Groen olie: nie net voedsaam nie, maar ook heerlik

INHOUDSOPGAWE:

Groen olie: nie net voedsaam nie, maar ook heerlik
Groen olie: nie net voedsaam nie, maar ook heerlik

Video: Groen olie: nie net voedsaam nie, maar ook heerlik

Video: Groen olie: nie net voedsaam nie, maar ook heerlik
Video: Hoe om 'n brief te skryf. 2024, November
Anonim

Sekerlik het elke vrou ten minste 'n paar lewenshakies wat help om skoonheid te bewaar en goeie gesondheid te herstel. Iemand hou daarvan om hul gesig met ysblokkies te was, iemand begin elke oggend met 'n glas warm water met suurlemoen. Wel, sommige mense maak groen botter in die lente. Dit is 'n unieke produk wat nuttig is vir die menslike liggaam, nie net van binne nie, maar ook van buite. Maar baie mense het nog nie eens gehoor van wat groen olie is, hoe dit gemaak word of waar om dit te koop nie. En is die produk die tyd werd wat spandeer word? Kom ons vind uit.

groen olie
groen olie

Hoekom is dit nodig?

In die lente wil ons altyd groente, vrugte, vars groente hê. En die gelukkige eienaars van somerhuisies oes die oes waarvoor hulle hard gewerk het. Net betyds vir die seisoen van oorvloed, is dit die moeite werd om groen olie voor te berei. Reeds uit die naam kan jy agterkom dat vars kruie as basis geneem word. Sulke voorbereiding is regtigis uniek aangesien dit by slaai, pasta, aartappels of enige graankos gevoeg kan word. Groen botter kan op varsgebakte brood gesmeer word en vir marinade gebruik word. Die smaak en aroma van die olie is fenomenaal, aangesien dit die gees van lente beliggaam, wat soms in die winter gevoel moet word.

groen olie resensies
groen olie resensies

Kook self

So hoe maak jy groen botter? Dit sal ongeveer 20 minute neem, en die gevolglike hoeveelheid is genoeg vir 12 porsies. Die koste is baie demokraties, maar die kalorie-inhoud is nogal baie - 469 kalorieë per 100 gram. Wat van die bestanddele? Jy benodig 100 gram groen uie, 50 gram pietersielie, dille, basiliekruid en wilde knoffel. Jy benodig ook knoffel (4 huisies of 4 lote jong knoffel), ongeveer 350 ml groente-olie en 'n eetlepel sout. Stem saam, selfs die lys bestanddele klink nogal lekker?

Begin die proses

In die algemeen sal enige groente vir groen olie gaan. Dit kan koriander, spinasie, basiliekruid, ens. Jy kan maklik avokado of seldery by die samestelling voeg. Alle bestanddele moet gewas word, skoongemaak word van stof, sand en spinnerakke. In wilde knoffel en basiliekruid moet jy elke blaar was. Vervolgens moet die groente met papierhanddoeke gedroog word. Nou is dit tyd om alles in 'n blender te meng met die byvoeging van seesout. Pouse en voeg groente-olie by, en meng dan 'n bietjie meer op die polsmodus. As die resultaat te dik is, verdun dan met 'n ander gedeelte van die olie. As dit sout genoeg smaak, kan dit in 'n bottel gegooi word. Voordat jy olie by die skottel voegjy moet goed skud. Dit is 'n veelsydige produk wat by die huis gebruik kan word of op 'n piekniek geneem kan word. Botter hou goed in die yskas vir 'n paar weke.

groen hare olie
groen hare olie

Daar word oor hom gepraat

Resensies oor groen olie is positief, aangesien die produk gesond en geurig is. In die lente is dit ideaal om vleis en vis te marineer. Daarmee kan u 'n oorspronklike ontbyt voorberei. Dit is genoeg om die brood in olie te doop en liggies te braai. Dit is die lekkerste roosterbrood ooit! Hierdie produk is veral geliefd by gesinne met kinders. Dit is nie so maklik om 'n kind te kry om gesonde groente te eet nie, maar hier word 'n hele reeks groente en groente aangebied.

Met 'n paar nuanses kan groen haarolie gebruik word. In so 'n resep sal die gebruik van avokado-olie met die byvoeging van amandelolie en koringkiem, sowel as druiwe, veral relevant wees. Maar die pulp in die haarmengsel sal dit net moeilik maak om te gebruik. As jy 'n produk by die huis maak, moet jy na die knie die pulp uitdruk en verwyder, en die finale produk in 'n bottel dreineer en op 'n donker plek stoor. Hierdie groen olie met gereelde gebruik versterk die hare, toon en verfris die kopvel, verhoog die elastisiteit en fermheid van krulle. As gevolg hiervan word die vetinhoud van die kop genormaliseer. Maar daar is 'n nuanse - enige kosmetiese olie hoef nie in oormaat gebruik te word nie. As jou hare vinnig vuil word, wend 'n bietjie van die produk aan, terwyl jy van die wortels af terugtrek.

Aanbeveel: