Amosov Nikolai Mikhailovich is 'n wêreldbekende kardioloog met uitgebreide ondervinding. Hy het 'n teorie voorgehou en in die praktyk bewys dat fisiese arbeid 'n mens nie net gesond kan maak nie, maar ook lewenskragtig en gelukkig kan maak.
Hoe was die kinderjare van die toekomstige dokter
Nikolai Amosov is op 6 Desember 1913 in 'n arm boeregesin gebore. Die pa het die huis verlaat toe die baba nog baie jonk was. Nikolai se ma het as vroedvrou gewerk, en buitendien het sy nie geskenke van haar pasiënte geneem nie, so hulle het baie swak gelewe.
Klein Amosov het kinders vermy en was baie teruggetrokke. Voor skool kon hy nie skryf of lees nie. Maar aan die ander kant het hy baie vinnig die basiese beginsels van die elementêre wetenskappe bemeester, en binne 'n paar maande nadat hy by skool aangekom het, kon hy Robinson Crusoe lees. Dit was baie moeilik om nuwe dinge te leer. Die gebrek aan notaboeke, boeke, asook 'n swak onderwysstelsel kon nie die gewenste resultaat gee nie. Maar alles het verander toe’n politieke party die opvoeding van kinders oorgeneem het. Nikolai Amosov het 'n baie interessante en opwindende lewe begin lei.
Verdere onderwys
Op die ouderdom van twaalf het hy 'n skool in Cherepovets betree. Hy het ywerig gestudeer, so al die onderwysers het gesien watter talentvolle persoon Nikolai wasAmosov. Die biografie sê dat hy van al die vakke nie net van liggaamlike opvoeding gehou het nie.
Op die ouderdom van agtien het hy by 'n meganiese kollege aangegaan en die beroep van 'n werktuigkundige ontvang. Hy het 'n baie vervelige en eensame lewe begin lei. In 1932 het hy werk by 'n kragsentrale gekry. En 'n paar jaar later het hy die korrespondensie Industrial Institute betree en met 'n meisie Galya Soboleva getrou.
In 1935 het hy die Mediese Instituut betree en met lof gegradueer. Ek wou 'n fisioloog word, maar daar was geen vrye plek in die nagraadse skool nie. Het 'n goeie kardioloog geword. In ons tyd is hierdie naam wyd bekend - Amosov Nikolai Mikhailovich. Die biografie beklemtoon weereens die feit dat hy selfs as kind bestem was om 'n dokter te word.
Lewe tydens die oorlog
In 1939 het Amosov Nikolai Mikhailovich sy eerste operasie uitgevoer – hy het 'n gewas aan sy nek uitgesny. Terselfdertyd het die oorlog begin, so die dokter is na die front geneem en die hoofchirurg gemaak. Sodra die vyandelikhede begin het, het die held van die artikel al die swaarkry van die oorlog gevoel. Honderde ernstig gewonde vegters het elke dag na hom toe gekom, en ongelukkig kon nie almal gered word nie. Hy het daarin geslaag om met sy eie metodes vorendag te kom om operasies uit te voer, wat die dood van vegters aansienlik verminder het. Nie net in die Tweede Wêreldoorlog nie, maar ook die Japannese dokter Nikolai Amosov het deelgeneem. Die biografie toon dat hy vier militêre bevele ontvang het. Ten spyte van die harde lewe tydens die oorlog, het die chirurghet nog die tyd en energie gekry om die eerste proefskrif te skryf. Die praktyk van 'n velddokter het onskatbare ondervinding vir verdere navorsing verskaf.
Later lewe
Nikolai Amosov is 'n chirurg wat sy werk van begin tot einde geleer het. Die oorlog het hom 'n ware professionele persoon in sy veld gemaak. Tydens die gevegte was ongeveer veertigduisend gewondes op sy operasietafel, en nie meer as sewehonderd het gesterf nie.
