Die waarneming van die psigofisiese toestand is 'n belangrike metode in gedragsassessering. Die verhoogde klem op hierdie verskynsel is deels te danke aan die groeiende erkenning van die belangrikheid van die fisiologiese komponente van gedragsprobleme soos depressie, angs en vele ander.
Belangrikheid van psigofisiese assessering
Gedragsterapeute is toenemend betrokke by die evaluering en behandeling van versteurings wat tradisioneel die fokus van mediese intervensies was – kanker, chroniese pyn, diabetes, kardiovaskulêre siekte. Die belangrikheid van die assessering van die psigofisiese toestand lê daarin dat baie gedragsintervensieprosedures, soos ontspanningsopleiding en desensitisering, gedeeltelik fokus op die verandering van fisiologiese prosesse.
Vooruitgang in ambulante monitering, rekenarisering en ander tegnologieë het die kliniese doeltreffendheid van psigofisiologiese metings verhoog. Laastens word die psigofisiologiese dimensie maklik met ander gekombineergedragsassesseringsmetodes soos selfmonitering en analoogwaarneming. Erkenning van die belangrikheid van die fisiologiese reaksie-modus in gedragsprobleme dui op die insluiting van elektrofisiologiese en ander psigofisiologiese metodes van meting.
Metodes vir die meting van gedragsevaluering
Elektromiografiese, elektrokardiovaskulêre, elektroenkefalografiese en elektrodermale maatreëls is veral van toepassing op gedragsassessering by volwassenes. 'n Aantal gedragsprobleme, soos paniekversteuring, skisofreniese gedrag, obsessief-kompulsiewe gedrag, angs, depressie, dwelmmisbruik, slaapinisiasie en onderhoudsversteurings, het fisiologiese komponente.
Psigofisiese assessering is 'n komplekse, kragtige en nuttige metode van assessering. Psigofisiologiese wetenskap probeer om die verband tussen fisiologiese en psigologiese prosesse te verstaan. Psigofisiologiese assessering is taalvry en oorskry dus kulturele, etniese en ouderdomsgrense op 'n unieke manier. Na gelang van hul ouderdom is kinders dalk nie bewus van hul emosionele of kognitiewe prosesse nie en het hulle dalk nie die kennis om hulle te beskryf nie.
Sulke hindernisse kan vererger word by kinders met kliniese afwykings wat versteurde kommunikasie behels. Die vraelys of onderhoudmetodes kan dus bevooroordeeld of onvanpas wees om sulke inligting af te lei. 'n Belangrike konteks vir die verstaan van die komplekse kenmerke van die psigofisiesestatus kan verskaf word deur selfrapportering en gedragsmaatreëls, wat dikwels in kombinasie met psigofisiologiese response verkry word.
Gedragsnavorsing
Gedragswaarnemings en onderhoude is swaar geweeg in die praktyk om kinders te evalueer. Konseptueel en statisties kan die byvoeging van psigofisiologiese veranderlikes met bronne van meetfout en vooroordeel egter onafhanklik van ander puntemetodes die algehele geldigheid en betroubaarheid van aandag-, emosie- en kognisietellings verbeter.
Daarbenewens kan die assessering van die psigofisiese toestand insig gee in hoe die onderliggende fisiologiese meganismes betrokke kan wees by die vorming van die kind se gedrag. Boonop, aangesien die regulering van die outonome senuweestelsel tydens ontwikkeling verander as gevolg van strukturele en funksionele veranderinge in die sentrale en perifere senuweestelsels, kan die perspektief om veranderinge in ontwikkelingsgedrag by kinders te verstaan grootliks uitgebrei word deur fisiologiese data te ondersoek.
Verband tussen liggaam en gees
Dit is nie meer 'n geheim dat ons geestelike toestande (emosies, gedagtes en gevoelens) ons fisiese gesondheid beïnvloed nie, en omgekeerd, dieet, leefstyl en oefening ons geestelike welstand beïnvloed. Onlangs het die wetenskap bewys dat die verband tussen die liggaam en die geestelike skulpe 'n beduidende rol speel in die bepaling van ons algemenewelsyn. Daar is selfs 'n sekere tegniek om 'n mens se eie psigofisiese toestand te bestuur. Pedagogiek het verskeie tegnieke, waarvan baie ontwikkel is om die verstand-liggaam-verhouding te help om die gees te kalmeer.
Vir beide kinders en volwassenes is dit ook belangrik om groot aandag aan voeding, oefening en slaap te gee, want dit alles saam en in die regte verhoudings verseker dat ons verstand op die hoogste moontlike vlak sal funksioneer. Dit is ook duidelik dat alle geestelike stres tot 'n minimum beperk moet word, maar daar is steeds 'n paar onvermydelike situasies wat ons vrees, woede, haat en ander negatiewe tipes psigofisiese toestande laat voel.
