Die polsgewrig is baie belangrik vir die gesondheid en normale funksionering van 'n persoon, aangesien dit hy is wat verantwoordelik is vir die beweging van ons hand. As jou polsgewrig seer is, moet jy dus nie doekies omdraai nie. Dit is beter om dadelik die oorsake van hierdie verskynsel te hanteer en dringend met behandeling te begin om sy normale pynlose funksionering te herstel.
Simptomatiese manifestasies van pyn
Voordat jy begin om die oorsake van pyn in die gewrig op die polse uit te vind, moet jy self verstaan watter soort pyn jy voel en watter ander simptome daarmee gepaard gaan. Eerstens moet jy aandag gee aan:
- ernstige skerp pyn wat dit onmoontlik maak om selfs jou arm te beweeg;
- voorkoms van swelling en rooiheid in die polsarea;
- spierswakheid in die arm wat gepaard gaan met pyn;
- probleem met die motoriese vermoë van die hand;
- reaksie van die pols op 'n verandering in die tyd van die dag of 'n verandering in die weer;
- gevalle wanneer die polsgewrig seer is wanneer die arm of vuis gebuig of losgemaak word;
- gevalle van pyn wanneer die voorarm beweeg.
- gevoelloosheid of ongemak in die hand wat van tyd tot tyd gebeur.
Oorsake van pyn
Polspyn is egter nie altyd die gevolg van 'n persoon wat 'n spesifieke siekte ontwikkel nie. Byvoorbeeld, in die polsgewrig kom ongemak dikwels by swanger vroue voor as gevolg van 'n skerp gewigstoename, so dit verdwyn onmiddellik na bevalling. Maar in die meeste gevalle is dit baie belangrik om te weet hoekom die polsgewrig seer is, om vinnig van hierdie ongemak ontslae te raak.
- Beserings en spierverspanning veroorsaak dikwels polspyn en kan selfs tot inflammasie of bloeding in die area lei.
- Tenditis of styloïeditis vind plaas wanneer die pols voortdurend gelaai word en 'n reeks herhalende bewegings uitvoer. So 'n siekte manifesteer hom dus dikwels by atlete wat besig is met roei, gholf of tennis, masjiniste, bouers, werkers in die landbou en die mynbedryf.
- Tonnelsindroom kom voor as gevolg van langdurige eentonige handbewegings en 'n ongemaklike posisie van die hand. Dikwels ly mense wat die meeste van hul tyd by die rekenaar spandeer daaronder.
- Artrose kan voorkom as gevolg van 'n swak genesde fraktuur, ouderdomverwante veranderinge of konstante oorlading van die gewrigte van die hande.
- De Quervain se siekte kan voorkom in mense wat voortdurendlaai die duim, byvoorbeeld, kleremakers of pianiste.
- As die polsgewrig aan die linkerhand seer maak en hierdie pyn word opgegee, plus kortasem, drukpyn in die bors, naarheid, oormatige sweet, 'n gevoel van vrees of angs, dan kan dit 'n simptoom wees van koronêre hartsiekte of miokardiale infarksie.
- As pyn in die pols gepaard gaan met pyn of ongemak in die ruggraat, knieë of enkelgewrigte, kan dit die oorsaak wees van die ontwikkeling van bindweefselsiektes – rumatoïede artritis, jig, sistemiese lupus eritematosus of ankiloserende spondilitis.
Diagnose van siekte
En nou het ons uiteindelik uitgepluis hoekom 'n persoon 'n seer polsgewrig het. Hoe om dit nou te behandel? Maar dit is nie nodig om hierin te jaag nie, want 'n werklike diagnose, en dus die regte behandeling, kan slegs deur 'n ervare spesialis gemaak word - 'n neuropatoloog of ortopeed. Eerstens sal die dokter 'n deeglike ondersoek van die pasiënt uitvoer, met aandag aan sy pols en radioulnêre gewrigte om hul vervorming te identifiseer en die graad van skade visueel te bepaal. Dan sal die dokter 'n onderhoud met die pasiënt voer, hom vra om sy vuiste te bal en sy hande te beweeg om die aard van die pyn tydens beweging akkuraat te bepaal.
As so 'n ondersoek egter nie die dokter 'n akkurate begrip gee van hoekom die pasiënt steeds pyn in die polsgewrigte van die hande het nie, moet behandeling nie uitgevoer word nie, maar 'n bykomende diagnose van die toestand moet gedoen word uitgevoer. Om dit te doen, kan die spesialis 'n elektromyografie aan die pasiënt voorskryf, watsal dit moontlik maak om die funksionele toestand van die weefsels en spiere van die gewrig, radiografie, ultraklank, diagnostiese punksie, CT, MRI of artroskopie te diagnoseer, wat jou sal toelaat om skade aan die binnekant van die polsgewrig te sien.
