Vir baie eeue word die mensdom gekonfronteer met so 'n verskynsel soos rook. Nikotienverslawing is een van die mees akute probleme vir menslike gesondheid en die omgewing. Byna elke persoon in sy lewe het probeer om sigarette te rook, maar sommige kon hierdie verslawing betyds laat vaar. Ander hou aan om tot vandag toe te rook.
Rookprobleem
Op die oomblik in Rusland word die grootste aantal sigarette per dag deur mans gerook (ongeveer een pakkie per dag).
Vroue wat aan nikotien verslaaf is, is effens minder in ons land. Ongeveer 42 miljoen Russe rook egter elke dag.
Die data wat in hierdie statistieke gegee word, is afgryslik! 'n Persoon verbruik die eerste sigaret as 'n kind, op die ouderdom van 11 tot 15 jaar. Terselfdertyd verander sy slegte gewoonte dadelik in verslawing. Op hierdie stadium word die kind deur baie faktore beïnvloed, soos slegte geselskap, die strewe na toenemende gesag onder maats.
Die volgende fase waar 'n persoon in die versoeking kan kom om te begin rook, is die universiteit. Om na 'n nuwe span te kom, wil 'n persoon op een of ander manier uitstaan, gemeenskaplik vindgespreksonderwerpe, so hy volg die skare en begin rook.
Die negatiewe kant van nikotienverslawing
As ons praat oor die veranderinge wat na 'n lang misbruik van rook waargeneem kan word, dan is dit eerstens 'n verswakking in gesondheid in die algemeen. 'n Persoon word swak en onaktief omdat sy orgaanstelsels baie slegter werk.
Nikotien beïnvloed tandemalje negatief, stimuleer die ontwikkeling van karies, tandvleissiekte. As jy vir baie dekades rook, dan het 'n persoon aan die einde van die lewe 'n verminderde kans om tande te red.
Rook veroorsaak dat slegte asem, hande, vel, hare, sweet en klere ruik.
Wat die vel betref, daar is ontsteking, voortydige veroudering, verlies aan vog en elastisiteit. Naels is ook beskadig. Hulle word geel van blootstelling aan nikotien, beide van die liggaam en van die vashou van 'n sigaret.
Siektes veroorsaak deur rook
Nikotien vestig op alle strukture van die asemhalingstelsel. Die stembande begin erger toemaak, as gevolg daarvan is daar 'n verandering in timbre, 'n verlaging van die stem. Hierdie gevolge is die belangrikste vir mense wie se werkinstrument die stem is. As jy voortgaan om die spraakapparaat waar te neem, dan is daar 'n laag nikotienneerslae op die tong.
Die longe ly die meeste. Op al hul strukture (brongi, brongiole) is daar 'n laag nikotien. Die gevolg hiervan is die verswakking van asemhaling in die algemeen. Met intensiewekortasem kom voor wanneer jy loop of hardloop.
Rook beïnvloed die kardiovaskulêre stelsel. Eerstens ly die vate. Hulle word bros van konstante sametrekking.
Die gevolg hiervan kan siektes soos vitriool, spatare, beroerte, hartaanval, hartsiektes wees. Vir die hart is rook beslis negatief. Buitensporige vragte word op hom geplaas, wat sy werk verander. Die polsslag versnel en die hart verslyt vinniger.
As gevolg van rook vind suurstofhonger in die liggaam plaas, wat ook die respiratoriese en bloedsomloopstelsels affekteer.
Rook en longkanker
Rook veroorsaak kanker. Dit kan in die mondholte voorkom. Dit kan kanker van die lippe en tandvleis, wange of tong wees. Dit kan in die lugpyp af beweeg na die stembande en longe.
Kanker kan ook nie net in die kardiovaskulêre of respiratoriese stelsel voorkom nie, dit kan kanker van enige interne organe wees, want sodra dit in die bloed is, maak die komponente van 'n sigaret die liggaam dood.
Maniere om op te hou rook
Gegewe die statistieke, kan ons weer sien dat elke roker gemiddeld vyf tot sewe keer probeer ophou rook. Elke poging misluk omdat rook hoogs verslawend is.
Daar is baie maniere om 'n slegte gewoonte eens en vir altyd te beëindig. Elke keer as sekere faktore met 'n persoon inmeng, kan enige stres 'n persoon daartoe lei om 'n blaaskans te neem en te rook. Daar is baie versoekings, byvoorbeeld by die werk, tydenspouse tyd, mense gaan rook pouses in hele kantore. By enige vakansiedae en geleenthede kan een rokende persoon baie mense wegneem wat in die stadium is om van 'n slegte gewoonte ontslae te raak.
Een van die modernste en doeltreffendste maniere om tans van skadelike verslawing ontslae te raak, is 'n nikotienpleister. In moderne farmaseutiese produksie is daar baie soorte kolle. Elke jaar word minstens vyf nuwe hoëprestasie-modelle vrygestel. En tog, watter pleister vir rook is beter, volgens verbruikersresensies?
Rapmeganisme
Die basiese meganisme van hoe teen-rook kolle werk kan soos volg beskryf word. 'n Persoon met 'n stabiele langtermyn-afhanklikheid het 'n sekere vlak van nikotien in die bloed. Wanneer dit afneem, is daar 'n begeerte om daarvoor op te maak, dit wil sê om te rook. Die pleisters vervang hierdie ontbrekende vlak van sigarette met behulp van die komponente wat daarin is. Daarom is daar geen sterk stres in die liggaam nie.