In 1946 het die bestuurder van die Sklifosovsky Institute - S. S. Yudin - Amosov gehelp om te demobiliseer. Onder sy beskerming is die chirurg na Moskou gestuur. Elke dag het hy die mediese biblioteek besoek en sy kennis verbeter, buitelandse materiaal bestudeer. In Desember van daardie jaar het Yudin voorgestel dat Amosov die hoof van die operasionele korps word. Dit is waar, niemand het aangebied om die operasie uit te voer nie. Sy doel in hierdie hospitaal was om toerusting in werkende toestand te bring. In sy vrye tyd kon hy 'n proefskrif skryf oor hoe om wonde aan die kniegewrig behoorlik te behandel.
Spookagtige mislukkings
Nikolai Amosov is na Bryansk genooi vir die pos van Hoofchirurg. Hy het maklik daarin geslaag om die longe, niere, maag en ander organe te opereer. Met verloop van tyd kon hy sy teorie van operasies ontwikkel. Maar gou het onheil hom getref. Die onregverdige ondersoeker wou vir homself 'n loopbaan maak, die gesag van 'n talentvolle chirurg besoedel, en het 'n kriminele saak geopen, wat verklaar het dat Nikolai die longe van gesonde mense verwyder het. Ongelukkig het niemand by die partyvergadering probeer nieAmosov regverdig. Toe Stalin dood is, is sy saak gesluit, en die ervare chirurg kon weer sy talent gebruik om mense te red.
Verdere vordering
Nadat hy Mexiko besoek het, het hy 'n brandende begeerte gehad om 'n apparaat te ontwerp wat hom in staat sou stel om die moeilikste hartoperasies uit te voer. En in twee maande kon hy 'n hart-long-masjien bou. Eers het die wetenskaplike probeer om die hart op die hond af te skakel. Toe sy ervaring suksesvol was, is operasies op die menslike liggaam uitgevoer. Positiewe resultate het Amosov 'n wêreldberoemde chirurg gemaak.
In 1983 het Amosov se kliniek die Instituut vir Kardiovaskulêre Chirurgie geword, daarom moes die dokter, benewens operasionele pligte, ook direkteurspligte opneem. Daarbenewens het Nikolai in hierdie tyd verskeie boeke gepubliseer wat wêreldbelangstelling gewek het. Boonop was die publikasies nie net medies nie, maar ook fantasties. Die chirurg het ook sy herinneringe aangeteken.
Nikolai Amosov se stelsel
Die chirurg het geglo dat menslike ondeugde soos gierigheid, luiheid en gebrek aan karakter gesondheid kan verwoes. Die Amosov-stelsel sluit sulke vereistes in.
- Behoorlik deurdagte gebalanseerde dieet, wat die gebruik van groot hoeveelhede vet uitskakel. 'n Minimum van driehonderd gram groente en vrugte moet daagliks verteer word.
- Gewigstabilisering en om dit terug te bring na normaal, nie meer as 'n persoon se lengte nieminus honderd sentimeter.
- Verpligte liggaamlike opvoeding. Dit geld veral vir kinders en bejaardes. Dit is genoeg om daaglikse oefensessies vir 'n halfuur uit te voer, maar so dat die liggaam goed sweet. Maar uurlikse klasse kan wondere verrig. Vinnige stap het 'n voordelige uitwerking op die menslike liggaam. Elke dag moet jy ten minste een kilometer te voet stap.
- Beheer van die psigo-emosionele toestand.
Goeie geestesgesondheid is 'n baie belangrike deel van 'n gesonde en gelukkige lewe. Dit is van kleins af belangrik om te leer om jou bui en emosies te bestuur. Dokter Nikolai Amosov dring daarop aan dat alle mense hul gedagtes en begeertes beheer. Slegs in hierdie geval sal 'n persoon gelukkig en gesond wees.
Nikolai Amosov se raad
Die chirurg het sy gewildheid verwerf danksy die baie gesondheidsboeke wat hy geskryf het. Een van sy geskrifte gee raad aan alle mense wat hul lewens ten goede wil verander.
- Moenie van dokters verwag om jou gesond te maak nie. Die hospitaal kan net die grondslag lê vir kwaliteit behandeling. Alles anders hang af van die menslike karakter, begeerte en deursettingsvermoë.
- Die doel van dokters is om menslike kwale te genees. Maar gesondheid moet onafhanklik verkry word deur fisiese oefeninge en die vorming van 'n hardnekkige karakter.