Mislukte poging tot openbare redevoering sal mikrofoonvrees uitlok die volgende keer as ons die verhoog betree. Die kulturele oortuiging dat werksonderhoude 'n onaangename prosedure is, laat ons dink aan iets vreesaanjaends en ongemaklik en toon senuweeagtige gedragsneigings, soos om ons naels te byt, te vroetel, ons oë te laat sak, ensovoorts. Die vrees vir verwerping wanneer ons enige sosiale situasie betree, maak ons angstig en verbied ons om onsself te wees.
Psigofisiese gesondheid
Terwyl dieet, oefening, meditasie en ander metodes om die gees en liggaam te ontspan kan help om geestelike en fisiese gesondheid te handhaaf, vermy gevalle wat behandeling vereis. Gelukkig, aangesien die gees die liggaam endie liggaam beïnvloed die gees, jy kan jou emosionele toestand bewustelik verander deur jou lyftaal te verander. Die geestesgesondheid van 'n kind, tiener of selfs 'n volwassene kan dikwels maklik bepaal word deur hoe hulle lyk of optree.
Liggaamstaal kan jou baie vertel oor jou innerlike toestand. Dit sal onmoontlik wees om 'n persoon te vind wat, terwyl hy ernstig depressief is, 'n oop en selfversekerde lyftaal sal toon. Net so sal iemand wat in 'n goeie gees is nie somber na die vloer sit en staar nie. Dit is 'n werklike verband tussen gees en liggaam, en deur liggaamstaal bewustelik te verander, is dit moontlik om geestelike toestande enige plek, enige tyd en enige plek te verander.
Psigofisika
Psigofisika is die kwantitatiewe studie van die verhouding tussen fisiese stimuli en die sensasies en persepsies wat hulle produseer. Hierdie wetenskaplike kennis word beskryf as die wetenskaplike studie van die verband tussen stimulus en sensasie, of, meer volledig, as die ontleding van perseptuele prosesse deur die effek op die proefpersoonervaring of gedrag van sistematies veranderende stimulus-eienskappe langs een of meer fisiese dimensies te ondersoek. Die studie van psigofisiese toestande behoort tot die algemene klas metodes wat toegepas kan word op die studie van die perseptuele sisteem. Hierdie rigting het 'n wye en belangrike praktiese toepassing.
Geskiedenis
Baie klassieke tegnieke en teorieë van psigofisika is in 1860 geformuleer,toe Gustav Theodor Fechner sy Elements of Psychophysics in Leipzig gepubliseer het. Hy het die term "psigofisika" geskep, wat navorsing beskryf wat daarop gemik is om fisiese stimuli in verband te bring met inhoude van bewussyn, soos sensasies. As 'n fisikus en filosoof het Fechner probeer om 'n metode te ontwikkel wat materie met die verstand verbind, wat die publieke wêreld en 'n persoon se persoonlike indruk daarvan verbind. Fechner het sy bekende logaritmiese skaal ontwikkel, nou bekend as die Fechner-skaal.
Moderne benaderings tot sensoriese persepsie
Psigofisici gebruik gewoonlik eksperimentele stimuli wat objektief gemeet kan word, soos suiwer tone wat in intensiteit verskil, of ligte wat in helderheid verskil. Alle sintuie word bestudeer: sig, gehoor, aanraking, smaak, reuk en tydsintuig. Ongeag die sensoriese area, is daar drie hoofareas van studie: absolute drempels, diskriminasiedrempels en skalering.
Klassieke psigofisiese metodes
Tradisioneel is drie metodes gebruik om die persepsie van proefpersone te toets wanneer stimuli opgespoor word en differensiële opsporing eksperimente: die limietmetode, die konstante stimulusmetode en die instelmetode.
- Metode van beperkings. In die bottom-up limiet metode begin een of ander eienskap van die stimulus op so 'n lae vlak dat die stimulus nie opgespoor kan word nie,dan word hierdie vlak geleidelik verhoog totdat die deelnemer rapporteer dat hy daarvan weet. Byvoorbeeld, as 'n eksperiment die minimum amplitude toets van 'n klank wat bespeur kan word, is die klank te sag en word dit geleidelik harder. In die top-down metode van limiete is dit die omgekeerde. In elke geval word die drempel beskou as die vlak van die stimulus-eienskap waarteen die stimuli pas opgespoor is.
