Die spiere van die onderste ledemate verrig 'n noodsaaklike funksie. Hulle dra die las van die hele liggaam. Elke spierelement verrig 'n spesifieke taak. Die spiere van die onderste ledemate bied fleksie, verhoging, verlaag die bene, beweging van die voete, vingers. Alle elemente is nou onderling verbind. Oortreding van die aktiwiteit van een van hulle lei tot 'n mislukking in die funksionering van ander. Van besondere belang in die stelsel is die spiere van die onderbeen van die diep posterior groep. Hulle bied buiging van die bene, voete en vingers. Een van die belangrikste elemente van hierdie afdeling is die popliteale spier. Oorweeg dit.
Bestemming
Die popliteale spier verskaf fleksie en verlenging van die been. Daarbenewens het dit 'n beskermende funksie. Dit beskerm die femur teen verplasing tydens die oordrag van liggaamsgewig na een ledemaat en wanneer jy kniel. In sommige gevalle begin dit trek. In hierdie geval, tydens die verlenging van die been, kom pyn voor. Met gedeeltelike of volledige disfunksie van die spier word die beweeglikheid van die kniegewrig aansienlik beperk. As 'n reël is hierdie toestand tydelik. As die traumatiese faktor egter aanhou werk sonder behoorlike behandeling, kan mobiliteit vir 'n lang tyd verlore gaan.
Redesskade
Die popliteale spier word beseer as gevolg van oormatige las op die gewrig of wanneer dit in 'n posisie geplaas word wat nie kenmerkend van menslike anatomie is nie. Hierdie element van die stelsel word deur ander weefsels beskerm. Daarom kan slegs 'n ernstige besering sy funksionering ontwrig. Oorsake van besering kan wees:
- Dra skoene met hoëhakskoene. In sulke gevalle is daar bykomende druk op die dyspiersening.
- 'n Skerp begin vanaf 'n statiese posisie. Die stop en oordrag van die swaartepunt in sulke gevalle word uitgevoer as gevolg van spieroorspanning. Die risikogroep sluit skiërs, sokkerspelers, atlete, skaatsers in. Dit is die moeite werd om te sê dat by opgeleide mense die popliteale spier min of meer aangepas is vir sulke vragte. Daarom is beserings geneig om by beginners te voorkom.
- Roekelose bestuur oor rowwe terrein, die behoefte om hindernisse te oorkom, skielike oorgang van stap na hardloop, en soortgelyke faktore kan die toestande vir besering skep.
Die popliteale spier kan ook versteur nadat hy chirurgiese ingrypings in die gewrig ondergaan het of patologieë wat sy struktuur beïnvloed. Daarbenewens word in die praktyk ook aangebore afwykings opgespoor. In sulke gevalle is daar onderontwikkeling van spierweefsel, permanente kontraktuur (beperking van beweging) van die gewrig van verskillende erns.
Beseringshulp
Die hoofsimptome van spierskade is trekpyn, ongemak in die knie-area. Gevoelens word veral uitgespreek inbewegingstyd tydens beenverlenging en fleksie. Strekterapie is gebaseer op natuurlike wedergeboorte. Geringe skade sal self herstel. As daar breuke van ligamente en weefsels is, is bykomende blootstelling nodig. Om die herstelproses te bespoedig, moet rus of 'n spaarsame regime aan die beseerde been verskaf word. NSAID's kan gebruik word om pyn en inflammasie te verminder, indien teenwoordig.
Massage
Na 'n lang tydperk van onaktiwiteit kan spieratrofie voorkom. In hierdie verband, met 'n spaarsame regime, word 'n massering voorgeskryf. Dit verbeter bloedsirkulasie, warm die spier op en laai dit nie. Om dit te doen, moet jy op 'n stoel sit. Die been moet by die knie gebuig wees en masseer die popliteale area met medium inspanning. Bewegings moet versigtig wees. Oormatige druk moet vermy word. Daar is baie brose elemente in hierdie gebied, so dit is hoogs ongewens om enige geïmproviseerde middele te gebruik. Massering moet met jou vingers gedoen word.
Ekstra
In die geval van uitgebreide beserings, gepaardgaande met kneusing en trane, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg. As 'n reël beoordeel die pasiënt die erns van beserings op grond van hul eie gevoelens en op die voorkoms van die beseerde area. In die meeste gevalle is hierdie benadering geregverdig. As die beskadigde area egter normaal lyk, is daar geen erge pyn nie, maar terselfdertyd die vermoë om ten vollefleksie / verlenging van die been is vir 'n lang tyd afwesig, jy moet 'n dokter sien.
