Die huidige generasie kinders lei 'n baie sittende leefstyl, wat die gesondheid van die werwelkolom en die liggaam as geheel kan beïnvloed. Die kraagsone is die kwesbaarste en vereis aandag. Gebrek aan beweging veroorsaak swelling en soutopbou, wat die eerste stap na rugpyn is. In staat om sulke probleme te hanteer in 'n kindermassering van die kraagsone.
Oorsake van patologieë in die nek en rug
Langdurige statiese sit in 'n sittende posisie, veral by skoolkinders, kan verskynsels veroorsaak wat met stagnasie verband hou, aangesien die servikale area voortdurend gespanne is. As gevolg hiervan sal die toestand van moegheid, hoofpyn en rugpyne konstante metgeselle van die kind word. As ouers nie die nodige belangrikheid aan die probleem heg nie, kan die kind se ruggraat buig en postuur verander.
Hoekom het kinders nekmassering nodig?
Om die onaangename gevolge van 'n sittende leefstyl te vermy, moet jy genoeg aandag gee en voorkoming doen wat daarop gemik is om behoorlike postuur te handhaaf deur masseersessies in die nek te doen.
Daar is 'n groot aantal reseptore in die servikale-kraag-sone en daarom sal massering 'n positiewe uitwerking op die brein hê in die area van vegetatiewe sentrums. Dit was die rede vir die aanstelling van hierdie tipe massering vir VVD (vegetatiewe-vaskulêre distonie). Hierdie sone word geassosieer met organe soos die maag, longe en hart. Deur op sekere punte op te tree met behulp van massering, kan jy die hoeveelheid inkomende bloed, voedingstowwe en suurstof na bogenoemde organe verhoog.
Boonop word massering vir kinders van die servikale-kraag-sone beskou as 'n goeie manier om die endokriene stelsel te beïnvloed, hormonale vlakke te normaliseer en die verhouding van geslagshormone te herstel. Dit is veral belangrik wanneer puberteit plaasvind.
In watter geval word 'n massering van die servikale-kraagsone voorgeskryf?
Spesiliste skryf 'n ontspannende nekmassering vir 'n kind voor in 'n aantal gevalle, insluitend:
- teenwoordigheid van ontwikkelingsvertraging;
- teenwoordigheid van pyn in die kop;
- daar is verhoogde moegheid in die spiere na oefening;
- ongemak en oormatige inspanning as gevolg van fisieke aktiwiteit op die nek en skouers;
- hipertensie;
- probleme met die ruggraat (kromming, soutneerslae enander);
- neurasthenia;
- toestand van die liggaam na 'n beroerte.
Kinders kan ook ander probleme hê wat verband hou met disfunksies van die muskuloskeletale stelsel, wat opgelos kan word deur terapeutiese massering voor te skryf. Maar voordat jy dit gebruik, moet jy 'n spesialis raadpleeg.
Opeenvolging van aksies tydens die prosedure
Eers moet jy 'n plek vir die sessie voorberei. Plaas die stoel waarop die kussing vir die pasiënt se kop geplaas is voor die tafel. Daarna kan jy voortgaan met die prosedure deur 'n sekere volgorde van aksies uit te voer:
- Voordat 'n sessie by die huis gehou word, is dit nodig om die kind op 'n stoel te sit (jy moet nie 'n stoel gebruik nie, anders sal sy rug inmeng met die masseerterapeut).
- Eers moet jy die nek saggies van die middel na die kante streel met bewegings gerig van bo na onder en na die kant.
- Moet geleidelik die tempo en krag van druk verhoog, geleidelik beweeg na vryf.
- Nadat jy gevryf het, moet jy begin om die nek te knie met 3 vingers van twee hande (middel, wys en duim). Meer aandag moet aan die trapezius-spier gegee word. Op hierdie stadium kan die pasiënt pyn voel. Na gelang van sy reaksie moet jy óf voortgaan met die massering óf die druk verswak en die spier probeer ontspan.
- Voltooi die massering van die nek- en kraagsone van die kind met vryf- en kniebewegings van die boonste dorsale streek en skouergewrigte.
Dydsduurso 'n sessie is ongeveer 15-30 minute lank.
