In die kinderjare is die tempo van groei en ontwikkeling redelik aktief. Daarom is dit baie belangrik dat kinders die nodige hoeveelheid spoorelemente, vitamienverbindings, proteïene, gesonde vette en ander voedingstowwe betyds ontvang. Gebrek aan die inhoud van een van hulle kan lei tot 'n merkbare agteruitgang in die kind se toestand, tot gesondheidsprobleme.
Een van hierdie belangrike verbindings vir die gesondheid en ontwikkeling van babas is lesitien. Hierdie komponent word nie net in voedsel aangetref nie, maar ook in spesiale voorbereidings waarvan elke ouer behoort te weet om die voorkoms van lesitientekort in die kind se liggaam te voorkom.
Wat is lesitien?
Lecithine is 'n vetagtige organiese verbinding uit die groep fosfolipiede en behoort aan die strukturele komponente van selmembrane.
Die inhoud van die stof verseker die normale funksionering van die brein, hart, niere, spysverteringskanaal en ander organe. Die behoefte aan 'n spoorelement ontstaan by 'n persoon vanaf geboorte. Aanvanklik kom lesitien die liggaam binnebaba met moedersmelk of 'n plaasvervanger, en dan met kos.
Properties
Die behoefte aan lesitien is te danke aan die eienskappe en uitwerking daarvan op die menslike liggaam. Dit versterk die senuweestelsel, verbeter sy funksionering. Daarbenewens normaliseer lesitien die funksionering van die brein, help om die verdediging van die kind se liggaam te versterk. Verbeter die funksionering van die lewer en die spysverteringskanaal in die algemeen.
Lecithintekort in die liggaam van 'n kind veroorsaak 'n skending van die geestelike ontwikkeling van die baba. Die kind se slaap word versteur, die bui vererger. Die kind huil en is stout, kwaad vir geen duidelike rede nie. By die kind is die aandag gebreek, geheue vererger. Die kind raak vergeetagtig, afgelei. Die gebrek aan lesitien kan die fisiese aktiwiteit van kinders beïnvloed. Daar is konstante moegheid en vinnige moegheid.
Waar is vervat
Om die kind se liggaam gereeld die vereiste hoeveelheid lesitien te kan ontvang, moet jy die volgende kosse by die baba se daaglikse dieet insluit:
- eiers;
- hoender- of beeslewer;
- 50g neute;
- sonneblomsaad;
- vis;
- sonneblomolie (teelepel);
- peulgewasse;
- suiwelprodukte;
- bokwiet en ander graangewasse.
Behoorlike voeding sal die vlak van die spoorelement normaal hou.
Produkvorm van preparate wat lesitien bevat
As 'n onvoldoende hoeveelheid lesitien die kind se liggaam binnedring, moet ouers gebruik maak van dieetaanvullings wat die ontbrekende spoorelement bevat.
Moderne farmaseutiese maatskappye bied dit in verskeie weergawes aan: as 'n enkelkomponent-middel of as deel van 'n multivitamienkompleks.
Die spoorelement is meestal in die vorm van 'n jel beskikbaar. Hierdie vrystellingsmetode het verskeie voordele. Hierdie vorm van die komponent veroorsaak nie verwerping by babas nie, aangesien die voorbereiding in die vorm van 'n gel 'n aangename soet smaak het. As 'n reël sluit sulke dieetaanvullings ander vitamienverbindings in.
Vir ouer kinders kan lesitien gekorrel word. In hierdie vorm word die geneesmiddel in 'n vloeistof opgelos of by voedsel gevoeg. Jy kan ook eenvoudig die korrels sluk en vloeistof drink of dit kou. Nog 'n vorm van voedingsaanvulling met lesitien is kapsules. Hulle moet ingesluk en met water afgespoel word. Hierdie uniform is geskik vir kinders ouer as sewe.
Gewilde dwelms. Resensies
Apteke verkoop vandag baie medisyne vir kinders met vitamiene en lesitien. Die name van baie word gehoor danksy advertensies op TV en in die media. Dit is die moeite werd om te let op die gewildste en gewildste.
