Pyn aan die onderkant van die ruggraat, dit wil sê in die laer rug, is een van die mees algemene klagtes wanneer 'n dokter besoek word. Die grootste las val op die lumbale in vergelyking met die res van die ruggraat, en daarom is die onderrug onderhewig aan besering. As dit aan die onderkant van die ruggraat seer is, is dit dikwels 'n simptoom van sciatica, osteochondrose en ander siektes. Moet hulle in geen geval sonder toesig laat nie. In die artikel gaan ons van nader kyk na wat dit beteken as die ruggraat in die lae rug seer is.
Oorsake van laerugpyn
Die voorkoms van pyn in die onderste deel van die ruggraat word opgemerk na 'n lang verblyf in 'n sekere posisie, ongemaklike beweging of strawwe oefening. Risikofaktore vir lae rugpyn sluit in:
- rekenaarwerk of konstante bestuur;
- werk wat stresvol is enstrawwe oefening;
- versterkte menslike opleiding in die gimnasium;
- oorgewig;
- onlangse bevalling en swangerskap;
- werk staan of sit.
Waarom die ruggraat seer is, hieronder uiteengesit.
Pyn gaan dikwels vanself weg. As die onderrug voortdurend of periodiek seer is, kan dit 'n simptoom van die siekte wees. Sonder behoorlike terapie kan laer rugpyn ernstige gevolge veroorsaak wat selfs ruggraatchirurgie kan vereis om uit te skakel. So, hoekom maak die ruggraat seer in die lae rug?
Siektes wat laerugpyn veroorsaak
Lae rugpyn word in primêre en sekondêre geklassifiseer. Die oorsaak van die primêre pynsindroom is direk die patologie van die ruggraat:
- intervertebrale breuk en uitsteeksel van die intervertebrale skyf;
- osteochondrose van die lumbale ruggraat (in 'n derde van die gevalle);
- spondylolistese, spondilose, spondylartrose.
Waarom die rug aan die onderkant van die ruggraat seer is, moet die dokter uitvind.
Sekondêre pynsindroom verskyn as gevolg van ander afwykings in die liggaam. Daar is verskeie redes daarvoor:
- tumor in die lumen van die spinale kanaal;
- fraktuur weens osteoporose;
- langdurige spierspanning;
- fraktuur na besering;
- anatomies smal kanaal in die ruggraat;
- Scheuermann-Mau-siekte, kyfoskoliose, kifose, skoliose;
- osteoartritis, psoriatiese artritis, rumatoïede artritis;
- tuberkulose van die ruggraat, diskitis,osteomiëlitis;
- urolithiasis, piëlonefritis;
- ingewikkelde swangerskap;
- kanker en ovariale siste, endometriose.
Hoe is jou laerug gewoonlik seer?
Kom ons kyk na wat die aard van pyn kan wees.
Erge pyn
Sciatica. In hierdie geval het 'n persoon pyn in die lumbale streek. Dof of skerp, seer, meestal eensydig, dit gee aan die onderbeen, bobeen of boude. Verhoog met 'n verandering in liggaamsposisie, hoes, loop.
Osteochondrose van die lumbale ruggraat. 'n Persoon voel pyn in die onderrug wanneer hy nies, hoes, gewigte optel, sit, loop. Lae rugpyn straal soms uit na die been. Dit gebeur dat die ruggraat regs onder of aan die linkerkant seer is.
Spicy
Spierspanning, lang werk in 'n ongemaklike posisie, dra of optel van swaar voorwerpe, slaan of val, trek, hipotermie en skielike bewegings.
Skiet of lumbago. Hulle ly aan mense wat met ernstige fisiese arbeid besig is. Laerrugpyn gaan gewoonlik na 'n paar dae weg, maar kan vir 'n paar weke aanhou.
Lumbale verplasing van die intervertebrale skyfies veroorsaak deur osteochondrose, fraktuur van die ruggraat, swaar fisiese arbeid en gewigoptel, chirurgie. Terselfdertyd het 'n persoon in die lumbale streek 'n sterk rugpyn.
Chronic
Spondylose van die vervormende tipe. Wanneer die siekte is baie seer terug in die lumbale streek. Seer pyn in die laer rug kan gepaard gaan met swakheidin die bene en gevoelloosheid.
Ankiloserende spondilitis, metaboliese afwykings, onkologiese siektes.
Pynpyne
Ontsteking van die spiere van die onderrug, of miositis. Die siekte verskyn na 'n skerp spierspanning of hipotermie. Die pasiënt voel styfheid van die lumbale streek en skerp pyn wanneer hy beweeg.
Verskuif
Dit lyk of die pasiënt rugpyn het in die area van die ruggraat hieronder, maar in werklikheid is daar 'n skending in ander organe. Verplaasde pyn kom voor as gevolg van siektes van die bekkenorgane, pankreas, kolon, niere of gewasse.
