Die meeste mense sien snork as 'n fisiologiese kenmerk, terwyl hulle onbewus is van die moontlike gesondheidsgevare daarvan. Dokters het gevind dat 'n persoon met so 'n kwaal 'n hoë risiko het om kardiovaskulêre siektes te ontwikkel. In hierdie verband is hierdie probleem 'n rede om spesialiste te kontak. Op die vraag "watter dokter behandel snork" is die antwoord eenvoudig - dit is 'n otolaryngoloog.
Wat is snork
Snork in medisyne word renchopatie genoem. Dit is die klankbegeleiding van menslike asemhaling tydens slaap, wat voortspruit uit die vibrasie van die sagte weefsels van die larinks tydens die deurgang van lugstrome deur die respiratoriese kanaal. Volgens mediese statistieke word hierdie patologie in 30% van die volwasse bevolking van die planeet waargeneem, en met ouderdom groei hierdie syfers net.
Renchopatie is dikwels 'n sosiale probleem, want dit veroorsaak baie ongerief vir ander meer as vir die persoon wat aan die siekte ly. Om een of ander rede word hierdie probleem as skadeloos beskou, maar dit is ver van die geval af. Renchopatie, volgens die Vereniging van Geneeshere, kan die teenwoordigheid van so 'n gevaarlike siekte soos die sindroom aanduiobstruktiewe slaapapnee - OSAS. Daarom moet u dadelik 'n spesialis kontak. Ons sal later praat oor hoe snork behandel word. Let eers op dat kenners verskillende metodes gebruik, afhangende van die redes vir die voorkoms daarvan.
Snork vir mans en vroue
Byna almal het die nag in die geselskap van 'n snorker deurgebring. Terselfdertyd hoor die persoon wat aan hierdie siekte ly, as 'n reël nie die klanke wat deur hom gereproduseer word nie. Hy is nie in staat om snork te beheer nie, want niks hang van hom af nie, fisiologie is die skuld vir alles: die ligging van die palatine uvula en die struktuur van die sagte verhemelte.
Die uvula is bo die wortel van die tong geleë, tydens slaap ontspan dit en kom in kontak met die omliggende weefsels, wat vibrasies skep. Wat is die redes vir snork? Daar is baie van hulle:
1. Anatomiese kenmerk van die struktuur van die nasofarinks.
2. Asemhalingsprobleme veroorsaak deur rinitis, vergrote adenoïede, aangebore nou neusgang of afwykende septum.
3. Na die ouderdom van 40 is spierswakheid moontlik, maar aangebore misvormings van die farinks kom ook voor.
4. Te lang uvula of wanokklusion kan die ontwikkeling van die siekte beïnvloed.
5. Vetsug veroorsaak snork as gevolg van die ophoping van vetneerslae in die nek- en kenarea.
6. Renchopatie tydens swangerskap kom redelik gereeld voor, veral as daar 'n verkoue is. Hoe om snork by vroue in posisie te behandel, moet u met u dokter raadpleeg. As 'n reël word neusspoeling gebruiksoutoplossing.
7. Die drink van alkohol kan snork veroorsaak by mense by wie sulke kenmerke nog nie voorheen opgemerk is nie. Dit is te wyte aan die feit dat die menslike liggaam heeltemal ontspanne is, insluitend die spiere van die larinks, wanneer dit besope is.
8. Banale oorwerk lei tot nagsnork.
9. Allergiese reaksies kan die oorsaak van die siekte wees, as gevolg van onvoldoende suurstoftoevoer na die longe.
Die spesifieke oorsaak van renchopatie moet deur 'n dokter gediagnoseer word. Daarom moet jy nie 'n besoek aan 'n spesialis uitstel en jouself afvra: "Waar om snork te behandel?" Om dit te doen, moet jy die kliniek by 'n otolaryngoloog kontak en, na 'n konsultasie, behoorlike behandeling ondergaan.
Snork by kinders
Tot groot hartseer kom snork nie net by volwassenes voor nie, maar ook by kinders. Volgens navorsing deur ENT-dokters snork ongeveer 10-15% van babas onder die ouderdom van ses in hul slaap. As daar so 'n kenmerk is, moet jy dadelik die advies van 'n dokter inwin.