In eenvoudige terme word die positiewe uitwerking van nikotien herlei na 'n persoon wat minder sigarette per dag rook.
Die gebruik van 'n nikotienpleister neem lank, maar dit verhoog die kanse aansienlik dat 'n persoon heeltemal sal ophou rook, terwyl dit onwaarskynlik is dat dit weer na hierdie gewoonte sal terugkeer.
'n Sekere deel van die nikotien, wat in die pleister self vervat is, gaan gedurende die dag geleidelik die menslike bloed binne. Dosis kan verskil afhangende vanhoe lank en hoeveel jy rook. Gewoonlik, as 'n persoon gemiddeld 5-10 sigarette per dag rook, is dit genoeg vir hom om die pleister daagliks aan te wend, dit op 'n sekere tyd van die dag te verander. In hierdie geval word slegs een pleister vir 12-16 uur gebruik. In die nag moet die liggaam 'n blaaskans kry.
Gebruik die nikotienpleister
Natuurlik is die pleister 'n medikasie, dus voor enige gebruik moet jy hierdie kwessie met 'n spesialis bespreek. Kontak 'n narkoloog, hy sal vir jou presiese aanbevelings gee vir gebruik.
Vroue is meestal geneig om op te hou rook op die oomblik wanneer hulle swanger is of probeer om swanger te word. Op hierdie tydstip moet jy die meeste versigtig wees met die nikotienpleister, want die verandering in die vlak van die stof in die bloed beïnvloed ook die gesondheid en toestand van die liggaam. As u dit drasties verlaag of verhoog, kan u teleurstellende gevolge hê, so maak seker dat u u dokter kontak. Heel waarskynlik sal hy vir jou 'n pleister met die mees minimale dosis voorskryf, wat nie die liggaam van die moeder en kind sal benadeel nie, maar terselfdertyd help om die slegte gewoonte op te gee.
As jy skielik besluit het om op te hou rook, dan is dit ongewens om dit te doen. Hierdie idee sal lei tot 'n ineenstorting en 'n terugkeer na die sigaret. Dit sal gebeur omdat die gewoonte oor die jare ontwikkel word, daar is 'n sekere afhanklikheid. Hiervoor is 'n pleister teen rook nodig. In hierdie situasie, nadat u die eerste sigaret opgegee het, na 7 uur,die konsentrasie nikotien in die bloed bereik sy minimum. Op hierdie punt kom die nikotienpleister in die spel, wat die hoeveelheid van die stof vervang. Terselfdertyd het 'n persoon nie 'n begeerte om te gaan rook nie, want 'n sein is na sy sentrale senuweestelsel gestuur dat daar genoeg nikotien in die bloed is en dat dit nie nodig is om te rook nie. Nadat 'n persoon besluit het oor die behoefte om van verslawing ontslae te raak, wonder 'n persoon watter rookpleister beter is? Resensies sal help om hierdie probleem te verstaan. Ons sal later oor hulle praat.
Gebruik die pleister
Hoe om die instrument te gebruik:
- Voordat jy enige nikotienpleister gebruik, moet jy 'n dokter raadpleeg. Jy kan uitvind oor die rookpleister, wat beter is, as jy die resensies lees van diegene wat dit gebruik het.
- Maak seker jy is nie allergies vir die pleister nie.
- Vind 'n skoon area van jou liggaam met die minste hoeveelheid hare. Meestal is dit die voorarm of sleutelbeen. As daar te veel hare op die liggaam is, skeer 'n klein area. Die pleister neem nie veel spasie op nie, en die hare sal beslis teruggroei.
- Voordat die pleister gebruik word, verwyder die beskermende film en plaas die produk op die area van jou keuse. Druk dit af en maak seker dat die pleister goed geheg is en nie gedurende die dag sy posisie sal verander nie.
- Nadat die pleister gebruik is, was die aanhegtingsplek goed met seep en antiseptiese middel.
- Onthou om te verwyder voor stort.
- Verwyder die pleister wanneer dit verval en vervang met 'n nuwe een. Nielaat dit oornag.
- Onthou, dieselfde stuk kan nie hergebruik word nie.
- Wanneer jy die nikotienpleister plak, gebruik 'n nuwe plek vir die beste effek.
- Lees asseblief die instruksies sorgvuldig voor gebruik. Vergewis uself van kontraindikasies en moontlike newe-effekte.
Beste rookkolle
Vandag is die markleier die Nicorette-nikotienpleister. Dit is oor hom die mees positiewe resensies. Daar is verskeie tipes van hierdie instrument. Almal van hulle word gedeel deur die hoeveelheid nikotien wat daarin vervat is. Dit kan egter ook in vorm verskil. Dit hang af van waar jy dit wil aanheg en wat die kontakarea is.
Watter voordele het "Nicorette" byvoorbeeld bo die pleister om "Nikvitin" te rook? Eerstens is dit dat dit van 'n paar uur tot 'n dag op die vel gelaat kan word. Dit hang alles af van die tyd van aksie, wat in die instruksies aangedui word. Boonop hoef dit nie gedurende die dag verander te word nie. Dit is ook deurskynend en nie sigbaar op die vel nie. In resensies van die Nicorette-rookpleister het mense 'n tasbare effek opgemerk, baie het die aantal sigarette wat hulle rook verminder op pad om heeltemal op te hou rook.
