Klagtes dat die voet geswel (geswel) is, kan dikwels van vroue en mans gehoor word. Hierdie verskynsel word veroorsaak deur 'n verhoogde inhoud van vloeistof, wat in die liggaam ophoop en die weefsels losser maak. As gevolg van hierdie proses vind 'n toename in die volume van die onderste ledemaat plaas, wat baie ongemak vir 'n persoon meebring. Daar moet egter in gedagte gehou word dat edeem wat in die voetgebied voorkom, glad nie as 'n onafhanklike patologie geklassifiseer word nie. Dit is net 'n simptoom wat korrek geïnterpreteer moet word en is die liggaam se reaksie óf op 'n eksterne stimulus óf op 'n interne siekte. Enigiemand wat die vraag vra "wat om te doen - die voet swel?", is dit nodig om te verstaan dat hierdie verskynsel behandeling sal vereis, waarin die hoof aandag gegee moet word aan oorsaaklike terapie.
Eerste manifestasies van pofferigheid
Aan die begin van die ontwikkeling van die siekte sal 'n persoon dalk nie eers agterkom dat die voet geswel is nie. Ten spyte van geringe veranderinge, kan hierdie verskynsel egter geïdentifiseer word deur die teenwoordigheid van die volgende simptome:
- die voorkoms van pyn wanneerstap;
- gevoel van swaarkry in die bene in die aand;
- helder uitdrukking van die veneuse bed;
- moeilikheid om skoene aan of uit te trek as gevolg van 'n effense toename in voetvolume.
Daar moet in gedagte gehou word dat as die voet geswel is en die oorsaak van hierdie verskynsel nie betyds uitgeskakel word nie, die simptome van swelling geleidelik sal toeneem, wat selfs meer ongemak meebring.
Kliniese stadiums
Die toename in simptome van swelling van die bene gaan deur sekere stadiums.
Onder hulle:
- die voorkoms van 'n merkbare spoor nadat jy op die area van swelling gedruk het;
- verspreiding van edeem na die kuitarea, wat nie net ongemak meebring wanneer jy skoene aantrek nie, maar ook tydens stap;
- verspreiding van die gewas tot by die kniegewrigte;
- die voorkoms van erge strek van die vel as gevolg van vloeistof wat in die weefsel opgehoop word, wat krake, skeure, dermatitis en trofiese ulkusse veroorsaak.
oorsake van edeem by gesonde mense
Hoekom is my voet geswel? Hierdie vraag bekommer almal wat met 'n soortgelyke verskynsel gekonfronteer word.
Die rede waarom die been in die voetgebied geswel is, kan wees:
- Besering aan ledemate. Mense kla dikwels dat die voet geswel is na 'n val. Daar is swelling en as gevolg van enige besering aan die been. As, in die geval van 'n soortgelyke situasie, die voet geswel en seer is, wat moet 'n persoon doen? Hy het dadelik nodigraadpleeg 'n dokter vir diagnose en noodhulp. Met erge pyn in die been na 'n besering moet 'n ambulans ontbied word. Dit sal negatiewe gevolge in die vorm van beenverplasing en bloeding vermy. As 'n persoon, na 'n val of besering, ondanks die voorkoms van edeem, onafhanklik kan beweeg, moet hy die voet met 'n spesiale salf of room met 'n dekongestante effek smeer. Baie dikwels ontstaan situasies wanneer 'n persoon sy voet gedraai het, en dit het binne 'n kort tydperk opgeswel. In hierdie geval sal die onderste ledemaat reggemaak moet word, die persoon toelaat om te gaan lê en ys of enige koue voorwerp op die geaffekteerde area toe te pas. Dit sal pyn verlig en verdere verspreiding van edeem voorkom. As die gewrig beskadig is voor die aankoms van die dokter, moet jy dit nie probeer stel nie. Dit is beter om 'n spalk aan die been vas te maak en dit so styf as moontlik te verbind.
- Irrasionele voeding. Dikwels kan klagtes dat die voet geswel is gehoor word van mense wat ongesonde kos eet en 'n ongebalanseerde dieet het. Oormatige soutvoedsel kan 'n negatiewe impak op die interne stelsels van ons liggaam hê, wat die volle toevoer van vloeistof verhoed. In verband met die oortreding van die water-soutbalans kla baie mense dat die been om die voet geswel is. Wat om te doen in sulke gevalle? Om die probleem op te los, sal jy jou dieet moet aanpas deur meer lae-sout kosse by jou daaglikse dieet in te sluit, terwyl jy die hoeveelheid vloeistof wat jy drink beheer. Daarbenewens sal jy moet opgeeligte en vinnige koolhidrate wat twee keer so intens soos sout vloeistof in die liggaam behou.
- Drinklike drinkery. Alkohol beïnvloed die pankreas, niere, lewer en ander interne organe negatief. Daarom kan 'n drinkende persoon altyd onderskei word deur swelling van die gesig, sowel as onder- en boonste ledemate. Die vloeistof in sy liggaam word behou as gevolg van wanfunksionering van die lewer, wat nie die gifstowwe van alkoholbevattende drankies kan hanteer nie.
