Geheue is uniek en is nog nie ten volle verken nie, so daar is baie ontdekkings wat in die toekoms gemaak moet word. Dikwels speel sy volgens haar eie reëls! Wetenskaplikes sê dat die hoofoorsaak van geheueverlies wanvoeding is. Nie gesistematiseerde ma altye, wanvoeding en ooreet nie - dit alles laat 'n afdruk op die toestand van die menslike liggaam. Die gebrek aan suiwelprodukte, vis en vleis in die dieet lei ongetwyfeld tot 'n tekort aan die vitamien wat verantwoordelik is vir die aktiwiteit van die brein (B12). Neem kennis dat as jy gewig verloor, moet jy in geen geval jouself van hierdie vitamien ontneem nie.
Nog 'n vyand van ons liggaam wat geheueverlies uitlok, is ons oortollige gewig. Die teenwoordigheid van cholesterol in die bloed lei tot vasokonstriksie, bloedvloei word onderskeidelik verminder, die brein werk nie op volle kapasiteit nie - dit is minder versadig met suurstof, en hoë druk lei tot hipodinamia. Gewoonlik is hierdie twee faktore onafskeidbaar van mekaar.
Nog 'n vyand van geheue is alkohol. Bitter-g.webp
Let daarop dat geheue sy eienaar van onnodige stres en sielkundige trauma probeer red, en dit baie vaardig doen. Kom ons sê 'n meisie het baklei en het daarna met haar kêrel uitgemaak. Sy is gereed om hom van alle sondes te beskuldig en haarself op elke moontlike manier te verseker dat hy sleg is en glad nie by haar pas nie. Na 'n sekere tyd gee haar brein egter net die beste, helderste en vreugdevolste oomblikke uit. Dit is 'n truuk van geheue - sy het gesorg dat ons net goeie emosies kry.
Mense wat in 'n ongeluk betrokke is, onthou dikwels nie die besonderhede van die verskriklike tragedie nie. Hoe meer spanning vir die liggaam is, hoe beter verberg die geheue wat ons nie hoef te onthou nie. Jy sien, 'n geheueverlies is soms selfs nuttig: daar is dinge wat ons beter daaraan toe is om te vergeet. Moet nooit kla oor jou geheue niesy help ons heeltyd, ons moet haar net ondersteun, haar oplei en haar van vitamiene voorsien.
Voordat jy bekommerd is oor geheueverliese, dink aan hoekom jou liggaam hierdie speletjie met jou begin het. Stel jou voor watter moeilike taak ons brein verrig. Korttermyngeheue, permanente geheue … Alles is uitgesorteer. En ons kan altyd die nodige inligting uit sy ingewande uitvis. Dink jy dat geheueverlies 'n siekte is? Oorweeg of dit werklik die geval is. Of is dit 'n natuurlike proses gebaseer op morele en fisiologiese wette. Wel, as geheue verval, waarvan die simptome onoplettendheid en vergeetagtigheid is, meer gereeld en onredelik geword het, raadpleeg 'n dokter.
