Elke respiratoriese beweging in rus gaan gepaard met die uitruil van 'n relatief klein volume lug - 500 ml. Hierdie volume lug word respiratories genoem. Nadat hy 'n stil asemhaling voltooi het, kan 'n persoon weer asemhaal, en nog 1500 ml sal die longe binnegaan - dit is die sogenaamde addisionele volume.
Net so, na 'n eenvoudige uitaseming, met moeite, kan 'n persoon bykomende lug in 'n volume van 1500 ml uitasem, wat 'n reserwe-uitasem genoem word.
Noodsaaklike kapasiteit, spirometer
Die totale volume van die beskryf waardes - asemhalingslug, addisionele en reserwe - is in totaal gelyk aan 'n gemiddeld van 3500 ml. Vitale kapasiteit is die volume lug wat uitgeasem word na 'n gedwonge inaseming en 'n diep uitaseming. Dit kan met 'n spirometer gemeet word - 'n spesiale toestel. Longkapasiteit is gemiddeld 3000-5000 ml.
Spirometer is 'n toestel wat help om die kapasiteit te meet en die ventilasie van die longe te evalueer, met inagneming van die volume van gedwonge uitaseming na 'n diep asem. Hierdie toestel word die beste gebruik in 'n sittende posisie met die toestel vertikaal.
Noodsaaklike kapasiteit, vasgestelspirometer is 'n aanduiding van beperkende siektes (soos pulmonêre fibrose).
Die toestel laat toe om hierdie siektes te onderskei van afwykings wat lugwegobstruksie veroorsaak (byvoorbeeld asma). Die belangrikheid van hierdie diagnose is groot, aangesien die graad van ontwikkeling van siektes van hierdie tipe moeilik is om op grond van kliniese simptome te bepaal.
Asemhalingsproses
Met kalm asemhaling (inaseming), uit 500 ml ingeasemde lug, bereik nie meer as 360 ml die pulmonale alveoli nie, die res word in die lugweë behou. Onder die invloed van werk in die liggaam word oksidatiewe prosesse versterk, en die hoeveelheid lug is onvoldoende, dit wil sê die behoefte aan suurstofverbruik en die vrystelling van koolstofdioksied neem toe. Die vitale kapasiteit van die longe moet onder hierdie toestande verhoog word. Die liggaam vir normale pulmonale ventilasie moet die frekwensie van asemhaling en die volume van ingeasemde lug verhoog. Met 'n skerp toename in asemhaling word dit oppervlakkig, en slegs 'n klein deel van die lug bereik die pulmonale alveoli. Diep asemhaling verbeter pulmonale ventilasie en behoorlike gaswisseling vind plaas.
Voorkoming van longsiektes
Genoegsame longkapasiteit is 'n baie belangrike faktor wat bydra tot die handhawing van menslike gesondheid en goeie prestasie. 'n Behoorlik ontwikkelde borskas verskaf normale asemhaling tot 'n sekere mate, so oggendoefeninge, sport en liggaamlike opvoeding is baie belangrik. Hulle dra ook by tot die harmonieuse fisiese ontwikkeling van die liggaam en bors.
Die lewensbelangrike kapasiteit van die longe hang af van die suiwerheid van die omringende lug. Vars lug het 'n positiewe uitwerking op die liggaam. Inteendeel, die lug in bedompige geslote ruimtes, versadig met waterdamp en koolstofdioksied, het 'n negatiewe uitwerking op die asemhalingsproses. Dieselfde kan gesê word oor rook, die inasem van stof en besoedelde deeltjies.
Remediërende aktiwiteite sluit in die vergroening van stede en woongebiede, die asf altering en natmaak van strate, die installering van rookaftrekkers op die uitlaatpype van ondernemings, en die absorbering van ventilasie-toestelle in huise.