Dikwels is sulke afwykings nie gevaarlik vir kinders nie. Maar in die geval wanneer 'n kind ophou asemhaal in 'n droom, dui dit op die teenwoordigheid van slaapapnee. 'n Akkurate diagnose word deur 'n ENT-dokter gemaak na 'n polisomnografiese studie. Eers daarna sal die dokter jou kan vertel hoe om snork by 'n kind te behandel. As jy nie aandag gee aan die probleem nie, sal die aktiewe aktiwiteit van die baba afneem, en slaapstoornisse (of onvoldoende slaapduur) kan lei tot 'n agteruitgang in aandag. As gevolg hiervan kan hierdie kindersagterbly.
Die hooffaktore wat die voorkoms van kinderrenchopatie beïnvloed:
- oormatige vergroting van adenoïede en poliepe;
- probleme met oortollige gewig by 'n kind;
- kenmerke in die struktuur van die skedel (met verplasing van die onderkaak);
- epilepsie.
Babas in die eerste dae na geboorte kan snork, en dit word as die norm beskou. Hierdie effek kom voor as gevolg van nou neusgange. In hierdie geval beveel dokters aan om die neusgange van korsies met katoenflagella skoon te maak. Hierdie patologie behoort binne die eerste twee maande vanself weg te gaan, maar indien geen verbetering gevind word nie, is 'n dokter se konsultasie nodig.
Dwelms teen snork
Moderne farmakologie bied 'n groot aantal middels waarvan die werking daarop gemik is om inflammasie te verminder en die respiratoriese proses tydens slaap te verbeter.
Jy kan vasokonstriktor-druppels of spuitmiddels gebruik wat sal help met swelling van die neusslymvlies. As gevolg van hierdie probleem kan snork ook voorkom. Hoe om die siekte met sulke middele te behandel, sal die dokter die beste vertel. Jy moet nie dwelms misbruik nie, want dit is baie dikwels verslawend en kan tot die teenoorgestelde effek lei.
Spesiale aërosol soutoplossings is kommersieel beskikbaar in apteke. Hulle word gebruik om die neusslymvlies skoon te maak en te bevogtig. 'n Spesiale plek word ingeneem deur die hormonale voorbereiding "Otrivin" van plaaslike werking, waarvan die hoofkomponent kortisol is.
Daar is 'n oplossingteen snork wat in Denemarke geproduseer word, wat baie positiewe terugvoer van pasiënte het - dit is Asonor-druppels of -sproei. Hierdie middel het 'n tonikum, anti-inflammatoriese en antiseptiese effek. Dit is nodig om die medikasie 30 minute voor slaaptyd te gebruik, die kursus duur 'n maand.
As erge snork 'n komplikasie van OSA is, beveel dokters aan om die middel "Teofillien" te gebruik. Dit normaliseer die asemhalingsproses en skakel die simptome van renchopatie uit.
Volksbehandelings
In die era van moderne tegnologie hou mense nie op om te wonder hoe om snork by die huis te behandel nie. Daar is baie verskillende resepte wat jou toelaat om van so 'n kwaal ontslae te raak sonder om jou huis te verlaat.
Hier is 'n paar effektiewe metodes om die siekte te behandel:
- Koolblaar maal met 'n blender, voeg heuning by. Neem voor slaaptyd vir 'n maand. Jy kan vars kool gebruik: berei 'n drankie voor in die verhouding van 1 glas koolsap tot 1 teelepel heuning.
- Seedoringolie word vir 2-3 weke vier uur voor slaaptyd een druppel in elke neusgat gegooi.
- Gebakte wortels. Eet een uur voor elke ma altyd.
- Kruieversameling: een deel van swart vlierbessie, cinquefoil-wortels, veldperdestert en 2 dele gewone klit word fyngemaak, met 'n glas kookwater geskink. Dring aan vir 'n uur, neem 1 eetlepel 5 keer per dag.
- 'n Lepel vol eikebas en gousblommeblomme word met kookwater (0,5 l) gegooi, wat vir 'n paar uur aangedring wordin 'n geslote houer. Gorrel, nadat jy die aftreksel gespan het.
Snorkoefeninge
In die geval van nagtelike siekte, kan jy 'n otolaryngoloog kontak, en hy sal spesiale oefeninge aanbeveel om van die probleem ontslae te raak, aangesien snork nie net met die hulp van tradisionele medisyne behandel word nie. As jy gereeld sulke gimnastiek doen, sal die effek nie lank laat kom nie.
