Die mens is 'n opregte wese. Die simptome van 'n stywe laerug is konstante metgeselle van sommige mense. Om 'n persoon reguit te laat loop, doen sy ruggraat baie moeite, is voortdurend in spanning, en soms kan dit dalk nie eers die las weerstaan nie, wat dadelik aangedui sal word - rugpyn.
Oorsake van siekte
Koue spiere in die lumbale rug is baie maklik. Dit kan selfs gebeur as gevolg van 'n kort verblyf in 'n konsep of 'n wandeling in koue weer. Dit is opmerklik dat 'n eenvoudige verkoue tot ernstige siektes kan lei, wat in hierdie artikel beskryf sal word. As 'n persoon pyn in hierdie area van die rug het, dink hy aan die ontwikkeling van sekere siektes. Trouens, hy kan net verkoue in die lae rug hê. Hoe kan jy ontsteking in hierdie deel van die rug bepaal?
Koue rug: simptome van siekte
Die belangrikste manifestasie van hierdie kwaal ispyn sensasies. Hulle kan 'n ander karakter en intensiteit hê. In sommige gevalle voel mense 'n trekpyn in hul onderrug wat verhoed dat hulle selfs vrylik beweeg. Soms voel pasiënte pyn wat na ander spiere oorgaan, tot by die bene. Soms is dit so sterk dat dit gevoelloosheid in koue spiere veroorsaak.
Ook een van die hoofsimptome is gereelde urinering en verkleuring van die vel in die lumbale streek. Soms is die simptome van 'n stywe laerug by vroue menstruele onreëlmatighede. As jy die behandeling van 'n gewone verkoue van die spiere verwaarloos, kan dit lei tot die ontwikkeling van ernstige siektes, waarvan sommige in hierdie artikel beskryf word.
Behandeling by die huis
Nie elke persoon het die geleentheid om onmiddellik hulp van 'n spesialis te soek nadat die simptome van inflammatoriese prosesse in die lumbale streek vasgestel is nie. Daarom is dit eerstens nodig om pyn uit te skakel, wat dit moontlik maak om vrylik te beweeg. Elke persoon wat ten minste een keer 'n verkoue in die spiere van die laerug gekry het, weet hoe pynlik en moeilik dit is om te beweeg tydens inflammatoriese prosesse in hierdie area.
Aanvanklik word aanbeveel om 'n medikasie te neem wat daarop gemik is om pyn te verlig. Ons moet nie vergeet dat sulke middels nie die inflammatoriese prosesse wat in die spiere voorkom, behandel nie, maar net pyn vir 'n sekere tyd verlig. Daarom, om die vordering van 'n verkoue te vertraag, is dit eers nodig om oor te skakel na bedrus.
Volksmetodes
'n Uitstekende metode om pyn uit te skakel en inflammasie te stop, is vryf met die doel om op te warm. Om dit te doen, is dit nie nodig om professionele vaardighede en middele te hê nie, want vryf kan gedoen word met behulp van verskeie alkoholgebaseerde vloeistowwe - cologne, parfuum, ens. Na hierdie manipulasies is dit nodig om die onderrug met 'n warm serp te verbind en gaan lê in 'n gemaklike bed. Dit word sterk nie aanbeveel om aktiewe bewegings te maak en op straat te wees nie. Dit is belangrik om te weet dat vryf slegs op gesonde vel gedoen word, sonder enige skade (skaafplekke, wonde).
Hittebehandeling
In volksgeneeskunde is 'n redelik algemene manier om verkoue in die spiere van die onderrug te behandel, warm kompresse. Om hierdie metode te implementeer, is dit nodig om die vel skoon te maak en gaas aan te wend wat in mediese alkohol geweek is en verskeie kere daaroor gevou is. Dan word die amper gereed kompres met kleefplastiek bedek, wat help om hitte te behou. Ten slotte word die hele "konstruksie" met 'n warm serp vasgemaak, verkieslik wol. Hierdie kompres word aanbeveel om na 30 minute verwyder te word, waartydens die ontsteekte area opwarm, en bloedsirkulasie daarin verbeter.
Jy moet nie eers 'n gewone spierverkoue begin nie, want dit kan tot slegte gevolge lei. Meer ernstige siektes wat deur inflammasie veroorsaak kan word, word in hierdie artikel beskryf.
Laer pyn is 'n algemene probleem
Baie mense ouer as 35 kla dikwels van pyn direk in die laerug. As jy gloVolgens statistieke ly ongeveer 70% van alle mans teen die ouderdom van dertig aan konstante rugpyn. Onaangename sensasies in die lumbale streek kan van tyd tot tyd voorkom of chronies wees. Pyn in die laerug is meestal die liggaam se reaksie op die ontwikkeling van 'n patologiese proses wat plaasvind as gevolg van irritasie van senuwee-eindpunte, vanaf die 12de rib en eindig met die koksiks.
