Om die frekwensie van verskeie verkoues wat dikwels op 'n vroeë ouderdom voorkom te verminder, moet jy aandag gee aan die immuunstatus van die kind.
Dit moet gesê word dat pasgeborenes en kinders onder die ouderdom van 6 maande beskerm word teen baie infeksies as gevolg van immunoglobuliene wat hul liggaam binnedring tydens fetale ontwikkeling met die moeder se bloed. In die toekoms neem hul immuniteit geleidelik af.
Normale afskeiding van teenliggaampies vind eers vanaf die ouderdom van 6 plaas, daarom is dit belangrik om inenting uit te voer, wat bydra tot die vorming van spesifieke beskerming teen baie siektes.
Nie-spesifieke immuniteit word feitlik daagliks gevorm by kontak met baie mikroörganismes. Sy toestand hang van baie faktore af en vereis in sommige gevalle regstelling.
Dit is opmerklik dat kinders wat funksioneel volwasse gebore is, geborsvoed word en 'n normale dermmikroflora het, selde siek word. In hierdie geval kan immuniteit versterk word sonder farmakologiese middels - slegs met behulp van volksmetodes.
In alternatiewe medisyne is daar baie resepte wat jou toelaat om te vermeerdervlak van beskerming van die liggaam teen baie siektes. Maar dit moet onthou word dat die menslike immuunstelsel uiters kompleks is, daarom is dit beter om mediese advies in te win.
Hoe om immuniteit by die huis te versterk sonder om 'n dokter te raadpleeg?
Dit is belangrik dat die baba moedersmelk eet. Maar as dit nie moontlik is nie, moet kunsmatige mengsels spesiale bymiddels bevat vir die optimale funksionering van die spysverteringstelsel. Dit het 'n positiewe uitwerking op die liggaam se immuunverdediging.
Dit is belangrik om 'n optimale daaglikse roetine met verpligte dagslaap te verseker. Dit laat jou ook toe om die kind se immuniteit te versterk en, vreemd genoeg, verkoues te vermy.
Die handhawing van goeie mond- en keelhigiëne is belangrik. Die kind moet dus geleer word om elke oggend en na etes met koel water te gorrel. Om die immuunstelsel te versterk, is dit nuttig om nie gewone tee te drink nie, maar 'n afkooksel van kamille, rosehip, kruisement.
Uiters groot invloed op die frekwensie van morbiditeit by kinders het hul behoorlike voeding. Dit word aanbeveel om gereeld vars sappe te drink (in die afwesigheid van allergieë). Ook weet almal dat bokmelk baie gesond is, maar dit is te vetterig vir 'n kind se liggaam. Daarom, voordat jy dit in die dieet ingebring het, moet jy 'n dokter raadpleeg wat die optimale verhoudings vir die teel daarvan sal aanbeveel.
Dit is nie nodig om afsonderlik stil te staan by die feit dat dit moontlik is om die immuunstelsel te versterk slegs wanneer die dieet bevatbaie vars groente en vrugte, asook vis en vleis. Ook noemenswaardig is gefermenteerde melkprodukte en plantaardige probiotika - knoffel, ui en artisjokke.
Boonop is dit nuttig om gereeld in die vars lug te stap, verhardingsprosedures uit te voer, massering en gimnastiekoefeninge toe te pas, sport te speel.
Om die immuunstelsel te versterk, moet jy in sommige gevalle immunostimulante (interferone, preparate van bakteriële en kruie-oorsprong) neem, sowel as die sogenaamde adaptogene gebaseer op echinacea, eleutherococcus, radiola rosea, sitroengras. Slegs 'n gekwalifiseerde immunoloog kan 'n geneesmiddel kies, die toedieningsregime en duur van behandeling bepaal.