Wanneer moet ek 'n dokter sien?
'n Besoek aan die dokter kan nie uitgestel word as:
- pasiënt voel erge rugpyn vir meer as drie dae;
- voetpyn in die voet, onderbeen en laerug gelyktydig;
- pyn na besering;
- kombinasie van pyn in die laerug met gevoelloosheid in die lies, voet, been, bobeen, boude.
Spesifieke diagnostiek
Om die verloop van aksie vir laerugpyn te bepaal, moet jy 'n deeglike ondersoek ondergaan, wat die volgende prosedures insluit:
- Ontleding in die laboratorium van bloed en urine. Daarbenewens sal 'n biochemiese bloedtoets vereis word.
- X-straal van die lumbale streek.
- Ulklank van die interne organe van die peritoneale holte en hart (as daar 'n moontlikheid is dat die dowwe pyn deur patologieë van die spysverteringskanaal of niere veroorsaak is).
- CT en MRI. Hierdie studies word die mees insiggewende en maak dit moontlik om die oorsaak van die pynsindroom te bepaal, asook die toestand van die sagte weefsels en die ruggraat self.
- Dopplerografie - die studie van bloedvate.
Danksy so 'n ondersoek is dit moontlik om vas te stel wat die siekte veroorsaak het, wanneer dit begin ontwikkel het en hoe om daarvan ontslae te raak.
As die ruggraat in die lae rug seer is, moet hierdie simptoom nie geïgnoreer word nie.
Moenies en moenies vir pyn?
Dowwe of kloppende lae rugpyn is 'n taamlik onaangename verskynsel wat nie net inmeng met normale beweging en werk nie, maar ook nie 'n persoon toelaat om te rus nie. In die geval van skielike aanvang van pyn, moet die volgende maatreëls getref word:
Dit is raadsaam om 'n horisontale posisie in te neem, terwyl die matras semi-styf moet wees om die korrekte posisie van die ruggraat te handhaaf. Nou moet jy probeer om te kalmeer en jou spiere te ontspan. Psigosomatika kan ook die toestand van die liggaam bepaal. Dus moet enige situasies van stres uitgesluit word
- Jy kan pynstillers neem, maar dit is raadsaam om daarsonder te probeer klaarkom voor die dokter opdaag sodat die kliniese prentjie van die pasiënt se toestand nie gladgemaak word nie.
- Indien nodig, maak die lumbale area reg om sy beweging te beperk. Daarbenewens is dit baie belangrik om metings van basale temperatuur te neem. Met sy toename kan ons praat oor die begin van die proses van inflammasie. Jy moet ook probeer om meegaande tekens reg te stel waarvan jy jou dokter moet vertel.
Dit is ook belangrik om te onthou wat om te doen is verbode:
- Hitte kan nie gebruik word om lumbale pyn uit te skakel nie. 'n Verhittingsblok kan net die proses van patologie vererger en veroorsaak dat dit vererger.
- Dit word nie aanbeveel om pille te drink met 'n onduidelike oorsaak van die pynsindroom of die langdurige aard daarvan nie.
Manipulasie is verbied
Dit is streng verbode om die laerug deur middel van manuele terapie te behandel of die werwels aan te pas. Die ding is dat pyn nie net kan voorkom as gevolg van versteurings van die muskuloskeletale stelsel nie.
Jy moet 'n dokter betyds sien. Die pasiënt sal dalk die volgende spesialiste moet raadpleeg: 'n ortopeed, 'n algemene praktisyn, 'n aansteeklike siektespesialis, 'n vertebroloog, 'n chirurg, 'n pulmonoloog, 'n chiropraktisyn, 'n traumatoloog en selfs 'n kardioloog.
Wat moet ek doen as my rug seer is in die area van die ruggraat hieronder?
Behandeling van rugpyn met medisyne
As 'n persoon seer lumbale pyn voel wanneer hy beweeg of sit, en dit maak glad nie saak of hulle links of regs gelokaliseer is nie, probeer hy om so gou moontlik van hulle ontslae te raak. Eerstens moet jy vasstel hoekom die pynsindroom ontstaan het. Daarbenewens is dit nie altyd moontlik om dit met boererate te hanteer nie. Mediese aandag word dikwels benodig.
Wanneer die rug aan die onderkant van die ruggraat seer is, wat om te behandel?
Die volgende medikasie word gebruik om steek en ander tipes lumbale pyn uit te skakel:
- Anti-inflammatoriese niesteroïdale middels: Meloxicam, Movalis, Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac.
- Spierverslappers: Tizanidin, Baclofen. Hulle moet egter slegs gebruik word wanneer NSAID's nie die gewenste uitwerking gegee het nie.