- Slaag 'n kursus van terapie. Klagtes dat die voet van die voet geswel is, kan ook kom van 'n persoon wat medikasie neem wat deur 'n dokter voorgeskryf is om van 'n bepaalde siekte ontslae te raak. Dit is as gevolg van die vermoë van sekere middels om te verhoed dat vloeistof uit die liggaam verwyder word. Soms word swelling van die onderste ledemate by mense voor of na die operasie waargeneem. Sulke pasiënte word immers elke dag druppers voorgeskryf en spuit 'n groot hoeveelheid vloeibare medisyne in die liggaam wat die niere nie kan hanteer nie. Wat om te doen as die voet van die voet om hierdie rede geswel is? Die pasiënt moet 'n dokter raadpleeg vir die aanstelling van diuretiese middels. Nadat die nodige verloop van behandeling geslaag is, sal die swelling van die voete vanself begin verdwyn.
- Oorgewig. Oedeem in die bene kom voor met enige graad van vetsug. Dit is as gevolg van die gesondheidsprobleme wat vetsugtige mense het, asook die swaar las op die liggaam tydens fisieke aktiwiteit.
- Klimaatstoestande. Dikwels swel die bene in die somer as gevolg van hoë temperatuurtoestande. Dit is as gevolg van die hoë vloeistofinname in die hitte ensittende lewenstyl tydens vakansie. Soms kom swelling van die bene voor met skielike veranderinge in klimaatstoestande. Dit gebeur byvoorbeeld tydens vakansies in warm lande, waarheen toeriste in die winter gaan.
Swelling by mans
Verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom ly dikwels aan swelling van die bene as gevolg van veneuse ontoereikendheid. Hulle beroepe word immers dikwels geassosieer met die optel van gewigte en swaar fisieke inspanning. Daarbenewens swel soms 'n man se voet na 'n intensiewe sportoefening. 'n Soortgelyke verskynsel kom voor as gevolg van vloeistofstagnasie teen die agtergrond van oorvloedige sweet en gebrek aan vogaanvulling.
Swelling van die voete by mans word ook deur hul smaakvoorkeure uitgelok. Verteenwoordigers van die sterk helfte van die mensdom verkies immers pittige, vetterige en ryk gesoute kos. Soms begin oorgewig mans, om van ekstra ponde ontslae te raak, aan pynlike diëte te voldoen. Op hierdie tydstip kan hulle swelling van die voet ervaar as gevolg van onvoldoende proteïen-inname.
Oedeem by vroue
Gewas van die voet in die skoner geslag word dikwels met hormonale veranderinge geassosieer. Dit gebeur:
- voor menstruasie;
- tydens menopouse;
- tydens swangerskap;
- na geboorte.
Die redes wat hierbo beskryf word, is normale fisiologiese verskynsels. Daarom benodig hulle nie spesiale behandeling nie. Maar in gevalle waar sulke verskynselsaanhoudend is of te gereeld voorkom, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg.
Dikwels swel die bene om die voete van vroue as gevolg van die dra van hoëhakskoene. In hierdie geval beweeg die ondersteuning van hak tot tone. Die been neem 'n onnatuurlike posisie in, wat bloedvloei daarin benadeel. Dit veroorsaak swelling en te smal skoene. Hoe om pofferigheid wat om hierdie rede ontstaan het, uit te skakel? Dokters raai aan om los skoene met medium hakskoene te dra of om deur die loop van die dag skoene te verander.
Oedeem in siektes
Swelling van die onderste ledemate kan veroorsaak word deur:
- Hartsiekte. In hierdie geval skryf die dokter sonder versuim diuretika aan sy pasiënt voor.
- Niersiekte. Urologiese patologieë veroorsaak baie dikwels swelling van die bene. Die niere hou op om teen hul normale tempo te werk, wat maak dat hulle nie die groot hoeveelheid vloeistof kan hanteer nie.
- Siektes van die gewrigte. Die gevolg van hierdie patologieë is sterk veranderinge in die artikulêre weefsel, wat lei tot die ophoping van 'n groot hoeveelheid vloeistof. Indien swelling bespeur word, moet die pasiënt dringend 'n dokter raadpleeg wat, benewens pynstillers, ander medikasie wat 'n anti-inflammatoriese effek het, sal voorskryf.
- Allergiese reaksies. Soms is die oorsaak van voetedeem die liggaam se reaksie op medisyne, kos, plantstuifmeel, ens. Allergie simptome, insluitend swelling, kan verdwyn nadat antihistamiene geneem is.dwelms.
- Vaskulêre siektes. Sulke patologieë gaan beslis gepaard met swelling van die onderste ledemate. As 'n reël kla pasiënte dat hierdie verskynsel na aandete voorkom en in die oggend verbygaan. In hierdie gevalle skryf dokters medisyne aan hul pasiënte voor wat help om die wande van bloedvate en are te versterk, asook om bloedkwaliteit te verbeter.
tipes edeem
Afhangende van die oorsaak van die negatiewe verskynsel, onderskei kenners:
- Kongestiewe edeem. Hulle word as 'n reël gevorm as gevolg van 'n toename in vaskulêre deurlaatbaarheid en die voorkoms van oormatige druk in die kapillêre. Dit gebeur met tromboflebitis en spatare. Bloed begin stagneer in die are en dring deur hul mure tot in die weefsels.