- Almal weet wat siektes is. Die mens het 'n baie sterk natuur. Natuurlik is geringe siektes onvermydelik, maar ernstige siektes gebeur slegs as gevolg van 'n slegte leefstyl en gebrek aan opleiding. Daaglikse oefening vir ten minste 'n halfuur kan die mens se bestaan verleng.
- Reserveer opleiding binne rede. Dit is die moeite werd om gewigsaanwysers te monitor en soveel moontlik groente en vrugte te eet, - beveel Nikolay Mikhailovich Amosov aan. Die biografie van hierdie persoon wys lesers dat 'n gesonde leefstyl die eksklusiewe begeerte van almal is. Dit is baie nuttig om ten minste 'n halfuur per dag te oefen. Klasse kan gekombineer word met TV kyk om tyd te bespaar. Daaglikse buitelugwandelings word vereis.
- Wilskragopleiding. Die meeste menslike siektes is te wyte aan verkeerde lewenstyl. Maar om by die toepaslike regime te hou, moet jy goeie wilskrag hê.
- Dit is die moeite werd om voor te berei vir die feit dat daar baie slegte dokters in die wêreld is. Dit is nog 'n rede om die immuunstelsel te versterk en te oefen.
- Nadat jy by 'n goeie dokter gekom het, sorg vir hom. Volg die dokter se instruksies na die beste van jou geloof in hom, en moenie hom smeek vir ekstra medisyne nie.
Besluit om die hospitaal te verlaat
In 1992 het Amosov gevoel hoe die onvermydelike swakheid hom begin spook. Dit was die rede vir die besluit om by die chirurgiese praktyk aan te sluit. Die dokter was nie bekommerd oor homself nie, maar vir die pasiënte, want hy was bang om hulle skade aan te doen. Hy gaan steeds voort met sport, naamlik hardloop en oefen met handgewigte. Boonop is besluit om die vrag verskeie kere te verhoog. Die dokter het geglo dat jy tydens sport die polsslag tot nie minder as moet bring niehonderd-en-veertig slae per minuut, anders verloor enige oefening sy betekenis.
Amosov-eksperiment
Aan die einde van sy lewe het die chirurg besluit om 'n eksperiment oor verjonging met sy liggaam uit te voer. Elke oggend het hy vyf kilometer gedraf, waarna hy twee sessies gimnastiek spandeer het wat elkeen sowat 'n uur geduur het. Tweeduisend vyfhonderd bewegings met h alters daagliks is die sleutel tot 'n sterk ruggraat en alle gewrigte, het Nikolai Amosov geglo. Foto's van die bekende chirurg kan in baie bronne gesien word. Om al die oefeninge uit te werk, moes die skrywer van die eksperiment ongeveer twee maande spandeer.
Volgens die metodologie moet jy vet en botter prysgee, en vleisverbruik tot vyftig gram per dag verminder. Tydens die eksperiment het Nikolai Mikhailovich meer kos geëet, maar sy gewig het nie verander nie. Spiere het sterker geword, en die laag onderhuidse vet het afgeneem. Die bekoorlike toestand van die lewe is asembeheer elke sekonde.
Die eksperiment het meer as vier jaar geduur. Amosov het self beweer dat daar vordering was: die spiere het meer geoefen, die organe en gewrigte meer veerkragtig. Maar die verouderingsproses self kon nie vertraag word nie. Natuurlik gee so 'n onbeduidende tydperk van die eksperiment nie die reg om meer akkurate resultate te beoordeel nie.
Amosov se oorsaak van dood
Nikolai Amosov is op 12 Desember 2002 oorlede. Hy het nege-en-tagtig jaar gelewe en bewys dat met behulp van fisiese oefeninge 'n persoon nie net sy jeug kan verleng en ouderdom vertraag nie, maar ook van hartsiektes genees kan word. Gedurende sy lewe het hy sowat vyf hartoperasies ondergaan. Tydenseen van hulle het hom op 'n pasaangeër gesit, wat 'n wonderlike ding was. Die chirurg het self geglo as dit nie vir die hartsiekte was nie, sou hy baie langer gelewe het. Hy is by die Baykove-begraafplaas in Kiev begrawe.