- Kinder Biovital Gel is 'n middel wat vanaf die eerste dae van 'n kind se lewe geneem kan word. Benewens lesitien, bevat die samestelling van die produk tien vitamiene, sowel as kalsiumfosfinaat, natriummolibdaat en mangaansitraat. Jy moet 'n voedselaanvulling twee tot drie keer per dag, 'n halwe teelepel, neem. Dit is die dosis vir babas en voorskoolse kinders. Skoolkinders en tieners moet 'n hele teelepel Kinder Biovital gebruik. Die aantal onthale bly onveranderd. Die dwelm het baie goeie resensies. Die gemiddelde telling op 'n vyfpuntskaal is 3,8.
- "Supradin Kids" - 'n jel wat lesitien, beta-karoteen en agt vitamiene bevat wat nodig is vir die normale ontwikkeling van die kind se liggaam. Ontwerp vir kinders ouer as drie jaar. Die dosis van die middel hang af van die ouderdom van die kind. Die dieetaanvulling het goeie resensies. Die gemiddelde telling op 'n vyfpuntskaal is 4,5 Ouers neem kennis dat die kind na 'n paar weke van gereelde inname van die middel meer aktief, vroliker word. Die voordeel van ma en pa is 'n interessante vorm van voedingsaanvulling vrystelling en 'n aangename smaak wat nie verwerping by kinders veroorsaak nie.
- "Multivitamol Doctor Theiss" - stroop met lisien en lesitien. Aanbeveel vir kinders vanaf die ouderdom van ses. Een van die beste vitamiene vir kinders met lesitien. Ouers beskou die hoë doeltreffendheid van die middel as 'n voordeel, sowel as die bekostigbare koste. Van die tekortkominge let ma en pa op die nie baie aangename smaak van die produk.
Om lesitienaanvullings aan jou kind te gee, is die beste by of voor etes. Dit is baie belangrik om die ouderdomsdosisse te volg wat in die instruksies aangedui word.
Resensie van vitamiene vir kinders met lesitien bevat nie al die middels nie, maar slegs die gewildste en doeltreffendste.
Indikasies vir gebruik
Lecithin kan help met ongebalanseerde voeding, dit is nodig vir intensiewe sport en liggaamlike opvoeding. Dieetaanvullings wat die gespesifiseerde mikro-element bevat, laat die kind makliker aanpas by nuwe omgewingstoestande of 'n nuwe span. Die spoorelement help om stresvolle situasies, hoë geestelike stres te hanteer.
Kontraindikasies
Kontraindikasies vir die gebruik van dwelms met lesitien sluit individuele onverdraagsaamheid in. Met hipervitaminose en probleme met kalsiummetabolisme word dit sterk nie aanbeveel om multivitamienkomplekse te gebruik nie.
Suikeraanvullings moet nie geneem word as die kind met diabetes gediagnoseer is nie. Voordat u hierdie of daardie kompleks van vitamiene koop, moet u bestudeer watter vitamiene lesitien vir kinders in die vereiste hoeveelheid bevat. Dit is nodig om die inhoud van die mikro-element in die liggaam van die kind aan te vul. Om nie 'n vals te koop nie, moet jy eers vertroud raak met die foto van vitamiene vir kinders met lesitien, bestudeer die samestelling.
Gevolgtrekking
Lecithin is 'n belangrike komponent wat nodig is vir die behoorlike ontwikkeling van kinders. Mikrovoedingstoftekorte kan tot gesondheidsprobleme lei. Die kind raak afgelei en onoplettend. Die element kan die kind se liggaam binnedring saam met produkte of deur spesiale dieetaanvullings te neem. Vitamiene vir kinders met lesitien kan gekoop wordby byna enige apteek teen 'n bekostigbare prys.
Op die rakke van apteke kan jy tans 'n groot hoeveelheid sulke fondse vind. Volgens resensies is die gel met lesitien en vitamiene vir kinders "Supradin Kids" een van die beste en doeltreffendste middels.
Gereelde gebruik van dieetaanvullings met lesitien sal help om die voorkoms van mikro-elementtekorte in die kind se liggaam te voorkom en gesondheidsprobleme te voorkom.
