Hoe om vir jou tande te sorg? Hierdie vraag is tog van belang vir absoluut almal, ten spyte van die feit dat die meeste mense traag is in die probleme van mondhigiëne, en dit nie nodig ag om na hul mening lastige prosedures toe te pas nie. As 'n reël voorspel so 'n onverskillige houding teenoor 'n mens se eie gesondheid niks goeds nie, en wanneer die ouderdom intree, begin 'n persoon ly aan die feit dat hy niks het om kos mee te kou nie. Om sulke risiko's te verminder, moet almal eenvoudig weet hoe om vir hul tande te sorg. As jy 'n paar eenvoudige reëls volg, sal jy nooit in die verleentheid gestel word deur jou eie glimlag nie.
Gesondheidsgeheime
So, hoe om jou tande te versorg sodat jy so min as moontlik tandarts toe gaan? Daar is verskeie redelik eenvoudige aanbevelings oor hierdie onderwerp. Oorweeg hulle in meer besonderhede.
Borsel jou tande behoorlik
Ek is seker almal ken die klassieke reël oor tandeborsel. Dit sê dat hierdie prosedure twee keer per dag gedoen moet word: in die oggend en in die aand.
Die enigste raad wat ek hier kan gee, is om niejy moet vergeet om mondhigiëne te monitor voordat jy gaan slaap, want dit is in die nag dat bakterieë hul aktiwiteit aktiveer. Die duur van die prosedure behoort ongeveer drie minute te wees.
Wanneer jy oorweeg hoe om jou tande te versorg, moet dit beklemtoon word dat hulle eers geborsel moet word nadat jy geëet het en nie vroeër as 30 minute nie. Die feit is dat daar na eet baie sure in die mond ophoop wat die emalje negatief beïnvloed, daarom is dit beter om hierdie effek gelyk te maak met behulp van 'n samestelling van sout, koeksoda en water, wat in die water uitgespoel moet word. mond onmiddellik nadat jy geëet het.
Dit word nie aanbeveel om jou tande te borsel nadat jy sitrusvrugte, piekels en wyn geëet het nie. Die feit is dat die gevolglike suur omgewing die struktuur van die emalje versag, so dit is maklik om dit selfs met 'n sagte tandeborsel te beskadig.
Die tong het ook versorging nodig
Wanneer jy jou mondholte versorg, moenie vergeet om jou tong en wange skoon te maak nie, want dit bevat 'n groot hoeveelheid bakterieë wat moontlik holtes kan veroorsaak.
Sonneblomolie
Weet jy nie hoe om vir jou tande te sorg nie?
As jy nie 'n kwas en tandepasta byderhand het nie, kan die borsel van jou tande een of twee keer vervang word deur die mond met sonneblomolie uit te spoel. Dit het 'n bakteriedodende effek en sal skadelike mikroörganismes wat op die tong opgehoop het, sowel as voedselrommel wat in die tande vassit, uitskakel. Die duur van die prosedure is ongeveer 3-4 minute.
Tandeborselkeuse
WatDie kwas wat jy gebruik, beïnvloed ook die toestand van jou tande. Haar kop moet gemaklik wees, en die villi moet 'n gemiddelde mate van styfheid hê. As jy sensitiewe tande of bloeiende tandvleis het, moet die hare sag wees. Rigiede hare word gebruik wanneer dit nodig is om tande wit te maak. En slegs as daar geen voorvereistes vir die ontwikkeling van karies is nie, bloei die tandvleis nie.
Dit is ook nodig om een belangrike omstandigheid in ag te neem: harde hare is skadelik omdat dit mettertyd die emalje af maal, en in geval van chroniese siektes van die tande, kan dit selfs uitgevee word. Dit is in elk geval nie nodig om 'n harde kwas vir 'n lang tyd te gebruik nie.
Wat meganiese toestelle met roterende koppe betref, is dit gerieflik om hoofsaaklik vir bedlêende pasiënte en gestremdes te gebruik.
Wanneer jy jou mond borsel, moenie die kwas te hard druk nie, anders loop jy die risiko om die emalje te beskadig - dit is 'n baie belangrike punt in hoe om vir jou tande te sorg.
Dateer die "nutsding" elke drie maande op. Die sagte-borselborsel moet een keer per maand verander word.
Keuse van tandepasta
Wanneer jy besluit hoe om jou tande te versorg, is die keuse van pasta van fundamentele belang. Natuurlik hang dit alles af van die dikte van die beursie en persoonlike voorkeure. As 'n persoon van nature sterk en gesonde tande het, sal byna enige handelsmerk dit doen. As daar egter 'n geneigdheid tot die ontwikkeling van karies is, of 'n persoon 'n hoë sensitiwiteit van die tande het, moet die keuse gemaak word ten gunste van spesialebeteken dat dit 'n spesifieke probleem tot die maksimum mate oplos.
