Die toename in menslike liggaamstemperatuur is 'n natuurlike reaksie op die penetrasie van infeksies in die liggaam, 'n soort sein van inval. Dit is nietemin nie altyd moontlik om dit te bepaal nie, wat die vraag laat ontstaan: "Hoe om die temperatuur sonder 'n termometer te meet?" Danksy hierdie instruksies kan enigiemand nie net hul gesondheid handhaaf nie, maar ook die voorkoms van siektes en die gevolge daarvan voorkom.
Wat word as normale temperatuur beskou?
Van kleintyd af weet ons dat die normale liggaamstemperatuur 36,6° is. Is dit so? Is hierdie temperatuur altyd normaal en hoe om liggaamstemperatuur te meet sonder 'n termometer? Gewoonteantwoorde is dalk nie altyd uiters akkuraat nie, en daarom is dit die moeite werd om die i te stippel.
As jy die temperatuur in die oksels meet, dan is 36.6 'n normale temperatuur, maar dit kan nie altyd die voorkoms van 'n siektetoestand normaal oordra nie. Daar is twee meer akkurate maniere om liggaamstemperatuur te meet:
- Oraal. Termometerin die menslike mondholte geplaas word, wat 'n meer relevante resultaat gee. Normale temperatuur is 36, 7-37, 3.
- Rektaal. Vir hierdie metode moet die termometer vir 5 minute in die rektum wees. 'n Temperatuur van 37, 4-37, 9 word as normaal beskou. Die mees optimale manier om die toestand van 'n persoon te bepaal.
Koorssimptome
Wanneer die temperatuur styg, begin 'n persoon dadelik veranderinge in sy eie toestand opmerk. Die hooftekens van 'n styging in temperatuur is:
- Algemene swakheid, lusteloosheid in bewegings en aksies.
- Koors, koue rillings.
- Pyn gewrigte.
- Voel siek, braak.
- Konvulsiewe toestand.
- Intense dors.
- Rhinitis.
- Vervaagde bewussyn.
- Onwillekeurige tranerigheid.
- Verander in velkleur na rooi, die voorkoms van kolle.
Hierdie is algemene kenmerke wat algemeen by die meeste mense voorkom. Hulle word nie altyd alles gelyktydig en op dieselfde tyd uitgedruk nie, en daarom, wanneer aansteeklike siektes voorkom, moet liggaamstemperatuur gereeld gemeet word.
Hoe kan jy temperatuur meet sonder 'n termometer?
Elke persoon moet 'n termometer in die huis hê. Dit is nie altyd moontlik om die temperatuur op die pad of by die werk te meet nie. As gevolg hiervan ontstaan die vraag hoe om die temperatuur sonder 'n termometer te meet. Die volgende wenke kan help:
- Raak jou voorkop. Vir hierdie metode moet jy aanraakna die voorkop van die pasiënt met die lippe of die agterkant van die palm. Dit is die vinnigste manier om verhoogde temperatuur te bepaal, maar waarborg nie uiters akkurate resultate nie.
- Gee aandag aan jou asem. Intermitterende, inkonsekwente asemhaling kan 'n verswakking in 'n persoon se toestand en 'n sterk toename in temperatuur aandui. As dit onder 38° is, kan asemhaling normaal wees.
- Bepaal die polsslag. Dit is 'n goeie manier om 'n persoon se temperatuur te meet. Die polsslag in 'n volwasse en gesonde persoon is 80 slae per minuut. Met die voorkoms van hitte en bereik 38 °, verhoog die polsslag tot 100 slae. Die metode is nie geskik vir mense wat hartsiektes of atipiese druk het nie.
- Bespeur koors. As daar eienaardighede in 'n persoon se gedrag is, soos delusies of depressie, kan dit ook op 'n koors dui.
Hierdie is die maklikste maniere om die staat te bepaal. Elke persoon moet weet hoe om die temperatuur te meet sonder 'n termometer, aangesien die toestand en gesondheid hiervan kan afhang.
Wat om te doen wanneer die temperatuur styg?
Dit is hoofsaaklik die moeite werd om daarop te let dat wanneer die temperatuur effens styg, dit nie nodig is om af te slaan nie. Natuurlik, nadat jy die temperatuur sonder 'n termometer gemeet het, moet jy aksie neem. Dis nogal 'n vinnige manier om jou eie staat te bepaal.
As die temperatuur onder 38° is, is dit nie nodig om dit af te bring nie. Met 'n toename tot 39, is dit nodig om 'n antipiretiese middel te neem. As dit regtig sleg gaan en die temperatuur op die termometer bereik 40 grade, moet jy 'n ambulans ontbied.