As jy betyds aandag gee aan die probleem, die oorsaak van die voorkoms daarvan vasstel en behandeling begin, dan kan pyn in die lumbale streek vir ewig verwyder word. As 'n persoon 'n verkoue in die laer rug het, kan die simptome baie verskil, want dit hang af van die ontwikkelende siekte. Heel dikwels kom die patologie direk voor as gevolg van degeneratiewe letsels van die ruggraat en word gemanifesteer deur verskeie tipes osteochondrose of spondylarthrose.
Sciatica
Hierdie patologie sal nie net gemanifesteer word deur pynlike sensasies in die lumbale streek nie, maar ook in die boude, onderbene en dye. Die pyn kan skiet of tinteling van aard wees, die persoon voel 'n konstante brandende sensasie, soms kan dele van die liggaam begin lam word.
Soms is die pyn so erg dat die pasiënt nie eers kan sit of omdraai of buk nie. Die oorsaak van die ontwikkeling van die siekte is die teenwoordigheid van 'n inflammatoriese proses in die senuwee. Hierdie senuwee is die grootste in die liggaam, het 'n groot lengte en is heeltemal verbind met al die formasies rondom dit: met die organe geleë in die klein bekken, ruggraat, doprugmurg en ander. As die senuwee in die laerug styf is, kan die simptome wees soos hierbo beskryf.
Inflammasie kan voorkom as gevolg van infeksie of hipotermie van die senuwee. Inflammatoriese prosesse wat in omliggende organe ontwikkel, kan ook patologie uitlok. Baie dikwels kom 'n siekte soos sciatica voor as gevolg van 'n sterk las op die ruggraat, na degenerasie van die skyfies tussen die werwels, verskeie beserings. As 'n persoon 'n verkoue in die lae rug het, en die simptome is dieselfde as dié hierbo beskryf, dan moet jy hulp van 'n spesialis soek.
Behandeling word individueel vir elke pasiënt gekies. Dit is 'n hele reeks prosedures en spesiale fisiese oefeninge word addisioneel gekies om die ruggraat en rugspiere te versterk. Die simptome van rugpyn verskil vir mans en vroue, so net 'n dokter kan 'n korrekte diagnose maak.
Spondylose
Uit Grieks beteken "spondilose" "werwel". Hierdie siekte is 'n chroniese vorm van degeneratiewe-distrofiese veranderinge in die ruggraat. Op die rande van die vertebrale liggame is daar 'n groot hoeveelheid beengroei - osteofiete. As gevolg hiervan vind 'n sterk vernouing van die ruggraatkanaal plaas en die druk op die senuweewortels neem verskeie kere toe.
Die rede vir die ontwikkeling van patologie word beskou as 'n metaboliese versteuring, wat lei tot die afsetting van soute, en met verloop van tyd hou die ruggraat byna heeltemal op om te beweeg. Die simptome van rugpyn en spondilose is soortgelyk en kan met ouderdom verskilsiek. In die jeug kom die siekte voor as gevolg van 'n sterk kromming van die ruggraat.’n Siek persoon kan nie normaal lê nie, hy het konstante pyn in die lae rug, wat net vererger wanneer hy die verkeerde posisie inneem. Boonop neem die las op die lumbale gebied verskeie kere toe.
Myositis
Patologie affekteer spiervesels. Dit manifesteer homself in 'n chroniese vorm en veroorsaak die vorming van baie harde knoppe in die spiere. 'N Kenmerkende kenmerk van miositis is intense pyn, wat voortdurend groei. Pyn neem toe tydens beweging as gevolg van die sametrekking van siek spiere in die lumbale streek. Op die ou end lei dit tot die maksimum beperking van bewegings.
Dikwels veroorsaak miositis erge spierswakheid of selfs atrofie. Die hoofoorsaak van die ontwikkeling van patologie is aansteeklike siektes, maar soms vind myositis plaas as gevolg van metaboliese afwykings. Ook kan die siekte ontwikkel na 'n besering, hipotermie. Vind uit of die pyn 'n simptoom van 'n koue laerug of spondilose is, net 'n spesialis kan.
Hoe om miositis te behandel
Behandeling word op 'n individuele basis voorgeskryf, en dit moet omvattend wees. Medisyne word gekies met inagneming van die tipe miositis. Dit is raadsaam om 'n wolserp om die onderrug te bind om die aangetaste spiere met droë hitte warm te maak. Moenie van fisioterapie vergeet nie.