- Metode van konstante stimuli. In plaas daarvan om in stygende of dalende volgorde aangebied te word, in die aanhoudende stimulusmetode, word die vlakke van 'n bepaalde stimulus-eienskap nie geassosieer met een proef na die volgende nie, maar word lukraak aangebied. Dit verhoed dat die proefpersoon die vlak van die volgende stimulus voorspel en verminder dus gewoonte- en afwagtingsfoute.
- Instellingsmetode. Dit vereis dat die proefpersoon die vlak van die stimulus beheer en dit verander totdat dit skaars teen agtergrondgeraas sigbaar is, of dieselfde is as die vlak van 'n ander stimulus. Dit word baie keer herhaal. Dit word ook die gemiddelde foutmetode genoem. In hierdie metode beheer die waarnemer self die grootte van die veranderlike stimulus, begin met 'n veranderlike wat merkbaar groter of kleiner as die standaard een is, en hy verander dit totdat hy tevrede is met die subjektiwiteit van die twee. Die verskil tussen die stimulusveranderlikes en die standaard word na elke aanpassing aangeteken, en die fout word vir betekenisvolle reekse getabuleer. Aan die einde word die gemiddelde waarde bereken, wat die gemiddelde fout gee, wat as 'n maatstaf van sensitiwiteit geneem kan word.
Aanpasbare psigofisiese metodes
Klassieke eksperimentele metodes beweer dikwels dat dit ondoeltreffend is. Dit is omdat die psigometriese drempel gewoonlik onbekend is voor toetsing, en baie data word ingesamel by psigometriese funksiepunte wat min inligting verskaf oor die parameter van belang, gewoonlik die drempel. Aanpasbare leerprosedures (of die klassieke stemmingsmetode) kan sodanig gebruik word dat die geselekteerde punte om die psigometriese drempel groepeer. Die koste van hierdie doeltreffendheid is egter dat daar minder inligting oor die vorm van die psigometriese funksie is.
Psigofisiese onderwys
Dit is belangrik om te erken dat leer nie net oor die verstand gaan nie, maar oor die hele mens. Daar is deesdae soveel klem in die skool op die studie van die vak (teenoor byvoorbeeld die studie van die kunste) dat dit vir ons moeilik, indien nie onmoontlik nie, is om na te dink oor die funksionering, ontwikkeling en psigofisiese toestand. van 'n kind of volwassene op 'n werklik holistiese manier.
Maar 'n kind leer nie bloot met sy brein nie, maar sien inligting as 'n psigofisiese geheel. Maar 'n onderwys wat nie die werking van hierdie algemene stelsel verstaan nie, het nie die mees fundamentele kennis wat ons behoort te hê nie, aangesien alle onderwys op 'n stewige fondament van selfkennis gebaseer moet wees.
Die Hoër Kuns van Onderwys
Stel jou voor 'n klas volkinders. Daar is 'n onderwyser aan die hoof van die kamer, en die kinders is besig met verskeie aktiwiteite: teken of briewe skryf, speel, sosialisering. Hierdie kinders is nie 4 of 5 nie, hulle is 10 en 12, 14 en 16 jaar oud. Hulle is nie net besig met aktiwiteite nie, maar vestig die aandag op hulself op 'n manier wat byna nooit in die klaskamer van algemene onderwysskole gebeur het nie. Hulle onderwyser is ook nie net gemoeid met wat hulle leer nie, maar ook oor die kwaliteit van hoe hulle aan hul aktiwiteite deelneem, want sy (of hy) is bewus van die hele sisteem van die kind. Dit wil sê, die onderwyser gee ook om oor hoe kinders doen wat hulle doen, oor die leerproses, sowel as oor doelwitte.
'n Nuwe benadering tot kinderontwikkeling
Hoe 'n kind optree, is fundamenteel tot gesondheid, ontwikkeling en leer. Onderwys moet nie gefokus wees op eksterne aksies en prestasies nie, maar op bemeestering van jouself as "die sentrale instrument waarvan alle leer afhanklik is." Benewens die feit dat dit uiters prakties is om kinders te help om basiese leerprobleme op te los, lei hierdie benadering tot volle ontwikkeling aangesien blinde gewoonte vervang word deur intellektuele selfbewustheid, wat die kind selfbevel gee as die basis van alle leerprosesse en as die basis vir 'n heeltemal nuwe en intelligente benadering tot leer.
Die toestand van geestelike en fisiese gesondheid van voorskoolse kinders is van groot belang. Miskien is die eerste ding waarna ons moet kyk om kinders te help om hulself te bemeester, die proses om vaardigheid in diskrete stappe af te breek sodat in plaas vanfokus op die einddoel, kon ons die tussenstappe in die leerproses bemeester en sodoende meer aandag gee aan hoe ons iets doen as aan wat ons doen. Selfs iets so eenvoudig soos om 'n tennisraket te swaai kan in vyf of ses verskillende elemente opgebreek word as dit noukeurig bestudeer word, maar ons kry selde die geleentheid om hierdie stappe op ons eie te bemeester of selfs te verstaan dat hierdie verskillende elemente bestaan.