Tandvlos
Hierdie hulpmiddel laat jou toe om daardie dele van die mondgebied waar 'n tandeborsel nie kan bykom nie, in orde te stel. Vlos moet egter versigtig gebruik word om nie meer skade aan die tande te veroorsaak as goed nie. Besondere sorg moet gedra word in gevalle waar die tande styf vasgesit is.
En as hulle as 'n enkele monolitiese ry gerangskik is, sonder 'n wenk van enige gapings, dan maak die bogenoemde hulpmiddel glad nie sin om te gebruik nie. Die vlos is spesifiek ontwerp om voedselrommel en plaak tussen die tande te verwyder. As hulle te wyd is, word die mondholte met spesiale koniese borsels skoongemaak. Jy moet saans ten minste 3-4 keer per week vlos.
Wat om te doen as jy nie jou tande kan borsel nie
In die lewe is daar tye wanneer tandepasta en borsels nie byderhand is nie. Wat om dan te doen? Dit sal help om die mond te spoel met spesiale oplossings wat ontwikkel word as 'n bykomende antibakteriese middel vir tandepasta. Dit is veral gerieflik om dit te gebruik wanneer 'n persoon 'n koek of 'n paar sjokolade eet. In 99% van die gevalle verwyder hierdie spoel gedenkplaat, waardeur die risiko van tartaarvorming verminder word.
Maar wat as jy nie eers jou mond kan uitspoel nie? In hierdie geval kan jy "sak"-verfrissers ofspesiale kougom Bogenoemde produkte is beslis hoofsaaklik daarop gefokus om te help met sorg, en nie om slegte asem uit te skakel nie, en hulle doen 'n uitstekende werk van hierdie taak. Boonop is hulle so kompak dat hulle maklik in 'n handsak of sak van 'n man se baadjie kan pas. Merkwaardig is die feit dat hulle onmiddellik na etes en enige tyd van die dag gebruik kan word. Hierdie produkte herstel die normale vlak van suurheid, wat geen skade aan tandemalje veroorsaak nie.
Vandag, meer en meer dikwels, as 'n alternatief vir natuurlike kougom, gebruik die verbruiker hars - seder- of dennehars. Hierdie instrument het geen effek op die suur-basis balans nie, maar het 'n ligte antiseptiese effek.
Kos wat goed is vir tande
Sekere kosse help om jou tande langer gesond te hou. Dit sluit natuurlik vrugte en groente in, veral wortels en appels. Nuttig vir tande rooi vis, kefir en maaskaas, want hulle bevat groot hoeveelhede kalsium en fluoor. Die ontwikkeling van karies sal aansienlik vertraag as voedsel soos kaas en rosyne by die dieet ingesluit word - dit is beter om dit vir nagereg te gebruik. Groen tee het ook 'n voordelige uitwerking op die mondholte, wat nie net die vorming van gedenkplaat voorkom nie, maar ook help om die aktiwiteit van die immuunstelsel te normaliseer.
Kenmerke van tandheelkundige sorg in die kinderjare
Natuurlik kan ma's en pa's nie anders as om bekommerd te wees oor ofhoe om vir jou kind se tande te sorg. Daar moet kennis geneem word dat seuns en meisies meer geneig is tot karies as volwassenes. As 'n reël is byna alle babas nie higiënies nie en borsel hulle tande net een keer per dag (ten beste), om nie te praat van die feit dat hulle glad nie vlos nie. Dit alles lei tot vroeë tandverlies en die ontwikkeling van karies. Wat is belangrik om te onthou wanneer die vraag "hoe om 'n kind se tande te versorg" ontstaan? Eerstens moet ouers, deur persoonlike voorbeeld, aan die kind die prosedure demonstreer om hul tande behoorlik te borsel, verduidelik watter kwas gebruik moet word en hoeveel pasta uit die buis gedruk moet word. Wys die kinders hoe om te vlos en hoe om mondspoelmiddel te gebruik.
Weereens, wanneer dit by die versorging van kinders se tande kom, is die kwaliteit van die tandepasta uiters belangrik. Voorkeur moet gegee word aan samestellings wat fluoor bevat - dit voorkom die ontwikkeling van karies. Moenie te lui wees om 'n afspraak met 'n pediatriese tandarts te maak om te raadpleeg watter vitamienkompleks om vir jou seun of dogter te koop nie, en vra watter kosse sal help om tande te versterk. Ouers moet ook - om karies te voorkom - die hoeveelheid lekkers in die kinders se dieet beperk: lekkers, roomys, konfyt, kondensmelk, ens. Oormatige verbruik van bogenoemde lekkernye bedreig nie net skade aan tandemalje nie, maar ook 'n stel ekstra ponde.