As miositis ontwikkel het as gevolg van die feit dat die pasiënt 'n verkoue in die laerug het, kan 'n salf teen hierdie siektehelp. Middele soos "Finalgon", "Zostrix" en "Apizartron" het hulself goed gewys. Die mees effektiewe behandelingsopsie vir die siekte is massering van die geaffekteerde area. Om so diep as moontlik in die spier in te dring, moet massering uitsluitlik deur 'n professionele persoon gedoen word.
As jy wil weet hoe om 'n koue laerug by die huis te behandel, dan kan die pasiënt slegs die spiere met warm water vryf met die byvoeging van 'n klein hoeveelheid laventel, bloekom, marjoleinolie. Om positiewe veranderinge tydens die stryd teen miositis te bewerkstellig, is dit nodig om 'n dokter te raadpleeg met 'n vraag oor die behandeling van 'n koue lae rug om nodules in die spiere van die rug uit te skakel. Sonder versuim sal hy 'n spesiale dieet voorskryf:
- moet alkohol heeltemal uitskakel;
- moenie pittige, sout en vetterige kosse eet nie;
- die basis van die dieet moet pap op die water wees, seldery, raapblare;
- jy moet beslis 'n paar appels per dag eet;
- die pasiënt moet verseker dat die dieet die maksimum hoeveelheid voedsel met vitamien B, E bevat.
Sciatica
As jy met die behandeling van osteochondrose begin, kan sciatica begin ontwikkel. Die oorsake van patologie kan anders wees:
- siektes van interne organe;
- onbehoorlike ontwikkeling van die ruggraat;
- hipotermie;
- sterk las op die ruggraat;
- infeksies;
- sittende leefstyl.
In die teenwoordigheid van sciatica in die lae rug, sterk akuutpyn wat kan lei tot verlamming of algehele verlies van sensasie in die bene. Behandeling moet individueel gekies word en bestaan uit 'n kompleks van prosedures. Simptome van rugpyn by mans kan verskil van dié wat by vroue waargeneem word, daarom word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg as jy onwel voel.
Stenose
Stenose vind plaas as gevolg van 'n aansienlike vermindering in die spinale kanaal, wat lei tot verhoogde druk op die senuwee-eindpunte. In die teenwoordigheid van die siekte kom erge pyn nie net in die lae rug voor nie, maar gee ook aan die bene.
Wanneer jy 'n rugverkoue het, is behandeling hoofsaaklik daarop gemik om die simptome uit te skakel. Moderne middels, spinale inspuitings van kortikosteroïede word ook gebruik. As dit nie die gewenste resultaat bring nie, en die pyn pla jou voortdurend, dan is chirurgiese ingryping nodig.
As jy vermoed dat jy of jou geliefde 'n verkoue in die laerug het, sal tekens van 'n spesifieke siekte jou toelaat om die oorsaak van 'n progressiewe siekte te bepaal, maar net 'n dokter kan 'n finale diagnose maak.
Algemene mites
- Verlaag pyn in byna almal en gaan weg sonder enige behandeling. Slegs 30% van alle mense ondervind hierdie probleem. As jy behandeling afskeep, sal jy nie op jou eie kan herstel nie. Met verloop van tyd ontwikkel die patologie in 'n chroniese vorm, wat nie meer uitgeskakel kan word nie.
- Pyn in die lae rug gaan weg asgebruik 'n ortopediese kussing, korset of matras. Om tred te hou met jou postuur in verskillende posisies sal natuurlik baat, maar dit is meer 'n voorkoming as 'n genesing. Dit sal byvoorbeeld nie werk om inflammatoriese prosesse uit te skakel of verplaasde werwels op hierdie manier in lyn te bring nie.
- Om van rugpyn ontslae te raak, moet jy bietjie gaan lê. Dit sal slegs help as dit deur 'n spesialis aangeraai word. Die meeste siektes van die lumbale ruggraat kan nie deur rus genees word nie, maar deur direk genormaliseerde fisiese aktiwiteit.
- Tydens die behandeling van die ruggraat is dit nie nodig om 'n diagnose te maak nie. So 'n mening is baie gevaarlik en kan baie skade aanrig. Diagnose is nodig om die korrekte diagnose te maak en die nodige behandeling te kies.
- Die laerug word slegs met chirurgie behandel. Inderdaad, soms kan jy nie sonder chirurgie klaarkom nie, maar die neem van medikasie, massering en spesiale oefeninge is meestal genoeg.
Moenie hierdie mites glo nie. As jy betyds 'n dokter raadpleeg en al sy aanbevelings volg, kan jy vinnig en maklik van rugpyn ontslae raak. As iemand verkoue het, sal die simptome en behandeling in hierdie artikel help om dinge makliker te maak.