Masseringtegniek vir babas
Massering van die servikale-kraag-area vir babas het verskeie kenmerkende kenmerke wat verpligtend is vir 'n jong ma. Dit sluit in:
- prosedure word slegs in die rugliggende posisie op 'n harde plat oppervlak op die maag uitgevoer;
- bene moet na die masseerterapeut gerig wees;
- massering word slegs met oppervlakkige beroertes uitgevoer;
- bewegings wat vanaf die kop na die rug gerig word, word gemaak met die palm van die hand, en terug - met die agterkant van die hand;
- as die baba begin optree, moet die krag van druk verminder word of die sessie beëindig word;
- massering word slegs met warm hande gedoen met spesiale olies.
Masseringtyd moet geleidelik verhoog word tot 10 minute, vanaf 2-3.
Reëls en kenmerke van die prosedure
Wanneer 'n massering van die kraagsone uitgevoer word, moet 'n kind al die strukturele kenmerke van die liggaam van die persoon aan wie die prosedure bedoel is, in ag neem. En om negatiewe gevolge te vermy, moet sommige reëls en kenmerke in ag geneem word:
- die pasiënt moet so ontspanne as moontlik wees;
- masseringsbewegings moet uitsluitlik van bo na onder gerig word;
- dit is streng verbode om die ruggraat te masseer;
- jy kan die mees suksesvolle effek op die spiere hê deur die proksimale deel van die phalanges in 'n vuis gebal te vryf.
Verskille in babamassering
Servikale sonemassering word deur almal as 'n eenvoudige prosedure beskou wat selfs diegene wat niks daarmee te doen het nie, kan doen. Dit is egter baie moeiliker om die kraagsone vir 'n kind te masseer as wat dit met die eerste oogopslag lyk. Dit verg meer verantwoordelikheid en behendigheid en het 'n aantal nuanses:
- babas kan eers na 7 weke gemasseer word;
- vir die eerste 4 weke word dit net toegelaat om die nek-kraag area te streel, soos ander dele van die liggaam;
- Na bereiking van ses maande oud word, word vryf toegelaat;
- baba van 2 tot 6 maande oud kan die nek geleidelik knie om vibrasie by te voeg;
- dit is nodig om aandag te gee en die servikale kraag area by skoolkinders te monitor, aangesien hulle baie tyd sit deurbring.
Daarbenewens, wanneer die eerste tekens van ruggraatsiekte verskyn, moet jy 'n dokter sien om afsprake te kry vir die regstelling daarvan.
Kontraindikasies
Wanneer 'n masseersessie van die kraagsone uitgevoer word, moet die kind seker maak dat daar geen kontraindikasies vir hierdie prosedure is nie. Massering moet herskeduleer of heeltemal laat vaar word as:
- die kind het swelling, skaafplekke of ander beserings;
- daar is hartpatologieë;
- die kind is siek, veral in geval van koors;
- meisieperiode;
- daar is versteurings in die werk van die sentrale senuweestelsel (sentrale senuweestelsel);
- as die kind tuberkulose of toets hetMIV-positief.
Jy moet ook oplettend wees vir hierdie tipe massering by kinders met serebrale gestremdheid, dit het 'n aantal kenmerke en dit is beter om dit onder die toesig van 'n spesialis uit te voer.
Nuttige wenke
Voor die massering van die kraagsone van kinders op hul eie doen, moet ouers die masseerkamer besoek om die tegniek te leer en nie die kind seer te maak nie.
Moenie skaam wees om 'n professionele masseerterapeut te vra hoekom hy sekere manipulasies uitvoer nie. Inteendeel, dit sal jou help om al die subtiliteite en nuanses beter te verstaan.
Daar is uitsonderlike gevalle waarin dit streng verbode is om 'n kind onafhanklik te masseer om onaangename gevolge te vermy. Byvoorbeeld, aangebore of verworwe skade aan die werwels of kortneksindroom. In hierdie geval kan jy nie sonder die hulp van 'n dokter klaarkom nie.
Jy kan ook die besonderhede van die prosedure leer deur aanlyn video-tutoriale te kyk.
Dus, deur behoorlike aandag te skenk aan die massering van die kind se kraagsone, kan jy die voorkoms of ontwikkeling van baie siektes vermy, soos kromming van die ruggraat, osteochondrose en ander patologieë. Dit is immers baie goedkoper en makliker om 'n masseerkursus te ondergaan as om gevorderde siektes later te behandel. Boonop is hierdie prosedure pynloos vir kinders.