Kenmerke van melktandesorg
Baie ouers is bekommerd oorhoe om te sorg vir melktande, wat ook aandag verg. Terselfdertyd glo sommige pa's en ma's verkeerdelik dat daar geen probleem as sodanig is nie, aangesien die "tydelike" tande op een of ander manier sal uitval. In die meeste gevalle kan bogenoemde proses egter voortydig wees as gevolg van karies, en die kiestand sal voor skedule verskyn. As gevolg hiervan kan die kind skewe tande ontwikkel. Gevolglik word 'n besoek aan die ortodontis, draadjies en ander "bonusse" aan jou verskaf.
Baie interessant is die vraag hoe om die eerste tande te versorg.
Eintlik is hierdie proses nie moeilik nie: twee keer per dag moet jy 'n sanitêre doekie gebruik wat in water geweek is om die mondholte te verwerk of 'n spesiale silikoonspuitstuk wat op jou vinger gesit word vir hierdie doel gebruik. Wanneer die baba een en 'n half jaar oud is, is dit nodig om hom te leer om 'n tandeborsel te gebruik. Maak 'n keuse ten gunste van 'n helder ontwerp. Die werkoppervlak moet kort wees (maks. 25 mm), die hare moet baie sag wees, en die handvatsel moet dikker en met glyvrye insetsels wees sodat die kind die kwas gemaklik in sy hand kan hou. Tandepasta moet begin gebruik word wanneer 'n kind twee jaar oud is. Dit word natuurlik aanbeveel om spesiale formulerings te koop met 'n minimum inhoud van skuur bymiddels en 'n klein hoeveelheid fluoried - geure en vrugte geure word eerder gebruik.
Ouers behoort te wonder, "Hoe sorg ek vir my baba se tande?" metdie eerste dae van hul verskyning, want selfs op die melktande kan karies vorm.
Tandheelkundige inplantingsorgprosedure
Vandag wend 'n groot aantal mense hulle tot die inplantingsprosedure, wanneer moderne tegnologieë gebruik word, is dit moontlik om voorheen verlore tande te herstel. Natuurlik word kunsmatige materiale hiervoor gebruik, maar selfs gedenkplaat vorm mettertyd daarop. Natuurlik is die vraag: "Hoe om vir tandheelkundige inplantings te sorg?" vandag bekommer baie mense.
In die eerste plek is dit nodig om elke dag kwaliteit mondversorging uit te voer. Jy moet jou tande borsel met spesiale tandeborsels, flosse en supervlosse, en dit moet twee keer per dag gedoen word, in goeie lig. Beide die oppervlak van die inplanting en die prostese self moet versigtig behandel word. Wat anders moet onthou word wanneer 'n persoon 'n baie afgeleë idee het van hoe om vir tandheelkundige inplantings te sorg? Natuurlik, wanneer u hierdie prosedure implementeer, moet u 'n hoë-geh alte besproeier gebruik, waardeur moeilik bereikbare plekke in die mondholte skoongemaak word. Bogenoemde toestel help onder meer om die tandvleis te masseer, wat bloedvloei verbeter.
Kenmerke van kunsgebitsorg
Tans gee tandartse, deur prostetika, die vermoë om kos ten volle te kou aan mense terug. Die vraag oor hoe om vir kunsgebitte te sorg, is tans ook vir baie relevant. Weereens moet dit beklemtoon word datdie skoonmaakprosedure moet twee keer per dag uitgevoer word, en dit moet gedoen word met "vee" bewegings gerig vanaf die tandvleis na die snykant van die tand. Die kwas moet een wees wat van nylon materiaal gemaak is en die pasta moet spesiaal wees.
Kenmerke van keramiektandesorg
Om hierdie of daardie gebrek te verberg en die natuurlike funksie van die tande te herstel, verkies baie mense vandag om keramiekkrone te gebruik. Natuurlik het hulle 'n sterk struktuur, maar ten spyte hiervan is baie mense bekommerd oor hoe om vir keramiektande te sorg. Die antwoord op hierdie vraag is eenvoudig tot die punt van banaliteit: presies dieselfde as vir natuurlike. Die enigste ding om te onthou is dat dit nie aanbeveel word om die krone te veel te laai nie, probeer om aan die kant te kou waar dit nie is nie.
Gevolgtrekking
Dit is baie belangrik om die toestand van jou tande te monitor, en by die geringste vermoede van karies, moenie te lui wees om 'n dokter te raadpleeg nie. Behoorlike mondversorging is die sleutel tot gesondheid.