- Narkotiese pynstillers: Kodeïen, Vicodin, Tylenol. Hulle kan slegs deur 'n spesialis aangestel word. Dit is ongewens om pyn op jou eie op hierdie manier te behandel, aangesien hierdie middels verslawend kan word. Die medisyne wat aangebied word, word ook slegs op voorskrif uitgereik.
- Kortikosteroïede: Deksametasoon, Prednisoon, Methylprednisolone.
- Chondroprotector "Teraflex". Hierdie hulpmiddel help om kraakbeenweefsel te herstel, wat die vernietiging daarvan vertraag.
- Rooms, gels of salwe. Hierdie middels elimineer ongemak as dit direk op die plek van pyn toegedien word:
- Salf, waarvan die belangrikste aktiewe bestanddeel diklofenak is - Voltaren, Diclovit.
- NSAIDs: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Gekombineerde voorbereidings: Dolobene, DIP-verligting.
- Plaaslik irriterende salf: "Finalgon", "Apizartron". Dit is onontbeerlike middels in die behandeling van spierpyn, aangesien dit op die bloedvate kan inwerk en dit kan verwyd. As gevolg hiervan word metaboliese prosesse en weefselvoeding verbeter.
- Chondroprotector "Chondroxide".
- Inspuitings word slegs gebruik wanneer die vorige groepe fondse nie die nodige bystand kon verskaf nie. Maak 'n blokkade direk in die lumbale streek. Hiervoor die volgendedwelms: "Chondrogard", "Pyridoxine", "Milgamma".
- Mediese pleisters. Hierdie instrument het die afgelope paar jaar baie gewild geword. Die feit is dat hierdie pleister bevrug is met 'n dwelm wat in 'n sekere situasie nodig is. Jy kan hulle by die huis gebruik. Die pleister is onder meer baie maklik om te gebruik. Jy kan dit beide in die winter en in die somer doen. Die pleister is glad nie sigbaar onder klere nie. Dit neem nie veel spasie in die sak op nie. Met die hulp van 'n pleister kan pyn vinnig uitgeskakel word. Die risiko van dwelm-oordosis of irritasie is baie laag.
Daar is sulke mediese pleisters: "Voltaren", "Ketonal thermo", "Nanoplast Forte". Daar is egter ander soorte produkte. Byvoorbeeld, in China word plantanaloë van genesende pleisters vervaardig: ZB PYNVERLIF, Black Jade, Miaozheng.
As jou rug aan die onderkant van die ruggraat seer is, wat om te doen, is dit beter om by die dokter se konsultasie uit te vind. Jy kan lumbale pyn met verskeie medikasie behandel, maar dit is slegs deel van die komplekse terapie wat die dokter moet voorskryf.
Fisioterapie-behandelings
As 'n persoon pyn in die ruggraat het, die been of onderbuik ingee, word sy lewe van troos ontneem. Natuurlik moet so 'n probleem hanteer word. Nie net medisyne word gebruik nie.
Die doeltreffendheid van fisiese terapie kan nie oorskat word nie. Dit verhoog die effek van dwelms. Dus, die volgende fisioterapiemetodes sal nuttig wees:
Paraffienaansoeke te danke aanwat die aangetaste area van die rug goed kan opwarm. Hierdie prosedure is nie moeilik nie. Warm was word in lae op die vel aangewend. Oor die algemeen moet die dikte van die toediening een sentimeter wees. Dan moet dit bedek word met poliëtileen en wol lap. So 'n toediening moet vir ten minste 'n uur gehou word, die duur van die kursus is van tien tot dertig dae, afhangende van die graad en tipe erns van die siekte.
Terapeutiese oefening. Help om spierweefsel te versterk en herstel te versnel. Oefening is ook van onskatbare waarde om die herhaling van aanvalle te voorkom. Die volgende aksies sal effektief wees: om die laerug op en af te boog, hande-viervoet staan; buig na die kant; draai.
Massering vir rugpyn kan wonderlik wees, maar dit moet baie versigtig gedoen word. Massering word nie gebruik in die stadium van verergering van die siekte nie. Die area wat links of regs van die bron van pyn geleë is, word behandel. Daar moet sagte bewegings wees. Dit is beter om 'n ervare masseerterapeut te kies, waardeur die ongemak nie verhoog sal word nie. Tydens die massering word die volgende tegnieke gebruik: vryf met die vingerpunte, knie die spiere.
Behandeling met modder. Dit produseer 'n duidelike anti-inflammatoriese effek en kan pynsindroom uitskakel.
Patologie kan onder andere deur nie-tradisionele metodes behandel word. Akupunktuur en manuele terapie kan byvoorbeeld spierspanning en spasma verlig, asook die skelet versterk.
Ons het gekyk hoekom dit aan die onderkant van die ruggraat seer is.