Gerigbeserings en verstuitings
Die mees algemene redes waarom polsgewrigte kan seer, is beserings en verstuitings wat veroorsaak word deur val of kneusplekke. In sulke gevalle sal die pyn, veral aan die begin, akuut wees, en na 'n rukkie sal dit óf toeneem óf afneem. En benewens dit kan die pols ophou werk en 'n swelling vorm daarop. Die eerste stap in so 'n geval is om die bloeding te stop as 'n oop wond tydens 'n val of hou verskyn, en dan sal 'n dringende spalk op die polsgewrig nodig wees en met koue verdoof word. Daarna moet jy dringend na die kliniek gaan sodat die spesialis die graad van skade aan die gewrig kan bepaal en die toepaslike behandeling kan voorskryf.
tonnelsindroom
Baie mense wat 'n sittende leefstyl lei en 'n groot hoeveelheid tyd by die rekenaar deurbring, het nog 'n rede waarom hul polsgewrigte seer is - dit is 'n karpale tonnelsindroom, wat ook polsindroom genoem word. So 'n siekte word gemanifesteer deur die voorkoms van ongemak in die polsarea, gereelde pyne daarin, sowel as gevoelloosheid van die arm en swakheid daarin. En alles as gevolg van die werk by die rekenaar, die pasiënt het 'n geknyp senuwee, wat pyn en swelling van die tendons uitlok. In daardie geval het jy nodigprobeer om minder by die rekenaar te sit en gee ten minste jou hand 'n bietjie rus sonder om dit te ooreis.
Artritis
Nog baie dikwels as hy gevra word hoekom die polsgewrig seer is, sal die dokter antwoord dat dit te wyte is aan artritis, wat in die vorm van 'n inflammatoriese proses in die gewrigskapsule manifesteer. Benewens pyn, word artritis ook gekenmerk deur 'n toename in die veltemperatuur van die pols, swelling, swelling, rooiheid en disfunksie van die gewrig. By die eerste tekens van hierdie siekte is dit beter om na 'n dokter te gaan wat 'n MRI en 'n biochemiese bloedtoets aan die pasiënt sal voorskryf, wat die siekte selfs in die vroegste stadium sal laat opspoor. En dan, met inagneming van die oorsaak van die siekte en die stadium daarvan, sal behandeling voorgeskryf word. In akute artritis of die verergering daarvan, sal die dokter eenvoudig probeer om die gewrig te immobiliseer en antibakteriese en anti-inflammatoriese middels voor te skryf, en in die geval van 'n chroniese siekte, sal hy verduidelik hoe om die pols te monitor en watter oefeninge om te doen om dit in te hou goeie toestand.
Artrose
Daar is ook 'n aansienlike aantal mense wat pyn in die polsgewrig het as gevolg van artrose. Hierdie siekte word gekenmerk deur krake in die aangetaste area en pyn in die gewrig wanneer dit in beweging is, wat onmiddellik stop wanneer die pols in rus is.
Die probleem is dat dit die beste is om hierdie siekte op 'n vroeë stadium te probeer identifiseer, aangesien dit in die toekoms tot ernstige vernietiging en misvorming van die vingers kan lei, wat met ernstige probleme dreig. Boonop is dit in 'n vroeë stadiumdie siekte kan steeds deur elektroforese, massering, manuele terapie, ozokeriet of koue kompresse genees word, en in die toekoms sal dit moontlik wees om slegs deur chirurgiese ingryping van artrose ontslae te raak.
Gygroma
Afsonderlike melding moet gemaak word van daardie mense wat pyn in die polsgewrig het, 'n bult verskyn op die pols en gevoelloosheid van die hande word periodiek gevoel. Hierdie verskynsel is tipies vir mense wat gereelde herhalende handbewegings uitvoer, atlete wat hul hand swaar laai, en mense wat dit dikwels beseer.
Aan die begin is hierdie bult amper onsigbaar, maar mettertyd kan dit tot 5 cm groei en verskriklike pyn veroorsaak. Daarom, alhoewel 'n higroma 'n goedaardige gewas is, moet jy, nadat jy 'n seël in die polsgebied opgemerk het, 'n dokter raadpleeg wat die formasie óf chirurgies sal verwyder óf 'n spesiale behandeling sal voorskryf, onder die invloed waarvan die gewas sal oplos.