Die tweede vaardigheidselement is die "ontvanklike" komponent. As jy al ooit gesien het hoe iemand leer hoe om 'n bewegende bal met 'n raket te slaan, weet jy dat 'n onderwyser se grootste bekommernis is om te wys hoe om die raket reg te swaai as die basis om die bal te slaan. Maar hoe kan 'n student die bal slaan as hy dit nie vir die eerste keer sien nie, of as die proses om die raket te swaai die student se aandag van sy waarneming aflei?
Die psigofisiese toestand van die sportvorm van organismes is so 'n toestand van atlete, wat 'n holistiese reaksie van die individu op eksterne en interne stimuli impliseer, wat daarop gemik is om 'n nuttige resultaat te behaal. Dit lyk dalk voor die hand liggend, maar baie van ons het die geleentheid gekry om te leer om die bal net eerste te sien as 'n basis vir slaan. Die meeste vaardighede bestaan eintlik uit baie ontvanklike komponente soos hierdie, en as ons doeltreffend wil wees, moet ons die tyd neem om daardie elemente te identifiseer en aan te leer.
Die derde element is koördinasie, wat verreweg die moeilikste element is om aan te leervaardigheid. Dit is byvoorbeeld nie maklik om te leer hoe om 'n tennisraket te swaai nie; die meeste studente is oor die algemeen onbewus van die feit dat om 'n tennisraket te swaai gekoördineerde hurk en gewigverskuiwing vereis.
Al hierdie elemente val onder die algemene kategorie van prosesfokus, wat 'n selfs meer fundamentele kwessie na vore bring, naamlik hoe skole leer benader. As 'n kind deur aandag aan proses wil leer, moet die metodes waarop alle leer binne en buite die skool gebaseer is, in natura oorweeg word.
Die psigofisiese toestand van 'n persoon - wat is dit?
Die fisiese en geestelike gesondheid van 'n persoon hang af van sy vermoë om aan te pas by veranderende omgewingstoestande. Byvoorbeeld, die subjektiewe faktore van 'n student se psigofisiese toestand voor 'n eksamen is vrees vir toetse, verhoudings met 'n gasheeronderwyser, vorige suksesse of mislukkings. Sommige hanteer die oorspanning van aanpassingsmeganismes maklik, ander moeiliker. In meer ernstige gevalle kan dit lei tot depressie of ander pynlike toestande. Die impak van omgewingsfaktore op 'n persoon is onderhewig aan die aktiewe deelname van sy psige. Hier kom objektiewe faktore van die student se psigofisiese toestand ter sprake, byvoorbeeld die vlak van sy voorbereiding.
Psigofisiese benadering tot onderwys
In die afgelope eeu of wat het die mensdom groot vordering gemaak met die uitbreiding van kennis van kinderontwikkeling, veral op die gebied van emosionele enkognitiewe ontwikkeling. Tweehonderd jaar gelede was daar min begrip vir die belangrikheid van emosionele ontwikkeling by 'n kind. Vandag is daar nogal komplekse modelle wat beskryf hoe 'n kind emosioneel ontwikkel. Daar is ook 'n groter begrip van kognitiewe ontwikkeling en die fundamentele belangrikheid daarvan in leer. Nou is daar 'n gebrek aan begrip van die kind as 'n hele organisme, wat handel, beweeg, en daarsonder word 'n ontliggaamde, onvolledige konsep van ontwikkeling gevorm, wat, ten spyte van vooruitgang op hierdie gebied, steeds taamlik argaïes is weens 'n gebrek aan kennis oor die biologiese grondslae van 'n funksionerende kind.
Die psigofisiese toestand van 'n universiteitstudent of 'n student in 'n sekondêre skool voor die toets, of 'n werksoeker tydens 'n onderhoud - al hierdie is voorbeelde van negatiewe toestande, waarvan die redes baie verskillend kan wees. Dit is egter moontlik om sulke toestande te oorkom. Van kleins af is dit belangrik om vaardighede soos selfbeheersing, voldoende selfagting en selfkennis aan te leer. Die psigofisiese toestand van 'n student voor die eindeksamen is die totaliteit van al sy vorige ervaring, dit is die resultaat van hoe sterk sy waardes is, of hy die vermoë het om te konsentreer, of hy weet hoe om te studeer en meer ontspanne te leef, of hy 'n gesonde leefstyl het en weet hoe hy balans in alledaagse situasies handhaaf.
