerheid en breuk van die anus.
Watter middels om te gebruik om ontlasting te versag, hang af van hoe gevorderd die patologiese toestand is. Wanneer 'n geneesmiddel gekies word, moet die pasiënt se ouderdom en die teenwoordigheid van enige gepaardgaande siektes ook in ag geneem word.
stoelgangversagmiddels
Daar is verskeie soorte voorbereidings om ontlasting te versag. Sommige van hulle word rektaal toegedien, ander - mondeling. Hulle het egter almal een doelwit – om die ingewande skoon te maak deur opgehoopte ontlasting te versag en te verwyder.
As ons praat oor dwelms in die vorm van tablette, word dit verdeel in:
- stimulante wat intestinale peristalse en spiere irriteer;
- sagteaksieprodukte;
- voluminous;
- prebiotika.
Hulle verskil lê in die tyd van blootstelling en die effek op die fekale struktuur. Vir verharde stoelgang is dit die beste om grootmaat lakseermiddels of ligte medikasie te gebruik. Leegmaak vind plaas binne 10-12 uur nadat dit geneem is, waartydens die stoelgang sagter word en die uitgang daarvan maklik en pynloos is.
Hierdie nutsgoed sluit in:
- "Guttalax";
- "Duphalac";
- "Lactitol";
- "Dulcolax";
- "Mukofalk".
Aangesien lakseermiddels redelik vinnig verslawend raak, is dit die beste om nie daarmee meegevoer te word nie. As jy dit gereeld gebruik, sal die ingewande ophou werk van hul eie, en atonie sal intree. Moet ook nie meer as een lakseermiddeltablet per dag inneem nie, aangesien dit tot erge diarree kan lei, wat weer tot dehidrasie sal lei.
Kerse
Setpille vir die versagting van ontlasting is 'n uitstekende plaasvervanger vir lakseermiddel-tablette. Die ingewande is hul onmiddellike area van aksie. Hulle is redelik effektief vir funksionele hardlywigheid. As die oorsaak van hardlywigheid siektes van die spysverteringskanaal is, sal die regte effek van die setpil nie kom nie. In hierdie geval is dit beter om 'n enema of lakseermiddel in die vorm van tablette te gebruik, aangesien die ophoping van ontlasting in die boonste derm voorkom. Meganiese obstruksies in die ingewande (littekens,neoplasmas) sal ook geen effek van die gebruik van kerse gee nie.
Olie en enema
As medikasie nie die gewenste uitwerking gegee het nie, of daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan is, is daar 'n ander manier om die stoelgang in die rektum sag te maak - 'n enema. As hardlywigheid nie begin word nie, word 'n hipertoniese enema gebruik, wat daarop gemik is om ontlasting uit te was deur 'n spesiaal ontwerpte oplossing in die ingewande in te voer. Hierdie metode is redelik effektief as die vraag ontstaan hoe om die stoel vinnig te versag. Die versagting van die ontlasting is te wyte aan die feit dat soutwater die osmotiese druk verhoog, as gevolg hiervan is hul uitgang pynloos en gratis.
Hardlywigheid van verwaarloosde etiologie
'n Olie-enema moet gebruik word om die stoelgang vir hierdie tipe hardlywigheid sag te maak. Die effek daarvan is nie so vinnig nie, maar vir die volledige versagting van harde ontlasting is dit ideaal. Slegs warm olie moet in die ingewande gegooi word, die temperatuur daarvan moet 37 grade wees. Dit sal die dermspiere ontspan en spasma verlig. Met patogeniese hardlywigheid is dit baie belangrik. Enemas moet versigtig gedoen word en alle aanbevelings volg.
Hoe om verharding van ontlasting te voorkom
Meestal vind verharding van fekale materiaal plaas as gevolg van dermdisfunksie. Sodat die ontlasting nie tyd het om op te hoop en gereeld uit te kom nie, is dit nodig om seker te maak dat leegmaak daagliks is.
Met 'n problematiese derm, moet jy die data volgaanbevelings:
- dieet moet gevul word met kos wat ontlasting versag;
- die gebruik van meelprodukte moet tot 'n minimum verminder word, die gebak wat in kos gebruik word, moet oud wees;
- Minstens een en 'n half liter suiwer water moet per dag verbruik word;
- sluit pittige, gebraaide, vetterige kosse uit die dieet;
- eet baie vars vrugte en groente (behalwe bone, pere, druiwe en persimmons);
- gedroogde vrugte moet in die dieet teenwoordig wees (veral gedroogde appelkose en pruimedante);
- in die daaglikse dieet moet gekookte beet met groente-olie wees;
- begin die dag met 'n ligte oefensessie.
As hardlywigheid geassosieer word met 'n gastroïntestinale siekte, moet voorkoming nie net bestaan uit behoorlike voeding nie, maar moet ook ontslae raak van die onderliggende oorsaak wat lei tot derm disfunksie. Hierdie terapie moet uitsluitlik onder die toesig van 'n spesialis en met die gebruik van medikasie uitgevoer word.