Medikasiebehandeling
En nou, uiteindelik, weet ons hoekom die polsgewrig seer is. Hoe om net hom te behandel, dit moet nog gesien word. En dit is baie eenvoudig as jy dokter toe gaan, en dan onverbiddelik sy instruksies volg.
Eerstens sal hy 'n deeglike ondersoek van die pasiënt doen, en dan vir hom die toepaslike behandeling voorskryf en medisyne voorskryf wat geneem moet word sodat die gewrig na normaal terugkeer. As 'n algemene terapie kan die pasiënt pynstillers, antitumor en anti-inflammatoriese middels voorgeskryf word, sowel as vitamiene wat sal help om immuniteit te versterk en te verbeterfunksionering van ligamente en bene.
As die pasiënt gediagnoseer word met "De Quervain se siekte", dan kan die dokter 'n geneesmiddel met hormone voorskryf, soos "Kenolog" of "Diprospanoma". Indien die pasiënt aan aansteeklike artritis ly, sal hy antibiotika voorgeskryf word, en in die geval van bindweefselsiektes sal die pasiënt glukokortikoïede of sitostatika moet neem.
Fisioterapie
Maar nie altyd nie, as jy pyn in die gewrigte van jou hande het, kan jy hierdie pyn met medikasie genees. Soms kan die dokter, benewens geneesmiddelbehandeling, fisioterapie aan sy pasiënt voorskryf, wat bloot nodig is vir de Quervain se siekte, artrose en karpale tonnelsindroom. In hierdie geval sal die pasiënt 'n volledige kursus van prosedures moet ondergaan:
- elektroforese;
- paraffienbehandeling of modderbehandeling;
- magnetoterapie of laserterapie;
- UHF-terapie.
Waar, as 'n pasiënt sistemiese lupus eritematosus of rumatoïede artritis het, sal fisioterapie kategories vir hom gekontraïndikeer word, aangesien dit die siekte net sal vererger.
Chirurgie
Dikwels probeer dokters om pyn uit te skakel en die siekte te genees met 'n kursus van prosedures of medikasie. Dit gebeur egter dikwels dat pasiënte te laat by hulle kom, wanneer die siekte reeds sy hoogtepunt bereik het en so ontwikkel het dat dit net deur chirurgie genees kan word, anders sal dit verder ontwikkel.meer, en dan sal die gevolge die mees betreurenswaardige wees.
sening om die doeltreffendheid van die hand te herstel, sowel as in ernstige gevalle van artritis of artrose.
En natuurlik is chirurgie nodig vir frakture, geskeurde ligamente en intra-artikulêre beserings van die polsgewrig, want sonder hierdie operasie kan 'n persoon eenvoudig nie sy arm beweeg nie, en die pyn sal heeltemal ondraaglik wees.
Massering en oefenterapie
'n Baie belangrike plek in die uitskakeling van pyn in die polsgewrig word ingeneem deur oefenterapie en 'n spesiale massering, wat bydra tot die volledige herstel van hul vorige prestasie. Veral moet nie afgeskeep word oefeninge en massering vir daardie pasiënte wat hul gewrig beseer het of gely het aan artrose of karpale tonnelsindroom.
Daarbenewens is terapeutiese oefeninge noodsaaklik vir pasiënte wat aan artritis ly, maar dit moet slegs tydens die tydperk van remissie uitgevoer word, aangesien dit in die tydperk van akute pyn beter is om die hand roerloos te hou om nie om die situasie te vererger.
Voorkoming
En sodat ons nie dink wat om te doen as die polsgewrig seer is nie, is dit beter om eenvoudig te verhoed dat hierdie pyn verskyn deur 'n paar eenvoudige aanbevelings te volg. Veral ditgaan oor daardie mense wat die risiko loop vir polsprobleme.
- Jy moet enige voorwerpe met die hele kwas optel, en nie net jou vingers nie.
- Terwyl jy met vibrerende voorwerpe werk en sport beoefen, moet jy gespesialiseerde handskoene dra wat ondersteuning vir jou pols sal bied.
- Terwyl jy by die rekenaar werk, moet jy elke uur 5-10 minute pouses neem om jou hande te rus.
- Warm altyd op voor jy oefen.
- Wanneer jy by die rekenaar werk, maak seker dat jou hande in die gemaklikste en anatomies-korrekte posisie is.
- Periodieke oefeninge moet uitgevoer word om die polsgewrig te versterk.
- By die eerste sensasies van ongemak in die pols, moet jy jou hande 'n ruskans gee of, ten minste vir 'n rukkie, die tipe vrag verander.
