Die mees algemene siekte deesdae is sielkundige stres, uitputting van die senuweestelsel. Baie beskou nie eers die siekte vanuit 'n mediese oogpunt nie. Senuweetoestand word normaal, gewoonte, word 'n manier van lewe. Dit, soos 'n kanker, vreet ons van binne af, veroorsaak probleme en wanorde.
Is dit die moeite werd om alles sy gang te laat verloop, of jy moet veg vir jou lewe. Natuurlik is dit nodig, veral aangesien dokters en aptekers werk om ons te help. Gesonde slaap, rus en kalmerende pille kan met baie probleme help.
Kom ons kyk dus na sommige van die simptome en behandelings. Dikwels is stres 'n gevolg van moegheid en oorspanning, gemanifesteer deur aanvalle van aggressie, en omgekeerd, apatie. In hierdie geval is dit goed om net van die hele wêreld af te tree, die kommunikasiemiddele af te skakel en lekker te rus. As terugvalle permanent word, is dit die moeite werd om voort te gaan na meer ernstige metodes. Kruie kalmeerpille kan jou help. Die belangrikste is om die oorsaak van sistematiese moegheid en oormatige inspanning uit te skakel. Veranderwerk of span, maak nie saak hoe moeilik dit mag wees nie. Jou lewe is op die spel. Senuweeagtigheid kan as gevolg van jou leefstyl wees.
Die belangrike ding is dat stres self in klein dosisse goed is vir ons liggaam. Maar konstante en sterk senuweespanning beïnvloed die senuweestelsel, die immuunstelsel, en is die oorsaak van sommige siektes van die spysverteringskanaal. Die kardiovaskulêre stelsel reageer baie heftig op oplewing van adrenalien in ons bloed, wat in stresvolle situasies vrygestel word. In sulke gevalle kan sterk kalmeermiddels vir jou van groot hulp wees.
Roei in elk geval die oorsaak van stres uit die lewe uit. Andersins sal jou konstante metgeselle 'n slegte bui, swaar slaap, hoofpyn wees. Dit is nie al wat stres meebring nie. Vir baie is dit baie makliker om kalmeermiddels te neem as om enigiets in hul lewens te verander.
Sommige mense vervang mediese behandeling met ontspanning van 'n ander aard: alkohol, dwelms. Maar hierdie fondse het 'n ander, moeiliker geskiedenis. Strelende pille kan 'n ontspannende warm bad en sportoefeninge vervang. Maak nie saak hoe banaal nie, maar dit is sport in enige van sy manifestasies wat 'n voordelige uitwerking op ons liggaam en gees het. In praktyk bewys.
'n Stokperdjie is 'n ongetwyfelde assistent in die stryd teen stres. Strelende pille kan visvang of duik, ski of fietsry veilig vervang. Die belangrikste ding is dat jy buite is, nader aan die natuur en die son.
Ondanks allesdie voorafgaande is dit steeds nie die moeite werd om kalmeerpille, aftreksels of afkooksels uit te sluit nie. Daar is beproefde kruiepreparate wat in plaas van aandtee gebruik kan word. Byvoorbeeld, infusie van kruisement of kamille. Aromaterapie het 'n voordelige uitwerking op welstand, jou huis sal gevul word met wonderlike geure van lemoen, suurlemoenbalsem of salie. Strelende druppels gebaseer op valeriaan, pioenwortel of moederkruid word as ligte anti-stresmiddels beskou. Dit alles sal jou help om vrede en harmonie te voel.