- Hidermiese edeem. Hul voorkoms word geassosieer met die ophoping van oortollige vloeistof wat veroorsaak word deur nierpatologieë. Hierdie organe verloor hul filtervermoë, wat gepaard gaan met skade aan die buise. In hierdie verband verlaat die vloeistof geleidelik die bloedstroom en beweeg in die weefsels in.
- Neuropatiese edeem. Hulle kom voor by mense wat aan diabetes of alkoholisme ly.
- Kakeksiese edeem. Die rede vir hul voorkoms is spysverteringsontoereikendheid, wat voorkom met kwaadaardige gewasse, lae inname van proteïene, chroniese anemie.
- Allergiese edeem. 'n Soortgelyke verskynsel word geassosieer met 'n negatiewe reaksie van die liggaam op sekere stowwe.
- Meganiese swelling. Hulle voorkoms word veroorsaak deur beserings, as gevolg waarvan daar 'n reaksie van sagte weefsel of bene op die letsel is.
Diagnostiek
Soos jy kan sien, kan die oorsake van 'n gewas in die voet baie verskil. As die swelling van die bene van 'n kort termyn aard is en geassosieer word met 'n groot hoeveelheid vloeistof wat gedrink word of met hitte, dan hoef jy nie na die dokter te gaan nie. Hierdie verskynsel sal vanself verbygaan. As die geswelde voet egter seer is of tekens het van allergie, moeilike asemhaling en kortasem, dan is 'n besoek aan die dokter nodig.
Die oorsake van swelling van die bene moet nie op jou eie gesoek word nie. Die terapeut sal hulle identifiseer deur 'n visuele ondersoek uit te voer, die omstandighede van die simptoom te ontleed en, indien nodig, sekere studies voor te skryf in die vorm:
- bloedtoets (ontplooi en stolling);
- ultraklankondersoek van bloedvate, buikholte en bekkenorgane;
- elektrokardiogramme;
- hormoonkontroles;
- radiography;
- tomografie, ens.
Indien nodig, sal die terapeut die pasiënt stuur vir 'n konsultasie met ander spesialiste - 'n kardioloog, ginekoloog, endokrinoloog, fleboloog, angioloog of nefroloog.
Uitskakeling van eksterne manifestasies
Maar, soos jy weet, sal enige diagnose tyd verg, en swelling in die voete veroorsaak reeds vandag ongemak en bemoeilik die lewe.
Daarom is daar 'n paar algemene riglyne wat verligting kan bring voordat 'n akkurate diagnose gemaak word. Dit sluit in:
- soutbeperking;
- drink nie meer as 2-2,5 liter vloeistof gedurende die dag nie;
- waterbehandelings in die vorm van swem in 'n dam of swembad, voetbaddens en 'n kontrastort;
- rus in 'n horisontale posisie met die bene op die kussing of op die roller;
- uitvoering van 'n ligte massering met bewegings van onder af gerig;
- Doen eenvoudige gimnastiekoefeninge in die vorm van stap op tone, rol 'n bal op die vloer met jou voete en draai jou voete.
Dokter voorgeskrewe behandeling
Na diagnose sal die dokter die nodige terapie aanbeveel. Afhangende van die rede wat die swelling van die voet veroorsaak het, kan die volgende metodes toegepas word:
- volg 'n spesiale water- en soutbeperkte dieet;
- dra kompressie-onderklere - tights, sykouse of sykouse;
- gebruik van verskeie anti-inflammatoriese gels en salf wat bloedsirkulasie verbeter, mikrotrombose uitskakel en die wande van are en kapillêre versterk;
- die neem van diuretika, wat slegs gedrink moet word soos deur die dokter voorgeskryf kursusse om dehidrasie, die voorkoms van skielike spronge in bloeddruk en die voorkoms van baie ander newe-effekte te vermy;
- limfatiese dreinering hardeware massering wat nie net swelling verlig nie, maar ook moeë bene, wat hul vorige aantreklikheid herstel;
- voorskryf van 'n kompleks van medisyne vir kardiale edeem, wat miokardiale kontraktiliteit kan verhoog, vaskulêre tonus en stres op die hartspier kan verminder.
Voorkomingsmaatreëls
Soms in volgordeom die voorkoms van swelling op die bene te voorkom, is dit genoeg om eenvoudige wenke te volg.
As die dokters, nadat hulle gediagnoseer is, nie ernstige probleme gevind het nie, moet hulle:
- wanneer sedentêr werk, staan op en loop elke uur deur die kamer terwyl jy ligte gimnastiek doen;
- maak seker dat die rand van die stoel nie druk op jou bene plaas nie;
- wanneer jy lank regop staan, neem 'n paar minute om te rus, sit elke uur;
- moenie kruisbeen sit nie;
- smeer die bene bedags en saans met 'n spesiale anti-moegheidsgel;
- verwyder stiletto's vir ten minste 'n paar uur en trek pragtige en gemaklike skoene aan.