Renchopathy-oefeninge help om die spiere te versterk wat, wanneer dit ontspanne is, die probleem uitlok:
- Moet sing. Met die melodieuse uitspraak van die klank "I", die spiere van die larinks, sagte verhemelte en nek gespanne. Dokters beveel aan om ten minste twee keer per week te oefen, dertig herhalings op 'n slag.
- Asemhaling deur die neus. Voer die oefening uit deur die agterwand van die larinks te span en die tong na die keel te trek. Herhaal verskeie kere per dag, 15 stelle elk.
- Sirkelvormige tongbewegings. Sulke gimnastiek word soggens, aand en middag uitgevoer, 10 stelle elk. Dit is nodig om sirkelbewegings van die tong in alle rigtings te maak - links, regs, op en af, terwyl die oë toegemaak word
- Haal die ken terug. Om dit te doen, word die tong vorentoe gedruk, terwyl probeer om die punt van die ken aan te raak. In hierdie posisie, tel tot drie. Die les word 30 keer in die oggend en voor slaaptyd uitgevoer.
- Druk die hand op die ken, beweeg dit van kant tot kant. Jy moet die oefening twee keer per dag vir 30 stelle uitvoer.
- Hou 'n voorwerp in die tande. Potlood of'n houtstok word met tande vasgeklem en vir 'n paar minute vasgehou. Voer hierdie oefening uit net voor jy gaan slaap.
- Asemhalingsoefeninge. Lug word eers deur een neusgat ingeasem, geknyp en dan deur die ander uitgeasem. Herhaal beurtelings vir 10 minute in die aand, voor jy gaan slaap.
- Die punt van die tong word vir 'n paar sekondes teen die agterste muur van die lug gehou en dit met maksimum krag gedruk.
Behandeling met spesiale toestelle
Vandag wonder baie vroue "hoe om snork by 'n man te behandel", terwyl hulle vergeet dat hulle self ook aan hierdie siekte ly. Dit kan 'n spesiale toestel help - clips "Antihrap". Dit is 'n gepatenteerde jongste ontwikkeling van wêreldwetenskaplikes. Die toestel is absoluut veilig, het geen kontraindikasies nie, veroorsaak nie nadelige reaksies nie en het 'n blywende effek na gebruik.
Komplikasies
Renchopatie kan 'n negatiewe uitwerking op 'n persoon se verstandelike vermoëns hê. Daarbenewens veroorsaak hierdie afwyking tydens slaap asemhalingsprobleme, wat dit onmoontlik maak om 'n goeie rus te hê, as gevolg daarvan verskyn 'n gebrek aan slaap en prikkelbaarheid. Patologie het ook 'n negatiewe sielkundige impak op ander.
Snork kan veroorsaak:
- hipertensie;
- afwykings in die kardiovaskulêre stelsel;
- miokardiale infarksie;
- beroerte;
- SOAS.
Voorkoming
Om dit nie te doen nieom die vraag te vra "hoe snork behandel word", moet 'n mens toevlug tot die voorkoming van die voorkoms van so 'n patologie. Wat kan kenners aanbeveel?
1. Sing is 'n uitstekende metode om die ontwikkeling van die siekte te voorkom.
2. Dit is belangrik om optimale toestande vir hoë kwaliteit en volle slaap te skep: die kop van die bed moet met 10 cm gelig word. Die gebruik van ortopediese kussings sal die ontwikkeling van die probleem voorkom.
3. Dokters verseker: die beste slaap sonder snork is aan jou kant.
4.’n Gesonde leefstyl sal’n positiewe uitwerking op die kwaliteit van slaap hê. Die probleem met oortollige gewig, of liewer om daarvan ontslae te raak, sal die waarskynlikheid verminder om so 'n onaangename effek soos snork te ontwikkel.
Gevolgtrekking
Die siekte kan veroorsaak word deur die natuurlike verouderingsproses van die liggaam. Snork kan by elke persoon op enige ouderdom voorkom, veral as daar gunstige toestande vir die ontwikkeling van patologie is. Boonop hang die siekte nie van geslag af nie - dit kom by mans en vroue voor, selfs kinders ly daaraan. Ons het jou kortliks vertel hoe snork behandel word. Vir meer gedetailleerde advies is dit beter om 'n spesialis te kry.
